白萝卜味甘性性凉，入肝、胃、肺，含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪以及多种矿物质化合物等营养物质，适量食用具有一定排毒清肠、凉血止血、下气宽中以及开胃健脾等功效，适用于咳嗽、积食、咽喉痛等不适症状。

红萝卜
红萝卜味甘性微温，入肺、胃二经，含有大量的蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素以及钾、钙、钠等微量元素物质，营养价值较高，适量食用具有一定止咳化痰、降血压、排毒养颜以及助消化等功效，对于咳嗽、痰多以及气喘具有很好的治疗效果，有利于人体健康。
白萝卜与红萝卜虽然都是萝卜，但是营养和功效是不一样的，白萝卜帮助消化，促进新陈代谢，特别适合胃肠功能欠佳的人，如老人，胃肠机能衰弱者，肠内积存废物或废气者，白萝卜性寒，小儿体虚，血压低，妇女经期中，产后要谨慎食用。

红萝卜含有维生素A与胡萝卜素，能预防夜肓症，优化眼睛疲劳、干燥，调节免疫力预防感冒，富含多种维生素，抗氧化，预防心血管疾病，防止便秘，促进代谢，红萝卜味甘性微温，有保护呼吸道和促进儿童生长功效，不会对身体造成负担，此外还含有较多的钙、磷、铁等矿物质。
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。

雌性红萝卜中含有很多能促进代谢、帮助消化的甘酶、触酶、淀粉酶、糖化酶等有益成分，同时还含有葡萄糖、氧化酶腺素、失水戊糖、气化黏液素、组织氨基酸、胆碱等成分，能有效协助人体将摄入体内的营养物质分解代谢出体外。

白 萝卜和红萝卜都是属于十字花科萝卜属的植物，在生活中比较常见，营养价值高，深受人们的喜爱和欢迎，那么白萝卜和红萝卜哪个好？白萝卜和红萝卜的区别是什么
红萝卜
白萝卜
1
白萝卜和红萝卜哪个好
各有个的好处，主要根据自己的喜好进行选择。

白萝卜
白萝卜味甘性性凉，入肝、胃、肺，含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪以及多种矿物质化合物等营养物质，适量食用具有一定排毒清肠、凉血止血、下气宽中以及开胃健脾等功效，适用于咳嗽、积食、咽喉痛等不适症状。

红萝卜
红萝卜味甘性微温，入肺、胃二经，含有大量的蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素以及钾、钙、钠等微量元素物质，营养价值较高，适量食用具有一定止咳化痰、降血压、排毒养颜以及助消化等功效，对于咳嗽、痰多以及气喘具有很好的治疗效果，有利于人体健康。

2
白萝卜和红萝卜的区别
外形
白萝卜种类比较多，一般有球形、长圆形以及圆锥形等，而红萝卜则主要分为两种，一种是雌性的红萝卜，一种是常规的红萝卜，红萝卜多为球形状。

颜色
由于白萝卜的种类比较多，根据其种皮的不同，它的颜色也各不相同，一般来说白萝卜分有白色、绿色、紫色以及粉红色等，而红萝卜则以红色为主。

作用
从它们的营养价值来说，白萝卜主要具有排毒清肠、凉血止血、下气宽中以及开胃健脾等功效，可以用于辅助治疗腹胀、咳嗽痰多以及消化不良等症状，而红胡萝卜则主要具有止咳化痰、消食导滞以及下气贯中等功效，可以用于辅助治疗消化不良、贫血以及胃肠溃疡等不适症状。

3
白萝卜和红萝卜可以一起吃吗
可以。

白萝卜味甘性凉，含有大量的蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素以及钾、钙、钠等微量元素物质，适量食用有利于人体健康，而红萝卜味甘性温，含有大量的蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素以及钾、钙、钠等微量元素物质，营养价值较高，这两者食物之间的营养成分之间并没有相克的地方，所以白萝卜和红萝卜是可以一起吃的。

