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如何提高学习能力?

2022-03-28 15:39:03 分类:养花问答 来源: 日夏养花网 作者: 网络整理 阅读:106

怎么提升学习能力

1.需要在白纸上明确 学习目标、提出问题。它就像一张地图,知道我们在哪儿、到哪儿、走多久。不至于在学习过程中迷路,陷入大量知识细节中。另外我们在学习中要带着问题去学,要为了实践搞出点产品而学,不能为了学而学,在学习中要不断关注是否解决了自己的问题,是否有了学习后的成果。

2.根据学习目标、提出的问题在互联网上收集相关材料,材料收集方法有三种:1.学习前人通过实践得到的知识与经验;2.自己先实践,然后总结知识与经验;3.通过逻辑推理,用已有的知识来推导新的知识。因为实践很花费时间,所以优先使用前人总结出来的知识体系,这样可以节约大量时间。

3.用收集到的材料,来建立知识模型,对大量的材料进行精华提炼,归纳整理形成有逻辑的知识模型,通过这种对有效信息进行高度压缩的方式,来达到被人脑记忆的地步。建立知识模型有三种方法可以用:1.拆解法;2.并整法;3.混合运用。

拆解法,主要是对前人总结出来庞大的知识体系进行拆分为小部分,再进行学习,能有效降低学习难度,但是需要注意整体与部分的关系,注意整个知识体系的融会贯通,见树又见林。
并整法,主要是在没有现有的知识体系可学,或者并不是自己想要的知识体系时候使用,通过收集六七成资料,然后尝试整理资料,来构件新的知识模型。
混合运用,主要是先用并整法整理好初步系统后,运用拆解法,将系统拆分,重新架构系统。
三种方法运用的熟练度与火候,决定了能力的高度,将学习方法运用得愈熟练,甚至进一步将其内化成为习惯,就能提升学习能力,进而推升整体能力的层级。

如何提高自己的学习能力?

提高记忆力原来跟场所也有关系

非常强悍的学习能力,不只会造就“学霸”,而会造就社会顶尖的精英。

学习能力是指学习的方法与技巧,是所有能力的基础。由于很多能力无法如本能一般运用自如,所以需要大量的后天习得才可以。因此提高学习能力对于各阶段的人来说都是非常重要的。

提高学习能力之前,先来看下学习能力包含几个维度。根据中国教育家协会等研究结果,学习能力包括:学习专注力、学习成就感、自信心、思维灵活度、独立性和反思力。因此,提高自己的学习能力,不是“学会”就可以的。学习一门知识或技能,除了学会以外,更重要的是培养思维能力,可以独立思考,认知升级。这样无论做任何事,你都比别人想得深,想得远,做得实,做得长久。

提高自己的学习能力的几条建议:

第一,广泛阅读通识性内容,学会快速入门。不要局限于专业和喜好的限制,广泛阅读哲学、文学、社会科学、基础科学、艺术文化等多领域的读物,不一定要读到多么精深,广泛涉猎本身会让你在思考一个问题时,有更多的灵感触发点,当你的学习能力提升到一定程度,还会达到触类旁通的效果。

第二,形成自己的知识体系网络,完善思维构架。学习到的知识和技能不是学完就放在那里了,把它们的逻辑和背后的思路梳理出来,放到你的思考框架和知识体系网络中去。这是提升学习能力的最关键和最重要的一环,整理的步骤必不可少,可以帮助你提升思维的独立性和反思力。

第三,打破时间和空间的限制,提高视野探索自我。提高学习能力最终的目的是学以致用,更好地生活。在广泛阅读和完善自己的思维框架的基础上,觉察你学习的过程,提升元认日夏养花网知能力,可以帮助你在更高地视野上俯视目前遇到的问题,更轻松地解决它们。同时,通过一些身心灵的锻炼方法,例如冥想,帮助你提升学习的专注力和思维灵活度。

不要嫌麻烦,开始的“麻烦”会让你在未来“省事”。在活到老学到老的路上,加油吧!

