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今天跟老爸去医院拿药,看到有人在检查血压,我也是随便一检查。高压160,低压100医生说我有高血压

2022-05-23 12:58:59 分类:养花问答 来源: 日夏养花网 作者: 网络整理 阅读:70

我的爸爸作文

我的爸爸

在生活中,我有一个无微不至地关心我的爸爸;在学习中,我又有一个对我严格要求的爸爸;在游戏中,我又有一个永远长不大的爸爸。
我的爸爸有两个最大的优点:一.甘为国家做贡献而不求回报;二.对下一代的学习和生活十分关心。
以前,爸爸在新疆吐鲁番修铁路。他一年365天都夜以继日,任劳任怨的工作,而且每日工作八、九个小时。一日三餐都是馒头,很少吃到肉和米饭,日子很艰苦。晚上睡觉只有五、六个小时,第二天早晨又得起床,眼睛里充满了血丝。可是,他仍不肯放弃这个光荣的工作,后来才被调来做出租车司机。
我爸爸不但任劳任怨,而且对我十分严格。一次,我作业还有两则读书笔记没做,可小伙伴叫我出去跳橡皮筋。我禁受不住橡皮筋的诱惑,在院子里跳了起来:“小汽车,嘀嘀嘀,马兰开花二十一…”正当我跳的正欢时,爸爸下班回来,便问http://www.rixia.cc道:“媛媛,作业做完了没有?”我回答道:“马上,等我跳了在做那两则读书笔记。”这时,一向温柔的爸爸顿时严肃起来,像老鹰抓小鸡一样把我抓回了书房。我只得做起作业来。直到我做完了,他便舒展开了眉头。这时,爸爸说:“我和你一起跳绳吧。当年你老爸还是跳绳高手呢!”说着,便跳了起来没。
啊,爸爸,你是我学习和生活中的启明灯,在学习和生活中永远的激励我前进。啊,爸爸,我一定会好好学习,报答您那种对我无私的爱。
我的爸爸,今年三十四岁,高高的个子,薄薄的嘴唇,高高的鼻梁上戴着一副金丝眼镜,一头乌黑的短发,看上去酷极了。我爸爸耐力很强,不但热爱工作,而且性格开朗,从不对人发脾气。
爸爸是个工作狂,一天都是早出晚归,他在家也是一根不可动摇的“定海神针”——坐在电脑房不是画图就是看电脑。因为他是二级电脑师嘛!只有唯一休息的一天——星期日,他还要电脑半天时间到电脑上去查找资料。
有一次,我做数学作业时,忽然有一道星号题把我难住了,我左想右想,草稿纸都用了二张,还是做不出来。我去问爸爸,爸爸一看就明白了,拿一张纸,画起图来给我讲,他讲了三遍,我的脑海里还是一片空白,我以为爸爸要骂我,心想:“糟了”!爸爸却说:“文文,为父再给你讲一遍”。我高兴极了,这一遍我听懂了,我把作业做得有条有理。第二天,老师还表扬了我的那道题。我心想:“这都是我爸爸的功劳”。
我为有这样的爸爸而感到骄傲。

我的爸爸作文450字

要用插叙。插叙。插叙。

                                                       我的爸爸       

我的爸爸较胖,肚子圆圆的,就像个小铁锅扣在肚子上,哎,那都是喝啤酒惹的祸。爸爸有温和的笑脸,充满智慧的眼睛和一张能说会道的嘴巴。一看,就是一位不爱发脾气的好爸爸。

我的爸爸是我们家很少发脾气的人,因为他有一颗像女人一样温柔的心,每当妈妈要打我或骂我时,他都会及时地出来阻止。记得有一次,我数学考试考得很不理想,妈妈拿起我的试卷一看,气得火冒三丈,两眼怒瞪,一只大手马上就要挨到我的屁股了。爸爸看见了,立即对我们说:“这次考试考得不理想,下次还可以继续努力,学习不是光靠发火或暴力的问题可以解决的。要给予孩子鼓励和支持,她才会再接再厉,更上一层楼的。”妈妈听了,气也消了一大半,对我说:“写一份检讨书,就算是一次教训吧,以后要努力。”说完,叹了一口气,跟爸爸走出房间,当时,我想:要不是爸爸及时相救,现在,我的屁股可能开花了。

