流出来一部分并不代表没有精液进入里面，不过你要想要宝宝的话，排卵期这两天最好在房事后将双腿抬起，比如搭在墙上，有助于怀孕。

下面内容有些多，不过相信能帮到你的，祝你顺利有自己的宝宝。

在决定要孩子前，夫妇双方还要注意身体，保持良好的健康状况，如多吃富含营养的食物，适当锻炼等，丈夫应加倍关心、体贴妻子，要多注意夫妻双方感情的协调。另外，烟草、药物、X线、酒精对妊娠会造成危害，甚至会影响后代的智商，夫妇双方在受孕前要避免接触，特别是丈夫要戒烟、戒酒。

一分详细的计划能让人做事有条理，遇事也能做到处乱不惊。想要宝宝也是一样，拟订一份详细的孕前计划，就能让夫妻双方为健康宝宝的到来做好充分的准备。

一、第1阶段：孕前10－7个月

1、调整生活方式

准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。

酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常；喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁；此外，准爸爸最好还是不要留须，哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过，因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物，通过呼吸进入体内，影响“生产精子”的内环境，也可能在与妻子接吻时，各种病原微生物轻而易举地传染给妻子。

2、全面体检

孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院“计划生育科”或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。

3、测体温、验精液

基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温，从月经到排卵前的这段时间，体温比较低。当开始排卵的时候，体温急剧升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好时机。连续几个月的记录，可以检测出排卵的稳定程度。另外，让丈夫也去医院，在医生的帮助下，采集精液样本，分析精子的数量、移动性和活力，判断是否有足够的、高质量的精子。

4、与宠物谨慎相处

带宠物去医院也做个体检，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。只是需要注意，从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次，以确保百分百的安全。

5、远离不安全环境

如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。尤其是准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂；一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的；在办公室应每隔3小时离开一下空调环境，去户外透透新鲜空气。

二、第2阶段：孕前6－4个月

1、精算出排卵日

为了提高受孕率，要算好排卵日。也就是月经来潮当日加上15天，如果平时月经周期不够准确，也可以按照预计下次月经来潮之日向前推14天的方法计算。

2、选择受孕时机

专家们普遍认为8月份受孕、5月份分娩比较科学。初秋时节，天气比较凉爽，各种富含维生素的新鲜瓜果、蔬菜，以及充足的肉、鱼、蛋、奶制品，为女性及时摄取并储备多种营养创造了有利条件。等到寒冬时节，准妈妈已经平安地度过了胎儿最易感染病毒的敏感期，临产时，正是凉热适宜的春末夏初，避免了宝宝www.rixia.cc出生后因为天气炎热而生痱子，也有利于新妈妈的饮食调理和身体恢复。

3、与牙医“约会”

牙齿对怀孕有着特别重要的影响，尤其是当你的牙齿原来就有龋齿等问题的时候，就应该及时修补。因为整个孕期，准妈妈都是不宜拜访牙科的，X射线的检查、麻醉药和止痛药等等都会对胎儿不利。所以应在孕前做个口腔保健，洗一次牙，确保牙齿健康，以免后患。

4、开始有规律的运动

在进行至少一个月以上有规律的运动再怀孕，可促进女性体内激素的合理调配；确保受孕时，女性体内激素的平衡，与受精卵的顺利着床，并促进胎儿的发育和加强宝宝身体的灵活程度，避免怀孕早期发生流产；还能明显地减轻分娩时的难度和痛苦。晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择，即便是每天慢跑和散步也有利于改善体质。运动可以不要求强度，但要注重坚持。

