你好，皮肤出现癣是真菌感染引起的皮肤病，会出现瘙痒，脱屑，皮肤发红等症状。，适当补充钙和维生素C进行调理，在涂抹藓 春 灀（灀去掉氵）早晚各一次，坚持一段时间就会具有很好的治疗效果。

坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，还含有维生素（维生素B、E等）、微量元素（磷、钙、锌、铁）、膳食纤维等。另外，其中还含有单、多不饱和脂肪酸，包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。坚果对人体健康的好处主要表现在以下几个方面：、降低妇女发生2型糖尿病的危险。美国哈佛大学公共卫生学院营养系的研究人员曾对11个国家的8.4万名34~59岁的妇女进行了16年的跟踪调查，结果显示，多食坚果将能显著降低2型糖尿病的发生危险。他们认为，坚果中富含不饱和脂肪及其他营养物，这些营养物质均有助于改善血糖和胰岛素的平衡。坚果图册2、降低心脏性猝死率。由于坚果中的某些成分具有抗心率失常的作用，因而，在控制了已知的心脏危险因素并做到合理饮食后，吃坚果与降低心源性猝死明显相关。与很少或从不吃坚果的人相比，每周吃2次或2次以上坚果者，发生心源性猝死和因冠心病死亡的危险性均较低。2002年以85名高脂血症患者为受试者，每天予其服用75克美国大杏仁，连续服用4周，对其血脂进行观察。结果表明，受试者在服用大杏仁后血清总胆固醇和载脂蛋白B明显下降，载脂蛋白A1明显升高。说明富含单不饱和脂肪酸的美国大杏仁对高脂血症患者的血脂和载脂蛋白水平有良好的调节作用。3、清除自由基。自由基非常活泼，会与人体内的细胞组织以及DNA发生反应，从而产生毒性和损坏作用。研究表明，一些坚果类食物如葵花子具有较强的清除自由基的能力，其作用可与草莓、菠菜清除自由基的能力相比。4、补脑益智。脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成。因此，对于大脑的发育来说，需要的第一营养成分是不饱和脂肪酸。坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸，还含有15%~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。坚果中对大脑神经细胞有益的维生素B1、B2、B6，维生素E及钙、磷、铁、锌等的含量也较高。因此，吃坚果对改善脑部营养很有益处，特别适合孕妇和儿童食用。开心果图册5、提高视力。研究发现，咀嚼强度对提高视力起着一定的作用，多吃坚果可以提高视力。眼睛的睫状肌对眼球晶状体具有调节作用，而睫状肌的调节功能有赖于面部的肌力，面部肌力的增强则得益于咀嚼强度。现代人的食物日趋软化，进食时咀嚼很少或根本不需要咀嚼，致使面部肌肉力量变弱，睫状肌对眼球晶状体调节功能降低，视力也就容易随之下降。所以，要提高视力，就要多吃较硬的食物，并长期坚持对食物进行充分咀嚼。、坚果食用的最佳时间。最佳时间为饭中吃。这是因为饭后吃会造成一日当中能量摄入过量。饭中吃坚果，有利于增强我们的饱腹感，特别是大杏仁、小杏仁、榛子这种含膳食纤维量很高坚果，效果最好。、坚果食用方式。坚果可以切碎吃和整粒吃，不过各有利弊，因人而异。大杏仁整粒吃的时候，饱腹感会比较强，餐后控制血糖上升的效果更好一些。比如大杏仁质地紧密，纤维含量高，彻底嚼碎磨碎比较困难，所以消化速度慢，引起的血糖、血脂的上升速度自然也会比较慢。打碎吃则可能让消化速度加快。如果磨成酱，就更是如此。

真菌的基本形态是单细胞个体（孢子）恶化多细胞形态（菌丝）。估计全世界已记载的真菌有10万种以上，其中绝大多数对人类无害，只有少数真菌（约200余种）与人类疾病有关。人类感染的真菌主要来自外界环境并通过接触、吸入或食入而感染。少数致病菌可直接致病，多数则在一定条件下致病。后者称为条件致病菌。根据真菌入侵组织深浅的不同，临床上把引起感染的真菌分为浅部真菌和深部真菌。请拥蓒   春chun驦(去掉马)进行调理 ，,有速效,保持通风.