可是,也有一次,我惹爸爸生气了,那是我让爸爸教我一道思考题,讲到一半时,爸爸问了我一道基础题目,过了好长时间,我还是回答不出来,爸爸真发火了,生气地叫道:“刚才教你的都白学了?”就这短短的一句话,让我眼眶里的泪水涌了出来,爸爸看着我那可怜的泪水,心一下子软下来了。他又继续温和耐心地为我讲解,直到我弄懂为止。

俗话说的好:世上只有妈妈好,有妈的孩子像块宝,我也想说一句:世上只有爸妈好,有爸妈的孩子像块宝。

 

                                                我的爸爸

我的爸爸长得眉清目秀,他的头发黑黝黝的。他那个小鼻子简直长得跟我一模一样。鼻子下面长着一张比我还要大的嘴,吃起东西的那张嘴比我们跑步的速度还要快,老爸有两个特点,就让我来给我们讲讲吧——
 第一个特点——爱在外面吃饭。平时就算没什么事都在外面,有时,家里煮好了饭,才说在外面吃。就讲讲那一次吧,那天晚上我的老爸在和朋友聚会,我也去了,看到那里吃完了饭就两面三刀个人聊天,又不是大家一起聊,一点也不好,爸爸一句话也不准我说,我跟爸爸说:“这里一点也不好玩,我想回家。”爸爸还不送我回家,我又对爸爸悄悄地说道:“我要回家老爸。”这才肯送我回家。看,就是这样一个老爸。
  第二个特点——爱吃水果。不管平时有多辣,多酸,多苦,多甜,多不好吃的水果他都吃,在他眼里都是美味可口的食物。他没有钱去买石榴,他叫我妈妈给了五十元去买石榴,他带我去买,他又不知道甜不甜,好不好吃就随便挑了几个。回到家,我就想“大开杀戒”;一口vSOqNVKHv咬下,酸得我直吐舌头,不禁叫道:“怎么那么酸,一点都不甜,是不是石榴啊?”爸爸却笑眯眯地自我陶醉,说:“很甜啊。”我就跳过去抢爸爸吃的那个石榴,吃了一口;恩,还不错。心想:是不是爸爸专挑甜的留他自己吃或是他随便挑都能挑到一个甜的?然后他又不知道自己拿的是甜的?最后,我把所有的石榴都尝了个遍,没一个甜的。老爸真是的,只选一个甜的,其余的都是酸,让我们吃不了然后自己“独吞”。
  看,我的老爸就是这样的人,他就像是一个好玩弄人的人啦。

我的爸爸,在我的眼中是一个慈爱、宽容的父亲;在妈妈的眼中是一个帅气、正直的丈夫;在爷爷、奶奶的眼中是一个孝顺的儿子。
我爸爸身材英俊,有一头乌黑发亮的头发,他面目端庄,眼睛炯炯有神,眉毛又黑又粗,鼻梁高高地耸立着,还有一个厚厚的嘴唇,看起来非常憨厚老实。可做事有时候还会马马虎虎,妈妈常说他是一个“马大哈”。
我爸爸对我非常“宽容”。有一天中午,我语文只考了八十几分,心情沮丧地回到家,我沉重地推开家门,坐在沙发上默不作声,是呀,考这样的成绩,一定会挨训的。我草草吃完饭,把试卷交给爸爸,令我意想不到的是,爸爸不但没有训我,反而耐心地给我讲清楚错题的原因,最后又对我说:“儿子,这段时间多努力,下次就能考好了。”
对于爷爷奶奶来说,我爸爸十分孝顺,他非常听爷爷奶奶的话,从不顶撞爷爷奶奶,也从不惹爷爷奶奶生气。
这就是我的爸爸——一个孝顺的儿子,一个正直、帅气的丈夫,一个慈爱、宽容的父亲。
我的父亲

