肯定是出于不爱这个女生的心态。

年轻男生谈恋爱的时候，目光总是会被一些长相漂亮的妹子吸引，那时候不需要考虑那么多的事情，爱情就是简简单单的两个人在一起，但是一旦到了某个时间段，两个人在一起已经不是光是喜欢的问题了，婚姻生活要考虑的东西很多，比如很多长得好看的女生并不太适合一些男生，过日子还是要找适用型的。

那种年轻时候的悸动在生活面前就会变得不值一提，分手也是在所难免的事情。还有一些事因为距离问题，虽然两个人相处的感觉很不错，但是两个人各有各的想法，男生不想离开自己的父母，女生也想离自己爸妈近一点，所以两个人的地域相差太多的时候也会成为分手的理由。

除过这些外在的理由，还有就是女方的性格问题了，我见过很多的分手都是因为女方太偏执太骄傲，很多的90后女孩子都是独生子女，在家里当然是被各种宠爱着，她们的潜意识里就是自己就应该被每个人爱，所以一点委屈都受不了，而且如今社会让很多人都有了所谓的面子，都不愿意放下自己的身段，但是爱情里面两个人都是相互的，怎么可能一味压榨另一方呢？

很对男生表示受不了女孩子的脾气。还有某些女生在生活技能方面的能力几乎为零，一些男生比较保守，还是喜欢能给自己做贤内助的女孩，很不幸如今的女孩子会做家务的并不多，反而喜欢打扮购物发脾气的倒是很多，这也是分手的重要缘由。

男生说分手一般是真的不爱了，想要分开。

理论上来讲，男生一般是不会先提出分手的。哪怕是真的很想分手。一般他们会采取一些行动，比如失踪，让你好几天联系不到他；不接电话；不回消息；没有时间陪你等等。而女性在这些方面是相当敏感的。继而会发生不断的质问，争吵之后，“分手”这两个字往往是从女性口中说出。

而此时正合他们的意愿，同时以一个受害者的身份离开，表面上看起来，是他们受尽了委屈，实则这样的结果是减轻了他们内心的内疚感。 “反正分手不是我说的”。 这也就是为什么常常提出分手的是女性而悲伤难过的还是女性的部分原因。 然后再来说一下可能会使男性提出分手的原因。

第一种就是另有所爱——有可能是另一方的催促。；第二种就是遇到了比你更漂亮的女人受到家庭或亲人的影响；第三种就是忍受不了女人的公主病或者女王病女人无中生有，小题大做，这个原因应该是比较重要的。

也是最有可能的原因。女性可能是想要引起男性对自己的重视，一两次可以，但长期以往的这种相处，会使男性感到心累，从而失去爱的欲望，走上分手这条路。

女人不懂得支持，夸奖，爱情经得起风浪却经不起平静，毫无趣味的生活会令人很乏味。爱自由，不喜欢被束缚的，给对方也给自己一点空间。爱情从来都不是一个人的事，它需要两个人共同经营。而在爱情里，相互尊重依旧重要。

男生说分手一般都是果断的态度加上轻松喜悦的心态。

一般如果男生提出分手，那么基本是男生已经很早就对你们的关系不太满意了，真分手绝对不是临时起意，而是他酝酿已久，他已经早早的就权衡过利益。

在你们的感情和分开之后的好处上已经较量过了，所以，当男生真心决定分手的时候，即时的挽留多半是没有效果的。

当他成功的和你分手之后，他一定在短时期内是松了一口气的感觉：终于分掉了，当然他也一样会难过，甚至在分手的时候会哭泣，但其实轻松的喜悦是大于分开的悲伤的。

当男生成功离开之前让自己不满意的感情之后，他重新获得了更多的可能机会，一片大好明天等着自己，面前的一大片森林等着自己去开采，这个时候的他多半是像一只终于冲破牢笼重获自由的小鸟一样，感到开心和轻松。

所以，如果你这个时间尝试去挽回他，你就会成为阻碍他通往新生活幸福大门的绊脚石和拦路虎，他不会因为你的痴情和感动，相反，他会讨厌你和憎恶你。

有句俗话，虽然庸俗但不无道理，叫做「老婆总是别人家的好」，人天性就有嫉妒心和贪心，这使得男性在恋爱中，总是会产生别人的女友更好，自己的女友不够好的心理，或者总觉得除了自己的女友好像外面的女生哪个都不错，也都很适合自己。

