一是对身体健康的直接影响 :电脑显示器伴有辐射与电磁波 ,长期使用会伤害人们的眼睛 ,诱发一些眼病 ,如青光眼等；长期击键会对手指和上肢不利 ;操作电脑时 ,体形和全身难得有变化 ,高速、单一、重复的操作 ,持久的强迫体位 ,容易导致肌肉骨骼系统的疾患。计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部等。 

二是电脑微波对身体的危害 :电脑的低能量的 X射线和低频电磁辐射 ,容易引起人们中枢神经失调。英国一项办公室电磁波研究证实 ,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场 ,会导致 719种病症 ,包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常 ,出现痛经、经期延长等症状 ,少数妇女还发生早产或流产 ,孕妇每周使用20小时以上电脑 ,其流产发生率增加80%以上 ,同时 ,还能导致胎儿畸形。 

三是增加精神和心理压力 :操作电脑过程中注意力高度集中 ,眼、手指快速频繁运动 ,使生理、心理过度重负 ,从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降 ,甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易丧失自信 ,内心时常紧张、烦躁、焦虑不安 ,最终导 致身心疲惫。 

四是导致网络综合征 :长时间无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览 ,会导致各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调 ,严重者发展成为网络综合征 ,该病症的典型表现为 :情绪低落、兴趣丧失、睡眠日夏养花网障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低、思维迟缓、不愿意参加社会活动、很少关心他人、饮酒和滥用药物等。 

五是电脑散发的气体危害呼吸系统 :电脑、激光打印机等设备会释放有害人体健康的臭氧 ,不仅有毒 ,而且可造成某些人呼吸困难 ,对于那些哮喘病和过敏症患者来说 ,情况就更为严重了。另外 ,较长时间呆在臭氧气体浓度较高的地方 ,还会导致肺部发生病变。

引言：很多人的工作都是需要面对这电脑或者是面对手机的，不过要知道经常坐在电脑面前或者是用手机工作的话，也会对我们造成一定的影响，今天就跟着小编一起来了解一下，经常坐在电脑面前会有哪些影响？

说一个特别常见的问题，那么就是我们的坐姿，很多人刚开始的时候坐姿是非常正确的，不过随着时间的推移就会发现坐姿慢慢的越来越不正确，主要是因为总是保持一个坐姿，非常的累，总想要进行放松，然后就会导致我们的颈椎腰椎脊椎都会带来一些负面的影响，会非常的疼痛，如果说长时间不休息的话酸痛难忍，对我们的椎腰椎脊椎都会带来一些负面的影响，会非常的疼痛，如果说长时间不休息的话酸痛难忍。而且长时间的坐姿它会损害到我们的腰部造成腰肌劳损，长时间用键盘打字或者是移动鼠标呢，也可能会造成我们腕部肌肉或者是关节疼痛，所以大家一定要在适当的时间里面进行放松松。

而且大家要知道电脑上面是有一定辐射的，辐射也会对我们带来伤害，他本身就会直接影响到人的身体健康，而且总是对着屏幕，他屏幕的眩光还有闪烁，对眼睛会有一定的伤害。而且电脑他还存在着一定的微博可能会让人眼睛痒或者是短暂时间的记忆缺失，非常的暴躁。经常对着电脑的话，还会增加我们的精神还有心理压力，毕竟在操作电脑的时候需要精神高度的集中眼睛手速快速的频繁运动，所以会给我们的身体心理造成负担，从而导致我们的神经衰弱。对于女性来说非常不友好的一点就是可能会导致我们提前衰老。所以大家在面对电脑的时候，一定要适当。