人们常说父爱如山,可在我看来,我的父亲对我的爱,并非完全如山那样严峻,有时却如水那样温柔。
每逢冬天寒风凛冽、大雪纷飞的时候,我就会情不自禁的想起小时候上学时,爸爸总会接我上下学,特别是冬天。

在放学的路上,寒风嗖嗖的穿透了棉衣,雪花落到了脸上、手上,并没有凉丝丝的妙意,冻透了我每根神经。

爸爸看了我一眼,并没有说什么,而是加快了脚步,走到了我的前面,默默的为我遮挡寒风、和漫天飞舞的大雪。一股暖流遍布了我的全身,解冻了我冰冷的神经。

爸爸虽然很瘦削,但是风雪中的爸爸却像一位高大的巨人,异常的强大,让我的心感到特别的踏实、特别的满足……回到家后,我和爸爸总是会心的一笑。

现在我渐日夏养花网渐长大了,很少在冬天躲在爸爸的身后,不过有时还会恳求爸爸站在我面前为我遮挡,这种感觉真的好美好美……

这次考试真的很糟很糟,100分的数学卷,而我却仅仅得了76分,这不是真的!我多么希望这不是真的,可惜它是真的,数学卷发下来后,我的心里难过到了极点,但我没有哭出来,眼睛却悄悄的湿润了。

我垂头丧气的往家走,一直到家,我的头都未抬起来。学习上的事我都愿意向爸爸诉说,因为在学习上爸爸比妈妈更理解我,教育方式更恰当一些,所以这一次我仍一如既往的向爸爸交代这次考试的情况。

我木头般的站在爸爸面前,吱吱唔唔的说:“爸……这次考试……”我哽咽了,不知该如何说出口。爸爸却用慈祥的目光对我说:“成绩不好……”我实在忍不住眼眶里打转的泪水……

"没事的,只要你肯努力,下次一定可以考好的,我相信我女儿一定可以的。"

爸爸的话虽然很短,却使我心里的负担减轻了许多。我应该深刻反省自己,我收起眼泪,向爸爸笑了笑。晚上睡觉时,爸爸的话缭绕在我的脑海,陪伴我进入了梦乡……

爸爸有形无形的爱深深的烙在我的心里。爸爸妈妈对我付出了所有的一切,我们无法用语言去答谢,只有用行动去证明,用心去表达。

爸爸的爱,不像奶奶一样是种懦爱,不像妈妈一样甜蜜而唠叨,他的爱是默默无闻,像空气一样无形的,看不见,却又必不可少的。
我的爸爸

我的爸爸今年37岁,中等身材,稍稍有点胖。看起来很严厉,但实际上却很懂得教育,如果你不信的话,就请继续往下看吧。
记得在我四岁的时候,有一次,妈妈上班,爸爸有事出去一会儿,我独自在家玩耍,正玩到兴头上,看到脚边有个足球,就大喊:“看我的‘倒挂金钩’!”说完,我脚下一使劲,将足球射了出去。只听“咣”的一声,我心一沉,暗暗想:“不好,这次可闯大祸了!”

果然不出我所料,我跟着足球来到厨房,到了“事发地点”之后,看到:一只陶瓷碗被撞翻在地面上,已经“粉身碎骨”了。

我害怕极了,赶忙想办法让碗恢复原状,恨不得自己就是一个魔法师,将碗变成原来的样子。可惜,这想法虽好,却是无法实现。我又想打扫“作案”现场,让爸爸回来看不到这一“惨案”,不就没事了?

