乳腺增生是女性常见病，在现代女性中发病率极高，患者无需过分担心紧张，乳腺增生并不是什么疑难杂症，及早发现完全可以治愈。可是，如果不加以注意就可能会使病情加重，那么必然就会对身体健康有影响了。因此，在日常生活中如何让乳腺更健康也就显得比较重要了。
戒烟戒酒：不用多说大家应该就知道吸烟喝酒对身体的伤害，这种生活习惯不但会对人体肝脏的代谢造成影响，而且还会对我们身体的雌激素水平有所影响，可是你或许没想到，人体中的雌激素和乳腺是否健康有着很大的关联。
保持规律的作息：熬夜对于身体的伤害是有目共睹的，因此每天保持充足的睡眠就显得十分重要。充足的睡眠不但可以有助于身体内分泌的平衡，而且还能够为激素的分泌营造良好的条件。因此，女性同胞们要做到早睡早起，少熬夜。同时，不要总是服用含有雌性激素的药物或使用面霜，因为如果体内的雌激素过多的话，就十分容易引发乳腺增生。
少吃油腻的食物：尤其是煎炸的食物，这类食物中含有很高的脂肪，长期吃不但会引起肥胖，而且还会使身体内的雌激素水平升高，继而造成乳腺增生症状的加重。
保持好心情：良好的心情可以帮助我们预防各种疾病，虽然乳腺并不是疾病，但是之所以出现乳腺增生，就是因为女性身体中的雌激素水平过高所致。而如果女性同胞们的情绪不稳定的话，就会对自身的排卵功能有所阻碍，这样就会降低体内的孕酮，从而导致雌性激素的增加，以至于造成乳腺增生的出现，所以保持每天的好心情就显得异常重要了。
少吃海鲜或动物内脏：实际上，经常吃海鲜或动物内脏等食物，本身就会对身体健康造成影响。不止如此，这些食物也非常容易造成乳腺增生的症状。
多为身体补充维生素或矿物质：如果女性身体中没有足够的矿物质或维生素，那么就会造成乳腺增生的症状。因此，就需要考虑为身体补充这些营养物质了。通常最好的补充方法就是食补，例如一些高纤维食物、绿叶蔬菜以及全麦食物或豆制品都是不错的选择。多为身体中补充这些营养物质，就会提高身体中新陈代谢的速度，避免乳腺受到不好的刺激。同时，还要注意蛋白质的摄入，否则就会使身体中的雌激素增加，造成乳腺增生的症状。

乳腺增生能治好要怎么治？精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的轻度乳腺增生症状。调理可以使用茹蔬灵茶，活血化瘀。或者是一下方法：
1．海带鳖甲猪肉汤：海带65克 （清水洗去杂质，泡开切块），鳖甲65克（打碎），猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。 方中海带咸寒，含维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钴及丰富的碘鳖甲咸寒，软坚散结。常饮此汤，不仅可防治乳腺小叶增生，而且对预防乳腺癌有效，是价廉物美的食疗方。
2．香附路路通蜜饮：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。
3．枸橘李粉方：将枸橘李(即香橼)100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水(调匀)送服。
4．橘饼饮：将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入沙锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼。
5．金橘叶茶：将金橘叶(干品)30克洗净，晾干后切碎，放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮15分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器中即成。可代茶饮。或当饮料，早、晚分服。
6．刀豆木瓜肉片汤：先将猪肉50克洗净，切成薄片，放入碗中加精盐，湿淀粉适量，抓揉均匀，备用。
7．玫瑰蚕豆花茶：将玫瑰花6克，蚕豆花10克分别洗净，沥干，一同放入茶杯中，加开水冲泡，盖上茶杯盖，焖10分钟即成。可代茶饮，或当饮料，早、晚分服。
8．萝卜拌海蜇皮：将白萝卜200克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。佐餐食用

