过敏体质无法改变，消灭或远离过敏原是最好的选择。尘螨的生存湿度必须大于50%，在北方很难找到这样的生活环境，同别是冬季；如果你的生活环境确实湿度很大，经常开窗通风，晾晒被褥就可以杀死尘螨。

螨虫过敏还是挺多的，又分为户尘螨和粉尘螨两种。最好的办法就是做好家里卫生，尽量少去灰尘多，比较脏的地方。如果你想确定是否真的是因这而过敏，可以去正规皮肤科医院做过敏源测试，看一下你是否真的因螨豆而引起的过敏，如果找到了过敏源，可以进行脱敏治疗的。另外，过敏光擦药肯定不行的，要加吃药治疗。祝早日康复。

你好， 根据你的提问的情况，建议尽量避免接触过敏源和脱敏治疗。平时打扫卫生时尽量戴上口罩。

你好，首先要避免接触相关过敏源，以免引起再次过敏的情况，多喝开水，同时采用抗过敏的药物进行治疗如扑尔敏或息斯敏等。

尘螨主要孳生在卧室内，包括卧具，沙发，地毯和窗帘等处，因此尘螨的预防应主要放在以下方面。
1， 所有的卧具包括床垫，定期实行专业的卧具清洁服务。使用气孔小于10微米的专业纯棉防螨寝具进行包裹，降低过敏原浓度，就能有效缓解尘螨过敏症状。
2， 所有可洗涤的卧具如床罩，被套，毯子，和枕套等都应每隔7—10日左右用55度以上的热水烫洗10—20分钟以杀死尘螨，用100度热水可致使致敏蛋白变性，效果更好。
3， 难以洗涤的卧具如棉花等应经常暴晒并拍打，将其中的尘螨，尘土和皮屑等拍打出来。
4， 根据经济情况，所有的卧具应每年1-3年更换一次。
5， 移除卧室中的地毯，沙发，呢绒和绒布装饰品等。
6，降低家中湿度。如果可以，请使用除湿机。并且不要在室内用散热器烘衣或晾衣物。
7，加强通风来移除过敏原，例如：打开窗户。
8，藉由移除厚重地毯、厚窗帘、老旧绒毛玩具和衬垫家具来减少可能的栖息地。
9，清洗枕头和绒毛玩具前，先将它们冰冻24小时，可有效杀死尘螨。
10，勿将睡衣穿出卧房。许多无形的过敏原，如猫狗所带原的，可能会跑到身上，进而回到卧室造成问题。
11，清洁时，保持窗户开启，让空气流通，使灰尘跑到户外。
12，干衣机排气口必须装设于屋外，以确保尘螨不会残留于室内。
13，使用螨虫天敌除螨仪来杀死螨虫