4
白萝卜和红萝卜怎么一起吃
材料：红萝卜、白萝卜、瘦肉、油、盐。

做法；

1、分别将红萝卜、白萝卜洗净，切成丝。

2、瘦肉洗净，切成肉丝。

3、然后锅中热油，将瘦肉丝放入锅中翻炒。

4、之后待肉变色，加入红、白萝卜丝翻炒。

5、翻炒至熟加适量清水。

6、最后待水沸后，加入食盐调味即可。

5
白萝卜与红萝卜吃多少合适
建议一天食用200-300克左右即可。

虽然白萝卜和红萝卜同吃的营养价值比较高，适量食用有利于人体健康，但是由于白萝卜性凉，食用过量容易加重人体体内的寒气，从而加重人体胃肠道负担，可能会导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状的产生，所以一般建议白萝卜和红萝卜一天食用200-300克左右即可。

白萝卜

白萝卜味甘性性凉，入肝、胃、肺，含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪以及多种矿物质化合物等营养物质，适量食用具有一定排毒清肠、凉血止血、下气宽中以及开胃健脾等功效，适用于咳嗽、积食、咽喉痛等不适症状。

红萝卜

红萝卜味甘性微温，入肺、胃二经，含有大量的蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素以及钾、钙、钠等微量元素物质，营养价值较高，适量食用具有一定止咳化痰、降血压、排毒养颜以及助消化等功效，对于咳嗽、痰多以及气喘具有很好的治疗效果，有利于人体健康。
区别:白萝卜主要具有排毒清肠、凉血止血、下气宽中以及开胃健脾等功效，可以用于辅助治疗腹胀、咳嗽痰多以及消化不良等症状，而红胡萝卜则主要具有止咳化痰、消食导滞以及下气贯中等功效，可以用于辅助治疗消化不良、贫血以及胃肠溃疡等不适症状。

白萝卜和红萝卜是人们喜爱的一类蔬菜， 不仅如此， 它们还有重要功效，那么白萝卜和红萝卜各自有什么功效呢？让我们一起来看看吧！白萝卜具有清热生津、下气宽中、凉血止血、顺气化痰等的功效。对急慢性咽炎的治疗有非常好的效果，它还可以舒缓咽痛等这些症状，而且对孩子也有着很好的作用，研究发现，有些小孩经常会有感冒发烧的症状，严重的还会咽痛，但是在中医看来就是一个肺胃热，在西医方面会将其解释为慢性日夏养花网咽炎、慢性扁桃体炎，在这时候经常服用这个汤，也可以清利咽喉驱热散毒。胡萝卜中胡萝卜素十分丰富，对于清除人体中血液和肠道的自由基有很大作用， 而且它还可以防治心血管疾病，胡萝卜内还有着十分丰富的降糖物质，如山奈酚，槲皮素 。这些元素对人体内血液流动有着十分重要的作用，在降低血脂方面也有帮助， 糖尿病患者非常适合使用此类食物，而且它还可以促进肾上腺素的合成 ，所以对于冠心病高血压患者来说， 经常吃胡萝卜还可以保护心血管的健康。而且对于频繁使用眼睛的一类人来说，如果经常吃胡萝卜的话还可以起到一个舒缓眼疲劳，维持正常视觉，起到防治干眼病和夜盲症的作用，由其是对于电脑一族来说日常更要多吃胡萝卜

白萝卜和红萝卜的区别和功效，多吃白萝卜对肠胃有帮助有健肠胃的功效。 多吃红萝卜有补充维生素的功效。有近视眼的学生多吃哦对眼睛有。

青、白萝卜同属萝卜品种，从营养价值来看，均含有大量的胡萝卜素，是一种强抗氧化剂，可以保护人体细胞不受自由基的损害而起到防癌作用。
其不同点是：
1、青萝卜性微凉，味甘，药用价值是有健胃消食、止咳化痰，顺气利尿、清热解毒等效用，被人们所喜爱。宜生吃，不仅可以清火、治咳嗽，还可以保存更多的维生素，是著名的生食品种，称“水果萝卜”。除生食外，还可做汤，干腌、盐渍和制做泡菜等。