瑶知天问,昵称瑶瑶,中国人民大学传播学硕士,身心灵疗愈师。认知升级,活出自己。个人微信号:rryy314;微信公众号:loves-knows。

  在人的智能结构中,学习能力是最重要的能力,它是其他能力的基础和前提。没有学习能力,其他能力是无法确立和发展。如何提升自己的学习能力:
  1.明确目的
  干任何事情,首先就是要有明确的目的,学习知识也不例外。如果学习目的不明确,即使再刻苦,再用功,其效果不会好的。好比一个人坐车到东边某城市,结果目的搞错了,走向了西方的某城市,车的速度越快,距到达的目的地越远。现代管理者的学习目的就是前述的六个必要性,只有明确了学习目的,才能收到实效。
  2.端正态度
  态度端正能使要干的事情成功一半。有些学者把端正态度说成形成风格。其实质是一致的,美国教育学教授肯丹说:“就像每个人的性格、特点千差万别一样,我们学习新材料的方法也是名式各样的。要想学习卓有成效,关键是要认识,并且努力培养适合本人的风格。”可见,学习中形成风格何等重要。如果能端正态度,形成自己的风格,会使学习收到成效。
  3.制订计划
  学习同任何工作一样,要想获得成功,事先必须制订一个计划,做到心中有数。学习计划包括:学习目的、学习时间、学习内容、学习方法、学习地点、达到的效果等。对于制订的计划要严格遵守,并定期检查执行得如何。
  4.选好书籍
  现代的书籍眼花燎乱,铺天盖地,全世界每年出版发行图书60多万种,全国公开出版发行的期刊8000多种,那么多资料,学习什么?这就需要认真选择好学习的书籍资料,一是选择本业务范围内的;二是对自己发展前途有参考作用的;三是最新出版的,反映当今经济社会科技文化最新理论、技术的书籍。
  5.先易后难
  要使自己的学习收到良好效果,必须从容易学习的知识,再到难于学习的知识,。不能一开始就日夏养花网选择高难度的知识,一进门就遇见困难,结果丧失信心,什么也学不到。从容易学习的开始便会逐渐收到实效,感到学有兴趣,收实效。
  6.突出重点
  需要学习的东西很多,这就有一个突出重点问题,每个现代管理者,要根据自己所从事的专业和自己的发展的方向,重点学习掌握本专业的法律法规、业务知识、现代管理技能等。只有重点突出了,才能使自己的学习收到实效,学到真本领。
  7.巧用时间
  我们处于竞争激烈的新时代,工作生活节奏越来越快,时间安排越来越紧,稍不注意,学习时间被许多杂事占用。学习的时间是靠挤出来,一是饭前饭后;二是乘车程中;三是尽量减少迎来送往;四是对每天的时间作出合理安排;五是提高时间利用效率。
  8.寻求技巧
  学习知识是一门学问,是一门科学,有许多技巧,本人总结为“十勤”和“八结合”。“十勤”,即勤读原著、勤做笔记、勤思、勤写、勤习、勤联、勤问、勤交流、勤用、勤研。“八结合”,即自学与集中培训学习结合,重点抓好自学; 学习业务知识与学习理论结合,重点抓好业务学习;学习现代知识与学习历史知识结合,重点学好现代知识;学习本国知识与学习借鉴对国经验相结,重点学好本国知识;学习本专业知识与相关专业知识相结合,重点学习本专业知识;学习业务上级文件精神与学习本单位规章制度结合,重点抓好上级业务文件学习;学习与交流相结合,重点抓好学习后经验交流工作;学习与研究解决问题相结合,重点是研究解决实际问题。
  9.学会分类
  将学习中收集积累的资料按内容进行分类,可以帮助记忆,掌握所学知识。如某学院进行过研究,要学生试行记忆112个单词,这些单词包括动物名称、衣着用品、运输工具和职业类别。考验其中一组学生时,这些学习分别归纳于上述四类:而考验另一组学生时,这些单位则是随便排列的。结果,有分类的那组学生,成绩总是比不分类的那组好,能记助的单词多2至3倍。
  10.用心读书
  用心读书,就是学习知识,要专心致志,持之以恒,锲而不舍,这样才能收到好的学习效果。如果三心二意,三天打鱼两天晒网,到头来花费了时间、精力、财力,却什么也学不到。

明确你的目标,减少关注方向,把你的计划变成习惯,每天坚持刻意练习,每次只做一件事,别想着取巧,有耐心。多思考,定期总结,反复实践。

1、目标明确一些,确认具体能达到什么样的目的,想付出多大精力和时间。这样才可以有针对性的去制订计划。

2、把你的计划分解为习惯,每天早晨或晚前坚持半小时或1小时,坚持1年能看到非常不错的收益。

3、了解刻意练习,刻意练习和我们平常的练习的区别在于两点:要在学习区选择合理的高强度活动;重复的数量要高到单调乏味的程度。高度重复是刻意练习和实战最大的不同。

4、要做事或培养习惯过程,一次只做一件事,不要一心多用,不用多任务。

5、学习IZHEcDHSP或做事过程要有耐心,不要想着取巧,除了少数特别情况,很多时间专业就是时间的积累。

6、不管你学什么东西,定期的总结和反思是必不可少的步骤。

7、反复尝试:你知道吗,尝试五次之后,成功率能提高60%以上。

如何提高学习能力?