5、养成好的膳食习惯

不同的食物中所含的营养成分不同，含量也不等，尽量应吃得杂一些，不要偏食，养成好的膳食习惯，能确保今后自己和宝宝都健康。

不妨在食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等；其次是含碘食物如紫菜、海蜇；含锌、铜食物鸡肉、牛肉、羊肉，以及有助于帮助补铁的食物芝麻、猪肝、芹菜等也应在饮食中增加获取；此外，足量的维生素也是不可偏废的，如新鲜的瓜果和蔬菜就是天然维生素的来源；特别是能降低胎儿无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的叶酸，专家们普遍建议，准妈妈要提前补充。可以选择专为孕妇设计的爱乐维等复合维生素叶酸片，在使用的计量和用法上就有更安全的保证。如果你的体重超常(偏瘦或偏胖)，那么同样会使怀孕的机会大大降低。所以，体重问题也需要从这阶段开始有计划地进行调整。

6、改变避孕方式

虽然新型的短效避孕药对母亲和意外妊娠胎儿的损害已大大降低，有些避孕药还称停药后马上就能按计划妊娠，但如果你有提前生育的意向，医生还是会建议你提前6个月左右停止使用避孕药，而改用避孕套等物理避孕方式或自然避孕法等。

三、第3阶段：孕前3－1个月

1、调整性生活频率

在计划怀孕的阶段里，要适当减少性生活的频率。准爸爸应通过增加健身的次数，以保证精子的数量和质量。

2、考虑TORCH筛选

这是一项针对至少5种可能严重危害胎儿发育的宫内感染病原体而进行的筛选。主要是检测准妈妈体内风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫、单纯疱疹病毒等的抗体水平。根据检测结果来估算胎儿可能发生宫内感染乃至畸形、发育异常的风险，最大限度保障生育一个健康的宝宝。

四、第4阶段：前1个月－怀孕

经过长时间的准备，夫妻双方的身体都处在孕育宝宝的状态了，现在就将进行最后的冲刺阶段。在这个月里，应尽可能地放松心情，放弃一切“防范措施”。为了增加“命中率”，选个最容易中标的夜晚做爱，一个可爱而健康的“准宝宝”就可能会如愿以偿地落户于你的子宫。

为了确保个人、家庭与孩子永远幸福，所有的女性在计划要孩子之前，可以根据您的具体情况与环境，定期或及时与丈夫进行必要的情感交流，了解对方的思想与内心状态，尽可能帮助对方、支持对方，为了共同的目标，建立家庭中真正的情感，共同参与怀孕前的情感准备。

女性怀孕期间的心理状态与情绪变化直接影响着体内胎儿的发育，影响着孩子成年后的性格、心理素质的发展。由此看来，怀孕期间女性良好的心理状态不仅影响着孕妇，而更重要的是对孩子的直接影响。

在决定要孩子前，夫妇双方还要注意身体，保持良好的健康状况，如多吃富含营养的食物，适当锻炼等，丈夫应加倍关心、体贴妻子，要多注意夫妻双方感情的协调。另外，烟草、药物、X线、酒精对妊娠会造成危害，甚至会影响后代的智商，夫妇双方在受孕前要避免接触，特别是丈夫要戒烟、戒酒。
一分详细的计划能让人做事有条理，遇事也能做到处乱不惊。想要宝宝也是一样，拟订一份详细的孕前计划，就能让夫妻双方为健康宝宝的到来做好充分的准备。
一、第1阶段：孕前10－7个月
1、调整生活方式
准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。
酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常；喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁；此外，准爸爸最好还是不要留须，哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过，因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物，通过呼吸进入体内，影响“生产精子”的内环境，也可能在与妻子接吻时，各种病原微生物轻而易举地传染给妻子。
2、全面体检
孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院“计划生育科”或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。
3、测体温、验精液
基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温，从月经到排卵前的这段时间，日夏养花网体温比较低。当开始排卵的时候，体温急剧升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好时机。连续几个月的记录，可以检测出排卵的稳定程度。另外，让丈夫也去医院，在医生的帮助下，采集精液样本，分析精子的数量、移动性和活力，判断是否有足够的、高质量的精子。