2、 白萝卜味甘、辛，药用价值是有下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷。近年来医学界发现白萝卜不仅有抗癌作用，还是人体补充钙的最佳来源之一，这种钙在萝卜皮中含量最多。萝卜中还含有一种特殊化合物——异硫氰酸笨脂，能杀虫，对人体无损害。所以，用萝卜汁来治滴虫性阴道炎，治愈率高达90%以上。萝卜汁还有降血压作用，萝卜籽对百日咳，咳嗽和急、慢性等呼吸道疾患疗效也很好。
禁忌：1、脾胃虚寒病者应戒食。2、服人参及滋补药品期间忌食。

红萝卜的营养价值
红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。患有脂溢性皮炎，皮肤粗糙及骨髓脆弱的孩子只要多吃红萝卜这些症状会得到缓解。此外能有效消除生火引起的头昏眼花而安定神经；调养胃部、十二指肠等消化器官而协调营养。红萝卜用油爆炒是最好的食用方式
胡萝卜，素有“士人参”之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。
据有关资料记载，每100克胡萝卜中含钙19毫克，磷23毫克，铁1.9毫克，维生素C6毫克，尼克酸0.3毫克，B胡萝卜素3毫克，还含有丰富的蛋白质、丙氨酸、天门冬氨酸、赖氨酸等九种氨基酸，十多种酶、葡萄糖、果胶、B维素和许多矿物质。
中医学认为，B胡萝卜素是一种维生素A原，对保护视力，促进儿童生长发育，降低血脂，增强机体抗病、抗衰老能力有显著作用，具有清除氧自由基的抗氧化、抗诱变化性能，增强人体免疫功能，能减少或阻止癌细胞的生成。实践证明，胡萝卜具有降压、强心、利尿、抗炎、抗过敏的自然功效。
胡萝卜洗净削皮剁成块可与鸡或猪骨煲成汤，营养倍增；切成丝可炒肉，味道鲜美，煎成烙咸甜随意；而胡萝卜榨成汁配入水，苹果酸，维生素C等经科学技术加工提炼便可成为一种营养、可口、消渴、老少咸宜的绿色保健饮品，是现代饮品中的一支独秀。

胡萝卜中所含的维生素A与动物性食品(如肝脏、蛋黄、鱼籽、全脂乳品等富含维生素A的食品)日夏养花网相比,不但资源丰富,而且便宜,特别是患有高血压、动脉硬化冠心病的老年人需要维生素八,因动物食品中含有较高的胆固醇,不宜从中摄取,而从蔬菜、水果中,特别是从胡萝卜中摄取,最为理想。其实,胡萝卜全身是宝,它还含有一种槲皮素,常吃可增加冠状动脉血流量,促进肾上腺素合成,有降压、强心、消炎等功效;胡萝卜种子,含油量达13%,有驱蛔虫,治长久不愈的痢疾的功效:钥萝卜缨子可防治水痘与急性黄疽肝炎。
胡萝卜的营养价值已日益为人们所重视了,这主要是胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的主要来源,而维生素A与人体代谢活动密切相关。祖国医学认为,胡萝卜“下气补中、利胸膈、润肠胃、安五脏,令人健食,有益无损”。故有“金笋”、“小人参”的誉称、
胡萝卜有两个优点:一、含糖量高于一般蔬菜,并有芳香甜味:二、含丰富的胡萝卜素(每百克含3,62毫克),耐热、酸、碱,在烹调中营养成分不致被破坏,易被人体吸收。此外,胡萝卜还含有蛋白质J旨肪,维生素B1、B2、B3、C,磷、钙、轶、镁、铜等人体所需的营养素。
胡萝卜中维生素A的作用是维持正常的视觉,防止眼睛干燥、夜育症、白内障,肌肉、内脏器官萎缩,生殖器退化,维护上皮细胞组织的正常结构,促进生长发育、提高机体免疫功能等,此外,科学家们还证明,体内维生素A含量低的人比有较高维生素A水平的人,患癌症的危险性超过两倍。在西方一些国家,一些人为了防癌,把含维生素A的胡萝卜系列食品当作每日必食的补品。
胡萝卜虽好但也不宜多吃,否则肝脏无法代谢,血液中胡萝卜素过多,会使皮肤变黄,此其一。其二,胡萝卜不宜白吃,烹调时加些油脂或肉类,这样使胡萝卜素易溶解,在油脂中,扩能更好为人体所吸收。其三,煮胡萝卜时忌加入酸性食品(如醋等),因为酸性物质对胡萝卜素有破坏作用。一般成人每天需胡萝卜素6毫克即可。 白萝卜的功效
可帮助消化，促进新陈代谢。白萝卜的功效很多，对呼吸器官和消化器官尤其有帮助，但也因烹调方式的不同或所搭配材料的不同，生食或熟食所产生的效果也不同。

