人工种植的人参营养价值很不错的，相对野生人参差一点，毕竟人工种植的生长的太快，凝聚的时间短。

吃的方式很多，列举如下：

1、炖服。将人参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅www.rixia.cc内蒸炖4~5小时即可服用。  

2、嚼食。以2~3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。  

3、磨粉。将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。

4、冲茶。将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。

5、泡酒。将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。

6、炖煮食品。人参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。

建议：用过程中一定要循序渐进、不可操之过急，过量服食。

能吃。

目前在我国，海参有以下几种养殖方式：一种是池塘养殖，一种是陆上工厂化养殖，另外一种就是底播增殖，通过改造海底环境，在海区投放海参苗的办法达到收获海参的目的。

底播增殖海参的成活率和回捕率都比较低，但海参质量好。

人工养殖的海参是可以食用的，只是营养价值不同，建议您吃底播海参。

当然没有害处了，现在基本上都是养殖的，可以放心大胆的吃。

海参被称为海底人参，有着丰富的营养成分。海参好吃而且还具有预防心血管疾病、增强免疫力等功效。现在野生的海参十分稀少，市面上的海参基本上都是养殖的。比如远近闻名的獐子岛，就是通过在黄海进行人工养殖海参等海产品发展起来的。

同时，没有任何研究表明养殖海参对人体有日夏养花网害。海参对水质的要求非常高，在污染的水里，海参不会生存。养殖海参更是非常注重水质环境，要不断的清淤泥、调节海参的生长环境。养殖海参已经是相当成熟的产业链了，有养殖、运输、售卖、上桌等环节，完全可以放心大胆的食用。

就海参的品质来说，http://www.rixia.cc养殖海参完全没问题，海参们无毒无害，口味鲜美。但是如果上火了就不要吃海参，海参营养物质丰富，上火的人吃海参会火上加火，对身体健康不利。身体上有伤口的人也不要吃海参，严格的说海参属于“发物”，这类人群可能会影响伤口的愈合程度。

海参有多种食用方法，只要不生吃海参、不吃腐烂的海参，采用健康的饮食方法，就不会出现问题。而且现在的各项制度越来越完善，对于养殖的海参的企业和个人来说，有关部门都会不定期进行环境抽查和手续抽查的。同时，食品药品监督管理部门也会随机的抽查这些海参，以此来保证我们的食用安全。所以，完全无需担心养殖海参对身体有害处。