生活中很多人都有喝茶的好习惯，但我对茶和咖啡很敏感。我的大脑很兴奋，一喝就睡不着。所以下午不敢喝茶，也不敢喝咖啡。不过除了这个桂花茶，我随时都可以喝。它芳香四溢。今天推荐一款红枣枸杞桂花茶，暖颜养颜，这款茶营养会翻倍！

这是我第一次喝这种桂花茶。原生态茶，绝对原创原创，是老同学从远方寄来的。这种茶来自山东海阳。同学暂住地大院里种的桂花树，秋天香气四溢。勤劳的老同学摘下来晒干后，就打包，让Takuya不变质。这种茶既可以泡茶，也可以做蛋糕。色彩鲜艳，香味独特，气味浓郁，香气宜人。这种茶一年四季都可以喝，尤其是从桂花树上采摘的新鲜桂花，不仅可以润肠解毒，还可以美容养颜。

桂花茶是名茶，其功效和作用更广为人知。具有温阳、美白、排毒、止咳化痰、养生润肺的作用。秋冬常饮，既能提神醒脑，又能滋阴润肺，净化身心，平衡神经系统。喝桂花茶不仅可以减肥，还可以美容，尤其是女性朋友，可以放心喝。

【红枣桂花茶】所需配料:红枣3颗；枸杞适量；桂花茶适量。

练习和步骤:

准备食材:洗净红枣、枸杞。桂花茶比较小，不宜直接用水冲。可以用可以过滤水的茶杯洗。

这是可以过滤水的茶杯。桂花茶洗不干净。第一次倒茶就好。大宇轻保养破壁机有除氯功能。先烧一壶有这个功能的水，水就可以用来泡茶了。将所有配料放入茶杯中，加入适量开水冲洗，滤出水。

然后将所有食材加入到保健锅中，加入适量纯净水，盖上盖子，打开电源，选择保健汤功能，将水煮沸10分钟左右，按下电源按钮3秒钟，取消操作程序，关闭电源，或者选择保温。

今天的茶选择了破壁机的养生汤功能。其实应该选择花茶功能，但是感觉花茶只能煮6分钟，干枣可能煮不好，所以选择养生汤，100度加热后需要煮60分钟。不过大宇轻食破壁机有按3秒停止程序的功能，加热10分钟就可以煮开了，颜色还挺好看的。

煮好的保健茶颜色仍然很美，香气四溢。

倒茶，颜色挺喜欢的，味道很好，不加冰糖很甜，因为枣和枸杞都是甜的，还有一股浓浓的桂花香。