很高兴回答您的问题，孕期，天天上班，坐在电脑前，有没有必要穿个防辐射服？

我个人认为你可以备一件防辐射服，根据特定的环境选择穿与不穿，求得内心的安慰和保障。

首先，要了解一下防辐射服的制作原理。

防辐射服，就是由金属纤维混合物制成的、通过服装内金属纤维或复合纤维构成环路

产生感生电流的反向电流，达到减少或屏蔽电磁波辐射的衣服。既然设计出孕妇防辐射衣服，就是为了满足孕妇的一些特殊需求。妈妈们就可以根据特定的需求的选择穿与不穿。

建议孕妈穿防辐射服的环境

电脑、手机、电视、微波炉、电磁炉、电热毯；高压输电线路、变压器、广播电视发、射台塔、卫星接收设备；高频加热、焊接、干燥；医疗设备、理疗设备等等，一切用电的电器都会发出电磁波，使周围环境受到电磁辐射影响。专家提示：电磁辐射超过2mGs就会对人体产生危害。孕妈如果长期接触这些环境，并且近距离地，那我建议还是要穿上防辐射服。这样妈妈内心求得安慰，也会减少对宝宝健康发育的担忧。

对于孕期电脑用得多的上班妈妈，如下就是我帮你们总结的接触最多的电子产品，需要在日常生活中去注意，并与电子产品保持安全的距离。这样就大大的改善孕妈的担忧，降低辐射带来的风险。孕妈们可以根据需求选择穿与不穿防辐射服。

电脑：在怀孕初期的3个月，孕妇应尽量少接触电脑，如果您的工作用电脑比较多。准妈妈在操作电脑时不要离得太近、时间也不要过长，应该隔一段时间起来走动一下。

复印机：使用复印机时，与机器保持30厘米的距离即可。

电磁炉：根据数据显示，在电器用品中，电磁炉的电磁波偏高想要阻挡电磁波可以使用较大的锅盖住整个炉面或用铁皮、钢片等沿着炉面围成一圈；值得注意的是，使用完之后，要先将电磁炉的电源关掉，才能把锅拿开，否则空空的炉面会放出强烈的电磁波。

微波炉：质量好的微波炉只有在门缝周围有少量的电磁辐射，30厘米以外基本检测不到辐射，所以准妈妈只要保持与微波炉的安全距离就不必担心辐射的伤害。

吹风机：很多人都会忽视吹风机的辐射。其实吹风机产生的辐射量也是相当高的，准妈妈应尽量减少使用吹风机，尽量使用干毛巾，以免辐射对胎儿造成伤害。

手机：孕妇在妊娠早期应尽量少使用手机，在接听电话、听音频节目时，最好佩戴听筒，买个防辐射的手机袋，手机套在袋子里面，用耳麦接听电话，保持一定距离之后，辐射的伤害作用就微乎其微了！

不建议孕妈穿防辐射的环境

1.在没有电器运行的屋内日夏养花网睡觉时，穿着柔软的睡衣，身体处于放松状态，人的心情才会更加愉悦。

2.不建议在户外穿防辐射服，让身体受到户外新鲜空气和阳光的沐浴是一件对宝宝和孕妇都有益的事。

3.见朋友吃饭时，由于8周+2的孕妈肚子还很小。可以根据自己个性穿出漂亮的衣服。不用为怀孕这件事而觉得很拘束，完全可以释放自然。保持孕前的自信和放松。

选购和注意的方法

1.怀孕后就可以穿前后日夏养花网都能防辐射服的款式，一方面是因为保证电磁波不从背后侵入危害宝宝，另一方面也应对脊柱予以保护。

2.为了准妈妈和宝宝，建议孕妈不要选择价格过低的劣质防辐射孕妇装。

3.不建议使用二手防辐射服，因为之前使用程度会影响衣服的质量和效果。

4.不要轻易折叠防辐射服，以免造成面料内部金属丝断裂，影响防辐射效果。

怀孕后每天还需要在电脑前工作，应当注意以下几点：

注意劳逸结合，防止肌腱劳损：长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。

注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶，因为茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与抵抗放射性物质的作用。

注意防辐射：现在电视、报纸等各种媒体都在大肆宣传电磁波对孕妇的危害。但身在职场又离不开电脑手机等，那么http://www.rixia.cc，到底应该怎样解决这个问题呢？一是穿防辐射防护服，二是在使用电脑时最好与电脑保持一臂之隔，尽量不要站在电磁波辐射严重的主机侧面或后方。另外，笔记本电脑的辐射比比台式机要小得多。

注意保护脆弱的眼睛：孕期由于激素水平改变，准妈妈经常会感觉到眼睛干涩、视力下降等问题。如果准妈妈还长时间盯着电脑的话，更容易疲劳、影响视力，甚至引发孕期头痛。准妈妈应该注意眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。

要注意补充水分：多喝水。如果你小便次数增加，不要不好意思，孕期随时排净小便很重要，否则不利于健康。