每天只吃一个馒头,一个月可以瘦多少斤呢大概?

2022-05-06 11:19:01 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：129

每天吃一个馒头、这样可以减肥吗？一个月能瘦几斤？我身高170，体重175

减肥不是绝食而是要运动运动量够了多吃点也没事。主要是晚上不要多吃就行了！！！！

想通过每天吃一个馒头来减肥，有害于健康。
详见
大象0308：健康减肥法

能减肥，吃的少是减肥最有效的方法，吃什么都可以只要少就行，能坚持住就会成功。一个星期日夏养花网5-8斤左右吧，我试过

这样的话你减掉的是水分
减掉的脂肪很少/
建议营养配餐。
多运动

一天只吃两个馒头，一个月才瘦5斤的我

你坚持不PfubSZMnt了一个月的，身体会受不了的，容易贫血，厌食症，而且会反弹

哇很痛苦啊，建议多吃些燃烧脂肪的食物和水果这样又不会伤害身体，亲啊，你这是何必呢（谢谢请采纳）

你确定一天一个馒头可以熬下来？还是要健康减肥啊

一天一个馒头半个月能瘦多少斤，或者15天内，前三天每天只吃一个馒头，剩下的12天，日夏养花网每天只吃蔬菜，这样能瘦多少斤，体形看的出吗？

其实有一个日夏养花网危险的办法，吃泻药，十五天绝对瘦到你满意，但是危险就是怕脱水

文章标签: 方法

本文标题: 每天只吃一个馒头,一个月可以瘦多少斤呢大概?

本文地址: http://www.rixia.cc/wenda/248187.html