太阳从东方出，西方落，这是最基本的辨识方向的方法。还可用木棒成影法来测量，在太阳足以成影的时候，在平地上竖一根直棍（1米以上），在木棍影子的顶端放一块石头（或作其他标记），木棍的影子会随着太阳的移动而移动。30--60分钟后，再次在木棍的影子顶端放另一块石头。然后在两个石头之间划一条直线，在这条线的中间划一条与之垂直相交的直线。然后左脚踩在第一标记点上，右脚踩在第二标记点上。这时站立者的正面即是正北方，背面为正南方，右手是东方，左手为西面。
　　1. 找水源首选之地是山谷底部地区，高山地区寻水，应沿着岩石裂缝去找，干涸河
　　床沙石地带往往会挖到泉眼。

　　2. 在海岸边，应在最高水线以上挖坑，很可能有一层厚约5厘米的沉滤水浮在密度较大的海水层上。

　　3. 饮用凹地积水处的水时，必须做到先消毒、沉淀后煮沸饮用。

　　4. 收集雨水：在地上挖个洞，铺上一层塑料，四周用粘土围住，可以有效地收集雨水。

　　5. 凝结水：在一段树叶浓密的嫩枝上套一只塑料袋，叶面蒸腾作用会产生凝结水。

　　6. 跟踪动物、鸟类、昆虫、或人类踪迹可以找到水源。

　　7. 植物中取水：竹类等中空植物的节间常存有水，藤本植物往往有可饮用的汁液，棕榈类、仙人掌类植物的果实和茎干都含有丰富的水分。

　　8. 日光蒸馏器：在干旱沙漠地区利用下述方法能较好地收集到水：在相对潮湿的地面挖一大约宽90厘米、深45厘米的坑，坑底部中央放一集水器，坑面悬一条拉成弧形的塑料膜。光能升高坑内潮湿土壤和空气的温度，蒸发产生水汽，水汽与塑料膜接触遇冷凝结成水珠，下滑至器皿中。
　　▲ 避风防潮

　　在野外，一个挡风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时，不要选择谷底，那里是冷空气的聚集地，也要尽量避开承受强风的山脊或山凹。一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿地面分开，充气式效果更佳，在雪地上需用两张普通防潮垫。

　　▲ 保持睡袋干爽

　　睡袋吸收的水分并非主要来自外界，而是人体，即使在极寒冷的情况下，人体在睡眠时仍会排出起码一小杯的水分。保温棉在受潮后会粘结而失去弹性，保温能力下降。如睡袋连续使用多天，最好能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使保温棉保持弹性。

　　▲ 多穿衣服

　　一些较松软的衣物可兼作加厚睡衣用。将人与睡袋之间的空隙充填满，也OjmRcTxNQu可使睡袋的保暖性加强。

　　▲ 睡前热身
　　人体就是睡袋的热量来源，如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮，会将体温略为提高并有助于缩短睡袋的变暖的时间。

　　敷料包
　　敷料包由棉垫和滚动条绷带组成。用棉垫〔即敷料〕覆盖伤口，然后用附带的滚动条绷带加以固定。
　　绷带
　　不同的阔度及质料，以处理不同面积及种类的损伤。

　　一般有：
　　纱布滚动条绷带：适用于处理一般伤口，主要作固定敷料之用。
　　弹性滚动条绷带：具弹性，除应用于处理伤口外，更可应用于处理一般拉伤、扭伤、静脉曲张等伤症，以固定伤肢及减少肿胀。
　　三角绷带：三角绷带可以全幅使用，或折迭成阔窄不同的绷带。通常作手挂使用，承托上肢。

　　④ 消毒药水

　　介绍几种常用消毒药水的用途：
　　1.龙胆紫(紫药水)：加快伤口结痂，加快伤口愈合。
　　2.红汞(红药水)：保护伤口并具有抗菌的作用。
　　3.酒精和碘酒：用作非黏膜伤口的表面消毒。不可用于破损伤口的消毒。
　　4.双氧水：用于受污染的黏膜或破损伤口的基本消毒。

