可以的，要长期坚持，敷完珍珠粉后一定要做好清洁，否则会被珍珠粉堵塞毛孔，反倒造成皮肤问题。

看人品，有的人可以，有的人没有神马效果

可以

其实仅仅是珍珠粉是无法达到很好的美容效果的，珍珠本身只起导管作用，把营养物质送进去，再把杂质导出皮肤。所以，珍珠粉要和其它一些有药物作用的美容产品合用才能发挥出功效。
下面介绍几种珍珠粉的用法给大家：

NO1:敷面祛斑
首先，找个用完的美容瓶或一只小杯，先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合调匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于于时脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环，也促进皮肤对营养物质的吸收，这对祛斑很重要。20分钟之后用温水洗掉。每晚临睡前做最好。

NO2:治疗皮肤过敏、去痘
材料：珍珠粉4克左右，鸡蛋清。搅和搅和。尽量涂厚一点，不然会很快干掉，我用勺子涂的，缺点是一边涂一边滴答，可能稠点会好一些。15-20分钟后洗掉，之后皮肤变得很滑很滑，其他感觉没有，要长期做，不过珍珠粉好象有镇静的效果，因为过敏的包包好了很多，脸上有痘痘的JM可以试一下。

NO3:珍珠营养霜(可作粉底)
用温水清洁面部，然后倒半支珍珠粉与日常用的护肤品充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。
作用：在面部形成一层保护性滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，自然增白。

NO4:珍珠粉定妆
倒适量珍珠粉，均匀地抹在已化妆的脸上，10分钟后，用化妆扫将脸上的珍珠粉刷去。
作用：使脸部化妆保持持久，而且使肌肤白嫩，富有质感。

NO5:珍珠润肤水
临睡前彻底清洁皮肤，将0.3克珍珠粉与润肤水调和，轻拍于面上。
作用：提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息。

NO6:珍珠香蕉面膜
将一条剥了皮的香蕉捣烂，然后加入2匙奶油、2匙浓茶水和0.3克珍珠粉，调匀后涂抹于面部，10－20分钟后用清水洗净。
作用：可消除皱纹，保持肌肤光泽。

NO7:珍珠芦荟面膜
将2匙芦荟汁，2匙面粉和1.5克珍珠粉搅拌成糊状，然后均匀涂于脸上、颈部，当开始干燥时，再涂第二层，20分钟后用清水洗净。
作用：能防止皮肤松弛，延缓皮肤衰老。

NO8:口含珍珠粉
将0.3克珍珠粉倒入舌下，抿含4-5分钟，然后用温水清洁口腔。
作用：长期服用，可促进睡眠，保持肌肤健康润泽。

NO9:珍珠茶
珍珠、茶叶各等份，用沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美容颜功效，适用于开始老化的皮肤

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我现在是买的面膜纸自己用酸奶或者牛奶+蜂蜜+珍珠粉，做的，效果不错。但是加珍珠粉的面膜使用频率一定不能太高，最多一周两次就好了，不然因为颗粒太细堵塞毛孔或者怎样怎样的反正会起小痘痘哦。这可是我的经验之谈。其他时候就直接用牛奶+蜂蜜就好了，效果很不错。和买的好面膜交叉使用就可以了，自制的比较不伤皮肤。

对了，美容大王里还有介绍，在每天涂的护手霜里加一些珍珠粉，手的皮肤会变很不错，我试了，果然如此。我是这么用的，每天晚上临睡前在手背上挤多一些护手霜，然后抹开一点点，然后倒珍珠粉在上面，（这样是为了让倒出的珍珠粉可以直接粘在护手霜上不会滑下去，不然珍珠粉真的太滑了，放手心里又会在掌心线里有残留，我不喜欢那种感觉），然后手背相对先充分混合一下，然后抹开就好了。很简单，连着三天就能看到效果，会变白变细致一些（不排除我的心理作用哈），至少我的手是这样，嘿嘿，那阵搬家手都不能看了，几天就护回来了。

还有晚上涂的护唇膏里也可以放一些，可以减淡唇色哦。我是先涂护唇膏，然后直接把珍珠粉涂在嘴唇上，呵呵，吃掉也没关系，反正吃掉对身体也有好处的，第二天早晨洗掉就好了。唇色真的有减淡。

