大家好，我今年二十五岁，坐标位于长沙。

一直很想跟大家交流关于玫瑰痤疮的话题，以前自己从来不长痘，直到三年前自己的脸居然成了“高原红”。

脸越来越容易发红发烫。一晒太阳、运动、情绪激动、脸颊就会剧烈的发红发烫，甚至喝热汤、吹头发也会有脸红现象，有时还会长出小片的丘疹、脓疱，样子看起来像痘痘。

于是我特意去湘雅医院皮肤科就诊，医生诊断为玫瑰痤疮，还跟我说这种病现在都好发于年轻女性，好在自己算是比较幸运的那个。医生说我的情况不算太严重。在这几年的恢复和调理下皮肤状态也慢慢恢复。

作为玫瑰痤疮的“过来人”有些小建议希望可以你们一些参考。

如何判定你是否患有玫瑰痤疮？

相信你身边肯定有这样的人：从寒冷的室外进入温暖的室内，脸颊就会剧烈的发红发烫；饮酒、晒太阳、运动、情绪激动时也会发生不可抑制的皮肤发红；或许还有人在吃热食、吹头发，甚至是夜间睡眠也会脸部剧烈发红，这些实际上都是“玫瑰痤疮”的症状。

患上玫瑰痤疮该怎么办？

一、去专业的皮肤科就医

当时我发现自己皮肤状态的时候，没有拖延，也没有去小诊所开药草草解决，因为我知道脸对女人来说太重要了，所以第一时间就去了湘雅医院皮肤科就诊，让自己的皮肤状态得到正确及时的控制。

二、平日做好预防措施

如果患上玫瑰痤疮，忌辛辣等令血管扩张的食物，最好戒吃咖喱、辣椒、酒类等，这些食物会令血气运行。

三、修复皮肤屏障

如果你患上了玫瑰痤疮，不能随随便便乱用其他护肤品，因为你不知道你平时用的护肤品会不会加重你的红脸，所以就需长期使用医用保湿护肤品来修复皮肤的屏障功能，当时我就诊的时候就咨询了皮肤科的医生，她推荐我使用冰溪的修护皮肤屏障系列，想着医生推荐的肯定总比自己乱买的好，后面买了过后，自己皮肤干燥、刺痛、灼热等敏感症状也开始得到缓解。

四、自信出行，调整好心态

那段时间患上玫瑰痤疮之后觉得自己长得很丑，出门的频率也少了，只要出门就会戴口罩遮住脸，基本一天都宅在家，跟爸妈吵架的次数也增多了，差点患上抑郁症，好在家人悉心的照料和医生的指导下，慢慢开始接受现在的自己，截止到现在，自己的玫瑰痤疮好的也差不多了，作为玫瑰痤疮的过来人，我想告诉大家，玫瑰痤疮不可怕，如果患上了也一定要对自己有耐心，保持良好的心态和生活规律，谨遵医嘱，合理的调理自己的身体。

玫瑰痤疮情况比较复杂，调理起来其实不难。真正的难点在于，修复过程中，皮肤可能会出现突然加重的情况 容易反复。这是个常态，一定要保持平常心。修复期间会经历三个阶段。

玫瑰痤疮反复发作的原因有以下几点：

1、玫瑰痤疮有很多诱发因素，如环境温度变化、精神焦虑、工作压力大、吃辛辣食物都是诱发加重的因素。如果这些触发或者诱发玫瑰痤疮加重的因素不能清除它就容易反复发作。

2、现在选择的药物治疗都是对症治疗、都是抗炎控制血管扩张或者是进行抗增生的治疗，还没有药物能从源头上阻断这个疾病的过程。

3、有些已经形成的神经兴奋性过高或者是血管扩张状态的情况下，它也是会复发的。

玫瑰痤疮治疗方法

消炎可以口服抗生素，消炎，减轻皮肤症状

修复 采用专业的修复产品，恢复皮肤屏障，恢复皮肤健康

养护 日常注意防晒，同时注意保湿补水，生活规律，饮食清淡

玫瑰痤疮的皮肤皮脂和水分屏障都有一定程度的下降，我们应该先要及时修复受损的屏障，所以我们一定要使用专业的产品来对症下药，而不是使用一般的护肤品来修补，是没有任何作用的。如果一般的护肤品中含有不好成分，那只会给皮肤屏障带来更大的伤害。而专业的产品一般含有效成分比较多，同时也能给皮肤带来消炎和舒缓的作用。

四、日常保养到位

对于玫瑰痤疮日常的保养也需要格外注意，洗脸的话建议只用清水即可，待皮肤慢慢好转改善后，可用增加一些比较温和的洗面奶，切记不可用磨砂类的洗面奶来洗，否则屏障就会再次受到伤害哟，最后还要注意防晒和忌口哦。

希望玫瑰痤疮的美女们，都能客观的对待自己的症状，拥有良好的心态去面对，治好玫瑰痤疮需要一段很长时间的，一定要使用天然的护肤品去治疗。就玫瑰痤疮怎么治疗修复来讲，只有使用玫瑰痤疮最好的产品积极配合治疗，就一定会痊愈！