　　洁净的棉花球
　　用于清洁伤口，使用时蘸透消毒药水。

　　消毒胶布
　　通常用来处理面积较小的伤口。贴上胶布前，必须确保伤口周围的皮肤干爽清洁，否则不能贴得牢固。
　　胶布
　　用来固定敷料、滚动条绷带或三角绷带

　　各种药丸
　　如康泰克、感冒通、黄连素、牛黄解毒片、必理通、藿香正气丸、胃药等

　　蛇药
　　真空抽毒器、上海蛇药、季德胜蛇药

　　眼药水、万花油、止血贴、清凉油、驱风油等

野外生存经验

野外生存经验之找水、收集水
生命离不开水，没有食物正常人可以活三周，但没有水，三天都活不了，所以水要优先考虑，几点小提示，希望帮助你在野外迅速找到或收集到水。
1.找水源首选之地是山谷底部地区，高山地区寻水，应沿着岩石裂缝去找，干涸河床沙石地带往往会挖到泉眼。
2.在海岸边，应在最高水线以上挖坑，很可能有一层厚约5厘米的沉滤水浮在密度较大的海水层上。
3.饮用凹地积水处的水时，必须做到先消毒、沉淀后煮沸饮用。
4.收集雨水：在地上挖个洞，铺上一层塑料，四周用粘土围住，可以有效地收集雨水。
5.凝结水：在一段树叶浓密的嫩枝上套一只塑料袋，叶面蒸腾作用会产生凝结水。
6.跟踪动物、鸟类、昆虫、或人类踪迹可以找到水源。
7.植物中取水：竹类等中空植物的节间常存有水，藤本植物往往有可饮用的汁液，棕榈类、仙人掌类植物的果实和茎干都含有丰富的水分。
8.日光蒸馏器：在干旱沙漠地区利用下述方法能较好地收集到水：在相对潮湿的地面挖一大约宽90厘米、深45厘米的坑，坑底部中央放一集水器，坑面悬一条拉成弧形的塑料膜。光能升高坑内潮湿土壤和空气的温度，蒸发产生水汽，水汽与塑料膜接触遇冷凝结成水珠，下滑至器皿中。

野外生存经验之野外生火

火可以干嘛？将食物煮熟。答对了！它还有很多用途：火苗释放热量产生暖意，会节省体内热量散失；可以烘干衣服；薰过的肉食可以较长时间保鲜；可以吓跑危险的野兽；它的烟雾可以驱走害虫，还可以锻烧金属打制工具……，厉害吧，教你几招，让你学会如何在野外生火。

首先是要寻找到易燃的引火物：如枯草、干树叶、桦树皮、松针、松脂、细树枝、纸、棉花等等。

其次是捡拾干柴：干柴要选择干燥、未腐朽的树干或枝条。要尽可能选择松树、栎树、柞树、桦树、槐树、山樱桃、山杏之类的硬木，燃烧时间长，火势大，木炭多。不要捡拾贴近地面的木柴，贴近地面的木柴湿度大，不易燃烧，且烟多熏人。

接下来是要清理出一块避风、平坦、远离枯草和干柴的空地。将引火物放置中间，上面轻轻放上细松枝、细干柴等，再架起较大较长的木柴，然后点燃引火物。火堆的设置要因地制宜，可设计成锥形、星形、“并”字形、并排形、屋顶形、牧场形等等。也可利用石块支起干柴或在岩石壁下面，把干柴斜靠在岩壁上，在下面放置引人物后点燃即可。一般情况下，在避风处挖一个直径1米左右，深约30厘米的坑。如果地面坚硬无法挖坑也可找些石块垒成一个圆圈，圆圈的大小根据火堆的大小而定。然后将引人物放在圆圈中间，上面架些干柴后，点燃引人物引燃干柴即成篝火。如果引火物将要燃尽时干柴还未燃起，则应从干柴的缝隙中继续添入引火物，直到把干柴燃烧起来为止，而不要重新架柴点火。
最后，点篝火最好选在近水处，或在篝火旁预备些泥上、沙石、青苔等用于及时灭火。