对了，网上还有介绍说可以把珍珠粉混在粉饼里一起用，或者干脆替代粉饼的，反正我是不太建议，因为我用了之后会起超多的小红痘痘，感觉是粉堵塞了毛孔所致，不用之后一段时间就好了。

珍珠粉使用方法大全

内服
1,含服法：
早餐和临睡前舌下含服或用温开水吞服0.3～0.6g（12调羹）的珍珠粉。
2,牛奶法：
早餐和临睡前将0.3～0.6g（1－2调羹）的珍珠粉倒入牛奶中，调均后饮用。

珍珠美容养颜茶

香茶，如珍珠一般，散发着幽远、古典的魅人迷情。

珍珠养神益颜茶
配方：珍珠粉2克，绿茶3克
制法：将茶叶装入绢制小药袋中，将药袋、珍珠粉置日夏养花网于茶杯中，用沸水冲泡，一天可反复冲3~4次。
服法：当茶水频饮，饮用时将珍珠粉一起吞下，每日一剂，每15刻一疗程，间隔5日后继续下一疗程。
对象：皮肤多皱，中老年知识分子、脾气暴躁中青年妇女，居住于海滨、高山、南方皮肤较黑者，有心悸失眠、头晕目眩、皮肤感染、肝大目赤诸症。
作用：养血安神、镇心定惊、润肤悦颜
注意：孕妇忌服

珍珠白蜜润肤茶
配方：珍珠粉2克，蜂蜜30克
制法：珍珠粉与蜂蜜混合，沸水冲泡，凉后饮。
服法：饮服，每日一剂，一疗程15剂，间隔6日继续。
对象：大便干结、颜面多斑、脸有色斑、皮肤干燥、颜面无华、失眠多梦、心悸怔忡、情绪不稳、头晕健忘及海滨、高山、南方地区较强日照区者。
作用：养颜益智、滑肠通便、润肤悦颜
注意：孕妇、大便泻泄者忌

珍珠养颜，永恒魅力
珍珠粉自古就是养颜美容的佳品，一直深受女性的青睐，不仅未婚，已婚女性可长期服用，孕产妇服用还可补充钙质，令宝宝的肌肤也白白嫩嫩。
内服：调节内分泌、营造体内平衡环境，养颜嫩肤，清火去痘，助睡安眠，去皱除斑，常服能令肌肤白皙柔嫩。
外敷：自然增白，调整肤色，营养肌肤，清爽柔润。
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珍珠粉使用方法大全

内服
1,含服法：
早餐和临睡前舌下含服或用温开水吞服0.3～0.6g（12调羹）的珍珠粉。
2,牛奶法：
早餐和临睡前将0.3～0.6g（1－2调羹）的珍珠粉倒入牛奶中，调均后饮用。

外敷
1.粉饼法
每天早上，清洁脸部后涂上日常护肤霜。用粉扑蘸取适量珍珠粉均匀扑于面部，保持即可。
2.美白法
每次将少量珍珠粉与润肤霜或防晒霜调和。用五点法敷于面部美白又营养.
3,去痘法
临睡前，彻底清洁皮肤。在长青春痘处抹上水和珍珠粉，以盖住痘痘为准，保留至清晨。
4,面膜法
清洁脸部，用热毛巾敷脸五分钟。用半只鸡蛋清和适量珍珠粉均匀涂于脸部。保15－20分钟后清水洗去。

珍珠面膜法

面膜是一种既简单又有效的美容品，它能深入渗透皮肤，使活性成分在数分钟之内发挥显著功效，给肌肤以深层的护理。
周末休闲，放松肌肤，做一个

珍珠香蕉面膜
香蕉一根去皮捣烂，加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支，与2茶匙浓茶水混匀，涂于面部，10－20分钟后洗净即可。
功效：富含维生素和蛋白质，可消除皱纹，使肌肤光洁。
想当炎夏的白雪美人，做一个

珍珠水果面膜
将苹果、黄瓜、梨等在擦板上擦成果泥，加入面粉，水和0.3克珍珠粉，调拌均匀，涂于面部，待10－20分钟后洗净即可。
功效：含丰富的维生素，具有清凉镇静的作用，炎夏使用效果更佳。
郊游归来，清爽洁面，做一个

