我们可能很多人针对淮山糖水的作法还并不是很了解吧，确实，它是一种北方人的土特产，在长江以南地域，很多人都非常喜欢淮山糖水，实际上淮山糖水是一种非常美味的东西，我们东北人对于此事还并不是很掌握，可能大伙儿针对淮山糖水都非常很感兴趣吧，每一个人都想学习培训一下淮山糖水的作法，下边就要我们一起来掌握淮山糖水的作法吧！

作法：
原材料：
地瓜一只（约150克），大枣数枚，山药片（北京市没见过切割成片状的山药，用一般的山药片也可，仅仅口味差点儿，用鲜山药也美味）适当，姜两块（因为受了寒症，我刻意加多了些姜），老冰糖适当
作baVnJxqTH法：
1，浸软大枣、山药片。地瓜削皮，清洗，切割成滚刀备用。
2，将地瓜、大枣、山药片、姜同放进煲内，引入适当冷水，煮滚后，改成文火煲至原材料够软嫩，添加适量老冰糖，至煮溶，就可以，趁着热快吃！
食物:
主要材料:　山药200g
辅材:　枸杞子适当　老冰糖适当
流程:
1.山药削皮，泡入水里
2.切片状，放进锅中
3.烧开
4.枸杞子清洗
5.山药变松后，放进枸杞子
6.加老冰糖就可以服用。
1、山药清洗，白木耳用小水泡软，去蒂，清洗，撒成小块。地瓜削皮，清洗切薄块，用清小水泡30分钟，去出里面的木薯淀粉成份。
2、将山药、白木耳放进锅中放水烧开。
3、放入地瓜，用文火煮至地瓜酥烂。
4、添加老冰糖泡化就可以。[1]
以上内容为我们详细介绍了淮山糖水的作法，相信大伙儿听了之后都非常想试着着去做一做吧，这类一种既美味可口又营养成分的食材，我们大家都能够去服用，动心比不上行动，坚信大伙儿一定都是被他的美味可口所吸引住，大伙儿赶快去试着一翻吧！

冬吃根。山药补中益气滋养皮肤，红薯助消化，银耳滋阴润肺。好喝有营养的糖水哦。
主料2人份
鲜淮山1小段
红薯1个
银耳15克
辅料
冰糖适量
步骤1淮山银耳红薯糖水的做法大全
准备好材料
步骤2淮山银耳红薯糖水的做法图解
银耳提前用水泡软，
步骤3淮山银耳红薯糖水的家常做法
红薯去皮切块，用清水泡3一会，去除里边的淀粉成分
步骤4淮山银耳红薯糖水的简单做法
山药去皮洗净切块，如果不马上用先清水里泡着
步骤5淮山银耳红薯糖水怎么吃
泡好的银耳去蒂洗净，撕小朵
步骤6淮山银耳红薯糖水怎么做
银耳放入锅中，加适量水先煮30分钟
步骤7淮山银耳红薯糖水怎么炒
下入红薯和山药，再煮半小时
步骤8淮山银耳红薯糖水怎么煮
最后加入冰糖煮化即可

我们可能很多人针对淮山糖水的作法还并不是很了解吧，确实，它是一种北方人的土特产，在长江以南地域，很多人都非常喜欢淮山糖水，实际上淮山糖水是一种非常美味的东西日夏养花网，我们东北人对于此事还并不是很掌握，可能大伙儿针对淮山糖水都非常很感兴趣吧，每一个人都想学习培训一下淮山糖水的作法，下边就要我们一起来掌握淮山糖水的作法吧！

