病情分析：
1.其中有可能有带毒的花朵，所以有可能会略带毒性。
2.花粉容易引起对花粉过敏的人不良反应。
3.真正的花粉营养非常丰富，但是需要科学加工，打碎花粉孢子外壳才能吸收，所以买未经加工的花粉容易引起中毒，并且营养很难吸收松花粉作为养生食物在我国已有好几千年历史了，早在先秦时期，后人根据《周礼》里关于食疗的记载而编辑成的《食疗本草》里，有关于松花粉做汤，制馅，酿酒，蒸饼的记载。
在历代的药典里叶有关于松花粉的记载，如汉代的《神农本草经》记载“（松花粉）气味甘平无毒，主治心腹寒热邪气，利小便，消淤血，久服轻身益气力，延年。”
唐代诗人白居易的“腹空先进松花酒，乐天知命了无忧。”以及宋代词人苏东坡的“一斤松花不可少，八两蒲黄切莫炒，槐花杏花各五钱，两斤白蜜一起捣，吃也好，浴也好，红白容颜直到老。”等都从不同的方面说明了松花粉的奇特妙用。
见过历史的洗礼，松花粉在今时今日能够“红火”，也恰恰说明了它的奇妙作用也无副作用的特点松花粉软胶囊，采用我国最尖端的纳米常温杀菌破壁技术，破壁率达95％以上。破壁后的花粉直径达到亚微米，充分保证了松花粉全部营养成份和活性物质的释放，特别利于人体吸收。
指导意见：
、增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。
　　增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉，国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。　　2、防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。　　3、防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。　　4、调节神经系统，促进睡眠。　　5、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。　　6、减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。　　7、调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。　　8、保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。　　9、辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果。

　　经常喝花粉 主要有以下几点优势:
　　1，抗衰老作用:目前认为人体内超氧化物歧化酶(SOD)、过氧化脂质(LPO)和脂褐质含量与机体衰老有关。SOD活性的提高、LPO及脂褐质含量的降低，有助于延缓机体的衰老。蜂花粉由于其所含的营养成分有助于提高SOD的活性，并降低LPO和脂褐质的含量，从而有增强体质和延缓衰老的作用。
　　2，增强免疫功能:花粉对正常及营养不良所致免疫功能低下的动物具有显著的促进和调整作用。花粉能促进免疫器官的发育，增强免疫细胞的活性，提高机体的免疫功能，并且对移植性肿瘤有抑制作用，特别是能促进与肿瘤免疫密切相关的T淋巴细胞和巨噬细胞的活性，以增强机体的抵抗作用。
　　3，调整胃肠功能:促进消化，增进食欲、花粉中含有抗菌抗病毒作用的物质，对沙门氏菌、大肠杆菌、伤寒菌等有良好的杀灭作用，因而有“肠内警察”的美称。同时花粉又能调节胃肠道的功能，对胃肠功能紊乱、溃疡以及腹泻有良好的保健作用。
　　4，保肝作用:花粉可防止脂肪在肝脏的积累，因此能防止肝脏演变为脂肪肝，对肝脏起到良好的保护作用。同时花粉是恢复肝功能的高级营养剂，对慢性肝炎患者有良好保健作用。
　　5，调节神经系统的作用:花粉对神经系统有积极的调节作用，能促进脑细胞的发育，增强中枢神经系统的功能。花粉还能提高脑细胞的兴奋性，使疲劳的脑细胞更快地恢复。因此，花粉被誉为脑力疲劳的最好恢复剂。
　　6，对心血管有良好的作用日夏养花网:花粉中含有芸香甙和黄酮类化合物，具有软化毛细血管，增强毛细血管强度的功能。因此，花粉可用于预防动脉粥样硬化，还可防止脑溢血、高血压、视网膜出血、中风后遗症、静脉曲张等老年病。

时间也过得飞快，大学毕业了，开始找工作了，但是面试的时候人家一看见我的地中海头发就对我说不适合，给的就是第一感觉，你说我这…
这次对我的打击太大，一定要告别这地中海，电脑上掉发的信息一直也在看，看到有人说起这个《江浩志亮》的纹章，我就仔细翻看了，讲的是江浩志的长头发经历，给我好多启发，要是早看到的话，我就不会掉那么多头发了！现在的我烦恼全没了！
现在说几点注意的：
1、保证充足的睡眠时间，如果人的睡眠时间不足或者睡眠质量不好会引起掉发。
2、养成定期梳理头发的好习惯。每天定期梳理头发能够促进头发表皮血液循环，同时也能促进头发表皮细胞的活力，从而有利于头发生长。
3、使用木质梳子，尼龙材质的梳子会使头发产生静电，从而刺激头皮，木质梳子则不存在这样的情况。

