当出现过皮肤过敏引起的瘙痒时，应避免再次接触过敏原，尽量减少诱发加重因素及刺激因素，如抓挠、热水烫洗等，以免导致症状加重。患者应及时前往医院就诊，在医生的指导下用药。切忌擅自用药。

在北方秋冬换季皮肤过敏比较常见，这是因为皮肤在季节交替的时候，适应外部的环境做出的改变。

1.要使用润肤霜，尤其是接触水之后，常用的润肤霜有维生素E霜、透明质酸生物膜。

2.用中药的药水煎水、外洗、外擦、外敷，常用中药处方有丹皮、地骨皮、白鲜皮、茯苓皮以及熟地以及其他的活血化瘀或者去湿的药物，如金银花、当归、丹参等药也可以选择使用，这是季节交替皮肤过敏常用的缓解的外用药物或者方法。

3.我们在饮食上要忌酒，不要吃海鲜、辛辣刺激的食物，要吃有营养、容易消化的食物。

4.可以口服维生素c、葡萄糖酸钙、谷维素、维生素e、氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等药物也可以结合自己的皮肤过敏情况选择使用。

秋冬换季之际，皮肤容易出现过敏的症状，这时候不要惊慌，是有办法进行治疗的。如果能够做到以下几点要求，那么想要从源头上改善过敏症状是很有帮助的。

1、治疗皮肤过敏常用抗组织胺药及激素等，由于这些药物禁忌多，常引起嗜睡、乏力及其他副反应，影响患者的正常生活和工作，大家要多加注意。

2、口服抗组胺药、钙剂、维生素A、维生素C及复合维生素B，局部可外用皮质类固醇激素软膏或霜及止痒药水和润肤药水等。

3、皮肤过敏的治疗首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激，如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。大家要注意多喝水，多吃一些含水分足的水果，比如梨子就不错少吃一些刺激性的食物，容易上火。

4、除了西药治疗外，大家也要注意尽量避免由于其他原因导致病症严重，对于瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，还有就是外出要做好防晒准备。

总结：治疗过敏症状有许多注意事项，比如当皮肤出现过敏症状时，一定要注意，多喝水，多休息，保证充足的睡眠，还有尽量少吃或者不吃，生冷油腻辛辣刺激性的食物，另外要有一个乐观积极的心情，这些因素都至关重要。

当出现过皮肤过敏引起的瘙痒时，应避免再次接触过敏原，尽量减少诱发加重因素及刺激因素，如抓挠、热水烫洗等，以免导致症状加重。患者应及时前往医院就诊，在医生的指导下用药。切忌擅自用药。

首先，要多喝水，水是生命之源，也是肌肤的源泉，多喝水对皮肤有很好的滋润作用。尽量的多吃些水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的营养成分。洗澡时尽量避免用肥皂擦洗，也不要用太热的水，这样很容易造成皮肤的干燥，脱水。 其次，注意防晒，有些女性认为只有在夏季才需要防晒，其实不然，秋天防晒也很重要

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预防皮肤干燥，平时多吃些滋阴润肺的食物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性的食物。合理安排自己的作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠，由内向外收敛神气，保持轻松愉快的心情

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脸部出现了 过敏，可以用喻慜霜修复的，并让皮肤的角质层慢慢变厚，同时，调整自己的生活习惯也是非常重要的。

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番茄柠檬汁

夏天最消暑怡人的美白方法，莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外，番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有功效。

材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。

制法：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可。

5) 猕猴桃薄荷汁

材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。

做法：

1、材料洗净、猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。

2、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁。

3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

营养：猕猴桃不但入口风味极佳，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美白功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用，味道更是令人难忘日夏养花网。