乳腺增生结节乳房疼痛硬块肿痛囊肿纤维瘤乳腺炎的发病率日益攀升，逐渐成为威胁女性健康的一大凶手。调查数据显示，女性有不同程度的乳腺增生现象，乳腺增生如果处理不当，可能会发展为乳腺癌，严重威胁女性生命。乳腺增生随着病情的不断发展，患者通常会出现乳内肿物、乳房胀痛等症状，给其日常生活带来了极大的影响，所以应该早发现早治疗，同时少吃辛辣刺激性、油腻和热性食物。可用乳腺精华加乳宝或者乳腺精华加贴乳贴增生硬块疏通调理消除乳房肿痛乳房结节7-15天有明显的改善，90天售后，无效全额退，浦济堂乳腺贴某宝也有卖，不需要动手术，不内服，无创伤，祝你早日康复。

乳腺增生是一个比较常见的疾病，从治疗的方面来说，有中医和西医两大方面，当然我们在治疗之前，首先还是要明确一下它的原因，之前也说过乳腺增生，和雌激素和孕激素的代谢有很大的关系，和它的水平是否紊乱有很大的关系，这样从治疗的角度上来说，大多数都是由于雌激素的水平比较高引起的，我们在西医学的治疗方面，就可能要去口服一些抑制雌激素水平的药物，这种药物不是说特别的建议去口服。乳腺增生从中医治疗的角度，算是比较丰富一些，乳腺增生在中医的治疗方面，中医一般来说会做比如说脏腑辨证，和经络方面的辨证的方法

乳腺增生的治疗方法主要包括，一个是药物的治疗，和手术的治疗，药物的治疗就是说，从咱们专业角度来说，乳腺增生一般大部分是不需要处理的，定期复查就行了，很多病人她是因为怕得乳腺癌。所以整天往医院跑，咱们现在门诊看病的病人当中，女同志有一半以上是看乳腺增生的，由于这些人她顾虑最大的是得乳腺癌。所以对于这部分病人来说，做好解释工作，她有的乳腺疼痛也不是疼的受不了，其实很多病人来说，如果要说她干了某个特别感兴趣的事情，她疼也就不疼了，她疼可能跟情绪心理因素有很大的关系。所以一般不需要特殊处理，如果疼的确实是受不了，比较厉害的可以用药物的治疗，再一个增生特别厉害就是通过影像学的检查，比方说超声确实增生比较厉害，时候有时候有必要的时候，做活检，防止得乳腺癌。

乳腺增生是可以治好的。专家表示，只要控制好内分泌因素这个治疗要点，乳腺增生是可以治好的。那么，如何调整内分泌因素呢？
一、不良情绪是内分泌失调的首要原因
长期情绪不良，情绪焦虑、紧张、不安、易怒等情绪影响内分泌的分泌水平，从而导致下丘脑―垂体―卵巢轴功能的紊乱，造成雌激素偏高，黄体酮不足，引起乳房结构的紊乱，而致乳腺增生。
所以，调整心态。保持愉快的心情很重要，即便无法苛求每天都开开心心，但至少要学会缓解压力、疏导不良情绪，千万不要让不良情绪影响我们太久。
二、不规律的饮食习惯是内分泌失调的重要诱因
“不吃早饭”是年轻人的常态，殊不知，这种做法会加剧内分泌失调！
不吃早餐，会使人产生强烈的饥饿感，从而刺激饥饿激素的产生。在饥饿激素的作用下，人会在下次吃饭的时候吃得更多，但是多出来的部分，往往是人体当时难以消化的。这也就导致了多余的食物以脂肪的形式储存在体内，饱和的脂肪会刺激雌激素过度。
所以坚持吃“早餐”，养成规律的饮食习惯可以帮助调节内分泌。
三、营养缺乏是内分泌失调的重要影响因素
人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养。否则，就会出现内分泌失调。可以多吃以下食物：
1.新鲜蔬果
新鲜的蔬菜中具有丰富的营养元素，就如维生素A、维生素C、维生素E和抗氧化剂等等，这些不仅仅有抗衰老等功效，而且还有助于调节内分泌失调。
2.富含钙和维生素B的食物
含有富含钙质的食物有牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、干豆和酸奶等。含有丰富维生素B的食物包括鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果等。常常吃这些食物是有助于内分泌平衡。
3.含蛋白质的食物
鱼类是含有丰富的蛋白质食物之一，每个星期食用两次鱼肉，都是有助于保存内分泌系统平衡的。
按摩疗法
以大拇指为一边，另外四指合拢为一边，虎口张开。从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，重复30次以后。换右乳，以同样的方法进行按摩。要注意按摩的顺序和按摩的力度大小。
一千个乳腺增生患者，就有一千种不同的治疗方法。乳腺增生的治疗方法绝不局限于某一种单一方法，多种方法综合运用才是治疗乳腺增生的正确选择，才是提高乳腺增生治愈率的根本途径。
除了通过以上方法调节内分泌，治疗乳腺增生外，还有哪些方法对乳腺增生的治疗有帮助呢？乳腺红 光治疗仪进行乳腺增生治疗。体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利处理体内废物。震动按摩疗法，能够促进细胞的合成和白细胞的吞噬作用，改善乳房的内部环境，可以推动淋巴及血液的流动，加速乳日夏养花网房的新陈代谢，为细胞提供更多的营养素，加速排出废物，消除增生病灶。