珍珠芦荟面膜
用2匙芦荟汁加2匙面粉，0.15克珍珠粉拌和成糊状，涂于面部，稍干后再涂第二层，在面部保留30分钟左右，洗净即可。
功效：紧缩皮肤，促进血液循环，防止皮肤松弛。
运动美人，油脂分泌旺盛，做一个

珍珠奶粉面膜
用1匙脱脂奶粉与一匙半蜂蜜混合起来，再加入一个鸡蛋的蛋白和0.3克珍珠粉拌匀，厚厚地涂于面部，停留10－15分钟，洗净即可。
日光浴，呵护娇嫩皮肤，做一个

珍珠蛋白面膜
清水煮黄瓜备敷面前洗脸用。将一个鸡蛋的蛋白加入半茶匙蜂蜜，一支0.3克珍珠粉，打匀制成敷面剂。用煮过黄瓜的水洗脸之后，将敷面剂抹在脸上和颈部。等10分钟后，用冷水洗净。切忌使用肥皂。
功效：以此法敷面，兼有收敛、润滑的功效。
游泳健身，休闲小憩，做一个滋养面膜，去除消毒水的刺激

珍珠杏仁面膜法
在2匙杏仁油中加入0.15克珍珠粉，不断搅拌并慢慢加入1个蛋黄至形成粘稠状，涂抹于面部与颈部，20分钟后用毛巾将剩余面膜擦去即可。
功效：滋润肌肤，使之光滑细嫩。

珍珠眼部护肤法

眼睛周围的肌肤是人体皮肤中最敏感的，疲劳、紧张、年龄都会在这儿有所反映。而眼皮又是脸部最容易让人忽视的部位，它比脸颊的皮肤薄4倍。又没有脂肪和肌肉纤维的支撑。一般情况下，每人每天眼皮大约要眨一万次，这样就会过早地引起皱纹，因此必须特别加以关爱。最好是从二十五岁开始就使用一些特制的眼部护肤霜和保湿霜，到三十五岁，可以采取全套的护肤和抗皱措施。

眼皮消肿方法
劳累、伤心、过度抽烟、眼睛发炎，或在荧光屏前过度地工作等都会引起眼睛的红肿和眼袋。你可以通过按摩和使用眼部护肤品来解决。
按摩消肿法：用五指按住眼眶，慢慢地从眉毛到眼皮做下压和上拨的动作，再从太阳穴至眉尖。

维E珍珠粉眼霜
维生素E胶丸2粒，挤破后与0.15克珍珠粉混合，使用后能改善松弛的皮肤，消除眼袋和黑眼圈，让眼圈肌肤更加滋润。

眼部护肤品的制作
你可以根据自己肌肤的性质选择合适的眼霜，也可以自己动手，制作一些各具特色和功用的眼霜或眼膜。

酸奶皮珍珠粉眼膜
取脱脂奶粉2大匙，开水适量冲兑，在微火上煮5－10分钟，放置2－3天后，牛奶发酵微酸，将表面凝固的奶皮小心取下，取0.3克珍珠粉1支在眼周散敷，再敷奶皮即可。此眼膜可滋润眼周肌肤，使皮肤增加弹性。

植物油珍珠眼膜
取纯粹天然植物油（橄榄油、杏仁油等均可）一匙，与0.15克珍珠粉调和，薄敷于眼睛四周。此眼膜使你的眼圈肌肤饱满滋润，眼皮光滑而又富有弹性。

珍珠冰袋去眼袋法
取珍珠粉1支均匀敷在眼周，用冰袋两个在眼部作冷敷，约30分钟后，眼袋即可消除。

珍珠美容养颜茶

香茶，如珍珠一般，散发着幽远、古典的魅人迷情。

珍珠养神益颜茶
配方：珍珠粉2克，绿茶3克
制法：将茶叶装入绢制小药袋中，将药袋、珍珠粉置于茶杯中，用沸水冲泡，一天可反复冲3~4次。
服法：当茶水频饮，饮用时将珍珠粉一起吞下，每日一剂，每15刻一疗程，间隔5日后继续下一疗程。
对象：皮肤多皱，中老年知识分子、脾气暴躁中青年妇女，居住于海滨、高山、南方皮肤较黑者，有心悸失眠、头晕目眩、皮肤感染、肝大目赤诸症。
作用：养血安神、镇心定惊、润肤悦颜
注意：孕妇忌服