说干就干,我立即跑到阳台上拿上扫帚、簸箕,正准备到厨房清理现场。爸爸回来了,爸爸一进家门就喊:“豪豪,我回来了。”并且好像有第六感觉一样,竟然先走进厨房。我在阳台上拿着扫帚、簸箕吓呆了,不敢回应爸爸了,更不知道去打扫现场了。很快,爸爸从厨房走了出来。我心里想:“哎,完蛋了。”

哪想到,爸爸来到客厅后,看到我呆站在阳台上,手里拿着簸箕、扫帚。态度平和地问我:“厨房里边的碗是怎么回事?”我胆怯地回答道:“哦,那是我刚才在家里踢球的时候,不小心打碎的。”说完,我就深深吸了一口气,准备接受惩罚。

爸爸却体贴地对我说:“哦,原来是这样啊,你虽然打碎了碗,但是,你能够勇敢地承认,主动面对自己犯下的错误,就还是一个好孩子。记住了,以后不要再在家里玩踢足球了,否则就有可能出现刚才的事情。”说完就和我一起拿着扫帚、簸箕来到厨房,把打碎的碗收拾干净。

这件事情已经过去很久了,却一直深深地印在我的脑海里,激励着我成长。我真希望所有的家长都能够这样教育自己的孩子。
我的爸爸较胖,肚子圆圆的,就像个小铁锅扣在肚子上,哎,那都是喝啤酒惹的祸。爸爸有温和的笑脸,充满智慧的眼睛和一张能说会道的嘴巴。一看,就是一位不爱发脾气的好爸爸。
我的爸爸是我们家很少发脾气的人,因为他有一颗像女人一样温柔的心,每当妈妈要打我或骂我时,他都会及时地出来阻止。记得有一次,我数学考试考得很不理想,妈妈拿起我的试卷一看,气得火冒三丈,两眼怒瞪,一只大手马上就要挨到我的屁股了。爸爸看见了,立即对我们说:

发现血压 高压160 低压100 怎么办?

应该怎么办?
根据个人情况,参考以下药物,详情在我空间里有*(包括预防和食疗)
1钙离子拮抗剂(个人建议:推荐)
非双氢吡啶类钙拮抗剂:苯噻氮卓类:地尔硫卓等。苯烷胺类:维拉帕米等。
双氢吡啶类:一代硝苯地平;二代缓释硝苯地平、非洛地平;三代拉西地平、氨氯地平等
(1)常用钙通道阻滞剂普通型:
硝苯地平(心痛定):降压快速、短效。
尼莫地平(尼膜同):脑血管扩张作用比硝苯地平强,可用于蜘网膜下腔出血,脑血管痉挛, 缺血性脑中风。
尼群地平:有利尿作用,降压作用持久温和。
尼卡地平(佩尔地平):有选择性心血管作用,可使心脏指数升高用于高血压合并心脑病患者。
氨氯地平(洛活喜、施慧达):本药起作用慢,服药后7~8天才出现降压效果。
地尔硫卓(合心爽、恬尔心)
常用的缓释型钙离子阻滞剂有:利焕、益心平、拜心同
硝苯地平缓释片
非洛地平缓释片(波依定)
拉西地平缓释片 21%出现踝部水肿。
尼膜地平缓释片
拉西地平缓释片
尼卡地平缓释片(佩尔地平缓释片)
地尔硫卓缓释片 用于心率快的房颤。
维拉帕米异搏定缓释片
(2)常用的控释型钙离子阻滞剂有:
硝苯地平胃肠道控释片(拜心同)
硝苯地平控释片(伲福达,长效心痛治)有较好的防止脑卒中、血管性痴呆和抗动脉粥样硬化作用,对糖脂及电解质代谢无影响。