提高记忆力原来跟场所也有关系

数学:
课本上讲的定理,你可以自己试着自己去推理。这样不但提高自己的证明能力,也加深对公式的理解。还有就是大量练习题目。基本上每课之后都要做课余练习的题目(不包括老师的作业)。数学成绩的提高,数学方法的掌握都和同学们良好的学习习惯分不开的,因此.良好的数学学习习惯包括:听讲、阅读、探究、作业.听讲:应抓住听课中的主要矛盾和问题,在听讲时尽可能与老师的讲解同步思考,必要时做好笔记.每堂课结束以后应深思一下进行归纳,做到一课一得.阅读:阅读时应仔细推敲,弄懂弄通每一个概念、定理和法则,对于例题应与同类参考书联系起来一同学习,博采众长,增长知识,发展思维.探究:要学会思考,在问题解决之后再探求一些新的方法,学会从不同角度去思考问题,甚至改变条件或结论去发现新问题,经过一段学习,应当将自己的思路整理一下,以形成自己的思维规律.作业:要先复习后作业,先思考再动笔,做会一类题领会一大片,作业要认真、书写要规范,只有这样脚踏实地,一步一个脚印,才能学好数学.总之,在学习数学的过程中,要认识到数学的重要性,充分发挥自己的主观能动性,从小的细节注意起,养成良好的数学学习习惯,进而培养思考问题、分析问题和解决问题的能力,最终把数学学好.
语文:
学习实际上就是提高语文素质和语文能力的一个过程。那就是他们阅读量大、阅读范围广,而且一边读一边写,经常写读后感。 读,是提高阅读理解能力的一个有效途径。可以提高自己的阅读理解能力。也是一个积累语文基础知识和作文素材的手段。写出来的文章也不会空洞干巴,而是洋洋洒洒,言之有物了。 写,在作文方面。虽然说,文无定法,但是作文还是讲究一点“法”的。应试作文与平时写的文章是有区别的。平时写的文章,我们是去“品味”,而应试作文往往是浏览的。浏览与品味就有了质的区别。所以写应试作文非注意一点应试技巧不可。比如文章开头,单刀直入,开宗明义,一开篇先让读者明白你在写什么,这点很重要。否则,看了半天了,读者还云里雾里,不知道你要说什么。这怎么可以呢?文章主体部分一定要围绕中心去写,一定要言之有物,这些最起码的要求必须做到。到了结尾部分,对所要表达的主旨最后再强调一次,加深一下读者的印象。这样,一篇文章也就大功告成了。 最后,再提一个建议:充分地利用课文。提高阅读理解能力的有效方法是“读”,只要广泛地阅读就可以了。但是,读课文有读课文的好处。第一,课文是你的无声的老师。我们在读文章的过程中,对“写了什么”“怎么写的”,思考的正确与否呢?如果无人请教,我们将无法确定。可是如果我们去读课文,就不会存在这些问题。每篇课文都有阅读指导,课文之后还附有一些注释,它们可以给我们解疑答惑,帮助我们积累知识。  综上所述,我想只要坚持了读和写,一定可以提高语文能力和素质。
英语:
英语是一种语言,语言运用的最高境界就是四会——听说读写,因此相应的,要耳到、口到、眼到、手到。很多同学在学英语的时候往往只是用了眼睛、或者用了手、用了嘴、用了耳,用了某一个器官,而没有想到在一个单位时间里面,其实可以五官并用,这样的话可以提高自己学习英语的效率。
我觉得朗读是非常重要的,因为在读的过程中既训练了听力,又提高了阅读水平,更重要的是培养了对英语的语感。语感是在面对英语试题时一种非常重要的能力,有时它是说不清楚的,但往往就是这种能力使我们在考试中能够解决一些棘手的问题。英语的学习应该在平常的生活中见缝插针。仅仅利用在课堂上的时间是远远不够的,需要在课后投入大量的时间以巩固和完善。另外,就是我们的朗读材料,不仅仅局限于课文,可以读很多的东西,比如说一些英文杂志、英文报纸。而且这些杂志报纸上文章的内容和课文不同,经常会遇到一些生词,是平常的课堂上可能遇不到的,但是在高考中可能会遇到,所以我们在面对生词的时候,就可以搜索以前的一些积累。
1.坚持不懈,从不间断。每天至少看 15-20 分钟的英语,早晨和晚上是学英语的最好时间。
2.方法要灵活多样。一种方式学厌了,可以变换其他的方式,以便学而不厌。
3.上下相连,从不孤立。记忆英语要结合上下文,不要孤立的记单词和短语,要把握句中的用法。
4.熟记常用语,确保准确无误。把常用的交际用语背熟,熟能生巧。
5.尽量用第一人称来记忆习惯用语和句型,以便记忆牢固。
6.多方位多角度来学英语。经常读报、听广播、看外语电影、听外语讲座、读课本和别人交谈等方式来练习英语。
7.敢于开口说英语,不要怕说错。只要敢说,就一定能学好。
