根据你所说的情况，我觉得，似乎你只能用闪光灯了（根据需要配置相应闪光指数的闪光灯），原因解释如下：
昏暗条件下拍摄可行办法是
1、稳定，包括被摄者稳定和摄影者稳定，二者缺一不可
2、曝光，光圈、快门和iso
3、外界光线，比如闪光灯
针对你的情况，
1、稳定是不可能了，被摄者都不稳定，加上防抖的效果基本没用。
2、高iso就有噪点，你可以选择换个相机，但这个成本不值得。同时，我现在不知道你的快门和光圈是多少，你自己可以试试，首先你用现有镜日夏养花网头的最大光圈同时用你能接受的最大iso，固定住这2个参数，试一下多少快门才能拍摄到清晰的舞者（根据舞者的移动速度来的），然后你再固定住光圈，降低快门速度（不管舞者是否模糊），看看快门降低几档才能得到你满意的曝光效果。这样就可以得到期望的结论：你快门降低了几档，那么你的光圈就应该升高几档。根据这个你就能知道如果买1.8的镜头能不能够用。我感觉，你都能用1600的iso了，估计1.8的光圈恐怕不够用，或者将将够用（临界）。
3、因此建议你用闪光灯，外置的，如果距离不远，内置的也可能够用，但如果想把人物和背景都拍亮，可能还得是外置的。但是如果环境要求不让用闪光的话，你就只能纠结了。
总结如下：根据第二条就能预估你如果购入1.8的光圈是否可满足你的要求。但最简洁靠谱的做法还是用闪光。如果既不能用闪光，1.8的又不能满足，那么你只能放弃了，就类似于想让火箭飞的高，运输的卫星还要沉，提供的燃料还要少，是不可能的。
另外告诉你：光圈、快门、iso的关系：快门越快，光圈越小，iso越小，曝光就越少。而且，固定住一个的话，另外两个改变的档数是相同的，举例说明：
固定住iso不变，把快门提高（快门变快，分母变大，你懂的）1档，那么必须增大光圈(光圈变大，数值变小，你懂的）1档，才能保证曝光相同，如果快门是提高2档，那么光圈就要增大2档，以此类推。
如果固定住光圈不变，把iso降低1档，那么快门必须降低1档。iso降低2档的话，快门就必须降低2档，以此类推。
如果固定快门不变，把iso降低1档，那么光圈必须提高1档。iso降低2档的话，光圈就必须提高2档，以此类推。
另外外告诉你，光圈的一档相差根号2倍，快门一档相差2倍，iso一档相差2倍
另外BvBNgMJ外外告诉你，如果你的设备能满足要求，那么当你调好曝光之后，由于舞者在到处日夏养花网动，焦距也是不好调的，你可以选择3种方法：1、离舞者远点，那么舞者移动的幅度相对就小了，对焦以后舞者就算动了，焦距不准也模糊得有限。2、我知道有的相机有那种可以对移动物体对焦的功能，如果你的相机有此功能，请打开用。3、如果2的功能你没有，1的效果你还不满足，那么可以尝试用超焦距的方法，至于怎么用，搜一下吧，很简单。

用浅色涂料和其它装反光镜等。
养花室内光线不足，可以用人工增加光照的方法，弥补室内光线不足。
用日光灯和白炽灯增加光照是常用的方法。生产性的室内种花，要根据花卉的喜光程度，决定安置灯光的位置、数量。一般一盏40瓦日光灯吊在距植物1米高处，有250勒克斯的光照，一盏125瓦的高压水银灯能有1200勒克斯的光照。如果在室内摆放盆花，供观赏和装饰，而白天的光照时间又短，就可在晚上用白炽灯或日光灯增加光照数小时。假如白天光照较弱，也可开灯增加光照，这样花卉就能正常进行光合作用，假如需要完全依赖人工光照，那么，至少要用一组灯光来提供不低于1000勒克斯的光照。
光是花卉生长过程中不可缺少的因素，是光合作用的能源，因此，室内光线不足以致影响到植株生长时，就一定要补光。

自然是把曝光时间 调的长一点的好，噪点也会少一些的

不试试用闪光灯或者把iso调高而不用闪光灯 哪一个效果好

要去把握好 光线明暗对 景象的影响

设计是否包括灯光？如果包括只能用角架慢速曝光 ISO不要超过800 避免噪点
如果不包括灯光 用闪光灯或摄影钨丝灯照明
最好多灯照明
因为不知道细节 先说到这里

光线不足。相机参数因设备而定。
1増大光圈。2使用支撑装置降低快门速度。3提高感光度。4开启灯光或闪光灯补光。