想要生出一个健康的孩子，首先就是要戒烟戒酒，其次就是要有一个良好的作息习惯，一定要早起早睡，最后就是也要有一个合理的饮食，不要去吃一些杂七杂八的食物。还要适当的运动。

首先一定要多运动，夫妻双方不要抽烟喝酒不要熬夜，一定要早睡早起，饮食一定要清淡，多吃一些有营养的食物，多吃鱼，多吃瘦肉，多吃鸡肉鸭肉羊肉猪肉，女性要吃叶酸，心情保持愉快。

首先就是要保证充足的睡眠，而且一定要调整好两个人的心情，还有就是要加强室外运动，而且一定要注意及时补充营养物质，饮食搭配要均衡，然后一定要坚持服用叶酸，还有就是要补充各种各样的维生素。

对于刚结婚的小夫妻，如果他们想准备怀孕的话，要注意首先，彼此双方要保持一个好的身体。不能熬夜，而且要经常进行锻炼。其次在备用的过程中，是不可以吃药的。可以多吃一点叶酸。

不管是自然妊娠还是做试管，生男孩的重要前提条件是一定要有男性的Y精子进行受精结合，因为从生殖学科可知：染色体显示XX是女孩，显示XY是男孩。

除了一些土秘方，目前也可以用试管婴儿技术来实现，如果运用辅助生育过程中，在母体刚开始接受治疗的时候，一直等到胚胎培育第三天或者第五天;实验室专业操作人员从发育胚胎中抽取1-2个细胞对23对染色体进行筛查和检测，剔除存在异常的染色体，通过查看第23对染色体为XX或XY来判断胚胎是男胚或女胚，然后根据试管家庭的生育需求，将男胚移植到母体子宫的这样一个过程；实现生男孩心愿的同时还能优生优育。

提高生儿子成功率有效措施

助孕要趁早。尤其是女性，作为助孕的主体，年龄不建议超过30岁，要知道随着年纪增长，卵子老化而且数量下降，受精结合几率低，胚胎等级不高、子宫内膜环境遭到不同程度的破坏，而且活产率也会下降，流产率增高，易现畸形婴儿等等。所以，想助孕取得高成功率，就得要趁早。年轻女性的成功率肯定比高龄女性要高出许多!

良好心态。助孕要调整心态，放松心情。若是心理压力较重，内分泌系统极易受到干扰，血管处于痉挛状态，不利于子宫、输卵管肌肉的收缩，造成胚胎不能顺利着床导致治疗失败!