　　一般说来，多吃白萝卜可帮助消化，刺激肠胃蠕动，并促进新陈代谢，特别适合平日肠胃机能衰弱的人食用。此外，若肠内易积存废物或废气，则特
别适合吃以水煮烂的白萝卜。

　　以白萝卜做为食疗的疗方，建议你不妨将整个萝卜连皮磨碎并榨成汁，在烹调食物时以此代替开水，这样便可增加食用量。

　　要特别注意的是煮食白萝卜时，调味不宜过重，清淡即可。生的白萝卜有刺激性，其辛辣会刺激视神经，所以平日眼睛易充血、眼压高的人最好不要吃。

　　此外，晒干的萝卜对排除体内的废气亦有效用，可将萝卜干和虾米、冬菇一起烹调食用，效果颇佳。

　　由于白萝卜为寒性食物，体虚、血压低、经期中、生产后的妇女要谨慎服用。

胡萝卜的营养价值：胡萝卜中含有丰富的-胡萝卜素，它在人体内可以转化为维生素A。维生素A和-胡萝卜素有促进眼内感光色素生成的能力，并能预防夜盲症，加强眼睛的辨色能力，还能改善眼睛疲劳和眼睛干涩的问题。白萝卜的营养价值：
（一） 增强机体免疫功能：
（二） 帮助消
（三） 帮助营养物质的吸
（四）防癌抗癌

百度一下撒，为什么还要问呢？

红萝卜中含萝卜硫素，可以起到抗癌的作用；红萝卜带有糖化水果酵素，能够溶解体内的亚硝酸盐，维护身体健康，提高免疫力，红萝卜中含有大量纤维素，能够促进肠道蠕动治疗便秘，多吃红萝卜能够美容养颜。二者的区别在于红萝卜外表是红色的，白萝卜外表是白色的；红萝卜和白萝卜的功效也不同，吃白萝卜有助于健脾消食，化痰止咳。 吃红萝卜能够排毒养颜减肥补血。

能够起到健脾的功效，同时也能够缓解便秘，还可以起到化痰止咳，清热去火，补血等作用。然后也可以起到排毒养颜的功效，可以促进肠胃的蠕动，有助于排毒，能够起到减肥的作用。红萝卜和白萝卜的营养价值是不一样的，功效是不一样的，吃法是不一样的，在市面上售卖的价格是不一样的。

胡萝卜含有丰富的维生素，可防盲、养肝明目、促进肠道蠕动、预防便秘、增强免疫力、防癌、美容容颜、促进身体新陈代谢。两者的区别在于白萝卜的药性。它比较有价值，含有芥子油，可以止咳化痰。