优点:1、降压疗效和降压幅度相对较强,而疗效的个体差异较小,以及只有相对禁忌证,没有绝对禁忌证。2、对老年患者有较好降压疗效,收缩压下降较明显。3、几乎可以与每类抗高血压药联合使用而增强降压疗效。可增加尿酸的排泄。约80%经肾排泄,20%随粪便排出
不良反应:1。体位性低血压2。心动过速3。抑制心肌收缩力:多见于非双氢吡啶类钙拮抗剂4。便秘5。胫前、踝部水肿6。心动过缓或传导阻滞:多见于非双氢吡啶类钙拮抗剂7。头痛、颜面潮红、多尿8。皮疹和过敏反应。禁忌:骨骼变脆,变得容易骨折
2噻嗪类利尿剂:(个人建议:遵医嘱)

常与其他降压药合用,以治疗中、重度高血压,尤其适合于血容量高的患者。噻嗪类利尿剂使用最多,其不良反应主要有:http://www.rixia.cc高尿酸血症,故痛风者禁用;肾功能不全者不宜应用。长期大量应用,可使血糖升高、糖耐量降低,并增加胰岛素抵抗;血脂升高。其他类利尿剂还可导致电解质紊乱等。利尿剂如氢氯噻嗪及其复方制剂(复方降压片、复方降压平)。适用于一、二级高血压,尤其是老年高血压或并发心衰者。

禁忌:高尿酸血症(噻嗪类利尿剂则可使使血尿酸升高)或痛风患者禁用,糖尿病和高血脂患者慎用。

3受体阻滞剂:(个人建议:遵医嘱)

代表药物为美托洛尔,普萘洛尔。适用于高血压伴心绞痛、心肌梗死、心衰、快速心律失常、青光眼和怀孕的患者。既可防治高血压,又可治疗心绞痛,特别是心肌梗死患者,可预防再梗死;青年人高血压,心率快、心输出量大,用药后可明显减慢心率、降低血压;对舒张压的降低比收缩压更明显,因此适合于治疗单纯舒张压高的高血压病人,或联合其他类降压药来治疗收缩压、舒张压均高的高血压病人。对尿酸代谢影响较小。经肾脏排泄。

不良反应:心动过缓、房室传导阻滞、因剂量过大而诱发心衰、哮喘;还可能会对血脂有影响。因为此类药物可以减慢心率,使用时应严密监测,保证使用后心率大于60次/分。禁忌:心脏传导阻滞、哮喘、慢性阻塞性肺病与周围血管病患者、2型糖尿病:阻滞剂可掩盖胰岛素治疗过程中因用药过量引发的低血糖症状,不宜使用
4血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)(个人建议:如果无不良反应,推荐)

代表药物为卡托普利、依那普利、西拉普利、奎那普利、雷米普利、苯那普利、培哚普利、螺普利、福辛普利。

可明显降低轻、中度高血压;与其他药物联合使用,对重度高血压也有较好的降压疗效,尤其适用于血管狭窄的患者。更适于有胰岛素抵抗、糖尿病、左心功能不全、心力衰竭、心肌梗死的患者,可增加尿酸的排泄。

常见的不良反应:为刺激性干咳,发生率达5%—20%,可能与肺血管里某些物质增多,刺激咳嗽反射有关。

5血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB) (个人建议:推荐)

代表药物为芦沙坦(科素亚)、缬沙坦(代文)、伊贝沙坦(安博维)、替米沙坦,氯沙坦,适用于各类轻至中度高血压,尤其适用于对ACEI不耐受的患者.

不良反应:服用本药的患者偶有肝功能指标升高。
都偏高。但也不紧张,不能由一次测量的结果为结论。在每天血压较高时(上午8点左右、下午6点左右)和平时都量量。看一下规律。现在治疗高血压的药很多,不要自己做主。要听医生的。平时要注意休息,不要激动、不要发怒。但愿你是偶然有点高血压。休息休息就好了。
建议您无情绪激动等刺激下不同时间测量三次,如果均成140/90mmHg以上,一定要及早通过饮食及中药治疗。
你好!首先要确定是否是高血压,在三次不同一天测量都超过140/90 称为高血压!建议你首先硝苯地平类或者卡托普利类!祝你早日康复!
低压较高,
吃药时你唯一的选择。