皮肤干燥导致的过敏，说明你的皮肤由于干燥，角质层过薄，皮肤的屏障说不定已经被破坏，这个时候推荐以下做法：

做好补水，可以随身携带一只保湿喷雾，感觉到皮肤干燥紧绷的时候，就喷一下，然后轻柔拍打一下皮肤，让水分充分吸收。

做好保湿，光做补水，不做保湿，由于你的皮脂膜叫少，估计很快就会流失，建议做了补水后，就做一下保湿，夏天可以用保湿水乳，秋冬季节，可以用面霜，质感较厚，可以补充皮脂，增加皮脂膜。

如果是特别容易敏感的话，建议选一些敏感肌的产品，成分会比较安全，不会导致过敏。比如我用比度克的敏感肌系列，没有致敏的成分，而且补水保湿都有

过敏性皮肤就不要使用任何的面膜

根据你所描述的内容来看， 主要表现为皮肤发红，痒，受热以后会更严重。指导意见：建议，外涂愈敏霜一天涂二次，都不含激素，口服开瑞坦一天一片，少吃鱼虾海鲜和辛辣食物不要饮酒，避免晒太阳。希望对您有帮助，祝您健康！

皮肤过敏症是一种机体的变态反应，是人对正常物质（过敏源）的一种不正常的反应，当过敏源接触到过敏体质的人群才会发生过敏，过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等几百种。在过敏反应的发生过程中，过敏介质起着直接的作用，过敏源是过敏病症发生的外因，而机体免疫能力低下，大量自由基对肥大细胞和嗜碱粒细胞的氧化破坏是过敏发生的内因。 常见症状 1、无菌状况下的皮肤发红、发痒、红肿，多见于先天性皮肤脆弱者； 2、每逢季节变化则易产生湿疹，抗紫外线弱，对合成纤维织物、过浓香水、水质的变化等都会产生皮肤过敏。诱发皮肤过敏的原因大致在于食用海产类食物、使用或接触含金属的物质，呼吸含有植物花粉的空气以及对物或昆虫的反应等； 3、种种原因导致毛细血管无充血，引起血液循环障碍，从而导致皮肤过敏； 4、某些化妆品的皮肤过敏，无论如何高级的化妆品、保养品，都不外乎是由着色剂、油脂香料、酒精等材料混合而成，各种珍珠霜、人参霜及各类药物香粉，也都是在着色剂、油脂香料、酒精的基础上添加各种药物成分而已。研究显示，彩妆品或保养品的基本组成和香味物质都有可能导致皮肤敏感的不适现象。 美容过程中常见的现象： A.干燥性皮肤过敏症 无论什么季节，肌肤总是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿，有这几种症状的人属于干燥性皮肤过敏。肌肤过敏的原因是因为肌肤干燥，导致防卫机能降低，只要去除多余的皮脂和充分种保湿即可。 B.油性皮肤过敏症 脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘，专家称有这些症状的人应属于油性皮肤过敏。敏感原因为过剩附着的皮脂及水分不足引起肌肤防护机能降低，只要去除多余的皮脂和充分保湿即可。 C.压力性皮肤过敏症 季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴，有这几种症状的人应属于压力性皮肤过敏。原因在于各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱。 D.永久性皮肤过敏症 如同过敏性皮肤炎或阳光、香料、色素等异常敏感来源。特定的刺激物（过敏源）引起过敏反应，如果依然按照自己日常的保养方式会很危险，最好马上到皮肤科诊所求诊，并用医师所建议治疗。 具体的处理： 首先要找到过敏源，去除过敏源接触。 1、急性期 地塞米松5-10mg，维生素C注射液0.5g，10%葡萄糖酸钙10-20ml，直接静脉推送即可。 转为口服抗过敏药物。 2、慢性轻症状 抗敏性化妆品与激素类软膏涂抹即可。

当出现过皮肤过敏引起的瘙痒时，应避免再次接触过敏原，尽量减少诱发加重因素及刺激因素，如抓挠、热水烫洗等，以免导致症状加重。患者应及时前往医院就诊，在医生的指导下用药。切忌擅自用药。