很多时候，我们跟异性无法好好说话，就是因为我们自己的“分别心”太重。我们一开始就预设了很多自以为是的前提，认为男生一定就怎样、女生就一定就怎样，我们都忘记了对方跟我们一样，其实就是一个人而已，喜欢被认同、喜欢被喜欢、希望被爱的人而已，不论对方条件如何，就只是个人。

其实要解决跟异性相处的问题很简单，就是不要去区分什么男生和女生，不论你是跟异性相处不擅长还是同性，解决方法都是一样的，不要自己先入为主的先去预设某个性别的人是怎样，然后如何跟你自己不一样，先把别人妖魔化(预设别人不会喜欢你、预设别人一定会看外表)或是先把一段关?S定义成要发展不发展，都会给人相对应的压力，当然也就无法跟别人好好相处。

如果我们从来没有哪个好朋友，是我们一开始就预设我要跟他变成好朋友才成为死党的，那我们又怎么能期待我们充满目的的跟异性相处，会得到什么好结果呢?放弃把别人当成恋爱对象的物化目的、放弃把别人当成跟自己不一样的生物，就把对方当成一个人，就能解决很多相处上的问题了。
可以想想我们小时候，是怎么跟异性相处的，回想那时候的心态，也许就能找回真诚对人不贴标签的态度。
可以寻求心理医生的帮助，这并不是说感觉自己无法与异性正常相处，是精神有问题的，而是需要他们来帮你判断你所感觉到的异常，真的是异常吗？其实有些人只是害羞了一点而已，多跟异性接触，慢慢的就可以改变这个问题。

如果确实严重到异常的地步，那既然知道自己不懂如何与异性正常相处，就应该首先找出自己具体的问题所在，到底哪些地方异常了？

如何找出这些问题呢？你需要请那么一两个合作伙伴，可以是你的同龄人，也可以是你的前辈，但必须是异性。如果你真的想改变这个问题，你甚至可以支付他们一定的报酬，或者说给予一定的回报。

适度请她们作为你和异性相处的旁观www.rixia.cc者，让他们帮你把所有问题都找出来。同时你要积极的去接触异性，即使这个过程很不顺利，你需要把这个过程描述给第三人，也就是你的两个伙伴，让他们帮你分析，这其中是哪里有问题。

其实找出具体的问题不难的，最主要的是如果别人给你一个，普世的正确的答案，你是否真的认可他呢？你是否真的愿意去练习像那个正确答案的那么做呢？因为我们的很多性格是不能意识直接改变的，但是我们的具体行为是可以短时间内调整的。

如何跟异性相处，其实并非没有教程。但是如果让一个人超越自己的性格，去做一些自己本身不是很适应的事情是很难的。那么，你只能把它当做一项工作去做了。

所以短时间来看你需要一套教程去帮你纠正行为，但是长时间来看，你需要深入的了解两性关系、了解异性的性格特点以及自身的性格特点，明白懂得两性相处的意义和价值，达到内心想法与外在行为的统一。

孤僻的人一般为 内向 型的性格，除了沉默寡言，表情平淡外，主要表现在喜欢封闭自己的内心，常常独来独往，不愿与他人接触，待人冷漠。对周围的人常有厌烦、 鄙视或戒备的心理。在对一些事情的处理上显得胆小、退缩、懦弱。具有这种个性缺陷的人猜疑心较强，容易神经过敏，办事喜欢独来独往，但也免不了为孤独、寂寞和空虚所困扰。 受这种消极情绪长期困扰不仅会损伤身体，对今后一生的发展都会影起不良的后果。 因此，必须采取行之有效的方法，去尽量避免或改变这样的性格。
第一:正确评价和认识自己和他人。一方面要正确认识孤僻的危害，孤僻只能给自己带来痛苦，没有人生的乐趣，在社会上、工作终与人不能团结协作，终将被社会淘汰；另一方面正确地认识别人和自己，努力寻找自己的长处，看到自己的短处。 
第二:学习交往技巧，优化性格。主动找些相关书籍，学习交往技巧。同时多参加体育、文艺等集体活动，在活动中开放自我，真诚坦率地对待他人。要敢于与别人交往，虚心听取别人的意见，同时要有与任何人成为朋友的愿望。 这样，在每一次交往中都会有所收获，丰富知识经验，纠正认识上的偏差，获得了友谊， 愉悦了身心，便会重树你在大家心目中的形象，长此以往，就会喜欢交往，喜欢结群，变得随和。
第三:正确看待交往挫折。不要因为交往中的一两次失败，而否定了世上的所有人，其实大多数人还是十分友好坦诚的，如果因此而自我封闭，从此与孤独寂寞相随，实在对自己不利，也不值得。因此应该鼓足勇气，勇敢走出来，主动与别人接触，感受人世间的温暖，享受生活的美好。 |