认真的爸爸作文细节描写

认真的爸爸作文细节描写
山,那样高大、稳重、深沉;而我,拥有一份属于我自己的父爱,如山一样的父爱。对于爸爸,我很敬佩他,他虽然言语不多,却无时无刻不散发着一个成熟男人的味道,十五年来,从我记事的那天开始,与爸爸发生的一点一滴都深刻我心,从我第一次描写爸爸,写他的胖,写他的幽默,写他的严肃,写他的和蔼可亲,写他的智慧和聪明,写他与我和妈妈之间发生的种种趣事,这点点滴滴的幸福,早已刻骨铭心了!我喜欢叫父亲为“爸爸”,因为我觉得“爸爸”更亲切些,我喜欢左手牵着爸爸,右手牵着妈妈的幸福日子,那种温馨的感觉将永远留在我的记忆里。爸爸的肩膀是我避风的港湾,在那宽大的肩膀后面,必定是温暖的天地,小时候,爸爸总是牵着我的手,领我过马路,教我学走路,骑车子,和我一起逛超市,当然,还有妈妈的陪同。如果上帝让我拿所有的财富换走这些刻在我脑海里的记忆,我也绝不会答应!对于我来说,爸爸对我的爱让我感动,爸爸是个不善言辞的人,但他的动作无不透露出对我的爱,一个小小的眼神,一个小小的动作,爸爸对我的爱是深沉的,只属于我的,父爱。去年冬天,我感冒了,低烧持续不退,有天下午烧到了38度五,爸爸刚下班回家,看到满脸通红迷迷糊糊的我,眼睛里闪过一丝急意,接着就带着我去了医院,当天下午六点多,我打了点滴,爸爸放心了不少,让妈妈先回家,他陪我,可妈妈怕爸爸会出现低血糖,就让他先会家,爸爸拗不过妈妈,只好回家,临走之前却带点笑意的说:“一个小时之后换班!”接着头也不回的走了。果然一个小时之后,爸爸回到医院,让我妈回去,医院里的房间好热,爸爸是怕热的啊!我不知道他是如何度过那漫长的一个小时的,而且让我最感动的是,当爸爸看到我舔嘴唇的时候,为我倒了一杯水,我永远忘不了爸爸喂我喝水时的那种眼神,充满着一种慈爱,一种怜惜。这不同于母爱的眼神,爸爸的眼神是复杂的,犹如大海一样,深邃的看不到底。他慢慢的弯下身子,将水杯轻轻的贴近我的嘴唇,缓缓的往我口里倒水,温热的液体流入我的喉咙,爸爸体的细腻让我为之一惊,我怎么也没有想到,平时大大咧咧的男人也会有如此细腻的情感!回到家后,我出了一身汗,烧也退掉了不少,爸爸一会儿给我端水,一会儿给我拿橙子,一会儿给我削梨,妈妈也忙的不可开交。人一生,拥有了父爱,又拥有了母爱,还求什么呢?今天的夜晚,月亮好明!爸爸此时正在临沂工作,和我欣赏同一轮明月!躺在柔软的席梦思床上,打开记忆的闸门,往日和爸爸发生的点点滴滴历历在目,在冰天雪地里接送我的爸爸,在假日里陪我玩的爸爸,为我讲解数学题的爸爸,陪我买衣服的爸爸我在爸爸的爱下快乐的成长,在爸爸的保护下安全的成长,不知不觉中,已过了15年。那一年,是一个可怕的年份,爸爸体检的结果中白纸黑字的写着“三高”。我的眼睛有片刻金星出现,而我得知爸爸以后不能再抽烟喝酒了,我才意识到,现在是该是我保护爸爸的时候了,我开始帮助爸爸戒烟戒酒,鼓励他,帮助他,爸爸在我小时候常哄着我玩,现在,该是我用爸爸爱我的方式去爱他了,虽然十五年后的爸爸头上多了几多银发,但在我心中,我的爸爸依然是挺拔的,坚强的,魁梧的,不同的是,现在改成我去爱他了。爸爸身上所散发出的那种成熟男人的味道依旧,沧海桑田。尘世间。也许一切都会改变,但是,我相信,爸爸对我的爱,我对爸爸的爱,与青山同在,与世长存。爸爸的爱,如山!
  认真的爸爸

