你可以改变自己的生活习惯。可以做一些自己喜欢做的事情，可以去旅行，也可以去一个新的城市，生活都是可以调整自己的。

你应该主动让自己开心起来，也应该找一些自己喜欢的事情做，也应该做一些陶冶情操的事。也应该让自己在生活中找到一些自己认为值得的事情。也要有自己的经济基础。

这个时候应该放松，总结自己的经验，不要给自己太大的压力，调整自己的心态，可以去旅游，或者干一些其他的事情。

你应该改变自己的一些做法，让自己的生活变得更加简单一点，这样可以更快的调整自己的情绪。

打你个小闲蛋吖～单身久了～看的东西都是单的呀，哼🙄连物件都要朝我“笑”呀😀😛😘

迷茫就代表者目标的缺失，没有劲头意味着内心失去了动力。想一想自己心爱的人，想一想自己渴望达成的梦想，去看一本好书或一部励志电影，你会重新燃起对生活的希望，鼓起勇气面对你所面对的苦难或迷茫。你要知道，迷茫是人生的一个转折点，只有经历迷茫并战胜它的人才能快速成长；迷茫更是每个人所必须经过的常态，只有鼓起勇气从迷茫中找到目标的人才能进一步明确生命的意义。
如果你现在实在提不起精神，不妨走出去参加一些你以前没有参加过的活动刺激一下自己的感官，通过外界的刺激唤起你内心的渴望。希望你能成功走出这一个人生的低谷--或者叫他为正视自己的机会。

人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。
首先，要树立正确的http://www.rixia.cc人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。

其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。

再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。

乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。

当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！

人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标，你就成为一个乐观豁达开朗之人！
楼主要努力哦``

人生迷茫的时候先使自己静下来最好什么都不做等理好了头绪再行动！
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。

其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。

再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。

乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。

当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！

人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标，你就成为一个乐观豁达开朗之人！

世上的任何事物都是有其规律性的，人的情绪也是这样。随着年龄不断mmlpAiK地增加，各个时期的任务各不相同，总是会碰到这样或那样的烦心事的。正常的情况下，“迷茫”总是有其具体原因的，找出其根本，勇敢面对它，用心解决它，那就没有什么的了。学会阶段性地对自己的成长进行总结，自己的成功在哪里，表扬一下自己；自己的失败在何处，批评一下自己。总之要把任何事情给具体化就对了，善于面对自己的得失。不应把事情藏着掖着，那样会令自己的问题越来越多的，就会越来越“迷茫”的。

其实你的困惑源于没有目标，没有目标就没有动力，没有动力就没有希望，没有希望就没有朋友的支持和亲人的理解。走出这一怪圈的最好办法是树立一个人生目标。你要为这一目标而奋斗、拼搏！否则你就没救了，因为世上没有什么救世主，你只能自救！

　　就目前你的状况，你要做到三点：

　　1、摆正心态。遇到不顺心的事或挫折，不要牢骚满腹，更不要自暴自弃，要冷静地思考，理智地分析，客观地总结经验教训，虚心地向别人学习，扬长避短。

　　2、树立信心。对自己有个正确的评价，勇敢的面对一切挑战，相信别人能做到的自己也能做到！

　　3、努力工作。如果你有一份工作，你要心怀感激，因为工作是一件愉快的事情，要以满腔热情来对待。要问人世间什么最美？是劳动！你努力工作，付出了劳动，你就会收获人们的尊重！

心累了，心烦了，人郁闷压抑了，就歇歇，让心灵去旅行！ 没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！ 我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“金无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！ 在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面的意见，减轻压力，告别郁闷： 我们可以就去痛痛快快地淋雨，让暴风雨洗涤我们心中的污垢，让我们重新回归纯洁和质朴的本色；我们去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊，或者畅快淋漓地打一场篮球，发泄一番之后，让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充满希望的一天；要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，让我们的思想感悟宁静，体验体悟生命静谧处的美丽，让我们的心灵不再烦躁；或者晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，让我们内心深处的孤独和失意随风飘散，让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机，重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望；或者用心去倾听音乐，www.rixia.cc音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光日夏养花网明媚，风景宜人。 最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐！

如果你感到自己的人生到了最低谷，只不过是你自己的想象而已。人的潜力是无限的。一定不能缺少自信。你是最棒的。打开窗日夏养花网。外面是一片蓝天。

每个人都会经历这一阶段，因为这是每个人成长的必经之路！

感觉到了人生的低谷，那就放平心态，做好自己一定会越走越远。

每个人都会有低谷阶段，坚持下去，一切都会好起来。

人活着就是最大的勇气，你不要因为困境失去希望，因为你既然已经到了最低谷，那么接下来的路一定是向上走的,你会渐渐离开贫瘠的土壤，会看到蓝天白云，相信自己的强大。ps：（如果不喜欢文艺）活出个人样来，让他们看看，什么叫屌丝逆袭。

人出生后先要会哭，为什么呢？
因为人的一生是十分的不容易！
生都会有坎坷的，
要想到眼前的困难只是暂时的，
我要坚持下去，我一定能战胜它！
人生活的决心不在别人怎么看，
自己的命运在自己手里！
任何困难只要你坚持咬牙挺过去，
幸福会在不久的将来等着你！
坚持下去！

人生总会有低谷的时候，做事不顺，那就一件一件慢慢来做，做好一件再去做下一件，去哪里都不受欢迎，那你就慢慢改变自己，让自己变得更优秀，自我反省有哪些缺点，慢慢改正，既然是低谷期，就要慢慢走下去，坚持下去，总会有阳光布满世界的一刻，你要坚持才能走到最后呀，对生活充满热情，加油，你可以的。坚持下去。

我觉得最好的方法就是努力，那么还有希望能够翻身，如果不努力的话，连翻身的机会都没有，所以一定要加油。

最好的方法就是看淡。因为你自己也无法改变现状，还不如把一切都看淡，还能过得开心点。

最好的办法就是让自己冷静下来，然后努力的思考人生的方向，最后朝着方向去努力就可以了。