珍珠白蜜润肤茶
配方：珍珠粉2克，蜂蜜30克
制法：珍珠粉与蜂蜜混合，沸水冲泡，凉后饮。
服法：饮服，每日一剂，一疗程15剂，间隔6日继续。
对象：大便干结、颜面多斑、脸有色斑、皮肤干燥、颜面无华、失眠多梦、心悸怔忡、情绪不稳、头晕健忘及海滨、高山、南方地区较强日照区者。
作用：养颜益智、滑肠通便、润肤悦颜
注意：孕妇、大便泻泄者忌

珍珠养颜，永恒魅力
珍珠粉自古就是养颜美容的佳品，一直深受女性的青睐，不仅未婚，已婚女性可长期服用，孕产妇服用还可补充钙质，令宝宝的肌肤也白白嫩嫩。
内服：调节内分泌、营造体内平衡环境，养颜嫩肤，清火去痘，助睡安眠，去皱除斑，常服能令肌肤白皙柔嫩。
外敷：自然增白，调整肤色，营养肌肤，清爽柔润。 珍珠粉好坏如何辨？
选择珍珠粉可是件头痛的事情，也是重要的事情，它事关健康与美貌，二者都是美丽女性的大事。不过有几个原则可以作为参考：
一、 珍珠粉便宜得令人难以置信的时候，请小心。因为一般而言，优质的药用珍珠成本价在400元左右/kg，加上加工费用、管理费用、销售费用、包装、其它各项成本和合理利润，不可能卖十几二十几块钱一袋。
二、 如果包装印刷粗糙，文字错漏百出，毫无限制地夸夸其谈，请警惕。真正好的产品从内在到外在的每一个细节都会非常细心地被处理，绝不可能敷衍了事。
三、 选择一个值得信赖的品牌，也是有效的办法。优秀的工厂一般都会严格控制质量，好的还会通过GMP认证，当然，服务也不会差。
四、 前人在辨别真假珍珠粉方面也作了大量总结，不妨借鉴一下（来自chihaole.com）：
优质纯真珍珠粉：
质地：看粉末色泽洁白均匀，不含杂质。
手感：摸时手感细日夏养花网腻柔滑，易吸附于肌肤上。
气味：闻似有淡淡腥味，而绝无其它的异味。
假珍珠粉：假珍珠粉一般是用碱水和石灰将蚌壳加温，然后除去表层的黑衣，通过粉碎、筛、包装而成。
质地：用手指沾取少量粉末，展开在阳光或灯光下仔细观察，可以发现有明显闪光，这是云母
色泽：明显白于纯珍珠粉。 这种假珍珠粉内兑有水解动物蛋白粉，长期服用，云母会在胃中粘结。
劣质珍珠粉：
质地：此粉主要原料是加工珍珠首饰时钻孔钻下来的粉末，掺入滑石粉而成。
色泽：偏黄，这主要是钻孔时高温发热所引起的。
气味：服用时口感有焦味或臭味。乌钢针靠加热转动在珍珠上钻孔，乌钢针的碎片落在粉末中，内含大量的金属体，长期服用会使人慢性中毒。
愿您挑选到纯正优质的珍珠粉，它能确保安全，确保有效，还您一个青春美丽的自我。

是有好处~但没那么神奇~我内服外用珍珠粉两年了~脸上痘痘没了~睡眠变好了~不便秘了~
我觉得珍珠粉类似于中药吧~是长期调理的~不可能一蹴而就~
30岁该用的~
不到处粘贴~自己敲得~使用珍珠粉两年的经验~
市面上几十块钱一大包的基本上都是假的~或者只含了少量的珍珠粉~
手对细度不是很敏感~牙齿是最敏感的~捏一撮用牙齿感觉一下有没有颗粒~越细越好~真正的珍珠粉是有点黄的~这点你没有真的珍珠粉对比也是看不出来的~反正那种惨白惨白的肯定是假的~
所以我推荐你买大品牌的~我这两年用过京润的、长生鸟和咏微堂的~
京润的不够细~刚开始用的咏微堂的~后来换过长生鸟的用过一段时间~没感觉到明显区别~两个觉得差不多吧~
咏微堂和长生鸟两家是对头~也是现在市面上最细的珍珠粉~
咏微堂的要便宜点~
这两个牌子淘宝上基本上都是正品的~
也都有网上专卖店~因为都是网购的~
上药不太能买到真的~
和同仁堂一样都不太细~
7日变身珍珠美人教程 珍珠粉美容大百科官方博客 貌似就是咏微堂的创始人冰寒开的~里面有很多珍珠粉的知识讲解~我就不多说了~
珍珠粉可以美白淡斑祛痘~去痘印要用珍珠粉+VE~
你看了上面那两个www.rixia.cc东西就对珍珠粉有很多了解了~
看完pljDik再决定吧~