  我的爸爸是一位医师,他做事特别认真。

  在医师眼里,时间就是生命。爸爸常说,抢救病人不但要分秒必争,更要认真严谨、方法正确、行动敏捷才有可能挽救病人生命。

  爸爸不但工作认真,对我的学习要求也特别认真。

  有一次,我的数学单元测验得了满分。我记得那天我是唱着歌儿,兴高采烈地跑着跳着回到家里,乐呵呵的掏出试卷,洋洋得意地请爸爸签字,满怀希望地期待着爸爸的表扬和鼓励。没想到老爸认真仔细查看试卷后,发现我将“橡”皮写成了“像”皮,期望中的表扬变成了将橡皮、像片各抄10遍。

  还有一次,我的语文测验得了100分。回家前,我吸取了上次的经验教训,自已先仔细检查了几遍,确信没有错误后才自鸣得意地将试卷交给老爸签字,心想这次你总挑不出毛病了吧。也真是倒霉,我话还没说完,老爸便发现我将“矮”写成了“矢娄”,奖品当然又是抄了10遍“矮”字了。

  这些学习上看似鸡毛蒜皮的小事,在爸爸眼里却非常的重要。有时我流露出一些不满和一副无所谓的态度时,老爸总是很严厉的批评教育我。“千里之堤,溃于蚁穴”的成语故事和“一枚松动的小螺丝钉引发航空灾难”的历史故事常常在我耳边响起,想不认错都难。

  认真的老爸着实令人敬爱,也令人敬佩。他帮助我改正了许多粗心马虎的小毛病。

高压160.低压100,很严重么?

今天去医院检查,高压160,低压100,医生建议住院,说情况很严重,心里很担心,想专业人来给我分析一下。本人体型较胖~~~
你的血压是比较高了,应该在医生指导下吃降压药了,最好是听医生住院一段时间.下面我介绍点高血压注意事项,希望对你有帮助
1)注意精神活动正常化。良好的、稳定的情绪是血压稳定的重要因素,而精神紧张可使体内交感神经和肾上腺髓质活动增强,导致血压升高,因此,高血压患者要经常保持情绪稳定,乐观豁达,不患得患失,控制情绪波动,减少妄想及激动,这是保证血压稳定的重要因素。

  (2)注意运动,适当减肥。经常运动,参加体育锻炼,可提高心血管系统性能,使血管的舒缩运动趋向正常化,并可降低血糖和血脂浓度,缓解和预防高血压。而减肥也是降血压的良好方法之一,它不但可以降低血压,还可有效地预防动脉粥样硬化。减肥的方法,应采取适当节制饮食,增加活动量的综合措施,不能乱用泻药减肥。

  (3)起居有常,生活规律。根据人体的生物钟节律要求,必须养成按时睡眠,按时起床,按时就餐的良好习惯。

  对于高血压患者,生活规律是稳定血压、恢复健康的保证。因此,高血压患者要保证充足的睡眠时间,睡前1小时避免过度的思维活动或看电影、电视等。

  (4)饮食以低脂肪、低胆固醇为主,限制动物脂肪,如猪油、奶油等以及含胆固醇较高的食物,如蛋黄、鱼子等的摄入,多食用植物油,如豆油、菜籽油等,因其中含有不饱和脂肪酸,可促进胆固醇排泄,减少血液中胆固醇的含量。