野外生存经验之睡袋使用

睡睡袋是有技巧的。不会“睡”的人即使用高寒睡袋(零下35度)在一般低温下(零下5度)也会感到冷，那么怎样才能睡得更暖些呢？在使用睡袋时，有很多外在因素影响睡袋的性能，要注意的是睡袋本身并不发热，它只是有效地将体温流失减低，下面的条件会帮助你睡得更暖些。

▲避风防潮

在野外，一个挡风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时，不要选择谷底，那里是冷空气的聚集地，也要尽量避开承受强风的山脊或山凹。一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿地面分开，充气式效果更佳，在雪地上需用两张普通防潮垫。

▲保持睡袋干爽

睡袋吸收的水分并非主要来自外界，而是人体，即使在极寒冷的情况下，人体在睡眠时仍会排出起码一小杯的水分。保温棉在受潮后会粘结而失去弹性，保温能力下降。如睡袋连续使用多天，最好能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使保温棉保持弹性。

▲多穿衣服

一些较松软的衣物可兼作加厚睡衣用。将人与睡袋之间的空隙充填满，也可使睡袋的保暖性加强。

▲睡前热身
人体就是睡袋的热量来源，如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮，会将体温略为提高并有助于缩短睡袋的变暖的时间。

野外生存经验之常备急救箱

在野外，没有人能够预料发生什么事情。一个急救箱可以延长你的生命，务必随身携带。
急救箱存放着以下各项物品，以备基本急救之用∶

①绷带
不同的阔度及质料，以处理不同面积及种类的损伤。

一般http://www.rixia.cc有：
纱布滚动条绷带：适用于处理一般伤口，主要作固定敷料之用。
弹性滚动条绷带：具弹性，除应用于处理伤口外，更可应用于处理一般拉伤、扭伤、静脉曲张等伤症，以固定伤肢及减少肿胀。
三角绷带：三角绷带可以全幅使用，或折迭成阔窄不同的绷带。通常作手挂使用，承托上肢。

②敷料
由数层纱布制成，质地柔韧。主要用作覆盖伤口及吸收分泌物；流血及分泌物较多的伤口，可加厚覆盖。

③敷料包
敷料包由棉垫和滚动条绷带组成。用棉垫〔即敷料〕覆盖伤口，然后用附带的滚动条绷带加以固定。
④消毒药水

介绍几种常用消毒药水的用途：
1.龙胆紫(紫药水)：加快伤口结痂，加快伤口愈合。
2.红汞(红药水)：保护伤口并具有抗菌的作用。
3.酒精和碘酒：用作非黏膜伤口的表面消毒。不可用于破损伤口的消毒。
4.双氧水：用于受污染的黏膜或破损伤口的基本消毒。