当然，分手后，男生也会开始想念过去，想念前任，甚至开始后悔，可惜的是，往往等到她回头时就再也没有机会了。

男的坚定的分手往往是找到下家了，女生说一千次分手也分不干净，男生说一次分手就永不回头。我和我男朋友在一起快五年，就在我觉得这份感情变得很踏实的时候，他提出了分开，原因是家里逼婚，而我因为一些客观原因，近年内不能马上结婚。那时的我还很平静，因为之前经历过三次这样的被分手，都是跟同一个人，每次闹一闹就过去了，于是内心真的没当真。

这期间我们依然有联系，各种说说笑笑，他还说年后想跟我一起泡温泉之类的话，更让我笃定这次也和以前的三次无异。然而年后，事情急转而下，他开始变冷漠，总之各种征兆，但凡有判断力的女人都能发现不对劲了。然后他开始在朋友圈秀内心感受，什么做噩梦，失眠，睡不着，状态改为“ready for u all the time”。

开始我还傻傻的以为他是写给我的，但他的反应让我不断的怀疑自己的判断，于是我主动问他是不是有了别的喜欢的人，他说“是”。那一刻我终于知道了什么叫晴天霹雳，整个人好像完全失重了，在另一个空间里飘。之后，我经历了自我否定，经历了夜里一个人哭的悲凉，经历了犯贱。

但是，相信我，这些真的只是一厢情愿，就在他变心的那一刻，你的这些痛苦就和他毫无关系了，哪怕之前的你们那么亲密。他现在只会在乎另一个女人的喜怒哀乐，只会花心思构筑属于他们的细节，只会在意他们的关系何时能更进一步。

不能再作践自己了，这么个人是不值得你这么付出的，你能做的不是恨他，不是不甘心，而是努力做好你自己，爱情是附属品，不应该是生活的全部，不然人怎么那么容易变心，那么容易背叛全心全意爱自己的人。

不喜欢了，没感觉了，不想再耗费时间。

在情感的世界里，爱情给人的感觉大多都是美好的，一个眼神，一句关心，都能使对方抛下烦恼沉迷于此。身边一点点的小细节都能给彼此带来莫大的幸福感，这是爱情美好的时候。虽然我们都想让美好的爱情永远留在我们身边，但是几率往往不会太大。

但爱情也会留下感伤的一面，情侣在一起甜蜜过后，经不住考验的最后都会分手。而现如今女人大多都变成了那个被分手的对象，大多数的女人面对经常说分手的男人往往都不知所措。爱情起初都是新奇的，彼此双方有很多未知数等待着对方探索。

因此爱情刚开始大多都是甜蜜的，但是随着时间的推移相处得越久，那种新奇感逐渐降低为零的时候，有些男人就开始不耐烦了。随意说分手的男人，不管处于上面哪种心态，其实都有一个共同点。那就是没有责任感，花心，他们都只在乎自己的感受而已。

如果一个人真心爱你，那在他们眼里女人的感受是他们最在乎的，怎么舍得说分手让女人离开自己呢？男人那样肆无忌惮的说分手，是什么给了他们的权利和勇气？是女人啊，女人爱男人，让男人认为她们不会离开，所以才会不顾及女人随着心性随意的说分手。

所以亲爱的女人们，在爱情里，要保持自己小公主的心性，做自己的公主，对于那些随意说分手的男人，学会放手。因为他们不值得你们如此深爱。更不要因为这样不值得的人做出伤害自己的事情，要多想一想美好的未来和爱自己，关心自己的亲人朋友们。远离渣男，珍爱生命。

爱情里有付出，就会有伤心，提出分手也会让男生的心里产生一种“天翻地覆”的变化。通常在生活当中男生都会出现这三种心理：

一、分手后，有一种后悔的心理。

一时的冲动让两个人产生了分手的结局，都会因为一些小事情两个人闹出了别扭。在吵架的时候没有共同的语言，男生不懂得包容女生，这种状态男生提出分手的结局，会让男生悔不当初。