你可以尝试着到外面走走，亲近大自然，多接触人，和大家谈心，放松自己，充满自信，多读书，培养兴趣，你会找到另一伴的。祝你幸福！开心乐乐！

你是哪里人啊？多大了？你性格孤僻是因为环境造成的，想要改变自己就要换个环境慢慢去适应

你首先要改变你的孤僻的性格，否则难交到朋友的，其次就是要学会和异性相处之道了，我觉得你可以和对方说一些眼前出现的事实，先用你的声音来引起对方的注意力。接着继续谈下去的时候要注意聊天的内容不要太深入了，仅仅就是一般性的聊聊，简单来说就是没话找话。这个时候千万不要心里张，否则你很容易语无伦次找不到话题。还有一点很重要就是注意对方话语中表现出这事情的关注点，找到对方可能会感兴趣的话题，从轻松简单的话题逐渐向生存话题过渡。这样下去会好起来的。

可以呀，你可以主动和别人交流的，认识新的朋友，了解对方，分享自己的故事。我也是这样的一个人，但是这样不好，你自己有了情绪或者烦恼不知道与何人说，虽然有的时候你觉得你所遇到的问题并不是多么大的问题，别人对你的问题也也不会有太大的帮助。但是你不和别人说，买的心里总会不好受的。所以我还是挺希望你走出自己的世界，认识更多的人，不要把自己的世界关起来，把别人拒之门外。

当然可以改，需要克服自己的心理障碍，勇敢走出来，与人交流沟通
多参加户外活动，多运动，多交朋友，
培养一些兴趣爱好：唱歌，跳舞，旅游，画画，等等，一段时间后，你就会有很大改变

Don't hurt if you don't like it

懒于人际交往确实是抑郁的表现之一，尤其是原本不内向的人变得越来越“内日夏养花网向”、懒于交际。至于是否达到“抑郁症”的程度，需要经过www.rixia.cc专业的测量和诊断。
建议你去医院诊断一下，如果确诊的话请积极配合治疗（如http://www.rixia.cc果身体身体生病了，你知道要去医院，要打针吃药，那么心灵生病了，请你也接受治疗），如果没有抑郁症、只是暂时的抑郁情绪，也可以听听医生的建议，在家人朋友的帮助下尽快调整好自己的情绪。如果你实在不愿意或不方便出门，可以先根据测评量表自测一下，了解一下自己的抑郁程度:http://baike.baidu.com/l/ddbUMp6j?bk_share=copy
请注意，自评量表的结果也不是诊断的唯一标准，结果仅供参考。如果家人觉得你的情况非常严重，还是建议你去医院，不要完全以“自己不觉得是抑郁”为由抗拒就诊，因为一些抑郁症患者是不会察觉到自己抑郁的。

现在人越来越多性格孤僻，不想参加各种聚会，喜欢一个人呆着，这个现象即有个人原因，又有社会原因，这样的人大多是有点自卑心理，参加聚会看人家过的好，难免觉得尴尬，但是觉得你还是要尽量走出去，多和朋友在一起。

人活着不能这样，要和人多打交道，不管遇到什么事，都不要钻牛角尖，多到外面看看，你会发现外面的世界有多大，自己站在天地之间，才会觉得自己有多渺小，会觉得心情豁然开朗，就什么事情都想来啦，什么事情都放下了

家里人的怀疑是有迹可循的，既然你了解到这样的情况，那就应该和家人沟通好。现在的宅男宅女很多，你也不是个人，如果你现在还想以后过得更加自由，就应该先让你自己的生活略为阳光些，实在不想接触他人，或者是不想交际，那就多亲近大自然，让你的身心放松，不能再给人过于压抑的感觉。

意识到问题就多出门参加活动，或者找事忙起来

大概是没自信吧。表现友善点，不熟的时候多点礼貌，如果发现是合口味的人，就交个朋友，不和口味也不用勉强自己，见面点个头，打个招呼，不要无视别人就够了。

我也是，不过是以前。你要明白你的兴趣是什么爱好是什么，也并不是说一定要逼着自己去交流，或许也是你的年龄和经验都没有达到，放轻松。不想说话的时候多在阳光好的天气出来走走，也可以自己去跑跑步，时间唱了你会发现你在不知道的时候就改变了，不用可以追求，反而会让自己更是失落。嘿嘿不过我还是觉得深成的人有气质。知识该说的说，雪狐沉默也是一个大课程，至少你现在做到了，多看自己好的哦，加油

你性格就是这样干嘛非要把自己弄成外向的感觉，只要自然相处就成了，都是外向的人还有意思嘛

微笑呀，不会交流是因为太内向，别人看你的时候稍微微笑示意，别人就不会觉得你很难靠近了，女生还会认为你是温柔儒雅的男生呢

既然想改变 就要多做平时不愿意做的事 做多了 自然就慢慢的接受习惯 从中得到乐趣与益处 你想着 性格孤僻一直不改以后在社会上很难与领导同事有好的沟通 没有好的沟通难以建立人际关系 没有人际关系 怎么能立足 不立足怎么养家 后果很严重 改变心态很重要 加油哦

我和你很相日夏养花网像，不过因为生活环境和工作的原故，已经改变了很多，现在的我更阳光、自信、开朗。我建议你多参加自己有兴趣爱好的团体活动，试着向别人表达你的想法、观念、心情，慢慢的会改善

这样是比较消极的，你应该勇敢一点，敢于自己迈出脚下的那一步，主动与别人相处，那样你就会很快摆脱孤僻了。当然，这只是我的个人观点

这样肯定不好的，我也是一个内向的人，朋友们都劝我开朗点