凡十一脏取决于胆也，胃肠不好是胆囊有炎症引起的。我们吃下去的食物首先在胃里通过胃酸打碎糜化，然后进入肠道通过胆汁胰液分解代谢吸收，但是如果胆不好（主要指胆囊有炎症）就会导致胆囊收缩功能变差，胆汁疏泄不畅，分泌减少，使得食物在肠道内停留时间过久，下面下不去，上面下不来，食物在胃里便会长时间滞留胃里，而胃里当有食物时便不断刺激胃酸大量分泌出www.rixia.cc来，这就是胃酸过多的原因，长此以往，胃的功能便会下降，胃酸在分解食物的同时也会侵蚀胃粘，产生胃部溃疡，进而产生浅表性胃炎，慢性胃炎，慢性糜烂性胃炎及慢性萎缩性胃炎等胃部疾病。出现的症状有打嗝、嗳气、返酸，胃胀，右腹隐痛等。而肠道问题就是胆汁减少导致脂肪及胆固醇不完全代谢（胆汁主要功能就是分解糜化脂肪和胆固醇），使得脂肪和胆固醇没有完全分解就排出体外，或因分解速度过缓而在肠道停留时间过久而产生大便不成形或便秘的情况。综上所述，您就会知道其实肠胃疾病的根源在胆，是胆囊问题引起的。所以不管用什么药物也达不到治愈效果，只有调理胆，才能从根源上解决肠胃问题。
建议到医院做B超检查一下，胆囊毛糙、胆囊壁厚、欠光滑等都是胆囊有炎症。胆囊有炎症不必担心，很简单，用「紫花苦菜」煮汤喝即可，很简单的食疗方法，老幼皆宜。用时须加红糖哦。注意的是：晚上不要熬夜,少吃西瓜、香蕉、梨及冷饮等生冷性寒之物，少吃蛋黄、动物内脏等含高胆固醇的食物。三分治，七分养，平时要注意饮食及生活习惯的调整。

你可能胃动力不好，可以服用促胃动力的药物，还有用一些胃粘膜保护剂，最好去医院（西医）去查一下有没有幽门螺杆菌感染，如果有的话建议规律服用杀幽门螺杆菌的三联或者四联的药物四周至六周。同时在日常的饮食中要注意不要吃容易产气的东西，比如烤红薯，炸薯条，板栗，巧克力等，以免加重症状，建议规律饮食，多吃含纤维素较多的蔬菜如青菜、芹菜等改善便秘情况，也会有助于减轻胃部不适的症状。

中医经常说胃寒脾虚，主要就是人消化系统功能比较弱，平时多吃温性的食物，天气寒冷的时候要注意增添衣物。不要吃刺激性的、油腻、生冷的食物，这样会加重胃的负担。要是吃中药是能调理过来的，但是见效慢，而且吃中药最重要的就是要坚持，要忌口。西药治标不治本，像吗叮咛什么的，对胃胀气是有一定作用的。

胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及日夏养花网胆石症等病。
您的情况是胃肯定或多或少有点问题，估计是一般浅表性胃炎，但胃与肠特别是直肠没有必然的联系。如果您还觉得不放心，建议做胃肠镜检查。如果都没发现器质性的问题，就属胃神经官能症了。

建议到大中型正规医院就诊，看消化内科，最好做胃镜看看，如果恐惧胃镜，至少需要做消化道钡餐检查，根据检查结论做治疗更有针对性。

反酸、嗳气（打嗝）、食欲不振为典型胃病表现，这很常见，如果不伴有上腹部绞痛可以排除溃疡可能，老年人要警惕恶性肿瘤可能，可以行消化道造影和胃镜以排除此种可能，我看你可能是年轻人，功能性胃病的可能性大，可能与平时工作压力大，吃饭不规律有关，可到当地医院的消化内科就诊，服用一些抑制胃酸、保护胃粘膜、促进胃动力的药物，至于你说的上火、手淫等与之无关。
专业人士

胃肠功能紊乱。胃酸分泌过度。仍然是胃炎表现。

1有可能吃了什么不洁食物
2过量的补充日夏养花网维生素 或一些补益类药物 比如 当归 ..
3慢性胃炎的急性发作期伴随着一系列的腹泻症状