应该是白参，又叫做生晒参，你直接将新鲜的人参晒干而成的，整体营养价值上与新鲜的人参相同，具有大补的作用，较为常见的www.rixia.cc食用方法为泡酒、煲汤、冲水、生吃、配伍中药等等方法，不过白参因为具有大补的作用，因此在平时的食用上需要注意避免不要食用过多，以免对身体造成影响，

是“诃子肉”。为使君子科植物诃子Terminalia chebula Retz. 或绒毛诃子Terminalia chebula Retz. var. tomentella Kurt.的干燥成熟果实。

诃子, 又名诃黎勒, 是中药收敛剂中的一味常用药。具有“ 敛肺, 涩肠, 下气”之功效, 可治疗“ 久咳、失音、久泻、久痢、脱肛、便血、崩漏、带下、遗精、尿频” 等病证。

【性味与归经】苦、酸、涩，平。归肺、大肠经。

【功能与主治】涩肠敛肺，降火利咽。用于久泻久痢，便血脱肛，肺虚喘咳，久嗽不止，咽痛音哑。

清 黄元御曰“ 诃黎勒苦善泄而酸善纳。苦以破其壅滞,使上无所格而下无所碍酸以益其收敛, 使逆者自降而陷者自升, 是以咳利俱止也。其治胸满心痛, 气喘痰阻者, 皆破壅降逆之力其治崩中、带下、便血、堕胎者, 皆疏郁升陷之功也日夏养花网。” 其性温, 固其所治病证以感寒, 或虚寒, 或无明显寒热偏性之气机失调证为主。诃子集通日夏养花网涩于一身, 必通而不过, 涩而不奎, 药性平和。