打嗝医学称膈肌痉挛是气逆上冲，喉间呃呃连声，声短而频，令人不能自主为特征的病症.我整理点行之有效的小妙法给大家！

喝水弯腰法喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌。在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用。缓解膈肌痉挛，达到止嗝目的。

直接屏住呼吸30~45秒，或取一根干净的筷子放人口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上腭会诱发咽反射。能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增高，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人要慎用此法。

趁患者不注意猛拍一下患者的后背．有时也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过大脑皮层传至皮下中枢。抑止膈肌痉挛。但对儿童、高血压、心脏病人应慎用。