红萝卜富含维生素，可以预防眼盲症，补肝明目，促进肠道的蠕动，预防便秘，增强身体免疫力，预防癌症，美容养颜，促进身体新陈代谢，两者的区别在于白萝卜的药用价值更高，含有芥子油，可以止咳化痰。

白萝卜与红萝卜的功效区别：助消化成分不同、排毒功效不同、缓解咽痛的速度不同、抗病毒作用的程度不同、含铁量不同。
1、助消化的成分不同：白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。
雌性红萝卜中含有很多能促进代谢、帮助消化的甘酶、触酶、淀粉酶、糖化酶等有益成分，同时还含有葡萄糖、氧化酶腺素、失水戊糖、气化黏液素、组织氨基酸、胆碱等成分，能有效协助人体将摄入体内的营养物质分解代谢出体外。
2、排毒的功效不同：白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。
萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。
3、缓解咽痛的速度不同：白萝卜对急慢性咽炎都有很好的治疗作用，可以缓解咽痛、咽干这些症状。雌性红萝卜洗净带皮切块生、熟交替榨汁，有降气化痰平喘的功效，其功效及速度超过很多药物；失音不语，可用生萝卜汁、生姜汁各等份，漱咽，可缓解症状。
4、抗病毒作用的程度不同：萝卜有较好的抗病毒作用，正常人体细胞中有一种干扰素基因，在诱导剂的刺激下，能产生干扰素。生食雌性红萝卜抑制病毒能力最强，青萝卜次之，白萝卜再次之。
5、含铁量不同：红萝卜皮中所含有的红萝卜素即维生素A原，可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量，对治疗贫血有很大作用。萝卜中还含有大量的铁，有助于补血，其中红萝卜的铁含量比白萝卜高 40%,比青萝卜高75%

白萝卜是一种常见的蔬菜，生的熟的都是可以吃的，有的味道有点甜，有的会感觉有些辛辣的味道，红萝卜一般就是胡萝卜，它里面含有很多的胡萝卜素，也是一种特别有营养的蔬菜，白萝卜还是一种特别名贵的药材，人家都说白萝卜就是土人参，所以作用还是有很多的。多吃胡萝卜可以改善小孩子的近视眼，预防很多眼睛的疾病，可以排除体内的一些毒素。
步骤/方法：
1 白萝卜可以增强人的食欲，多吃白萝卜可以防止寒冷，感冒的时候吃白萝卜也是可以防止病毒入侵的，有很强的抗寒作用，白萝卜可以用来煲汤，还可以当做中药食用，人称土人参，中药价值很高。
2 红萝卜含有较高的贝塔胡萝卜素，有维护上皮细胞的正常功能、防治呼吸道感染、可以促进人体的生长发育，提高身体的免疫力，而且还具有明目的功效。对于治疗近视眼有很大的改善作用。
3 红萝卜也有有很多的中药疗效，味辛、甘，性凉。用于煮汤，或者煮粥在冬天都是可以防止很多的疾病的，对人体得很多器官都是有起保护作用的，老年人多吃一些对防止三高也有很好的疗效。
注意事项
白萝卜和红萝卜都是不错的食物，但是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时不要吃白萝卜。不同的蔬菜自然有各自不同的性能的。,白萝卜：增强机体免疫功能、帮助消化、帮助营养物质的吸收、防癌抗。红萝卜：益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能、降糖降脂。

——冬吃萝卜保http://www.rixia.cc安康

别名\莱菔、罗服。

性味\性凉，味辛、甘。

归经\归脾、肺经。

优势营养素\芥子油、淀粉酶、木质素、维生素、矿物质等。

养生功效

①开胃消失:白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。

②增强机体免疫力:白萝卜含有丰富的维生素C和矿物质锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。

③防癌抗癌:白萝卜含有木质赤，能提高巨噬癌细胞的活力。此外，白萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有很好的抗癌防癌的作用。