⑤洁净的棉花球
用于清洁伤口，使用时蘸透消毒药水。

⑥消毒胶布
通常用来处理面积较小的伤口。贴上胶布前，必须确保伤口周围的皮肤干爽清洁，否则不能贴得牢固。

⑦胶布
用来固定敷料、滚动条绷带或三角绷带

⑧各种药丸
如康泰克、感冒通、黄连素、牛黄解毒片、必理通、藿香正气丸、胃药等

⑨蛇药
真空抽毒器、上海蛇药、季德胜蛇药

⑩其它
眼药水、万花油、止血贴、清凉油、驱风油等

野外生存经验--如何寻找正确路程
寻找正确路程的技巧必须通过平时的野外活动去积累。例如：平时就养成随时参考地图和指南针的习惯，同时积极地观察周围的地形以及身边的植物来判断正确的位置。
太阳从东方出，西方落，这是最基本的辨识方向的方法。还可用木棒成影法来测量，在太阳足以成影的时候，在平地上竖一根直棍（1米以上），在木棍影子的顶端放一块石头（或作其他标记），木棍的影子会随着太阳的移动而移动。30--60分钟后，再次在木棍的影子顶端放另一块石头。然后在两个石头之间划一条直线，在这条线的中间划一条与之垂直相交的直线。然后左脚踩在第一标记点上，右脚踩在第二标记点上。这时站立者的正面即是正北方，背面为正南方，右手是东方，左手为西面。
若在阴天迷了路，可以靠树木或石头上的苔藓的生长状态来获知方位。在北半球以树木而言，树叶生长茂盛的一方即是南方。若切开树木，年轮幅度较宽的一方湿长着苔藓的一方即是北方。
利用星宿：在北半球通常以北极星为目标。夜晚利用北极星辨认方向的关键在于在茫茫星海中，准确地找到北极星。认识北极星的方法有许多种，这里介绍简单且有效的一种：
首先找寻杓状的北斗七星（a），以杓柄上的两颗星的间隔延长五倍，就能在此直线上找到北极星（d）。一般特别地称呼此两颗构柄上的星为要点星球。如看不到北斗七星时，就找寻相反方向的仙后星座（b），仙后星座由五颗星形成，它们看起来像英文字母的M或W倾向一方的形状。从仙后星座中的一颗星画直线，就在几乎和北斗七星到北极星的同样距离处就可找到北极星。北极星所在的方向就是正北方。
以手表看方位：想获知方位手上却没有指南针。遇此情况，只要有太阳就可使用手表探知方位。
将火柴棒竖立在地面，接着把手表水平地放在地面，将火柴棒的影子和短针重叠起来，表面十二点的方向和短针所指刻度的中间是南方，相反的一边是北方。
若身上没有火柴，也可改用小树枝，尽量使影子更准确。若从事挑战性的生存活动，记住戴上手表，这时普通表比数字表就更有价值。因普通表上的时针分针，在必要时会成为求生存的重要工具。

行前装备检查

　　在开始任何旅行或探险前都要开个装备清单，同时要问问自己以下几个问题：我将离开多久？这段时间我需要多少食物？要带水吗？．我带的衣服适应相映的气候吗？考虑到路途状况和行走路程，我的鞋合适吗？我需要为相应地形携带什么特殊类型装备吗？我带上药品了吗？全不全？

　　爬山攀崖要当心

　　爬山或攀崖时一定要加倍小心。如果你正面对一狭长坡时，远处树立着一面峭壁时，更要当心。很可能斜坡的尽头便是悬崖。碎石坡更容易使人上当，有时除非你已经非常接近悬崖了，否则还会认为路是很通畅的。向上攀崖时，可以很容易找到落脚点，但如果你沿着未知路线前进时，绕过障碍物比直接跨越总要安全一些。对于松动的岩石，抓握之前要先轻轻地试一下，绝不要把一块已松动的岩石向外拽。

　　高山宿营须知

　　如果不幸毫无预料地使你滞留在高山地区，如果没有被营救的可能，白天里首要的目标是下山到村落中，那里可以得到食物和栖身之地。在夜间和能见度极低的时候不可以这样做，否则会很危险。必须要在能见度改观之前设法找到容身之地。如果在岩石之间无法避身或者没有能提供覆盖的东西的时候，可以在雪地上挖洞，也必须盖上东西以防冻坏。在半山坡上，睡觉时头枕着上坡牷在凹凸不平的石地上，趴着睡会更舒服。

　　看天空定方向

　　可以观察月亮。如果月亮在太阳之前升起，被照亮的一面处于西方。如果月亮升起于太阳之后，“发光”的一面位于东方。但并不是所有的夜晚你都可以用月亮来确定方向。观察星座也是一种不错的方法。首先要学会辨认的是北斗七星星座群，包括大熊星座、仙后座和猎户座，它们都明显地围绕北极星转动。北极星是2很有用的方向指示者，几乎正指着北极。而且北斗七星的勺柄在春夏秋冬季分别指向东南西北。除此之外也可以看恒星定方向。恒星之间相对位置固定，从地球上看去，他们总是在夜空中处于一定的位置。

