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深海鱼油一定要和卵磷脂一起吃吗

2022-05-14 14:18:53 分类:养花问答 来源: 日夏养花网 作者: 网络整理 阅读:139

吃鱼油必须配合卵磷脂吗

配合软磷脂效果更好。

深海鱼油中CvXor富含EPA,能够把血管中多余的胆固醇和其它垃圾清扫出来,被称为体内血管的“清道夫”,卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用,促进胆固醇和中性脂肪乳化排出道,能够把鱼油清理出来的垃圾及时的运出体外内,被称为血管中的“搬运工”。

一般深海鱼油和卵磷脂一起服用容时降血脂的效果更显著。

扩展资料:

吃鱼油必须配合卵磷脂可达到相辅相成的目的,因鱼油在降低血脂时其代谢产物要经过肝脏代谢,从而加重了肝脏的负担,老年人的肝脏更易受损。

鱼油与卵磷脂同服,内不但对降脂有协助作用,而且卵磷脂能增强肝的排泄功能,从而保护肝脏不受损害。只有Omega-3纯度大于85% 才有真正意义的降脂效果,如容德国puerepa鱼油,其中Omega-3含量高达92日夏养花网%

参考资料来源:百度百科-鱼油

深海鱼油中富含EPA,能够把血管中多余的胆固醇和其他垃圾清扫出来,被称为体内血管的“清道夫”,卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用,促进胆固醇和中性脂肪乳化排出,能够把鱼油清理出来的垃圾及时的运出体外,被称为血管中的“搬运工”。一个“清扫”,一个“搬运”,一般深海鱼油和卵磷脂一起服用时降血脂的效果更显著。

深海鱼油与卵磷脂一定要一起吃才有效果

深海鱼油要想发挥更好的作用,离不开卵磷脂的帮助和配合,鱼油是“血管清道夫”,它的工作是帮多余的胆固醇和其它垃圾扫到一起,但清道夫需要垃圾运输车将垃圾运出体外,这部垃圾运输车就是卵磷脂了!它能将多余脂质携带到肝脏,并促进肝脏对脂质的代谢,两者配合,降压降脂效果十分理想,能有效预防及防治各种心脑血管疾病,同时卵磷脂还可以预防老年痴呆、活化脑细胞、胆结石、糖尿病、提高记忆力等各类疾病!
深海鱼油用法与用量,每日1-2粒,饭后服用,配合卵磷脂食用效果更佳
日夏养花网用鱼油的同时服用卵磷脂,可达到相辅相成的目的,因鱼油在降低血脂时其代谢产CvXor物要经过肝脏代谢,从而加重了肝脏的负担,老年人的肝脏更易受损。鱼油与卵磷脂同服,不但对降脂有协助作用,而且卵磷脂能增强肝的排泄功能,从而保护肝脏不受损害。
只有Omega-3纯度大于85% 才有真正意义的降脂效果,如德国puerepa鱼油,其中Omega-3含量高达92%

深海鱼油为什么要与卵磷脂搭配服用

自从1975年科学家发现鱼油的神奇功效后,鱼油多年来在高血压、高血脂、冠心病、脑动脉硬化、老年痴呆症、糖尿病、风湿关节炎等中老年疾病的预防及治疗上立下了不少功劳。 近年来科学家也逐步发现了鱼油的不足之处,由于鱼油的消费对象为中老年人,而中老年人肝的吸收能力普遍较差。深海鱼油要更好,更安全的发挥它的作用,离不开卵磷脂的帮助和配合,老年人在服用鱼油的同时服用卵磷脂,可达到相辅相成的效果。 1、运输体内垃圾:鱼油把心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来,需要“运输车”将垃圾运出去,这辆运输车就是卵磷脂,卵磷脂起到运输垃圾及修复激活体内细胞的作用。 2、降低血清胆固醇含量,促进血液循环。卵磷脂具有乳化,分解油脂的作用,可增进血液循环,改善血清脂质,清除过氧化物,能使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低,减少脂肪在血管内壁的滞留时间,促进粥样硬化斑的消散,防止由胆固醇引起的血管内膜损伤, 3、协同增效,如虎添翼。科学家研究发现:在服用鱼油的同时服用卵磷脂,能使鱼油的主要功效成分不饱和脂肪酸如虎添翼,效果倍增; 4、增强肝功能,保护肝脏。鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢,从而加重了肝脏的负担(老年人的肝脏更易受损)。鱼油与卵磷脂同服,不但建立一个清洁通畅的血液环境,血管柔韧性增加,有效呵护心脑血管,而且卵磷脂能增强肝的排泄功能,从而保护肝脏不受损害。 专家建议,使用深海鱼油的同时最好配合卵磷脂一起服用,一般按1:2或1:3的比例服用效果最好。中老年朋友最好早晨空腹服1粒鱼油,2粒卵磷脂,晚上饭后2小时再服1粒鱼油,2粒卵磷脂胶囊。心脑血管症状稍重的老年人,再加服一些蜂胶会起到更好的养护效果。
深海鱼油要想发挥更好的作用,离不开卵磷脂的帮助和配合,鱼油是“血管清道夫”,它的工作是帮多余的胆固醇和其它垃圾扫到一起,但清道夫需要垃圾运输车将垃圾运出体外,这部垃圾运输车就是卵磷脂了!它能将多余脂质携带到肝脏,并促进肝脏对脂质的代谢,两者配合,降压降脂效果十分理想,能有效预防及防治各种心脑血管疾病,同时卵磷脂还可以预防老年CvXor痴呆、活化脑细胞、胆结石、糖尿病、提高记忆力等各类疾病!

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