序言：很多人都会遇上感冒的问题，而感冒的时候，大家一定要注意清淡饮食。有很多人都想吃水果，其实有些水果是可以吃，但是一些比较寒性的水果大家就不要再吃了，容易造成支气管的收缩，从而加重咳嗽的症状，让感冒的情况越来越严重。下面小编就给大家分享一下感冒期间不能吃的水果都有哪些？

在感冒之后，有很多人都想吃一些梨。，梨子属于性凉的食物，可以达到润燥化痰的效果，而且解酒毒的效果也是非常不错的。但是需要注意的是，在感冒的时候，千万不能够生吃梨子，很多人以为生吃梨也可以达到止咳的效果。但是如果直接生吃的话，会让咳嗽更加的严重，如果是寒性的感冒患者会咳得更加厉害。所以说大家一定要将梨子炖过之后再使用，这样才能够达到去除人体寒性的效果。

番茄属于偏寒的食物，如果是体质比较虚弱或者是已经感冒的人就不要再吃了。不过我们可以将西红柿做成汤来喝，对于缓解感冒还是有很好效果的。因为汤中含有丰富的营养元素，多喝汤的话可以促进人体新陈代谢，帮助排除出毒素。大家就不要再选择生吃番茄了，虽然说生吃的营养非常的多，但是会加重感冒的症状。

感冒的时候，就不要再吃橘子了，否则会让咳嗽更加严重。如果依然想吃橘子的话，我们可以选择将橘子烤热之后再吃，对于一些消化以及抵抗力比较虚弱的老人和小孩来说，将橘子烤熟更有利于消化和吸收。在烤熟之后，橘子的营养物质并不会流失，而且更好消化，味道也特别好。所以小编建议大家都可以去尝试一下。

风热感冒是中医辨证论日夏养花网治的理论，风热感冒，是风热犯表，肺气不和所致。症状有发热重、微恶风、头痛、多汗、咽喉肿痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞鼻黄、渴饮、舌边红、苔薄白黄。接下来，我们来看看与边肖的热冷忌口的水果。

1、荔枝。因为荔枝又酸又暖，容易扶邪聚邪，感冒发烧的患者很难恢复。

2、乌梅。由于乌木的涩味和涩味，容易使病情不易恢复。

3、梨。梨是甜的，微酸的，凉的。虽能清热生津、润燥化痰、解酒。但是，在寒冷时期不建议生吃。梨性寒凉，感冒患者咳嗽会更严重。只有炖过之后，寒冷才能消除。

4、西瓜。无论是感冒还是风热感冒，在感冒初期，当致病因素在表面时，吃西瓜就相当于吃了内部清热的药，会将致病因素导入内部，加重感冒或延长治愈时间。

5、李子。感冒期间最好不要吃李子。李子是酸性水果。感冒期间，无论是感冒还是风热感冒，都要避免一切滋补、油腻、酸味的食物，如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊、糯米、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶、各种海鱼、虾、蟹、桂圆肉、石榴、乌木等。

风热感冒的人要多吃清凉、清热、利咽的食物，如猕猴桃、枇杷、苹果、苦瓜、红薯、芹菜、绿豆、红薯、荸荠、甘蔗、冬瓜、丝瓜、萝卜等。饮食应该清淡。多吃易消化少油腻的食物，如白米粥、玉米粥、米汤、烂面条、鸡蛋汤、莲藕泥、杏仁粉等。平时也要注意多吃蔬菜，补充维生素，提高身体免疫力。

不要因为生病就停止锻炼。事实上，如果你生病了，你应该继续锻炼，增强抵抗力。还有，多喝开水，方便病毒排泄。情感也很重要。乐观快乐，时刻保持好心情，这样才能更好地打败病毒。

感冒了不能吃容易上火的水果，应该吃一些富有水分、富含维生素的水果，如苹果、香蕉、梨、橘子、橙子、哈密瓜等，它们水分充分，富含维生素，有润肺止咳的作用，对感冒发烧、咳嗽、咳痰的症状可以得到缓解。而且可以增强身体的抵抗力，有助于感冒病情的好转。