您好，目前国内外对乳腺增生的治疗多采用手术，扎针等，但大多难以治愈，病程短，发展快，因此大部分患者手术后仍然会再复发。要彻底解决乳腺增生还是需要用药物治疗。比如得甫乳淑灵茶清热解毒、祛瘀散结、行气止痛效果好。
一、女性要特别注意劳逸结合。另外坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺增生的发病率，还可减少流产次数，也可降低发病率。
二、手术对乳腺增长病来说，局部切除手术不能达到治疗目的，更多地在于排除乳房恶性病变，对于肿块较硬，难以与乳腺癌鉴别时，行手术治疗以明确诊断是必要的。
三、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
四、食疗法。对于这种食疗治疗乳腺增生的方法，需要使用到的材料就是瓜蒌、丝瓜络、另外的话就是蒲公英，制法水煎服即可，对于功效就是舒经通络，合适乳腺增生患者食用。

你好，乳腺增生症有很多类型，有的完全是生理性的，不需特殊处理也可自行消退，如单纯性乳腺增生症，有的则是病理性的，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心，建议你试试茹舒拧茶，对治疗乳腺增生，消除疼痛和肿块有很大的帮助。平时多注意膳食营养清淡，忌食或少食辛辣生冷，此病与内分泌有关，一定要保持心情愉快，适度锻炼增强免疫力。
平时饮食要注意：
忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。
饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。　　
女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。　　
忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
多吃这些更好：
1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。
4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
6.强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。

乳腺增生的发病原因及发病机理与内分泌失调和精神因素有关。女性朋友在平时生活中还要保持有规律的生活，不要让自己过于疲劳；同时，还要学着放松心态，自己给自己减轻负担，可以有效杜绝乳腺疾病的发生率。