可以，我自己用了， 给妈妈用，然后妈妈的2个朋友 我阿姨，一下子让我代买了4份，我自己的就给妈妈拿走了...

几点注意的
..那种现摩的不够细的，吃了不消化 还说要什么结石..怕怕
..做面膜，美白的，或许粗点也行吧
..常吃是很好 我一同学妈妈 做医生的 就常吃的 皮肤好的类~ 就是体寒的人不能常吃，我就比较寒，可惜了
..去药店买 或者淘包上看看，反正也不贵，那种一大宝十块的可是滑石粉，吃了可坏了...mm别买错了，珍珠粉有腥味的

当然可以！
不过珍珠粉吃不好，最后是敷面膜。如果想白的话，建议买个豆浆机，天天喝豆浆，豆渣还可以敷面膜，一点也不浪费！而且豆浆美白更好，豆渣的美白效果也不错，我阿姨就敷的很白。加上豆浆，没几个月就白了

可以的，珍珠粉富含氨基酸和微量元素，美白效果很好的；不过要长期坚持使用，我现在用的是欧诗漫的珍珠粉；每周使用一次珍珠粉面膜；平时会把珍珠粉混入乳霜中涂脸按摩至吸收，能美白亮肤；

民间祛斑小偏方1.牛奶美白

　　牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次，一周后斑点就会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，洁面后配合着芙美雪，有着不错的祛斑效果。

　　

民间祛斑小偏方2.玫瑰花茶

　　玫瑰花茶的味道清香，能缓和情绪有助于静心凝神，更重要是其养颜美容功效，常饮可去除黑斑，令皮肤嫩白。一杯分量约需8朵干花，而制花茶时得先将其捣碎，让其更易出味，美白效果也更佳。这玫瑰花茶仅以热水浸泡，未有加添红茶成分，也是为了防止玫瑰的清香味道被盖过，也避免了饮用红茶后会出现失眠

民间祛斑小偏方3.蜂蜜外敷

　　蜂蜜是天然的美容圣品，蜂蜜中含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、维生素以及糖类等元素，有滋补护肤的美容http://www.rixia.cc作用。不论是直接食用还是拿来做面膜敷用，都是美容护肤的好产品，也是有些很不错的祛斑效果呢。

试试这些美白淡斑方法：
一、柠檬冰糖汁：
原料：柠檬200克，冰糖30克。
制作：将柠檬清洗干净后放进榨汁机中搅汁，之后加入冰糖适量就可以饮用了。夏天也可以放进冰箱冷冻后当做饮料喝。
功效：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C高达50毫克，此外还有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以嫩白皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，还具有防止动脉硬化的作用。
二、西红柿：
原料：准备1-2个西红柿。
制作：西红柿的做法很简单，只需要把西红柿洗净之后放进榨汁机中榨汁就可以了，如果想图方便也可以直接吃，保证每天1-2个西红柿的摄入就可以了。
功效：西红柿中含有大量的维生素C和西红柿红素，常吃西红柿能够起到保肝、护心的作用。另外，西红柿防治癌症，因此也被称为抗癌小能手。最重要的一点是具有祛除皮肤色素以及美白肌肤的作用，所以常吃西红柿可以起到排毒养颜、祛斑美容的效果。
三、胡萝卜汁：
原料：1-2根胡萝卜。
制作：把胡萝卜洗净后切成块状放进榨汁机中榨汁，之后就可以直接饮用了。
功效：胡萝卜中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，维生素A具有润滑、强健皮肤的作用，常饮胡萝卜汁可以起到改啥皮肤、美容养颜的作用，治疗老年斑、黄褐斑、雀斑都有很好的效果。胡萝卜素可以改善人体的新陈代谢对改善血液循环有一定的好处。