去看全纪实的《荒野求生》呀。

建议你去看《怀斯曼生存手册》里面内容很详细

野外生存知识包括：野外定向、迷途处理、紧急避险、野外救护、扎营、寻找水源、防虫防蛇等。
现分述如下，仅供参考：
一、辨别方向：
1、寻找北极星（夜间）
2、植物辨别：南面植物枝叶茂密，松树流出的松脂多且大块。
3、手表：将手表时针正对太阳方向，此时时针与十二点处之间的夹角平分线指向正北。
4、立竿法：在一空旷处立一直竿，此时竿有一影，记下影子的顶点位置，做好标志A，过十分钟左右，影子的顶点变到另一处，记下位置做好标志B，此时，AB两点的垂直平分线为正北方向，向太阳的一方为南。

二、寻找水源及水的净化：
1、水源寻找方法：（1）可用含水植物，如仙人掌等；（2）沿山谷向下寻找；（3）下雨时用油布、雨伞、雨衣等积雨；（4）用塑料袋套住植物的叶子，可以收集水；（5）夜间撑起胶布可以收集露水（特别适合于森林）。
2、净水方法：（1）净水器；（2）明矾；（3）通过在竹筒中装木炭、土、沙、石子（分别从上到下排列）净化，此法还可用OjmRcTxNQu于找不到水源时，用来净化小便，过滤后可以喝。

三、营地选择：
1、靠近水源；2、有燃料；3、避风雨、防蚊虫；4、远离河床、避开山谷，地势平整，较高，通风；6、蚊虫和野兽少。

四、负重行进知识：
1、穿耐磨、便于运动的软底鞋，丛林中穿长衣长裤；
2、为防止脚起泡，穿平时穿惯的鞋，不能穿丝袜；
3、有路时尽量走路上，注意调节步调与呼吸的节律；在无路走时，走梁不走沟，走纵不走横。

五、野外背包内物品的摆放：
1、把平时经常用的物品放在表层或侧包内，如相机，雨衣，笔记本，望远镜，水壶等；
2、把轻的物品放在底层，重物放在上面，左右平衡。

六、野外穿着：
1、运动方便；2、长衣长裤；3、衣裤上的袋子要多一些；4、鞋子大小合适、耐磨；5、帽子颜色鲜艳、明显。

七、取火方法：
1、带防水火柴；2、放大镜（凸面镜）取火；3、手电的电珠和电池；4、手电的银光杯。

八、野外防虫、防蛇、防蚂蝗、防蜂
1、防蚊虫：（1）穿长衣长裤；（2）涂上防蚊药水，如蚊不叮；吃维生素B2或复合维生素片（3）不在潮湿处逗留；（4）在帐篷周围烧艾叶、青篙、柏叶等；（5）涂上清凉油。
2、防蛇：（1）长衣长裤，打草惊蛇；（2）若蛇在身上。屏住呼吸不能动；（3）迎面来蛇不能跑，先向它扔一攻击目标后再逃。（4）准备蛇药。
3、蛇咬伤处理方法：
（1）在伤口近心端5cm处用带子勒紧，用冰块冷敷，30到40分钟放松一次，使血液流动。
（2）立即用生理盐水或者冷水冲洗伤口，最好用1：5000的高锰酸钾溶液。
（3）用刀片或者锋利的小刀烧过后，在伤口处割一十字口，使毒液流出；或用拔火罐把毒液吸出（备棉花、刀片）。
（4）服用药物。
（5）减少运动，及时送医院。
4、防蚂蝗：（1）长衣长裤；（2）在鞋上涂肥皂等润滑剂；（3）若发现已叮在身上，用食盐撒在吸盘处，或用烟火烫（如香烟），使其自动脱落，千万不能用手拉扯；（4）可用大蒜汁涂在鞋袜上。
5、防蜂：（1）不能惊吓蜂：（2）当蜂向你攻击时，千万不能跑，立即就地卧倒不动，并掩盖好暴露之处。

九、野菜的鉴别：
（一）方法
1、取嫩叶少许，品尝是否有苦涩、辛辣及其他怪味，若有，立即吐出，不能食用。
2、用开水泡5-6小时或煮熟，再尝是否有异味。
3、向煮后的汤里加入浓茶，若有大量沉淀，说明含有重金属，不能食用。
4、煮后有大量泡沫的，说明含有皂甙类物质，不能食用。
5、一般情况，牲畜能吃的，人也能吃。
在无任何器具鉴别时，先吃一小点，8-12小时后，如无头痛、恶心、头昏、腹泻、腹痛等，可大量食用。