患上了乳腺增生选择中药治疗，现在治疗的方法要从心理上治疗还要注意饮食要规律。乳腺方面的疾病，看似是不大的病,但至今医院中及药厂生产的药物效果不能令人满意。我所知的“乳康宁乳腺组合”以化淤散结、解毒消肿为主，是专门治疙瘩、肿块的，对乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤等乳腺疾病的治疗有很好的疗效。“乳康宁组合”倡导全新乳腺疾病治疗方案：
第一步为系统调理期，“乳康宁组合“经口服作用于乳腺组织，改善乳房血液循环，扩张血管，增加乳管弹性。同时使用乳房组织血流畅通、消除疼痛；
第二步为强化修复期，“乳康宁组合”所含乳香等成分能够深层清除乳房腺泡、腺体、腺囊等致病物质，消除肿块。同时它富含的活性因子具有孕激素的作用，能降低外周血雌二醇水平，减慢乳腺上皮细胞DNA的复制速度，抑制其有丝分裂，降低其生长、分化、分裂及增生活动，使增生的细胞向正常细胞转化，从而达到预防和治疗乳腺小叶增生的目的；
第三步为机能恢复期，“乳康宁组合”进一步调节下丘脑—垂体—卵巢功能，调节免疫、神经、内分泌的功能，一方面使卵巢功能正常化，从而使黄体素和雌激素平衡分泌，解决乳腺增生根本原因。对于乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤等乳房疾病采用无疼痛、最迅速、最彻底的途径轻松治愈。

　　乳腺增生和小叶增生虽然只相差两个字，但其实并不是指同一种疾病。有些得了乳腺增生或者是小叶增生的女性，习惯网上查资料来给自己进行病情的判断用药，由于不清楚这两者之间的区别，有时还会混同为一个疾病，从而对于及时地治疗乳腺增生或者是小叶增生带来了最佳时间上的影响。

　　乳腺增生和小叶增生说有区别但也有联系，因为小叶增生往往是乳腺增生的表现。因此不管你是患上哪一种病，都要积极进行治疗，以防止癌变的可能。可口服中药，外敷百愺汝润安，内服外敷，内外兼治。

　　那么，乳腺增生和小叶增生是有什么区别呢?

　　乳腺增生在医学上是统筹的概念，而小叶增生是一个具体的病症，换句话说就是乳腺增生包括了小叶增生。

　　一、乳腺增生：是医学上是统筹的概念，通常情况下可分类为以下几种：

　　1日夏养花网、乳痛症：又称单纯性乳腺组织增生。以乳房的周期性疼痛为特征，多见于 20~40 岁的妇女，疼痛与月经周期有关，经前症状明显，经后缓解。

　　2、乳腺囊性增生：表现为乳房肿块，可为单一较大肿块，呈圆球形。约 1/3 病人早期可伴有疼痛及解痛，但多不显著，有时还有乳头溢液。乳腺囊性增生中约 3%~8% 可发生癌变，所以要特别提高警惕。

　　3、乳腺小叶增生：多见于中青年妇女，常为一侧乳腺出现局限性肿块，伴疼痛，亦可双侧发病，疼痛与月经周期有关。多发生在乳房外上方，肿块较小。

　　二、乳腺小叶增生：是指具体的病症

　　乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。它的主要表现为月经来潮前5—7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。

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乳腺增生症是因为长期不注意生活细节，导致的女性乳腺部位的问题，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，一般的乳腺增生的话配合使用华氏妇方贴比较好的方法，比手术和内服药物要好，平时多注意生活护理也很重要。
饮食注意方面：忌燥热、辛辣刺激食物
忌热性、油腻食物。
少吃油脂类食物，尽量避免使用含有雌激素的药物

乳腺增生的治疗，从西医的角度而言，主要是抗雌激素的治疗，可口服他莫昔芬等；而中医的治疗主要是调理情志，包括疏肝解郁、软坚散结、活血通络等中药的使用。乳腺增生没有特殊的饮食禁忌，可适当的注意少食用巧克力、可可、咖啡、蜂蜜等提高雌激素水平的食物，以及辛辣刺激
的食物等。此外也要注意饮食规律、生活规律等。

乳腺增生的治疗方法主要包括，一个是药物的治疗，和手术的治疗，药物的治疗就是说，从咱们专业角度来说，乳腺增生一般大部分是不需要处理的，定期复查就行了，很多病人她是因为怕得乳腺癌。所以整天往医院跑，咱们现在门诊看病的病人当中，女同志有一半以上是看乳腺增生的，由于这些人她顾虑最大的是得乳腺癌。所以对于这部分病人来说，做好解释工作，她有的乳腺疼痛也不是疼的受不了，其实很多病人来说，如果要说她干了某个特别感兴趣的事情，她疼也就不疼了，她疼可能跟情绪心理因素有很大的关系。所以一般不需要特殊处理，如果疼的确实是受不了，比较厉害的可以用药物的治疗，再一个增生特别厉害就是通过影像学的检查，比方说超声确实增生比较厉害，时候有时候有必要的时候，做活检，防止得乳腺癌。