我出来工作那年开始掉头发，大把大把的掉，当时还是挺害怕的，但我尝式了各种，可头发越掉越厉害，刚半年，额前到头顶的那里成了一片沙漠，寸草不生！！！我的内心崩溃了，走在路上总感觉别人对我指指点点，我经历了人生最灰暗的一段日子。女朋友也帮助我多方打听，终于从一个朋友那里打听到了《黄梭茂发录》一文，照着文中讲的知识做，现在烦恼全没了！说下平时要注意的：
1、每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好。
2、头发长得快，就要保持头皮的健康，缺维B会起皮屑，而啤酒酵母含有大量维B，所以喝剩下的啤酒可以用来洗头。先用水把头发浸湿，然后淋上啤酒，用毛巾包起来，过十分种再按正常程序洗头就好了。
　　3、按摩头皮能促进血液循环，帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落，也能加快头发的生长速度。
　　4、黑芝麻富含生物素，具有养血、润燥、补肝肾、乌须发之功。
5、多吃含碘的食物：海带，只要能让发根部的蛋白质营养成分供给充足,头发就容易生长得快一些,所以要多食用含蛋白质较高的食品,比如鸡蛋、叟肉等。
　　6、头发的生长还与心情、睡眠和锻炼有关呢，心情和睡眠好的人，头发会比一般人要长得快一些。

花粉的基本功效 1、增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。 增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉，国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。 2、防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。 3、防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。 4、调节神经系统，促进睡眠。 5、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。 6、减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。 7、调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。 8、保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。 9、辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果 临床实践证明，蜂花粉对某些疾病有较好的疗效。 1. 对心血管有良好的作用。芸香甙、原花青素等黄酮类物质可提高血管壁抵抗力，降低血管透过性。花粉含有这些物质，长期食用花粉可以防治动脉粥样硬化、高血压、脑溢血、静脉曲张等心血管疾病。 2. 调整胃肠功能，促进消化，增进食欲。花粉中含有酸性抗生素，对于沙门氏菌、日夏养花网大肠杆菌、伤寒菌有良好的杀灭作用。同时，花粉又能调整胃肠道的功能，对便秘、胃肠功能紊乱、溃疡病等有良好的治疗作用。 3. 防止贫血，抗辐射。花粉有利于骨髓造血功能的改善，并能提高T淋巴细胞，巨噬细胞的数量和活性，对肿瘤及其转移有抑制作用。 4. 抑制前列腺的增生。临床证明，油菜花粉对抑制前列腺增生疗效显著，达90%，对前列腺炎的为85%。 5. 令脱发再生。花粉中的肌醇成分对毛发生长有良好的作用，可令白发变黑，脱发再生，而且头发乌黑，富有光泽。 6. 蜂花粉对神经系统的疗效显著。长期食用花粉，能促进脑细胞的发育、增强中枢神经系统的功能，因此，蜂花粉能促进儿童的智力发育，用蜂花粉治疗智力低下的儿童疗效显著。蜂花粉还可提高脑细胞的兴奋性，使疲劳的脑细胞更快的得到恢复，蜂花粉被誉为脑力劳动的最好恢复剂。奥地利一家医院报导，用蜂花粉可治疗神经官能症，可使失眠、注意力不集中和健忘症很快好转 蜂花粉作为一种营养丰富的食品，对人体的功效重在调理，坚持食用，可以增强人的免疫功能，调节内分泌，从而达到增强体质、祛除疾病的目的。不同的花粉疗效各有侧重，从多年的实践中得出：荷花、茶花粉美容效果好，荷花粉还有祛痘的神奇功效，油菜花粉抑制前列腺增生，五味子花粉养肝护肝。 花粉系列功效： 茶 花花粉： 清热解毒、延缓衰老、调压降脂日夏养花网、养颜健胃 荷 花花粉： 清心凉血、排毒养颜、消湿去风，对雀斑、失眠、等疾病的治疗效果良好 油 菜花粉： 护肝排毒、消肿散痛，是男性前列腺炎的克星 五味子花粉： 养肝护肝、对于头痛、头昏、腰酸背痛、失眠多梦等有良好的辅疗效果 【食用方法】 1、可用温开水吞服； 2、也可可入口细细咀嚼，然后用水嗽口； 3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服； 4、也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果。 一般在早、晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。 【食用剂量】 蜂花粉的服用量应根据服用者的体质状况及服用目的的不同而异。正常情况下，成年人以保健或美容为目的，一般每日可服用5-10克，强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用作治疗疾病（如前列腺炎等），每日用量可增加到15-30克。由于蜂花粉是最为天然的营养品，酌清适量多用一点对人并无妨碍。 【特别提醒】 蜂花粉真的要破壁吗？ 由于蜂花粉壁具有异常耐酸耐碱耐腐蚀的坚硬外壁，长期以来学术界曾认为，蜂花粉只有破壁才能被利用。到现在也有很多商家以此做为卖点。经研究证明这是错误的认识。 如今多项研究表明：花粉壁并无明显阻碍营养成份释放的作用，蜂花粉作为食品不需破壁。因为花粉壁上存在萌发孔、萌发沟，在胃肠的酸性环境中和酶的作用下，花粉的营养成份会顺着萌发孔、萌发沟渗透出来，被人体吸收。人空腹吃花粉排出的粪便中，花粉粒中的物质70-90%已被人体吸收。因此专家认为，作为直接食用的花粉，不必进行破壁处理。而且破壁后的花粉更不利于保存，对于活性物质丰富的花粉来说是非常关键的。只有直接用于皮肤涂抹的花粉（用于化妆品）才需破壁。

