玫瑰：理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜
陈皮：健脾、燥湿化痰、解腻留香、日夏养花网降逆止呕
甘草：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药
决明子：用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障
薄荷叶：健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘
山楂：健脾开胃、消食化滞、活血化痰

如果你是用来减肥的，那绝对不要这么多放在一起喝，肯定是有副作用的！
你可以试一下荷叶茶，http://www.rixia.cc减肥的效果不错。

减肥效果

可以啊.菊花和玫瑰花可以一起泡,再放点冰糖,我平时就是这样喝的,下火,养颜.

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才17岁，还不用急着减肥呢。

喝这些花茶iWUgTaVT减肥的效果很小，不过还是iWUgTaVT可以起点美容的作用的。在泡的时候，决明子的功效很难发挥，要泡45分钟以上。但玫瑰花若泡45分钟，就没啥香味和效果了.所以要泡决明子可以先把它用锅炒一下（干炒）。泡好决明子后10分钟后加入其它料。提醒一下因为决明子有润肠通便的功效，不宜多放，多吃可能会拉肚子。所以最好少放一点。

吃的方面，其实只要严格遵守和养成“早http://www.rixia.cc吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯就好了，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。