何首乌，为蓼科多年生缠绕藤本植物。根细长，末端成肥大的块根，外表红褐色至暗褐色。《本草图经》：“何首乌，今在处有之。以西洛嵩山及南京柘城县者为胜。春生苗叶，叶相对如山芋而不光泽。其茎蔓延竹木墙壁间。结子有棱似荞麦而细小，才如粟大。秋冬取根，大者如拳，各有五棱瓣，似小甜http://www.rixia.cc瓜。”植物的块根、藤茎及叶均可供药用，中药名日夏养花网分别为：何首乌、夜交藤、何首乌叶。中药何首乌有生首乌与制首乌之分：生首乌功能解毒（截疟）、润肠通便、消痈；制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。
【功效作用】
制用：补益精血；生用：解毒，截疟，润肠通便。
何首乌所含的纤维蛋白具有溶解活性，可减少动脉粥样硬化患者血栓或微血栓的形成，能直接减少或避免心脑血管病变的发生，改善、纠正并防治脑血www.rixia.cc管意外等临床病症。
据现代研究，何首乌煎剂对血糖有先升后降的作用。它所含的主要成分卵磷脂有促进血细胞新生和发育作用它所含的蒽醌类物质（如大黄素等）有缓泻作用，这对老年性便秘有治疗效果。
此外，何首乌的干燥藤茎也可入药，具有养血安神、祛风通络之功效。
【主治】血虚贫血；头昏目眩；心悸；失眠；肝肾阴虚之腰膝酸软；须发早白；耳鸣；遗精；肠燥便秘；久疟体虚；风疹瘙痒；疮痈；瘰疬；痔疮。
【用法用量】内服：煎汤，10～20克；熬膏、浸酒或入丸、散。外用：适量，煎水洗、研末撒或调涂。
【食用注意】
①平素大便溏薄者要忌食。
②忌在铁器中煮食。
③不宜与猪肉、羊肉、萝卜、葱、蒜一起食用。

这位患者你好，炙何首乌都有补益精血，固肾乌须的作用，但是注意，何首乌分两种，一种是生首乌一种是炙何首乌，只有制何首乌才有乌发的作用。黑芝麻可以补肝肾，益精血的作用。建议你按照比例来进行食用，不可自己随意搭配，何首乌是可以泡水喝的、熟地泡水喝，同时可以服用维生素E。

黑的学名就叫何首乌 白的叫白首乌 因为这两种植物http://www.rixia.cc 外形和疗效都很接近 所以统称首乌 一般中药店的卖的是何首乌 白首乌是一种民间中草药

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白，赤

像红薯一样，图片上的就是啊。。我老家好多人种。。。NfRUZXysk