食用花粉有十益; 1.一益免疫.2.二益血管.3.三益抗老.4.四益肠胃.5.五益肝脏.6.六益美容.7.七益减肥.8.八益抗日夏养花网癌.9.九益体力.10.十益大脑. 蜂花粉是一种天然营养保健品，不经加工可以直接入口食用，这样可以防止某些营养成分在加工过程中造成人工损失。新购进的纯净蜂花粉，经过消毒灭菌（家庭可用酒精）后存入冰箱中贮存，若是已经灭菌处理过的则可免，平时根据需要按量取用。食用时可用温开水送服，也可可入口细细咀嚼，或者将蜂花粉与蜂蜜混合搅拌在一起食用，每日服蜂花粉2次，一般在早晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用；也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以水冲服，均可收到满意的效果。 食用剂量： 蜂花粉的服用量应根据服用者的体质状况及服用目的的不同而异。正常情况下，成年人以保健或美容为目的，一般每日可服用5~10克，强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用作治疗疾病（如前列腺炎等），每日用量可增加到20~30克。3~5岁儿童每日用量可在5~8克之间，6~10岁儿童每天用量8~12克为宜。由于蜂花粉是最为天然的营养品，酌清适量多用一点对人并无妨碍。 食用比较讲究的人，可自制花粉口服液服用，具体方法是： 1、将干燥的蜂花粉对入等量的水，保持数小时使其充分浸透成为糊状；放入低温冰箱（调至-15℃以下）冷冻2~3日； 2、从冰箱取出，立即捣碎，随即用3倍的热沸开水冲浸，通过热胀冷缩的作用将之外壳进行破壁，使之营养成分充分释放出来； 3、静置几个小时，抽取上清液，再将残渣作2次处理； 4、取其上清液对入蜂蜜等，即为花粉的口服液，每日按需要量服用。 预防和治疗 1．避免 花粉是难以避免的变应原，最好在发病季节居于室内，关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入。如有空调也可达到这个目的。尽可能不到野外去。如伴蔬菜、果类过敏，应避免进食那些过敏的植物性食物。 2．抗炎剂的应用 如已确诊，应在花粉季节到来之前应用抗炎剂，如局部外用皮质激素艾洛松软膏等，表现为鼻过敏症状者应用鼻用激素或色甘酸钠，伴哮喘者可经口吸入激素或色甘酸钠以预防。 3．对症用药 已经发病的患者，应用一些药物对症处理，除继续应用上述药物外，口服抗组胺药以减轻鼻症状，并注意选择无瞌睡的抗组胺药如开瑞坦，以减充血剂（即血管收缩剂）如开瑞坦来改善鼻塞。哮喘发作时可经口吸入止喘药如2激动剂喘乐宁、喘康速、沙丁胺醇和可必特（2激动剂和异丙托溴铵）等。重症需住院治疗。 4．免疫疗法 正如上所述，风媒花的花粉很难作到完全避免。因而免疫疗法（即一般称的脱敏疗法）就成了花粉症的主要预防手段了。免疫疗法的原理是将患者敏感的花粉提取液，从少到多逐渐增加剂量注入患者体内（免疫疗法最常用，且效果较好者为皮下注射法），使患者体内产生免疫学变化，有利于提高患者对该花粉的免疫力。 从多年国内外的观察证实，如变应原质量较高，应用得当，病例选择适当，方法也正确，效果相当好。免疫疗法究竟应用多长时间？没有定论，但一般主张有效的病例应坚持3～5年。花粉伴蔬菜、果类过敏的患者，虽然食物诱发的症状不能以免疫疗法来治疗，由于花粉和蔬菜或果类之间存在交叉反应性。患者在以他们敏感的花粉进行免疫疗法1年后，不但花粉症症状好转，相当多患者就能进食他们以前过敏的食物。
采纳哦