男生极力想挽回这份爱情，可是由于面子的问题让自己心里显得特别的尴尬。虽然有一些后悔，但是男生兴许就会放弃这段感情。有些男生的面子就会大于一切，让自己错失了最爱的人。

二、分手后，有一种孤单的感觉。

两个人在一起就是一个幸福的陪伴，都是从陌生到相识，相知，相爱，最后谈一场真正的恋爱。可是刚分手那一刻男生又回到了单身的状态，虽然有一种自由的感觉，可是经过时间的推移就变成了一种寂寞。

这种状态会让男生失去了那一份幸福，带来的却是一份孤独的心理。甚至在夜晚来临的时候男生夜不能眠，所有的思念都会放在女生的心上。由于这种状态男生完全找不到从前的自己。

三、分手后，有一种舍不得的心理。

每个男生差不多都会存在这种心理。因为在分手后都会舍不得和自己的女朋友分开，毕竟在这份感情里两个人深深的相爱过。

由于种种原因，让男生不得不放弃这份感情。因为给不了女生幸福，男生只能默默的祝福女生有一个新的生活。当真正放弃的那一刻，男生的心理还是只爱女生一个人。因为这种结局男生真的无能为力。

分手后男生的心理变化阶段

我觉得分手后，男生的心理变化的有以下四个阶段：

第一阶段 —— 感到自由

当男生成功离开之前让自己不满意的感情之后，他重新获得了更多的可能机会，一片大好明天等着自己，面前的一大片森林等着自己去开采，这个时候的他多半是像一只终于冲破牢笼重获自由的小鸟一样，感到开心和轻松。所以，如果你这个时间尝试去挽回他，你就会成为阻碍他通往新生活幸福大门的绊脚石和拦路虎，他不会因为你的痴情和感动，相反，他会讨厌你和憎恶你。

第二阶段 —— 寻找新欢

绝大多数男生在分手之后，当他们真正开始寻找新的合适的长期伴侣时，会发现两个事实：1. 好像能让自己喜欢的女生也很少，之前自己觉得不错的，现在重新认真审视好像也问题不少。2. 追求自己之前暗恋或者暧昧的女神时发现，并不顺利，自己没有自己之前想的那么有魅力。

第三阶段 —— 空虚寂寞

在解释阶段一的时候，我提到了需求金字塔，这里具体解释下。著名人本主义心理学派的代表 马斯洛的 需求金字塔模型观点，人的需求分为几个层次，包括生理需求、包括安全需求、包括爱和归属的需求、包括更高级的尊重和自我实现的需求，对这些的需求都是人的天性，我们天生作为人类就需要满足自己与生俱来的需要。

第四阶段 —— 怀念前任

这个时候，在经历了第三阶段的空虚寂寞焦虑之后，对于他来说，其实想解除掉自己的不安和寂寞，最有利和简单的方式就是和前任复合。

以上纯属个人观点哦。

分手后，男生的心理变化的有摆正心态、你的前任忘不了你、如果他有新欢了怎么办、你挽回的决心和信心会让你事半功倍、挽回不是求复合。

一、摆正心态

在挽回过程中，你可能会遇见很多未知的阻碍，很多自认难以解决的问题。比如，对方对你情绪很大、抵触与你交流、拒绝与你沟通。

于是你失去了耐心，根本控制不住自己的情绪，你自卑、无力、伤心、愤怒、不知所措，于是你行错差池，重新加深了对方对你的不良印象，甚至对对方造成新的困扰和伤害。你一定要记住，决定挽回成败的90%因素就是你的心态。不同的心态会引发不同的行动，而不同的行动会造成不同的结局。

二、你的前任忘不了你

其实，你的前任他忘不了你，看到这句话是不是安心多了。我并没有哄你或者骗你。我们都知道，没有任何一个人有瞬间筛选记忆的能力。

分手后，不管他表现得如何风轻云淡或者对你厌恶至极，他都没有能力把关于你的记忆从大脑上撕扯下来。根据记忆规律，在分开后半个月左右，他会不由自主的陷入回忆漩涡：初见时心动；约会时的细节；争吵时的痛苦；分开时的纠结；一起看过的电影；路过熟悉的餐厅；点到你喜欢的菜，等等...