（二）中毒急救：
1、催吐（抠喉咙）
2、导泻
3、洗胃
4、解毒：生牛奶、生鸡蛋清、大蒜脂

十、避免雷击的方法
1、快速跑向低地；
2、离开高树或密叶林；
3、除去身上金属；
4、河中游泳时，立即上岸；
5、人多时尽量分散；
6、附近有小屋要进去躲，但不能靠墙。

十一、小窍门：
1、野外饮水原则：少饮多次；
2、在坡上滑倒：四肢伸开，增加摩擦面积；
3、用针做鱼钩钓鱼；
4、两件衣服，两根竿子可做简易的担架。
5、省火柴：使用蜡烛或者营灯；
6、补充能量：ATP、葡萄糖、巧克力。

十二、野外活动知识卡：
帐篷（放雨罩）、背包、睡袋、防潮垫、炊具、大拉绳、大蓬布、镐、工兵铲、吊床、地钉、小拉绳、柴刀、手电（有备用电池和灯泡），收音机、闹钟、太阳镜、帽子、缝衣针线、手套、备用袜子、小刀、口哨、水壶、饭盒、洗漱用品、爽身粉、长衣长裤（冬天为防寒衣物）、证件、雨具、塑料袋、地图、指南针、火柴、营灯、蜡烛、炭精；
会旗、相机、望远镜、笔和笔记本、动植物图鉴、放大镜、医用药品。

学会识别有毒的藤葛、橡树、苏模等植物，远离它们。另外，还有些植物（比如欧洲防风草）的浆液会造成皮肤高度光敏感。也就是说，皮肤受到光照会起水泡。所以要根据所去的地形来操练你的生存技能。保持冷静最重要。如果你遇到训练过的场景，就能放松心情知道如何应对。如果你紧张不安，很可能会犯错。所以要多加训练避免日后犯错。

所有种类的淡水鱼都可以食用。所有动物的蛋都可以食用。蜂蜜的保质期是永久。罐头类食物保质期永久。不认识的白色菌盖的蘑菇最好不要食用。不认识的食物鉴别能不能吃:先闻有没有异味，然后弄一小块放手腕摩擦5分钟，若无瘙痒之类再放一日夏养花网小块到舌尖5分钟。正确的求助方式：白天三股烟，晚上三堆火。能保证人在几公里以外看到你，比自己找虫子吃活下来概率大很多。

去野外要带上正确的衣服。不考虑棉质的，好朋友绝不会建议你穿棉衣去野外，棉衣会腐烂。你需要沾水后还能保暖的衣服。你需要耐穿耐磨的衣服。虽然棉又轻又舒服，但不是去野外的好选择。背包里要装的是锯木工、探险家和钓鱼者穿的那种衣服。虽然很重，但是耐穿。穿多了可以脱。多一件衣服总比不够穿好。如果一件丢了或坏了，还有替补衣服来保暖。一套夹克套装，以备雨雪天。气温在4摄氏度以下易发低温症。

绝对不要露天而眠，最不济也要找个避风的地方，因为野外昼夜温差大，十月夏天热死人的沙滩到了晚上光海风就能把你吹瘫痪。避免在开阔水域边露营，因为到了夜晚会很潮，而且不避风，即使是夏天入夜后也可能会很冷，如果被迫长时间在低温环境暴露的话，千万不要靠喝酒取暖，因为这样短时间感觉暖和了，但事实上会加速能量的流失。

如果在干粮断的情况下，我们就要选择性的找寻可以食用的动植物。大部分情况下我们可以利用可食用日夏养花网植物，动物，或者植物的根茎甚至树叶暂时维持人体能量的需要。这其中火种和盐分的储备又尤其重要，熟食利于消化而且不容易感染疾病，缺乏盐分人体会出现各种不适症状，所以到野外探险一定要经可能的携带预定行程日期两倍以上的食用盐量和火种。