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海流(或称洋流)是海洋中的水团在天文、水文、气象等因素或重力作用下沿某一定方向稳定地流动的现象。它是海水一种重要的运动形式。它同海底泥沙运动、鱼类回游、天气变化和气候形成等都有密切关系。形成海流的动力条件很多，其中主要的是密度流和风海流。密度流是因海水温度、盐度和压力的分布不均而引起的海水流动；风海流是由风对水面摩擦而产生的海水水平流动。在盛行风带引起的海流叫漂流。从水温来看，如果海流水温比其流经海区的水温高，称为暖流，比其流经海区的水温低,称为寒流。一般说来，从低纬流向高纬的海流属暖流；从高纬流向低纬的海流属寒流。暖流可以从低纬地区向高纬地区输送热量，对气候影响很大。如西北欧沿海地区虽处于高纬地区，然而气候温和，就是因为受到强大的北大西洋暖流（湾流）的影响。所以海流是一种能量输送方式。世界上大洋表层的海流环流形式，基本上取决于地球上的大气环流形式，并受海陆分布制约。在北半球，绕副热带高压中心流动的，是一个顺时针方向http://www.rixia.cc的环流；绕副极地低压流动的，是一个逆时针方向的环流。在南半球，与副热带高压区相应的环流为逆时针方向。但在高纬地区因副极地低压同极地高压基本上呈带状，与纬圈平行，因之海流亦与纬圈平行。海洋中生物种类很多。在动物界里，从单细胞的原生动物到最高等的哺乳类，几乎所有门类都有代表,现有的62个纲动物中，有31个纲生活在海洋。在植物界里，海洋中的种类远少于陆地，占主要地位的是各种藻类，也有少数种子植物。海洋中生物分布的范围很广，从赤道到两极水域，从海水表面到超过万米的深层，水潮间带的海岸到超深渊带的海沟底，到处都有生物存在。但种类最多、数量最大是沿岸带和大陆架浅海区。海洋生物根据它们的栖息场所和活动方式，可归纳为三个基本生态类型，即浮游生物、底栖生物和游泳动物。般不能脱离其他细胞而独立生活，更不能像原生动物那样具有生命的一切功能。原生动物包括相当多样性的生物类群，在系统发育过程中它们可通过多种途径进化到多细胞动物。例如海绵动物中就有与领鞭毛虫十分相似的鞭毛细胞；群体的植物性鞭毛虫的团藻虫类开始有细胞间的功能分化──有专司营养和专司繁殖的个体，被认为在进化过程中可能是腔肠动物的祖先。人们推测无肠目的涡虫可能起源于原始的多核纤毛虫，从而设想低等的多细胞动物多发性地起源于原生动物的不同类群。

你的症状是真菌或者细菌感染导致的,保持清洁卫生，勤洗澡勤换衣。洗澡时患处可用硫磺浴皂洗洗，能起到杀菌的作用。需要你给予廯－春 乳 膏  处理的,平时要避免搔抓，要保持干燥清爽，特别是夏天汗湿时要及时用小手绢擦干。