如果，这时，我说，分手后即使想挽回，也需要给双方一个冷静期，是不是比之前容易做到了？甚至有些案例会需要挽回者进行抽离--即从对方的世界暂时消失。

有些固执的人会问：如果我不联系他，他会不会真的放弃这段感情？真的不会忘记我？他这么不希望我联系他，我是不是真的没希望了？

答案是，只有给他时间去冷静、去思lBfnozYa考、去消化这段感情中他的情绪、压抑、疲惫、无奈，他才能在记忆漩涡中回忆起你的好。

三、如果他有新欢了怎么办

很多姑娘非常害怕爱情中的“假想敌”，在一起的时候防“小三”，分开后怕“新欢”，甚至分开的原因就是自己“草木皆兵”查男朋友的电话微信甚至行踪，搞得男朋友筋疲力尽导致分手。

如果之前是这种情况，那么抽离是必须的。要知道，以刚分手时的状况，不管对方是否有新欢，主动联系求复合，都只会让事情越来越糟糕。

在退一步说，如果对方有的新欢，是否挽回只能以失败告终？假如你的挽回对象在分手后短期内（三个月以内）找到新欢，这在心理学上被称作反弹关系。

所以有些人会通过立即与另一个人建立关系来弥补这些感觉。如果你的前任属于这种情况，也正意味着他们正在采取绝望的措施来克服没有你的空虚。所以，他的新欢只是他的“情感创可贴”，是无法轻易取代你的。

如果你要挽回的男人已经有了新欢，面对如此困难的局面不知道如何处理，想放弃又不甘心，关注我，教你下一步如何分离第三者，帮你重挽男人心！

四、你挽回的决心和信心会让你事半功倍

分手并不是一件容易的事情，这点对分手双方均是如此。即使你是被分手方，也不代表对方是就对你毫无情感、毫无念想。尤其是用心付出过的情感，岂是一个决定就能轻易斩断的。

分手原因归根汇总，无非两种：第一：感情疲惫型分手类型（争执吵闹、需求不被满足等）；第二类：价值缺失型分手类型。（社会价值、繁衍价值以及情绪价值的输出）。

所以，请相信，对方只是暂时疲惫了，或者暂时没看到你的珍贵，仅此而已。请相信，分开后，他同样会想你，念你，甚至默默关注关注你的成长与变化。

五、挽回不是求复合

大部分人理解的挽回，是一件很低姿态的事，是一件需要丢弃骄傲与自尊的事。事实并非如此，挽回并不是要低姿态的认错道歉求复合。这个过程首先要消除对方对我们的既有印象，其次建立新印象，然后进行二次吸引。挽回看似在情感中很是被动，其实是在主动拿回爱与被爱的权利与节奏。

男人分手后的心理阶段有三个，分别为放生期、回味期、追逐期。

1、放生期

男人就会觉得自己终于甩掉了一个负担和摆脱看那个爱生气爱吵架的女人，他开始享受自由的生活，你的倒贴乞求会让他更加看不起你厌恶你。不得不说这一点他们跟女人就很不一样了。男人在分手后的是三个心理阶段是什么?相信很多女人在分手后的那段时间里基本上都沉浸在悲伤之中的，很难走出来。而男人相对来说，是比较容易走出来一些。

2、回味期

当女人开始放弃的的时候男人又会觉得好像失去了什么一样，开始想起你对他的好，想起以往的美好的回忆。这种巨大的反差，会让男人的内心产生种巨大的失落感，他就会感到内以偶你的日子里是孤独和寂寞的。然后就开始怀念你的好，回忆你们在一起的时间你给他带来的温暖。这个时候的阶段是属于回味期的，他就会产生一种想要挽回的冲动，同时挽回的黄金时期。在这一个阶段挽回的成lBfnozYa功率就会大大的提高。