荷花花粉: 护肤养颜 调节便秘 调节内分泌 补肾益气 ,清心凉血、解热毒、消湿祛风;可祛斑增白、补气活血、润燥通便，美容养颜功能卓著。对雀斑、青春痘、失眠、肠胃等疾病的治疗效果良好。荷花粉中的荷叶碱等物质有利尿通便、通肠毒、降脂除油等作用，士对调节体内分泌，活化表皮细胞，功效卓著，是蜂花粉中的姣姣者，特别适宜于减肥女。

荷花花粉: 护肤养颜 调节便秘 调节内分泌 补肾益气 ,清心凉血、解热毒、消湿祛风;可祛斑增白、补气活血、润燥通便，美容养颜功能卓著。对雀斑、青春痘、失眠、肠胃等疾病的治疗效果良好。荷花粉中的荷叶碱等物质有利尿通便、通肠毒、降脂除油等作用，士对调节体内分泌，活化表皮细胞，功效卓著，是蜂花粉中的姣姣者，特别适宜于减肥女。

食用方法：请将花粉与蜂蜜以1:4的比例调和成花粉蜜并放置几天后服用，勿食沉在瓶底的尘沙。一般早晚空腹食用，每次5-10克左右，治疗剂量加倍。

注意事项： (1)冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。

(2)蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。荷花粉要配雪脂莲蜂蜜

(3)花粉长期存放，应密封置于冰箱内。

(4)花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持！一旦坚持，必有收获！

（5）想要减肥的JMS一定要在吃饭前半个小时服用，想要长肉肉的JMS要在饭后半个小时服用

吃松花粉的好处就很多

花粉是植物的精子，它孕育着生命，营养最丰富，在植物里是最好的东西。 花粉有个名字叫肠道警察，吃了花粉以后，警察可以维持肠道秩序。 花粉本身是浓缩的营养库，含有丰富的功能性物质(包括蛋白质、维生素、微量元素、黄酮类化合物)，这些物质协同作用于机体，调节机体的多种功能，平衡体内营养，强新陈代谢，防止毛细血管通透性的障碍。 男性步入中年以后，前列腺内的结缔组织开始增生，严重时腺体体积可比正常腺体大出10~15倍，使大小宛如一个较大栗子的前列腺普得像鸡蛋那么大，肥大的前列腺刺激压迫尿道，引起尿频、尿急、排尿困难等一系列症状，还会造成许多并发症，如尿道感染、膀胱结石、肾功能损害等。 油菜花粉:含黄酮醇较高，有抗动脉粥样硬化、治疗静脉曲张性溃疡、降低胆固醇和抗辐射作用。并对便秘有特效。 患者在油菜花粉喝下后，明显尿畅多，但缺点是效果出来的时间太慢，要长期服用，一般三月为一疗程，服食10个月甚至一年以上才有明显的效果。--但我们要明白，病不是一天二天出来的，所以，让它康复也不是一天二天就可以做到的，效果特别快的药，都有一定的毒副作用。--这是一个有知识和有常识的人，要必须知道的。 但如果你没有前列腺的毛病，只是想保健一下，可以长期而小量的吃油菜花粉--男人就吃油菜花粉，最便宜又最适合你们。但如果你长期爱喝酒，一是建议你最好少喝酒，可以一天喝二次，但一定要酌量喝;二是实在应酬太多，那就要吃王浆，因为喝酒伤害最大的是肝，而王浆的护肝能力最强。 你可以上网查查蜂王浆的作用，要百度百科那种。