我是高考那段时间开始的，刚开始的时候也只是偶尔有点小痛，也不是很在意，高考过后我感觉还是很难受，去医院检查也是乳腺增生，不是很大的，好像就7mm左右，那时特紧张，药吃了好几个月，大学之后又拿药，可是没好全，也会反复，后来买了乳,乐,通,乳,康,贴，然后少吃辣，生气，熬夜，不要太紧张，慢慢的就变好了。

乳腺增生能治好？在我们日常生活中，乳腺增生的发病越来越高了，有很多人都被乳腺增生所困扰着，那您知道乳腺增生的话不能吃什么食物吗，乳腺增生吃什么能够有效的缓解呢，我们又该如何及时的起调理呢，其实只YwERjj要徳付筎舒宁檫就可以彻底治愈，接下来就和小编一起去了解一下吧。
1.针刺治疗本病，疗效肯定。 
取穴：以膻中、屋翳、合谷，足三里为主穴。肝郁气结者配太冲；肝肾阴虚者配太溪；
伴有月经不调者配三阴交，伴胸闷困痛者配外关。 
操作：以1～1.5寸毫针在膻中穴向患者乳根部斜刺，屋翳穴亦斜刺向乳根部；余穴以直刺为主。捻转得气后膻中与屋翳两穴可 
2.乳腺增生.肿块特效穴:
第4腰椎后正中线旁开1.5寸，用酒精棉擦，皮肤颜色红色重的，用1.5寸针刺用力1分钟，、刺骨膜，症状重的当时即效，疼痛大减，肿块变小，症状轻的，无疼或由小变没，需加中药配合。 第4腰椎后正中线旁开1.5寸,无准确的地方,因在它的1.5寸左右用酒精 搽一片,最红的地方便是针的穴位,直刺应是髂骨上 这是八字疗法。

得了乳腺增生，很少完全治愈，但是可以服用药物缓解，比如“乳腺增生丸”，平时还需要注意调整情绪，不要生气，保持好的心态，也不要抻着。

乳腺增生的治疗方法主要包括，一个是药物的治疗，和手术的治疗，药物的治疗就是说，从咱们专业角度来说，乳腺增生一般大部分是不需要处理的，定期复查就行了，很多病人她是因为怕得乳腺癌。所以整天往医院跑，咱们现在门诊看病的病人当中，女同志有一半以上是看乳腺增生的，由于这些人她顾虑最大的是得乳腺癌。所以对于这部分病人来说，做好解释工作，她有的乳腺疼痛也不是疼的受不了，其实很多病人来说，如果要说她干了某个特别感兴趣的事情，她疼也就不疼了，她疼可能跟情绪心理因素有很大的关系。所以一般不需要特殊处理，如果疼的确实是受不了，比较厉害的可以用药物的治疗，再一个增生特别厉害就是通过影像学的检查，比方说超声确实增生比较厉害，时候有时候有必要的时候，做活检，防止得乳腺癌。