3、追逐期

在这个阶段，女人开始了新的生活，你对他的不在意，不甘心甚至过的比以前更好，男人就会觉得自己是彻底的已经失去你了，他会产生很强的征服欲，开始回来找你 。

在这个时候大多男人却惊奇发现女人的自愈能力是很强的，要是当你发现女人已经开始了新的生活的时候，针对于是这种情况的话，就建议男人就不要再在浪费精力了，要是在这个时候女人你还没走出来，对这个男人也还有感情的话，那么就请你谨慎一点，你要弄明白他到底是不是真心悔过的，还是只是不甘心分手后的那份寂寞，弄清楚了再做决定也不迟啊。

经过一段最难熬的日子后，男人会提醒自己不能再自暴自弃了，会试图振作。可是，由于以前的感情和回忆还没有完全忘怀，当生活中碰到曾经熟悉的画面或场景又会不自觉触景生情。就算此时有了重新追求自己的女子，可男人还是会觉得有曾经的她的影子。

男人分手一段时间后可能会有这样一个阶段，发现自己可能还是忘不了那个她，就会不自觉地重新关注她。比如翻遍朋友圈、QQ、微博等。

可是，当发现她在和自己分手后立马和另一个男人网络上暧昧就会陷入极度气愤中，觉得被背叛，想着是不是她在没和自己分手前就和别的男人好了，不然怎么这么快就找下一家。这种还有极个别情况会因特别气愤和前女友闹得特别僵，找她去算账等。

当男人还挂念这个女人的时候，与朋友尤其是双方的共同朋友聊天时，总是会不经意提起她。如果这个男再也不会主动提起你了，表示你已经不是刻在他心上的那个人了。他或者不屑于提起你，或者不愿意提起你，或者压根想不起你了，无论如何，你已经不是他的话题不是他的菜了。

男的伤心的时间比女的较短，并不是你们所说的男的不伤心，那是绝对的错误，不过不排除有很花心的男的，玩完一个想着下一个，那样的太少，少得一般人都能看出来这个男的是这样的。

所以你们要是客观理由分手，我认为你们就不要再有联系，如果是主观的话，你们可以考虑你们分手的原因，有可能再走到一起，希望可以帮到你。

如果这个男人已经不爱了，早就想分手了，那他不会经历任何心理阶段，情绪都不会受任何影响。因为他提前进行了大量心理建设，心里有了新的目标，甚至新欢都找到了。

如果男人还爱着的，在分手后才会经历心理变化。有心理学家认为，分手，结束一段关系给人带来的恐惧不亚于死亡。一段维系人心理平衡的感情被断开，失去一段亲密关系，在心理学中叫作丧失，会经历五个阶段：

1、否认：内心拒绝承认分手的事实，觉得两个人还在一起。

2、讨价还价：变得卑微，心里不甘心，想用各种方法挽回，过度自责，把分手的错都归结于自己。

3、愤怒：自我意识觉醒，不再质疑自己，开始在对方身上找问题。会这么想：“凭什么我这么难受，你就没错吗？”

4、抑郁：不再执着于ta，放下了，进入了没有ta的生活，但内心感到空虚，对一切都提不起兴趣。

5、接受：开始接受这段感情的失败，认识到双方都有责任，接受分开对两个人都好。

没爱的会早早走开，有爱的才会慢慢放下，如果想要挽回就要趁早。

我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~

1、掩饰痛苦假装过得很好  ，女人失恋分手后大多反应是痛哭或者找人宣泄，当男生分手或失恋被甩后，他第一反应是不让对方知道他的痛苦，照样吃喝玩乐，甚至比平常玩的更嗨，也赶紧去另觅新欢。用行动告诉她，他不在意，分手对他没有什么影响。

或者用酒精来麻痹自己。事实上，这些都是掩饰他们真实感觉的面具。女人失恋分手，尽管开始很难过，但很快会走出失恋分手的阴影。反而许多男人却一直压抑自己的情绪，令自己的感情得不到释放。  

2、对恢复单身表示快乐  ，如果这个男人真的不爱这个女人，那么他绝对不会难过，而是感觉终于可以摆脱她恢复自由之身而觉得高兴。但是，也不乏有些男人只是短暂的开心快乐罢了。  

时间久了之后，很多男人会发现和现女友无法相处得像前女友般自然舒服，或者现如今单身寂寞的感觉很难受。而且，大多数分手后男人的心中总会有着前女友的影子，时常将前女友与现女友相比较，还会导致两人之间矛盾的升级。  