咖啡咖啡难融于冷水却易溶与热水咖啡刺激脑皮质消除睡意增加觉与思考力及作调节脏机能强剂扩张肾脏血管利尿等作用含咖啡单咖啡通杯咖啡含咖啡60-65mg摄取咖啡容易发耳鸣肌亢进(脏跳迅速脉搏数增加)及脉搏跳均所必须适量饮用咖啡 咖啡公认健康饮品喝咖啡定要合理、科饮用才能益于健康要做适适量 清晨起床喝杯醒脑白工作轻呷口提神咖啡稍浓餐或晚间饮咖啡略轻淡宜咖啡或茶都提神醒脑作用适宜餐伴饮应餐饮用朋友非喝咖啡怕喝火我看许光点咖啡种喝咖啡式易于健康应该品咖啡配搭杯白水做两种处:第、品咖啡前先喝口白水冲掉口异味再品才受香醇第二、由于咖啡利尿功能喝白水提高排尿量促进肾功能既品味咖啡美味必担火真举两 黑咖啡--佳健康使者 咖啡益物质咖啡喝咖啡种式饮用单纯黑咖啡能保留益益于健康面给您介绍几种功能: 提神醒脑 咖啡刺激枢神经醒脑提高工作效率; 胃助食 咖啡刺激胃肠泌胃酸防止胃垂 利尿除湿 咖啡提高排尿量促进肾脏机能 血化瘀 咖啡所含亚油酸能溶血及阻止血栓形增强血管收缩降低风机率 定肺喘 咖啡抑制副交神经减少气喘病发作 除异味 咖啡内含单宁味道具极强吸附能力家刚装修室内煮壶咖啡或用煮咖啡豆置于室内异味快除 咖啡减肥抗衰 浅度烘焙咖啡含咖啡较高利减肥黑咖啡抗氧化作用助于抗癌、抗衰 要适量饮用咖啡利于体健康通体每消耗近5日夏养花网00至600毫克咖啡约等于5杯咖啡范围内产任何副作用孕妇新陈代谢稍缓慢少喝些咖啡我少健康饮品 咖啡与健康 提咖啡便联想咖啡咖啡咖啡种较柔兴奋剂提高体灵敏度、注意力、加速体新陈代谢改善体精神状态体能目前类约60种植物种发现咖啡其知便茶咖啡 适合喝咖啡 咖啡含咖啡否咖啡任何反应要异例些花粉敏些则适合吃海鲜两种情况绝数象您我任何影响至于每喝少咖啡合适些咖啡消费平均每要摄取约250-600毫克咖啡经反复科研究析剂量体没副作用每您喝4-10杯速溶咖啡 喝咖啡健康何影响 您主要担咖啡所含咖啡否健康影响其实咖啡咖啡种较柔兴奋剂提高体灵敏度、注意力加速体新陈代谢改善体精神状态体能目前类约60种植物发现咖啡其知便茶咖啡 些咖啡消费平均每要摄取约250-600毫克咖啡经反复科研究析剂量体没副作用 每喝少咖啡量 问喝少咖啡才算量些咖啡消费平均每要摄取约250600毫克咖啡经反复科研究析剂量体没任何副作用杯咖啡(150毫升)咖啡含量般: --研磨咖啡:约80-90毫升 --速溶咖啡:约60毫升 些咖啡消费平均每要摄取约250-600毫克咖啡经反复科研究析剂量体没副作用杯速溶咖啡(约 150毫升)咖啡含量般约60毫克 每喝4-10杯速溶咖啡量 咖啡功效 酒精或烟草令陶醉与刺激同咖啡令兴奋咖啡由于刺激枢神经或肌肉作用使肌肉或疲劳恢复工作效率提升具清醒效更能使脑反应泼灵敏 另面能提高脏机能使血管扩张作用、血液循环良痛平定精神舒畅由于刺激交神经抑住副交神经兴奋张起气喘其咖啡帮助消化效特别食用肉类、胃液泌促进消化防止胃垂由于咖啡解脂肪吃完热能提高食物西文必定希望都喝咖啡咖啡消除蒜味效含槟榔类所品偿味料理咖啡缺饮料 另外咖啡脱臭效使用研磨咖啡冲泡残渣放于容器使干燥放入冰箱或鞋箱作脱臭剂撒烟灰缸消除烟草呸咖啡使用于隐藏味道例即溶咖啡用水溶化使其味道沾于肉更香甜口肉料理 咖啡含许咖啡影响健康或许些顾虑咖啡二至三杯量没问题反适度畅饮咖啡身体具疗效确解咖啡让伙都能快乐畅饮且享受咖啡间吧 咖啡与情绪影响力 