怎么才能生儿子生男孩的基本知识
如果想生男孩时，不仅要注意受孕预定日，事前还需要具备一些知识，以做好万全的准备。
（1） 从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。
1. 到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。
2. 持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。
3. 即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。。
4. 采取有利于生男孩的性交体位，进行性交时要放松。
5. 怎么才能生儿子，想生男孩时，精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。
（2）怎么才能生儿子 要选择排卵日进行性交
Y精子非常短命。如前所述，y精子的数目为X精子数目的2倍，自有其理由。Y精子与X精子相比，在碱性液中运动能力很好，但是其他方面却很差，也就是不耐酸，缺乏持久性、非常短命。因此，按自然界的安排，射精时的Y精子数为X精子数的2倍，就是为了使男孩和女孩的出生率保持平衡。
因此如果以在排卵日受精为目的而进行性交时，应尽可能射出更多元气的Y精子。
（3）射出有元气的“Y”精子
想要生男孩，最重要的一点就是要在阴道内分泌碱性粘液的排卵日进行性交。同时从月经开始后到预定排卵日为止的2周内，要完全禁欲。但是，有的人无法完全禁欲2周。这时，在月经终了的第二天及再隔2天，可进行性交，所以，从月经终了到排卵预定日期间只能进行两次性交。特别是到了排卵日前5天要绝对禁欲，然后在排卵日或第二天进行性交。如此一来就能在受孕预定日射出很多有元气的Y精子。
此外，是否能射出有元气的Y精子与当时的体能有密切的关系。好不容易禁欲却因为感冒而体能衰弱也没有用。实行生男生女法时，夫妻双方的生理机能都必须正常发挥作用，所以，不论生男生女性都要经常注意身体健康。
（4）体位与射精的关系
深入的性交较好。尽可能将有元气的Y精子大量射到阴道内，是生男孩的另一条件。因此，男性要将性器深插入，在阴道深处射精。此外，性交结束后不要立刻拔出男性性器，尽可能保持插入阴道内的姿势，如能延续30分钟，则生男孩的机率更高。而男性离开后，女性也不要立刻移动，要在紧闭双腿的状态下躺3小时以上。在体位上下功夫，进行深插入。男性性器尽可能深插入，因此，怎么才能生儿子 在性交时的体位上也要下功夫。
例如，男性在女性的上方、女性的双腿尽可能往上抬、曲膝进行性交的屈曲位，或女性趴着、男性抬起女性的腰、从后方插入的后背位等，都是适合的体位。性交后，如果在正常位的状态下保持男性器插入的状态，则女性腰部垫个枕头更有效。
（5）性高潮与射精关系
分泌碱性液。女性的阴道内通常是酸性的，不过，酸性度却具有个人差异。但是如果女性性交时产生强烈兴奋感，感受到高潮时，阴道内就会分泌碱性液。当然，这也因女性原本具有的酸性度的不同而异，比如有的人要在感受到2--3次高潮时，阴道内才可能变为碱性。在碱性环境中，Y精子能活泼地活动，希望生男孩时，则女性在性交时应尽可能达到高潮。
（6）怎么才能生儿子 要多花时间进行前戏
要怎么做才能使女性感受到高潮呢？这需要夫妻二人互助合作。尤其是男性，为使女性多感受到几次高潮，必须多花一点时间进行前戏。
性交中，不要老是想要生男孩因而要如何如何，这会使双方都很紧张，无法感受到高http://www.rixia.cc潮，所以一定要充分放松，尽情享受性交的快感。经常听人说“性交高手会生男孩”，能够多花点时间享受性交之乐的夫妻，据统计，的确较容易生男孩。
附：
很难达到高潮，是不是没有办法生下男孩呢？
女性达到高潮，需要男性的协助。如果很难达到高潮，很大部分原因是男性没有花较多的时间进行前戏。如果能感受到2--3次高潮，对Y精子而言那是非常必要的，男性一定要了解这一点，从而充分享受前戏的乐趣。但是，这个问题也因人而异，各有不同。即使完全没有快感，如果在排卵日选择适当的体位，让男性性器深插入射精，也有很多人因此生下男孩。
（7）怎么才能生儿子的日常饮食重点：
想生男孩，女性多吃碱性，男性吃酸性食物。
1. 碱性食物：包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D；
2. 酸性食物：牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果。
如何生男孩这个问题虽然看起来只要遵循以上的方法就能做到，但事实上这些也只是可以提高生男孩的几率。
爱心提示：如果老是担心“没有高潮的感觉，该怎么办才好”，反而无法产生快感。所以，夫妻一定要以放松的心情享受性交的乐趣。
生男孩方已经应验了成千上万的人。为了让无后的人们不在有无儿子的痛苦，决定将此方公布于众，让更多的家庭幸福美满。
下面把生男孩方告诉大家：
生男孩的方法
生男孩的秘方：当归4钱，红花1钱，苍术3钱，党参3钱，山药3钱，茯神3钱，白芍2钱，
苏木1钱，甘草1钱，枣仁2钱....等等十五种。效果还是蛮神奇的。，如需要我帮您找找。。
求采纳为满意回答。

据我了解只要让XY染色体受孕就可以生儿子，这个是有科学根据的。怎么样让XY染色体受孕才是我们需要了解清楚的东西。给你安利一个公呺叫-家家侠）的，你可以参考一下对你也许也有用。

民间有不少的秘诀方法能提高生男孩的几率，通过调节备孕时期的饮食，多吃碱性食物，或者可以通过改变阴道酸碱性，我是吃中药优、生、散、生男孩的， 碱性环境能提高生男孩的概率。另外，改变同房姿势、制造性高潮、找准同房时间、避免高龄生育等方法，也被认为能够提高生男孩的概率。不过，这些方法并不一定具有科学性，生男孩的秘诀仅用于日常作参考，最重要的是要做好备孕工作，调理好身体，这样宝宝才能健康出生

控制生男生女行房知识一：性交温度德国科学家经过研究得出的一组数据是，当地的四月到六月是男宝宝出生最多的月份，十月则是男宝宝出生最少的月份。是什么原因呢？受精卵结合前一个月的环境温度，也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。生男孩概率高的坏境温度较高，生女孩概率高的环境温度较低。

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控制生男生女行房知识二：找准时机阴道平时死弱酸性，在接近排卵日时呈现碱性，考虑到X精子与Y精子的性质，有目的地选择性交日，也许在某种程度上可以达到控制性别的效果。禁欲5天后到排卵日再行房可提高生男孩几率。

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控制生男生女行房知识三：改变酸碱分别带有X、Y染色体的精子在酸碱值不同的阴道里，游动的速度不同：带有Y染色体的精子在碱性环境中活力较强，而带有X染色体的精子在酸性环境里较为活跃。所以，想生男孩的话就要想办法让阴道呈弱碱性。