1、选购时以叶片新鲜不枯萎，外表洁净光滑，无裂痕，无须根，用手指轻弹，有清脆声的白萝卜为佳。

2、白萝卜既可炒，煮、凉拌及当做水果生吃，还可以腌制成泡菜，酱菜。

3、白萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者，脾胃虚寒者不宜多食。

宜食人群:①肺热痰多者。②三高患者。③积食者。

忌食人群:①阴盛偏寒性体质者。②胃肠疾病患者。

★胡萝卜

——餐桌上的“小人参”

别名\黄萝卜、葫芦菔、丁香萝卜。

性味\性平，味甘。

归经\归脾、肺经。

优势营养素\果酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素等。

养生功放

① 降糖、降脂、降压:胡萝卜含有降糖物质——果酸，是糖尿病患者的良好食品。其所含的山柰酚、果胶酸钙等成分还能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，因此也是高血压，高血脂患者的食疗佳品。

②除低便秘和痔疮的发病类:胡萝卜中含有丰富的膳食纤维，可增强肠道的蠕动，促进排便，降低便秘及痔疮的患病率。

1、选购胡萝卜时，宜选形状坚实、表皮浓橙色，表面光滑的。

2、胡萝卜久藏而不会失其风味。在贮藏胡萝卜时，应先把残留的绿茎、叶除净，然后用纸巾包裹，再放进冰箱冷藏，可保存约1个月。

3、冷藏胡萝卜时忌与苹果同放，因为苹果中散发的乙烯http://www.rixia.cc容易使胡萝卜变味。

4、胡萝卜不宜过食，过食会引起黄皮病。

宜食人群:一般人皆可食用。

忌食人群:脾胃虚寒者。

★白萝卜主泻，胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。

白萝卜和胡萝卜都是营养价值非常高的一种蔬菜，非要比出优胜的话，经上述粗略对比，胡萝卜营养价值优于白萝卜。

白萝卜是一种常见的蔬菜，生的熟的都是可以吃的，有的味道有点甜，有的会感觉有些辛辣的味道，红萝卜一般就是胡萝卜，它里面含有很多的胡萝卜素，也是一种特别有营养的蔬菜，白萝卜还是一种特别名贵的药材，人家都说白萝卜就是土人参，所以作用还是有很多的。多吃胡萝卜可以改善小孩子的近视眼，预防很多眼睛的疾病，可以排除体内的一些毒素。
步骤/方法：
1 白萝卜可以增强人的食欲，多吃白萝卜可以防止寒冷，感冒的时候吃白萝卜也是可以防止病毒入侵的，有很强的抗寒作用，白萝卜可以用来煲汤，还可以当做中药食用，人称土人参，中药价值很高。
2 红萝卜含有较高的贝塔胡萝卜素，有维护上皮细胞的正常功能、防治呼吸道感染、可以促进人体的生长发育，提高身体的免疫力，而且还具有明目的功效。对于治疗近视眼有很大的改善作用。
3 红萝卜也有有很多的中药疗效，味辛、甘，性凉。用于煮汤，或者煮粥在冬天都是可以防止很多的疾病的，对人体得很多器官都是有起保护作用的，老年人多吃一些对防止三高也有很好的疗效。
注意事项
白萝卜和红萝卜都是不错的食物，但是，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时不要吃白萝卜。

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红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。 白萝卜中含有的INDOL及酶物质，能分解治癌物质“亚硝酸氨”更有抑制癌细胞生长的作用。其中日夏养花网的淀粉酶，能够阻止淀粉过多、消除胃炎及胃溃疡，其抗氧化性及抑制细胞老化的效果也非常明显；能防止骨质疏松，另外还有很强的解毒功能，可用于治疗食积不消、支气管炎、醒酒利尿等。

不一样，白萝卜解药，清肠胃。红萝卜富含维生素B，利眼。