近英布斯(university of bristol)史密斯教授(a.p.smith)发表期十关咖啡脑神经影响力特别咖啡认辨能力情绪影响测量喝咖啡前三十钟认辨能力及机警程度史密斯发现些喝杯咖啡变比较机警比较能集注意力史密斯教授表示咖啡确实能提神尤其睡眠足冒使睡或失眠白必须集注意工作或应付考试喝杯咖啡定促进机警程度使渡难关并且咖啡体内停留25故咖啡间提神效进步实验发现:般每吸收三百毫克(约三杯煮泡咖啡)咖啡机警及情绪面影响力超四百毫克(四杯)咖啡则带副面效应情绪变坏、烦躁侵犯别惹闹事仅想摄取咖啡酚类物做抗氧化作用要咖啡(fdecaf)咖啡行 研究发现喝咖啡者易帕金森病位于美夏威夷檀香山退伍军管理医科家调查发现喝咖啡者其患帕金森病危险性要比每喝5杯咖啡高5倍研究员共8000余名男进行期30跟踪调查调查研究结已《美医杂志》发表帕金森病种神经系统6发病变病典型症状包括四肢震颤、僵硬、自主减少等研究员目前喝咖啡能降低患帕金森病危险原尚清楚推测说咖啡所含咖啡能起防止导致帕金森病神经细胞受损坏作用科家指目前结初步需要进步研究证实强调说现推荐喝咖啡作帕金森病种治疗手段早 咖啡与预防胆结石 香喷喷咖啡提神醒脑饮品新研究发现每喝几杯咖啡预防胆结石新期美医协期刊报道美哈佛研究员发现每喝两杯三杯咖啡男性胆结石几率比喝咖啡低40%每喝咖啡达四杯胆结石几更降45%咖啡咖啡没种效含咖啡咖啡才能刺激胆囊收缩并减少胆汁内容易形胆石胆固醇同含咖啡茶、乐等其饮料由于咖啡含量低于咖啡达同效 咖啡抗氧化及护功能 咖啡除提神外所含酚类物仅抗氧化作用保护血管功能近全美化食品化专题讨论确另新科证据证明:咖啡含强力抗氧化物质保护脏血管功能项研究由美宾州史格兰顿(university of scranton)些酚化合物候称黄柄类化合物(flavonids)类化合物强力抗氧化剂能抗击氧化与血液凝结 咖啡与防止放射伤害 放射线伤害已经目前较突种污染危害尤其家用电器辐射:期操作电家微波炉、电视机等等尤其孕妇辐射已影响代健康面报道屡见鲜印度科家研究发现咖啡能保护实验鼠免于受放射线伤害且能类同功效印度笆巴原研究研究员注射咖啡实验鼠接受般足致死高剂量放射线70%二十五仍存未接受注射鼠则全数死亡领导研究卡怡彼利乔表示项发现能应于类说:研究确显示咖啡能助于防止伤害 咖啡否造钙质流失 近由于于钙质流失骨质疏松问题越越重视于咖啡产相疑惑至于咖啡摄取骨质疏松症关系仍持续研究目前并没直接证据显示咖啡导致骨质疏松症某些研究则指咖啡增加钙质排泄建议咖啡族应该吃些高钙食品补充钙质准备起士片或起士蛋糕等搭配咖啡享用仅能补充钙质能使咖啡更加美味 些适合饮用咖啡 脑血管瘤患者适合喝咖啡脏病患应喝含或低咖啡咖啡咖啡增加跳速度造脏缺氧外皮肤病患者及胃病者应尽量少喝咖啡才致量导致病情恶化糖尿病患者要避免喝加入太糖咖啡免加重病情美食品及药物管理局(fda)曾经发表声明建议已经怀孕或能怀孕妇减少咖啡摄取孕妇怀孕第二期第三期代谢咖啡速度约比未怀孕快两倍且咖啡越胎盘进入胎亦透母乳哺育流入婴体内除外许研究并证明适量咖啡胎造利影响没医报告禁止孕妇喝咖啡仍建议孕妇及亲自哺乳妇咖啡摄取需较谨慎总发现自喝咖啡身体适应暂要喝咖啡再少量、改变喝等式着手 咖啡美容杀手 初目前止并没任何项研究结显示咖啡咖啡美容害 相反适量咖啡加速新陈代谢促进消化改善便秘并能够改善皮肤粗糙现象