3、找不到新欢代替而颓废  ，男人分手后要想马上觅得新欢，所有总会从身边熟悉的人开始寻找，不过后来发现哥们兄弟一箩筐，男女私情少之又少，想谈个恋爱都很难。分手后没有后备人选，也就没有人给他太多安慰，所以分手后没有找到新人代替的男人他们多半是颓废的，就像刚分开时的女人那般难受。  

4、回过头去找前女友想挽回 ，分手后的寂寞，还没有找到新欢的男人大多会选择回过头去找前女友。可是，这时大多数的男人却惊奇的发现女人的自愈能力如此强，早已经放下对你的感情。

女人的心理

其实女人比你想象的要绝情的多了，当她不爱你了，你再怎么纠缠都没用。所以lBfnozYa女人们一定要注意了，就算你还没走出来，对这个男人也要警惕，因为你要弄清楚他到底是真心悔过还是只是分手后寂寞的那份不甘而已。

男人分手后的心理阶段可以分为以下五个阶段：

第一阶段：重获自由的喜悦

恋爱虽然是甜蜜幸福的，但也是约束疲惫的，再加上女人心思细腻对很多事情的纠结以及颇高的要求，以至于男人感觉非常的辛苦，每天不能想吃什么吃什么，要顾忌营养均衡健康饮食，自己明明想玩游戏，还要去陪女朋友吃饭逛街。

好似自己除了工作就是要围着女人转，实在是活得压抑憋屈得很，而这个时候女人不仅不知感恩，还会因为稍有不满意，就耍性子闹脾气，更是让男人头疼到窒息。

所以分手第一阶段对于男人来说，不仅不会伤心，还有稍有喜悦的感受，是自由的轻松的，久违自由支配时间空间的权利，让自己感觉无比的快乐，虽然眼前的感情已经结束，未来还会有一大片森林等待自己去探索。 俨然重获新生一般彻底享受着眼前的生活。

第二阶段：重新寻找新欢

其实男人是离不开女人的，在情感中女人对需求似乎表达得更为露，但根据心理学家马斯洛的人类需求金字塔中提到，生理需要和爱的归属需要是人类基本的需求，所以，男人那句只想一个人过，不想在恋爱，只想一个人呆着，这绝对不可能的存在。

第三阶段：空虚寂寞

根据心理学分析，人的需求分为几个层次，包括生理需求、安全需求、爱和归属的需求、也包括更高级的尊重和自我实现需求，这些需求都是人的天性，是人类就需要满足自己与生俱来的需要。

当步入空虚寂寞阶段下，多数情况女人已经开始了自己的生活，男人自由时间久了也会腻，兜兜转转后再发现或者尝试后，感到与各种女人都不合拍，于是那种强烈的空虚寂寞感侵蚀着自己的灵魂和内心，他开始会有种强烈的回归感，与其说是在思念人，不如说在渴求那份归属感，而这个女人就是能够给予这一切最直接的人物。

第四阶段：怀念循环

男人多情而无情，女人痴情而绝情，表面上是女人容易放下情感，其实只因在男人经历无所谓阶段的时候，她自我蜕变救赎的过程非常的艰辛，所以多数女人即便开始爱得多么死去活来，当到了可以挽回男人心的阶段，已经不想再爱了，也不想重蹈覆辙，更不想自己卑微的继续情感，哪怕是对方开始迎合和服软的态度，都会觉得是一种妥协和忍耐。

所以男人在经历三个阶段后，心中就会更为渴求彻底治愈自己的焦虑，而复合将是最直接简单的一种方式方法，于是想念的情绪加剧产生以为的思念感受，但即便想尽办法再去靠近试图复合。

女人的心已经冷掉，甚至部分人已经重新开始了新恋情，回不去成为了现实，重新开始变成了奢望，于是不断的怀念循环，成为了男人接下来每日折磨自己的困扰。

第五阶段：享受当下

经历了上述几个心理过程而逐渐恢复到一种健康的、积极的心态，回归单身朋友的圈子，接下来会稳扎稳打，去找到新的女朋友，但是不会像之前那样颓废消极。偶尔会想起前任，但是已经不会心情起伏了，承认感情失利并永不回头。