一下,你从现在开始了解这一点也不晚.(一)右脑的功能特点1、右脑是“祖先脑”：左脑是储存出生以后信息的“自身脑”.右脑储存着人类500万年遗传因子的信息.它是先天就遗传的一种“种族的记忆”是人类远古生活的遗迹,是重复了亿万次的那些典型经验的积淀和浓缩.可养成冥想习惯.2、右脑是无意识脑,或称潜意识、下意识脑：掌握右脑思维,是人类精神生活的深层基础.左脑是“意识”的心理过程,而右脑则是做梦、顿悟、灵感等.无意识心理过程.3、右脑是节能脑；右脑不需要很多能量就能高效率地工作.4、右脑是行动脑：人类的行为,特别是大量情绪性行为,均处于右脑的控制之下,能刺激分泌脑内吗啡.它的“整体审视、瞬间判别”的高度组织特性,有利于人类趋利避害.5、右脑是创造脑：右脑的遗传因子l0万倍于左脑的信息量,其速捷高效的信息www.rixia.cc处理方式,使它具备了卓越的创造天性.开发右脑就是要开发人的直观能力、全方位思维能力和富于创造性的思维能力.(二)培育右脑活化的方法x0d活化锻炼右脑,促进左右脑的功能平衡,开发大脑并不难.在日常生活中,只需稍稍用一点功夫,按以下方法去做,就能将你沉睡的右脑开动起来,转变为富于直观能力、综合判断能力和创造力的右脑型的人.1、确信人生的生存意义,树立自己的奋斗目标,从而得到兴奋感和成就感.2、经常进行与时俱进的思考.经常考虑怎样对事物进行改良、改进和创新.3、多做感性方面的活动,培养趣味,如欣赏音乐、拍照以及与异性交往等.4、摄取对右侧大脑有益的食物(蛋白质等).5、在日常生活中尽可能多使用身体的左侧x0d：人的运动神经、感觉机能,左侧和右侧分别由不同的大脑担任指挥.左半身归右脑管辖,右半身则归左脑管辖.所以,身体左侧多活动,右脑就会发达,右脑的功能增强,人的灵感、想象力就会增加.所以在日常生活中要有意识地多使用左手,能刺激右脑,都能创造活化右脑的条件.6、“五官”并用x0d：人的五官感觉同右脑有密切的关系,如果我们注意在日常生活中锻炼五官感觉能力,就有助于右脑的开发和活化.比如,品尝美味佳肴就会直接给右脑以良性刺激.此外,还有大量的非语言活动,如运动、娱乐、歌舞、音乐、绘画等都可刺激右脑.7、在右脑中描绘形象x0d：人的思维过程,实际上是先由右脑产生形象,再通过左脑使其语言化.所以,有意识地锻炼形象思维能力,就能达到活化右脑的目的.在日常生活中,类似的“活化”右脑随时可做.在楼房的屋顶上用左视野观察大街上的车辆；在交叉路口上观察停住的车辆,记住它们的颜色、形状,把它们排在脑海里.另一个锻炼方法是眺望天空中的浮云,云朵是立体的,但由于我们往往只注意其轮廓,因此感觉不到它们的立体形象.不过,如果你盯住它们仔细看,还是能看出其立体甚至层次来.8、有意识地训练直觉思维x0d：直觉思维是一种心理现象,它不但在创造性思维活动的关键阶段起着极为重要的作用,还是人生命活动、延缓衰老的重要保证.训练方法如下：(1)松弛：把右手的食指轻轻地放在x0d鼻翼右侧,产生一种舒服地洗温水澡的感觉,以此进行自我松弛.这有利于右脑机能的改善.x0d(2)回想：尽量形象地回想以往美好的愉快的情景,对促进记忆有积极效果.x0d(4)回到童心：回日夏养花网想幼儿时期唱过的歌、玩过的游戏,并历历在目地描绘当时的情景,有助于记忆.x0d(5)进行自由联想：将空中飘浮的朵朵白云,想象成各种形象,这能提高思维的集中能力.

我们每一个男生，都希望自己能够拥有一个强壮的体魄；如果能够拥有健硕的肌肉，那就更是一件让人自豪的事情了。

要想练就一身健硕、结实的肌肉，并非一朝一夕之功，需要我们养成一个锻炼身体的好习惯，加上长期的规律性锻炼身体，才能够让自己拥有健硕的肌肉。

就我个人看来，男生要想锻炼一身结实、健硕的肌肉，可以使用下面这几个方法：

跑步是一项非常有益的运动，对于很多男生来讲，要想坚持跑步一天、一星期，是一件非常容易的事情。但要想长年累月的坚持，就是一件极为困难的事情了。

一方面因为炎热和寒冷的天气，会催生出人的懒惰性；而另一方面也因为繁忙的工作、生活，让自己严重缺乏睡眠，不能够在早上早起跑步锻炼身体。

长期的跑步不仅可以锻炼我们的肺活量，还能够让我们拥有强健的大腿和小腿。通过跑步，能够让我们的下半身身体，得到充分的锻炼。

游泳是所有运动中，最锻炼身体的一种；不仅仅因为游泳需要全身的力量、肌肉协调，还因为游泳是人们所擅长，并喜欢的一种运动。

相比跑步这种运动，游泳会更有乐趣一些；这也是很多人，一直坚持游泳的重要原因。对于那些游泳运动员来讲，身上不仅不会出现赘肉，而且还能够练就一身完美的马甲线，让人看着非常的舒服。

如果我们有时间和条件，我觉得多参加游泳这项活动，通过它来锻炼身体，练就一身健硕的肌肉，是一个非常不错的选择。

除了上面两种运动方法以外，我们还可以进入到专业的健身房内锻炼身体。在专业教练的指导下，能够让我们的锻炼更加规范，这样情况下，所锻炼出来的肌肉，也最为美观、匀称。