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控制生男生女行房知识四：制造高潮女性的阴道在第一次高潮后，会转变为酸性，第二次高潮后，会变化成弱酸性。而精液呈碱性，在女性达到高潮时，会增强阴道的碱性，比较适合带有Y染色体精子生长，所以想生男孩的夫妻就要在行房时多次达到高潮，以增加阴道的弱碱性。

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控制生男生女行房知识五：选好体位正常体位、后背体位、骑乘体位、后侧体位、　伸长体位、　侧卧体位、　前座体位、弯曲体位等都可采用，当妻子达到高潮时射精可以提高生男孩子的几率。看了以上内容您知道生男生女可以靠行房技巧来改变了吧。

我和我嫂去她朋友家请教如何怀男宝宝,她已经生了3个儿子了,她说备孕的时候是用益丶生碱,还有平时吃一些豆类的食物

1、事先要了解的事项 生男孩的准备 和想生女孩同样，如果想生男孩时，不仅要注意受孕预定日，事前还需要具备一些知识，以做好万全的准备。 1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。 2、开始每天服用4颗天然钙。 3、到受孕预定日为止的2个月内，***时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。 4、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并填入基础体温表上。 5、即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。 6、服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。 7、采取有利于生男孩的***体位，进行***时要放松。 8、想生男孩时，精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次***，然后从第二次***到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。 9、即使在预定日已经受孕了，但是在尚未经由医生诊断确定妊娠前，还是要持续服用天然钙。 注意事项 1、想生男孩时，测定出排卵日非常重要。为了确定排卵日，每2个月要看门诊1-2次，以便确认自己推测的排卵日与医生的诊断是否一致。 2、即使基础体温没有出现规律的二相曲线，但是如果觉得颈管粘液分泌量到达颠峰期，也要前往医院接受医生的***日指导。 3、如果连续3天未服用天然钙，又要重新开始。所以在医生尚未诊断确认妊娠之前，一定要持续服用。 4、利用基础体温表测得的排卵日，与利用颈管粘液的状态观察到的排卵日不一致时，则以颈管粘液的状态为准。

这大多都取决于男的。一切随缘

这个条件是夫妻两人决定的

怎样生男孩？怎样才能生男孩？生儿子的方法有很多，要先从备孕着手，包括孕前戒烟酒、补充叶酸、调节饮食、偏方调理等。生儿子的方法具体有：
1、孕前检查：先确保夫妻双方都符合生育条件，做好孕前检查工作，包括血常规、尿常规、肝功能、内分泌、遗传病检查等，这样能够保证备孕夫妻身体健康，能促进宝宝健康发育。另外，备孕前一年，男方要戒烟酒，女方也需要调理好身体情况，保持良好状态。
2、孕前三个月吃叶酸：一般受孕前三个月都需要补充适当的叶酸。叶酸的作用在于预防胎儿神经管畸形，通过补充叶酸，能够降低先天性疾病的发生几率。不过需要注意的是，备孕妈妈吃叶酸，要选择产品质量好的叶酸，也不能食用太多，一般每天服用0.4mg叶酸即可。
3、饮食调理：食物分为酸性食物和碱性食物，有种说法是“酸儿辣女”，如果要生男孩，可以多吃碱性食物，提高Y精子的活跃性，这样更能有效地和卵子结合从而生男孩。同样的，如果想要生女孩，多吃酸性食物更利于X精子和卵子结合。不过，孕妇的饮食还是要均衡，不能偏食，这里提及的多吃碱性http://www.rixia.cc食物，但并不是说不吃酸性食物，也要适当食用其他食物，补充体内所需的各种营养。
4、吃中药偏方：有一些地方有食用求子中药偏方等，对生男孩有一定的作用，但是这种偏方还是要因人而异，不能盲目使用。在服用中药偏方前，最好要经过医生的专业指导，不能滥用，以免对胎儿会带来一些不适应的情况，影响到胎儿的正常发育。
5、其他：生男孩的方法还有改变同房时间和方式、苏打水冲洗阴部等、根据网络上的生男生女预测选择怀孕月份等，这些方法对生男孩没有过多的科学性，仅作为一种参考，具体还是和个人情况来分析。决定生男孩的是男性的Y精子，而且生男生女的概率是一样的。无论生男生女，都是自己可爱的宝宝，健康出生才最好。

没有办法除非做试管婴儿。对于男女没必要强求，他们都会是世界赐予你的天使。如果说南方非要你怎样那何必要为难自己呢，天涯何处无芳草！

去医院咨询医生，在什么时间段与自己的另一半什么时间要孩子