作法：
原材料：
地瓜一只（约150克），大枣数枚，山药片（北京市没见过切割成片状的山药，用一般的山药片也可，仅仅口味差点儿，用鲜山药也美味）适当，姜两块（因为受了寒症，我刻意加多了些姜），老冰糖适当
作法：
1，浸软大枣、山药片。地瓜削皮，清洗，切割成滚刀备用。
2，将地瓜、大枣、山药片、姜同放进煲内，引入适当冷水，煮滚后，改成文火煲至原材料够软嫩，添加适量老冰糖，至煮溶，就可以，趁着热快吃！
食物:
主要材料:　山药200g
辅材:　枸杞子适当　老冰糖适当
流程:
1.山药削皮，泡入水里
2.切片状，放进锅中
3.烧开
4.枸杞子清洗
5.山药变松后，放进枸杞子
6.加老冰糖就可以服用。
1、山药清洗，白木耳用小水泡软，去蒂，清洗，撒成小块。地瓜削皮，清洗切薄块，用清小水泡30分钟，去出里面的木薯淀粉成份。
2、将山药、白木耳放进锅中放水烧开。
3、放入地瓜，用文火煮至地瓜酥烂。
4、添加老冰糖泡化就可以。[1]
以上内容为我们详细介绍了淮山糖水的作法，相信大伙儿听了之后都非常想试着着去做一做吧，这类一种既美味可口又营养成分的食材，我们大家都能够去服用，动心比不上行动，坚信大伙儿一定都是被他的美味可口所吸引住，大伙儿赶快去试着一翻吧！

清热解毒糖水做法大全
1、百合蜜枣糖水

材料:百合50克、蜜枣6粒、光杏仁5钱。

做法:煲内盛适量清水,将药材一起放入,煮约4小时,调味即可饮用。

功效:百合能清热解毒,补中益气。

清热解毒糖水

2、雪梨银耳糖水

材料:雪梨1个、密枣3粒、冰糖酌量、银耳100克、麻黄、南北杏适量。

做法:干银耳提前泡好,洗净。将雪梨切成4块,只去心和核,不用去皮。放适量清水,用料一起放入煲内,煮约3小时;加冰糖,再煮5分钟便可饮用。

功效:雪梨能清热降火,此汤可治肺燥解毒素。

清热解毒糖水

3、薏米二豆糖水

材料:薏米、绿豆、赤小豆各30克。

做法:各物洗净,浸泡。一起下瓦煲,加入清水1500毫升(约5碗量),武火滚沸后改文火煲至500毫升(约2碗量),可下盐或糖,既可咸食又可甜食。为1人1日分2次进饮量。

功效:有清热解毒、养肌健肤的功效。薏米是常用的入汤入药之品,它食药兼之,性凉,味甘、 淡,具有健脾渗湿、清热排脓、除痹止泻的功效,而二豆即清热解毒的绿豆、健脾祛湿的赤小豆。它们合而为汤,更香糯软滑、清润可口。

4、绿豆海带糖水

材料:绿豆,薏米,冰糖。

做法:干海带、绿豆泡开,材料备用。煮一锅水,放入绿豆,绿豆不容易烂要先煮,煮上半个小时以上。绿豆煮半小时后将海带放入锅中一起煮。20分钟之后加入一小块冰糖。绿豆开花,关火冷却,吃之前放几块冰块食用更佳。

功效:清热解毒,利尿祛湿。

清热解毒食谱
1、老冬瓜鲜荷叶绿豆汤

材料:老冬瓜1000克、鲜荷叶1/4块、绿豆100克、陈皮一小块、生姜3片。

做法:冬瓜洗净连皮、籽切块;荷叶洗净,绿豆稍浸泡,陈皮用清水泡软后刮去白瓤;将适量清水倒入煲内,放入所有材料武火烧开,转文火煲一个半小时,下盐或糖调味食用。

2、五色芸豆牛www.rixia.cc蒡汤

材料:五色芸豆150克、牛蒡400克、无花果3粒、陈皮一小块、猪 400克。

做法:五色芸豆浸泡2~3小时;牛蒡洗净切厚片;陈皮用水泡软刮去白瓤;猪 洗净切块,汆水捞起;将适量清水倒入瓦煲内烧开,放入所有材料武火煮沸,转小火煲一个半小时,下盐调味饮用。

