决明子性微寒，有降血压、败火的功效，对于肝火重或有热像的比较适宜，有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。

决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。 原料：决明子茶 做法：热水冲泡。 功效：清肝明目、利水通便。

有很多年轻人每天上班的时候都要面对着电脑几个小时，不只脸部会缺水，有时分眼睛看东西都会模含糊糊。决明子泡茶能起到清肝明目的作用，是上班族或减肥人士理想的养生茶饮，决明子又分为生决明子和熟决明子，那么生决明子和熟决明子有什么区别呢下面我们一同来理解一下。生决明子和熟决明子的区别决明子是一味常见的中药材，普通来说分为生决明子和炒制后的熟决明子，那么生决明子和熟决明子有什么区别呢？下面我们一同来理解！首先，从滋味上来说，生的决明子草药味重，熟的浓香微苦。其次，从表面上来看，生决明子表面为青黄色，熟决明子经过炒制之后，表面焦黄。再者，从成效上来看，生决明子滑肠作用较强，炒后的熟决明子能够减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和泡出有效成分，熟决明子能够相对减轻对胃肠道的刺激作用。

生决明子和熟决明子的成效

决明子又称之为草决明。是一种常见的中草药，既可入药，也能泡水喝，普通来说，决明子泡水是炒制后再泡。那么生决明子和熟决明子有什么成效呢？生决明子与熟决明子均能清肝明目降压，生用还能润肠通便，清泄肝胆郁火，又能分散风热，为治目赤肿痛要药。决明子性微寒，且有宣泄作用，因而虽有缓解便秘的成效，但关于容易拉肚子喝胃痛的人来说是不宜食用的，假如长期喝决明子泡的茶会招致肝肾功用受损，同时也是会影响到身体的安康。所以说决明子泡水虽有养生保健成效但是不宜长期饮用。

生决明子和熟决明子怎样泡水

生决明子滋味苦涩，闻起来有股药草味，普通来说，都是要经过炒制后才能够泡水饮用。那么决明子要么泡水喝呢？下面妈网百科为大家引荐几道做法！做法一杞菊决明子茶原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开端饮用。用法：当茶，普通可冲泡3至5次。成效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，焦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。做法二决明子绿茶原料：决明子、绿茶各5g。制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡日夏养花网3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。成效：清凉润喉，口感适合，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之成效。

生决明子和熟决明子哪种泡水喝好

决明子想必大家都不生疏在一些中药配伍中，都能见到决明子的身影，它是一味清肝败火的良药，决明子又分为生决明子和熟决明子两种，那么生决明子和熟决明子哪种泡水更好？假如是要泡水喝，那么倡议将生决明子炒熟后再泡水饮用，这是由于由于生决明子滑肠作用较强，炒后的熟决明子能够减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和泡出有效成分，熟决明子能够相对减轻对胃肠道的刺激作用。其实生决明子和熟决明子的成效是一样的，都有润肠排便的成效，但是需求留意的一点是，无论是生决明子还是熟决明子其性质都属于寒凉的，所以不能长期饮用，特别是肠道不好的人，饮用过多会惹起腹泻和胃痛。

生决明子要怎样炒制成熟决明子

从药店买回来的决明子先不要急着直接泡水服用，要先将生决明子用小火炒制微香再用来泡水，炒后的熟决明子才干起到通便润肠的作用，那么生决明子要怎样炒制成熟决明子呢？下面我们无妨来理解！炒决明子的办法很简单，先取洁净的决明子置锅内炒至微有香气，取出，放凉，就能够食用。决明子茶就是炒制后放凉用开水浸泡而成的。炒后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份。服用时，每次取10—15克左右用开水冲泡20分钟后就能够饮用，假如嫌滋味油腻，也能够搭配夏枯草、菊花、枸杞子、山楂等花茶。

熟决明子更好。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。

生决明子更好一些。因为这样的话营养价值更丰富，而且功效也比较好。

熟决明子更好，因为熟决明子的营养更加丰富，而且能够减少对胃肠道的刺激。

决明子也叫草决明、羊明、羊角，主产于安徽、广西、四川、浙江、广东等地。决明子除含有糖类、蛋白质、脂肪外，所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。
1.清热解毒
决明子能够帮助清热排毒。决明子中含有的大黄素能够帮助清热，润肠，有效将人体的垃圾废物通过排便的方式排出体外。另外决明子滋阴清热，对于内热造成的排便不畅，毒素堆积也有很好的缓解效果。
2.缓解便秘
决明子能够帮助缓解便秘，特别是对于热性便秘具有很好的效果。因为决明子性寒，能够清热滋阴，缓解便秘。另外可以用蜂蜜搭配决明子一起泡水喝更好的润肠、清热、通便，以缓解便秘。
3.平喘、利胆
决明子所含大黄素、大黄酸对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。
4.清肝明目
决明子具有很好的明目效果。决明子性微寒，入肝、肾，能够有效清肝明目。需要长时间用眼或者是经常眼睛干涩、胀痛等不适的人不妨多食用决明子以缓解眼睛不适。
5.强心
决明子所含大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚，具有降低血清胆固醇和强心作用