能的，乳腺增生是现代女性很常见的一种乳房疾病，虽然这种病不是什么大病，但也不容忽视。乳腺增生其实就是乳腺上皮和纤维组织增生，主要原因是内分泌激素失调导致的。这种病越来越年轻趋势，25～45岁的女性居多。下面教大家如何治疗乳腺增生，不至于真的患乳腺增生都不知道该怎么办才好。
一、睡觉规律规律
睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
二、保持良好心情
心情是缓解乳腺疾病的一个重要点，只有心情愉悦了，身体的激素才会平衡。身心愉快的同时，血液流通也会相对通畅很多，自然没有乳腺增生的烦恼。
三、适当按摩
按摩的习惯一定要保持。每天坚持10分钟的乳房按摩，按摩的动作可以上网去学习。实在不知道怎么按摩就根据顺时针和逆时针来按摩，这样也能促进血液和脉络的通畅。
四、从根本上调理
口服思*妍*乳*乐*通来调理，一天两袋，没有副作用，坚持一段时间就能调节内分泌，平衡体内激素，从而达到治疗乳腺增生的目的。

得了乳腺增生怎么治？建议你可以定期去检查下，确定了可以口服得甫的茹蔬灵茶散瘀解痛，活血化瘀。然后要注意以下几点：
1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人百体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激，对心理承受差的人更度应注意，少生气，保持情知绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
　　2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水道果类，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。
　　3、生活要有规律，劳逸结合，保持性生活和谐，内可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
　　4、多运动，防止肥胖提高免疫力。
　　5、禁止滥用避孕药及http://www.rixia.cc含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂养容的鸡，牛肉。
　　6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
　　7、自我检查和定期复查。

　　得了乳腺增生怎么办?
　　1、调节心态
　　心态是非常的重要的，不仅是在预防乳腺增生方面，其他疾病方面也是非常的重要的，愉快的心情加上良好的心态能够让自己减少一些压力，这样可以让乳腺增生的几率降低一些。
　　所以每天尽可能的让自己保持积极乐观向上的心态，使体内的激素水平稳定在一定的水平。
　　2、不要随意使用药物
　　我们经常说是药三分毒，所以不要轻易的用药，尤其是一些激素类的药物对乳房的刺激是比较大的，乳房在激素的影响下会出现异常的增生，不是如此，长时间的服用药物对其他的身体器官也会造成很大的影响，这样发病率会更高。
　　3、尽量选择哺乳
　　如今为了保持身材不给婴儿喂母乳的人很多，这样其实没有好处，一方面是孩子的营养跟不上，另外因为乳房在被婴儿吮吸的过程中乳腺鬼会更加的畅通，可以防止乳腺堵塞，这样发生乳腺疾病的几率就会小一些。
　　4、适当按摩
　　经过劳累后尽可能的让自己放松，有条件的可以给自己按摩一下，或者是用热水淋浴，这样都可以促进血液的循环，可以疏通乳腺，降低患病的风险。
　　为了自己的健康，保持良好的心态和积极的情绪是非常重要的，不要让生活中的不愉快影响到自己生活的质量，也可以通过适当的运动等方式来进行舒缓情绪。

乳腺增生，又称乳腺囊性增生病，是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。由于本病恶变的危险性较正常妇女增加2～4倍，临床症状和体征有时与乳癌相混，因此，许多人对乳腺增生有一定的恐惧心理。
本病的病因和发病机理尚不十分明了。目前多认为与内分泌失调及精神因素有关，黄体素分泌减少，雌激素相对增多，是本病的重要原因。有的病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，而不需专门治疗。症状较明显、病变范围较广泛的病人，可以采用中药、激素等疗法。
乳腺增生对维生素类保健食品或药品的使用并无任何禁忌，患者可以根据自身饮食状况和身体的需要选择合理的维生素产品食用，但使用目的不是治疗乳腺增生这种病，而是增强身体的基本素质。
所以是可以的哦．

你好：乳腺增生的治疗一般的中药治疗即可。服用加味逍遥丸和维生素E等即可。如果是严重的情况，可以到医院继续辨证以后进行针对性的治疗
。

乳腺增生是一种良性增生，多以经期www.rixia.cc前后乳房肿块胀痛为主要表现。平时避免劳累生气熬夜等，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。可以口服思妍乳乐通治疗，调节内分泌，平衡体内激素，治疗乳腺增生，定期复查乳腺彩超。