【红薯老姜糖水】
食材：红薯2个（300克），清水适量，老姜1块，红糖适量。

做法：1.红薯削去外皮，切成小块。

2.老姜用毛刷刷干净外皮上的细沙，保留姜皮，拍扁待用。

3.汤锅加入适量清水，把老姜和红薯放入锅中，大火煮开转小火煮10分钟，最后加适量红糖增加甜味即可。

【红豆牛奶炖木瓜】
食材：木瓜半个，牛奶250毫升，红豆100克，冰糖适量，清水适量。

做法：1.红豆较硬，要提前放入清水中浸泡3小时以上。

2.木瓜削皮去掉木瓜籽，切成块。

3.红豆放入汤锅中，加入清水熬煮至开花熟透。

4.熬至红豆baVnJxqTH糖水变浓稠，加入冰糖和木瓜，小火煮10分钟。

5.最后倒入牛奶，拌匀，小火煮开后即可关火。

【桃胶皂角米炖奶】
食材：桃胶50克，皂角米20克，鲜奶250毫升，清水适量，冰糖适量。

做法：1.桃胶和皂角米放入清水中泡发软。

2.把泡发好的桃胶皂角米放入汤锅中，熬煮至起黏胶。

3.加入冰糖煮化后，倒入适量鲜奶，小火煮沸后即可关火。

【椰浆红豆沙】
食材：红豆200克，清水适量，冰糖适量，椰浆200毫升。

做法：1.红豆要放入清水中提前浸泡软，便于煮熟。

2.把红豆放入汤锅中，小火熬煮30分钟，煮至开花。

3.加入适量冰糖调味。

4.倒入椰浆，搅拌均匀，小火煮沸即可。

导语:糖水是爱吃的广东人在下午茶或是宵夜中最常见的选择之一。由于岭南地区较为湿热,部分糖水也有着于下火祛湿的功效。当然,在寒冷的冬天喝上一碗滋补的糖水,也能祛除身体的寒冷。那么广式糖水的品种如此之多,哪些糖水最具代表性呢?接下来就让小编为大家介绍的这六款糖水,就能完美解答这个问题!

一.海带绿豆沙

海带绿豆沙这道传统糖水,是广东人在夏季常吃的消暑甜品之一,在基本的糖水店里都有售卖。海带绿豆沙的功效除了清凉解暑外,还可以排毒养颜,治疗咳嗽,最适合体内湿气较重的人。好的绿豆沙口感绵滑,味道清甜,再加之其具备的多重功效,是一款极具营养价值的美味糖水。

二.莲子百合糖水

莲子百合糖水是一款很受女性欢迎的糖水之一,主要原因是它的功效不仅能降心火,还可以滋阴养颜,对女性的健康大有裨益。本身莲子与百合这两种食材就具有一定的药用价值,而把它们做成糖水后,在保留了原有的药用价值好,还更容易被人们所接受。

三.龟苓膏

龟苓膏的颜色通常呈黑色或是棕色,味道带有些许苦涩,但是一般在吃的过程中会加上炼奶或是蜂蜜,以此中和苦涩的感觉。不得不说,龟苓膏的药用价值很高,一般来说,在清热解毒方面它都有一定的作用。不过,吃龟苓膏有个小贴士可以提供给大家,那就是吃完后最好不要喝浓茶。因为茶性寒凉,与龟苓膏的食性相反,所以最好是二者能分开食用.

四.杨枝甘露

杨枝甘露并不是一款传统的广式糖水,它是香港的一道甜品,但由于广东毗邻香港,因此杨枝甘露这款甜品也就被传了过来。杨枝甘露单从名字上是很难猜出它用到了哪些食材,其实食材都很常见,主要有芒果,西米,西柚等。当然,根据时节的不同,所搭配的水果也会有所改变。杨枝甘露里放入了许多水果,因此它有着丰富的维生素,营养丰富,味道上香甜爽口,很受年轻人的喜爱。

五.木瓜炖雪蛤

木瓜炖雪蛤可以说是女性朋友们最喜爱的糖水之一了,因为这款糖水里用到的材料无论是雪蛤还是木瓜,它们都对女性的身体有着极大的滋补功效。木瓜炖雪蛤不仅可以美容养颜,还能清肺降血压,对肠胃也有一定的保护作用。民间流传着木瓜具有丰胸的功效,我想这也是木瓜炖雪蛤受到女性喜爱的原因之一。

六.番薯糖水

广东人所说的番薯,其实就是地瓜。别看食材看似简单,但是作为广受广东人喜爱的糖水之一,它有着自己独特的魅力。番薯糖水做法简单,但是味道却并不简单,软烂的番薯清甜可口,是冬天里暖身的最