想要个孩子是好事情，这个很简单。首先你得有男朋友或者丈夫，生孩子一个人是无法完成的，让男朋友或者丈夫配合你，做通他的工作。其次就是备孕，怀孕前3个月加强锻炼、改善伙食、增加营养，改变不良生活习惯，如抽烟、渴酒、熬夜。同时抓紧时机，在女生月经干净后7天内同房，精子与卵子在阴道相遇，然后进入子宫就会怀孕。最后一点很重要。如果怀孕了要定期去医院检查，保证大人和孩子健康。

你是结婚了还是没有结婚啊？你要是结婚了，你想要一个孩子也是很正常的。你就把自己的身体调理好。把你日夏养花网老公的身体也调理好。这样话。基本上能够保证有一个比较健康的宝宝。然后后面的事情就是你和你老公多进行啪啪就可以了。如果你没有结婚的话，就想要一个孩子的话。你就搞几次一夜情试试。你可以收养一个小孩儿也可以。

你想养个孩子，要看你现在是刚结婚还是要二胎。如果是刚结婚的话，养个孩子很正常，而且这是必须的，一个家庭只有有了孩子才是完整的家庭，没有什么这很自然，如果是想要二胎的话，要考虑自己的经济条件，还要考虑自己的年龄，何经理是否有能力再去照顾第2个孩子，总之要孩子没有错误，但要综合分析自己的家庭条件。

影响怀孕的原因有很多的，如情绪因素，输卵管有无堵塞，卵泡发育成不成熟，有没有破等一系列的原因
要想测排卵，可以在每次月经以来的第一天开始算起，到每14天开始，用测纸自测一下，一般要连日夏养花网测数天较准，且应该取早上第一泡尿的中段最准。也可以在月经来后的第14天上医院做个B超，查双附件，追踪自己的卵泡发育情况，两天查一次，连查三天左右，看有没有长大，成不成熟，卵泡有没有破，只有当卵泡快要破了的时候AA，怀孕机率才最大的。
如果还是不能受孕，可以看看自己的输卵管有没有堵塞，可做个通液手术或是输卵管照影都可以的。
再一下自己有没有严重的妇科病，如有的话，会阻碍精子进入
子宫内，影响受孕的。

你好
由于个人的生理周期长短不一样，所以排卵的时间也有差异，何况有时候还会提前或者错或排卵。
不过有一个大体的时间段，可以在月经开始的第8-14天检测，在这个范围内自己找个合适的时间。如果医生测不到成熟卵泡，会让你过几天再测一次的。

祝你健康

最好是夫妻两人一同去医院做个检查,双方都正常的情况下可选择在排卵期过性生活相对会比较容易好孕.

那最好是男女双方一起去做个检查，看一下问题所在。

去医院双方都检查一下吧，找出原因对症下药。现在治不孕的医院也有不少呢。

怎么都可以…射了把她腿抬起来别把精子流出来就OK

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在平躺与侧身这2个中侧身的效果要比平躺效果更好一些..

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小哥哥好！
从你提出的问题凭年近花甲的眼光看，你实为一位负责任的青年男性，等你有了可爱、健康的小宝贝时，可想而知你又是www.rixia.cc一位负责任的爸爸（在妻子面前是一位负责的丈夫），我为你骄傲，你自己也应该为此感自豪才是！
1、人往高处想，人之常情。
2、心情开朗（你妻子也一样）对你们准备要孩子有极大的好处。
3、加强活动（你妻子也一样），保证充足的眠。
4、尽量少吃、少喝非绿色食品、饮料（你妻子也一样），同时加强营养。
5、在做好以上各条（当然还不止这些），一句话就你们俩人保持健康正常的生活和心态的前提下，你的那份担心是不必要的。
去年，我身边的一位小哥哥结婚快两年没要孩子，结果发现他跟你一样的杞人忧天，经过我上门做思想工作解除了顾虑，前天他妻子生下了一位健康、可爱的小宝宝。
祝你们心想事成，一位健康、伶俐的宝宝将在2009年闪亮登场！！

您好：
建议你及时到正规医院泌尿外科，进行精液常规检查，如果没有异常，对怀孕是没有影响的。p