  多吃含碘食物,如海带、紫菜等海产品,因为碘可减少胆固醇在动脉壁的沉积,防止动脉硬化的发生。

  (6)多吃一些含维生素C较高的新鲜蔬菜和水果。维生素C参与细胞间质的生成和体内氧化还原反应,参与代谢反应,并具有加强排泄胆固醇的作用,使血脂含量降低。

  (7)少吃刺激性强的食物,如辣椒、浓茶、咖啡,不吸烟,少饮酒等,多吃清淡富含蛋白质的食物,如豆制品、猪血等动物血类制品。

  (8)限制食盐的摄入量。食盐量增加,必然引起钠水潴留,使血容量增加,引起心脏排出量增加而致血压升高,加重心脏负担,因此,要限制食盐量的摄入,每日应控制在5克以下。

  (9)养成每日定时排大便的习惯,多食含纤维素较多的食物,如豆类、芹菜等,以抑制胆固醇的吸收。
一.高血压
1.高血压是危害人民健康的常见疾病,目前我国高血压病人的发病率已经超过百分之二十,而且还呈现快速增长的趋势。很多高血压患者并没有引起足够的重视,认为无所为甚至拒绝服药,这是很不科学的态度。高血压若得不到有效地控制,必将引起心、脑、肾等重要脏器的病变,甚至导致脑卒中(俗称中风)等严重并发症,因此高血压病也被称作“无声杀手”,是一个值得我们重视的问题!
2.对待高血压的科学态度:“不要担心,但要当心”。我们既要认识到高血压病的危害性和加强防治的迫切性,又要看到高血压病的可预防性和可治疗性。只要我们坚持健康的生活方式,就可以使高血压病的发病率降低;就可以使高血压并发症降低;也可以完全把难以根治的高血压病“控制”好。
3.影响血压的因素:季节、昼夜、情绪、运动等。
1)季节�6�1寒冷的环境会使血压暂时生高。无论是正常血压者还是高血压病人,冬天血压会比夏天高,这就是季节性波动。但是在这次活动中,少数大爷大妈的收缩压(高压)达到200甚至还220毫米汞柱,那就绝对不是正常的波动了。
2)昼夜�6�1一天24小时中,不同时间测量血压,其结果会不一样,出现周期性变化的特征。一般说来,睡眠时血压较低,上午和午后血压较高。而高血压病人的血压昼夜变化情况则会更加复杂。
3)情绪�6�1情绪激动、精神紧张、机体处于应激状态时,大脑皮质和皮质下中枢功能紊乱,儿茶酚胺分泌增多,导致心脏搏出量和小动脉阻力增加,日夏养花网引起血压波动上升。
4)运动�6�1剧烈运动时,人体能量需求增加,提高了儿茶酚胺的分泌量和心脏的排血量,血压(尤其是高压)也会相应的上升。休息后血压会很快的复原。
5)此外,屏气、吸烟、饮酒等也会引起血压的波动。
4.高血压的定义:高血压的诊断标准曾经多次被修订,目前我国的诊断标准是1999年世界卫生组织和国际高血压学会推荐的高血压诊断标准,具体规定如下:在未服用降压药的情况下,收缩压(高压)大于等于140毫米汞柱和(或)舒张压(低压)大于等于90毫米汞柱。
5.血压水平的分类:
类别收缩压(高压)舒张压(低压)
理想血压<120mmHg<80mmHg
正常血压<130mmHg<85mmHg
正常高值130~139mmHg85~89
临界高血压140~149mmHg90~94mmHg
1级高血压140~159mmHg90~99mmHg
2级高血压160~179mmHg100~109mmHg
3级高血压大于等于180mmHg大于等于110mmHg
医生建议住院主要是输液治疗。把血压用药物降下来。

既然你体型较胖你就要注意吃药和保养了,饮食建议你低脂饮食,多吃蔬菜水果。平时建议你保持良好的心态,养成良好的生活饮食习惯。每天坚持锻炼身体。慢慢调养吧,会好的。
血压的正常范围是高压90-139mmHg,低压60-89mmHg, 平常要控制体重,减肥;吃低盐低脂低胆固醇,清淡的食物,多吃蔬菜
喝苦丁茶有利于降压降脂

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