决明子应该是疏肝明目的中药，对身体有好处，喝多了没有问题。，决明子属于疏肝泄火润肠通便的药物，日夏养花网不会引起上火的？

决明子的确是炒熟的。它的功效的确是去火。但是喝多了，人会。拉肚子的。任何东西都应该适量而。不能吵。超标。

生决明子容易腹泻呀，炒的不那么凉也耐留一些。

炒熟的才能发挥出药效，决明子是去火的。

决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便[1]。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分。

具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。

中文名
决明子茶
英文名
Semen Cassiae Tea
主要食材
决明子，水
分类
茶类，花草茶
口味
甘苦
分布
决明子茶分布于长江以南各省区。全世界热带地方均有。 我国安徽、广西、四川、浙江、广东等省，南北各地均有。有清肝明目、润肠通便的功效。也具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。还有助于大便通畅，起到明目、降压、调脂等保健功能。
功效
决明子茶微炒后的决明子浸泡代茶饮。以10g～20g置杯中，开水浸泡，色黄清香，味道甘苦，别有风味。很多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时，不日夏养花网仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。泡杯决明子茶即可解决。
决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩。天然的按摩师...老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
种植
用种子繁殖。于4月中、下旬，选籽粒饱满、无虫蛀的种子，用50℃温水浸泡24小时，捞出稍晾干后，按行距60厘米开沟条播，沟深5-7厘米。播种后，覆土3厘米，稍加镇压，浇水。10- 15天就可出苗。每亩用种2千克。
炒制
炒决明子：取净决明子，置锅内炒颜色加深，断面浅黄色，爆鸣声减弱并有香气溢出，取出，放凉。
炒后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份。
理化特征
化学成分
⑴ 钝叶决明 种子含蒽醌类化合物，主为大黄素、大黄素甲醚、大黄酚、芦荟大黄素、以及钝叶素（http://www.rixia.ccobtusifolin）、决明素（obtusin）、黄决明素（chryso-obtusin）、橙黄决明素（autrantio-obtusin）及它们的甙类和大黄酸等， 尚含决明甙．此外含粘液、蛋白质、谷甾醇、氨基酸及脂肪油等。
⑵ 小决明 种子除不含钝叶素及其甙外， 其它甙元和甙与钝叶决明相同。此外， 另含大黄酚-1-b-龙胆双糖甙（chrysophanol-1-bgentiobiside）
决明子
⑶ 大黄酚-9-蒽酮（chrysophanicacid-9-anthrone）。尚含萘并-g-吡喃类衍生物：红镰霉素（rubro

决明子是去火的其的功效和作用就是：决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，其保健功能日益受到人们的重视。决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能，常饮决明子茶，可使血压正常，大便通畅，老眼不花。
临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。

[性味功用] 苦,微寒。归肝、肾、大肠经。清肝,明目,通便。用于头痛眩晕,目赤昏花,大便秘结。用量9～15克。
　　[临床应用]
　　1、用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。目赤肿痛，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热上壅头目所致。决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿痛要药。风热者，常与蝉衣、菊花等同用；肝火者，常配龙胆草、黄芩、夏枯草等同用。
　　2、青盲内障，多由肝肾不足所引起。决明子清肝而明目，常与补养肝肾药如沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲内障。
　　3、润肠通便作用，能治疗大便燥结。
　　4、近年来临床上又用于高血压病而呈现肝阳上扰、头晕目眩等症候者，常与钩藤、生牡蛎等同用。
　　[药理作用]
　　1、降低血压的作用
　　2、抗病原微生物的作用
　　3、降低血清胆固醇和三酸甘油脂的作用
　　4、泄下作用
　　　　[毒副作用]
　　在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随药物比例增加而使大鼠体重降低。
　　临床使用本品口服降血脂，服药后有9％的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影jmzEqVZLj响继续服药。

去火的呀，决明子是。

决明子是明目的。