这确实是现在青少年普遍的烦恼，因为各种原因，家长和孩子之间有时相处是有一定的问题，但只要我们共同努力也是可以解决的。首先，在遇到事情的时候，不要老是和父母争吵，一时的冲动解决不了任何问题。如果父母再说，你可以试着听一下，尽量不顶嘴，等他们说完了，你在可以说自己的见解，不要一开始就大声嚷嚷，要让自己尽量平静。然后平时可以多和父母交谈，在一起说说身边的趣事，或是自己的伤心事，让父母也了解我们孩子的感受，毕竟是自己的孩子，他们一定会更注意的。最后，你自己也要换位思考，了解到当父母的感受，他们经历了那么多，懂得自然也比我们多，所以想的和我们不一样也是正常的，不要一味的认为自己的想法很对，其实在大人的眼里，我们小孩子不懂的还有很多，也要虚心向他们学习。希望你能慢慢的理解，化解自己的烦恼。

叛逆期 是一种大人对孩子做错事 不听从父母安排 的原因的说法，如果你觉得你现在是在叛逆期，那你现在就应该把这个阶段给迈过去，变的更成熟一些。不是说 不可以有自己的想法，有自己的主见，只是要求你在不听从父母的安排的时候 说出你自己内心的想法，并说出这么做的原因，还要考虑你妈妈的更年期 怎么说才能不导致她生气。不要只要意见不统一就是吵架 死犟，要讲明白了。如果当时谈不拢，就先顺着，然后找个时间再谈谈。个人意见，说的不好见谅！

找找两人的共同点。比如说都喜欢什么啦。要不就是一起逛逛街，谈论谈论心事。注意措辞，再怎么说也是长辈啊，咱能忍就忍。忍不了也尽量不要去吵架，我反正就尽量包容我妈，怎么说也养了我好多年不是。马上要吵起来，你就想，如果吵起来，让妈妈生气了，伤心了，确定自己不会后悔吗。或许有时候确实是父母做的不对，不过还是那句话，尽量的能忍就忍吧。多爱自己的妈妈，没有人会比妈妈更爱你了

和你妈妈挑个时间坐下来好好聊聊，心平气和的聊聊。如果开不了口，就给你妈写封信吧，把你的想法说出来，也听听妈妈怎么跟你说的，讲的是不是有道理。不能拿自己是叛逆期当借口，也已经这么大了，要学会懂事。平时多关心关心你妈妈，她也不容易。

当你说依旧话的时候，先思考结果，别等说出来了再后悔。吵架时，要多站在对方的角度想，这样就可以避免矛盾的发生。父母和子女多交流，和父母沟通。

到这个年纪了都这样，心烦气躁，你妈也是不自觉。
你虽然也想体谅，但是有时候确实也忍无可忍，就容易闹矛盾，搞得不开心。也正是因为知道她永远是为自己好的才会有如此的矛盾。
作为子女还是要多忍让，但是你要选对方式，否则忍让反倒让你心烦气躁起来，累积着早晚还得爆发，我的建议是，在妈妈唠叨的时候，不要有逆反心理，不要顶撞，即使妈妈说的有失偏颇，能顺着她就顺着她讲，她批评你，你就虚心接受，不要一本正经的要跟她讲道理，她的价值观人生观早定型了，你扭转不了的，何必呢。很多时候因为你的顶撞，你要跟她争，才会让她更加的唠叨。
另外呢，多关心关心她，要学会适当的甜言蜜语，人总是喜欢听好听的，没事给她按摩按摩，夸她菜做得好，家务做得好，让她窝心就不会老骂你了。不要老讲到那些容易起争执的地方，要学会转移话题。
你还可以给妈妈买点静心口服液试试。

缓解更年期症状应该注意以下方面：要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情日夏养花网绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力。
一：多吃富含维生素C的食物有：柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。
二 ：多吃富含维生素E的食物有：猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。
三 ：多吃豆类食品：尤其是大豆，大豆中含有丰富的大豆异黄酮，是女性最天然的植物雌激素，具有双向调节体内日夏养花网雌激素、有效改善内分泌失调的作用。
四：多吃胡萝卜：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。
还应该选择具有平衡、调理作用的植物雌激素，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝。
更年期危害：
（1）月经紊乱：是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，日夏养花网月经就停止了，称为绝经。
（2）阵热潮红：是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟～15分钟不等。
（3）心血管及脂代谢障碍：可能会出现冠心病、糖尿病。
（4）神经、精神障碍：有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。
（5）运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。

除了饮食的调节外，建议你了解一下日夏养花网羊胚胎。我一个同学以前也经常饱受更年期困扰。后来用了一段时间的羊胚胎后，症状就好很多了。

总的来说还是要平下❤来沟通，你妈妈说的对的时候你不要顶她要认真听 她发火也没事~~~~ 要是错的时候不要立刻来顶她 等她累了之后找她沟通 但前提是你要平下❤来说~~~ 总的来说还是要克制自己 妈妈毕竟是妈妈啊 ！！如果你现在跟你妈妈犯下什么错时。到大了你肯定会后悔的。。。。。。。 哥也是这时候过来的啊~~~

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叛逆期是每个孩子都会有的，是他们人生的必经之路，如果孩子没有叛逆期，那么他的独立意识就没有办法觉醒，他也就没办法独立起来。

当孩子到了叛逆期的时候，父母如果和孩子硬碰硬的话，只会弄得一个两败俱伤的下场。
更年期碰上青春期，两个人的争吵就因此开始了，而且每次都是落得一个两败俱伤的下场。其实父母越吼孩子，孩子越不会听，想要让孩子听话，先要了解孩子的叛逆期。
孩子的两大叛逆期：

第一:6到8岁

在孩子6岁开始，他的独立意识会逐渐增强。这时孩子会开始更多的说一些“不”的字眼。

有时候，孩子说“不”是因为他想要证明自己是一个独立的人。这时孩子不愿意父母什么事情都给他操办了，在以往孩子对于父母的需求是非常强烈的，希望什么事情都有父母的帮忙，现在却忽然变得什么事情都不愿意找父母帮忙。

那么父母心里多少会有点落差，但是这个时候孩子还是能够听父母的话。
第二:12岁以上

12岁左右孩子将会迎来青春期，青春期的时候孩子的前额叶发育并不完善，而前额叶控制的是一个人的逻辑思维，和对事物的判断能力。

如果前额叶发育不完善，孩子就会变得比较冲动，容易遇到一点事就有情绪。

这时孩子会有属于自己的秘密，想要更多的自由，对于很多的事情会形成属于自己的见解，父母如果在孩子的青春期和他硬碰硬的话，会特别容易激起孩子的反叛心理。
孩子叛逆，容易和父母争吵，有时候是因为父母的掌控过多，让孩子心里不舒服。

父母这时应该要尝试着放权，把更多的权力交给孩子，让孩子自己去承担相应的责任。

当孩子自己在做事情的时候，如果碰壁了，那么他就会去思考，因为这件事是孩子自己负责的，所以他没办法责怪别人，这样孩子才能在反思中不断的进步。

这个中间人，这样就不冲突了。