8.要创设情景,加强交际训练。语言的运用离不开场景的强化训练,只有交际,才能学好。
9.勤奋和持续日夏养花网坚持。.多背,课文范例,背得越多越好,越熟越好;大多数人学不好英语根本的原因是懒惰和三天打鱼两天晒网。
10.把英语当成一门声音而不是文字来学。英语首先是一门声音,敢说,加入英语学习,天天说,大胆说,大声说,不怕错,错了及时纠正。
11.建议从学单词开始就听音背单词,建立起人对英语单词声音形象的条件反射能力。
政治: 
1、大胆质疑,培养学生的质疑能力:  “学起于思,思源于疑”。质疑是思维的导火线,是学生的内驱力,是探索与创新的源头。加强学生质疑能力的培养,即培养学生自己发现问题,提出问题的能力。
2、整体把握,理清课本内容层次:  把繁杂、冗长的知识一层一层地进行梳理,犹如剥洋葱一样,将所学的知识梳理出层次,然后从整体上把握这些知识层次。将其组成一个有意义的整体,这就是所谓的“先放后收”。
3、简要概括,把课本由厚变薄:  这要求学生建立在整体把握课本的基础上,领会其精神实质。可先对一节或一段内容进行归纳,用一两句话,一两个字概括。随着学习归纳能力的提高,逐步发展为对一课,一章的概括。  
4、抓住线索,清晰知识的发展脉络:  如果知识是珍珠,那么线索就是将珍珠串起来的那根线。学生要去发现所学知识的线索,抓住了线索就抓住了所学知识的脉络。在自学中要注意“三大问题”,即先讲是什么,后讲为什么或重要性,最后讲怎么样。  
5、划出关键词,突出知识核心结点:  线索是学习内容的“网”,关键词则是这张网中的“结点”。在知识学习中,要求学生在加深理解的基础上抓住关键词,将知识高度压缩在认知结构中,再应用时依据线索,快速检索出关键词,由此引出自己所学的知识。  
6、写读书笔记,进一步内化所学知识:  学生自学完一节或一课后,写出自己的读后感,体会,或者对课本进行评述,如果能长此以往,坚持下去那就真正达到了用马克思主义理论来解决实际问题的目的,学生的理论水平及运用理论分析问题,解决问题的能力也会得到较大提高。
地理:
作为一门学科,学法上有着与其他学科许多共同点。如:科学的学习态度;勤动脑、勤动手、勤动口;耳到、眼到、口到、手到、心到等;同时还有它独特的学法。其实我们一直强调的就是科学的学习方法的思维方法。  
一、地理学习的灵魂——地图的利用  
1、学会分类地图包括日照图、统计图表、地形剖面图、地质图、地理景观图、地理原理示意图、地理漫画图、地理数据图、地理结构图、地理等值线图等。  
2、学会读图①先读图的主题②看清图例③注意细节④联系实际    
3、学会变图①图图转换(剖面图转换为平面图)②图文转换    
4、学会用图①用图归纳总结地理规律或特点②用图记忆    中国地理:可看这几方面的地图,即:中国政区图、中国地形图、中国气候图(气温、降水量)、中国水系图、中国资源图(森林、矿产、水能、旅游资源等)、中国农作物分布图、中国工业分布图、中国人口、民族、城市、商业中心图、中国交通图、中国自然保护区图等。逐一看图、记图,甚至画图,中国地理的基本知识就掌握了。    学习世界地理:    
1、要在十条线上下功夫(五条经线、五条纬线)。  
2、找出十条线穿过地区的自然景观与人文景观。  
3、在经纬度跨度不超过十度范围内描一幅轮廓图,说出其中的位置、自然地理特征和人文地理特征,并问一个为什么?这样你会发现你开始“脑”中有“图”,“心”中有“理”了,地理不再是单调的文字。    
二、地理学习的支柱——教材的理解    
1、依纲据本,掌握地理原理、规律    
①先将书读厚:在书上作读书笔记,加上自己的理解或找出自己的疑点    
②再将书读薄:将知识整理归纳形成主干,构建自己的“思维导图”。    
2、利用课本,学会举一反三  做到举一反三,寻找同类地理事物的一般特点和规律。    
3、利用课本总结和归纳,掌握地理学习的规律。如:  
区域地理(大洲或国家):位置、范围、人口、地形、气候、河湖、资源、工农业、交通、城市。  
相信经过努力,同学们一定会喜爱地理并学好地理的。
生物:
对生物课的学习不能按照数理化的学习方法来学习,学习方法上应该和地理有点类似。数理化一节课上讲解的知识点不多,对一个重点知识会反复的在课堂上做题训练。而生物一节课上的知识点很多,可以不夸张的说,老师说得每一句话都有可能是一个考点。而且课时紧张,不能在课堂上巩固练习。所以课后的练习一定要认真做,有不懂IZHEcDHSP的要马上问。生物的题目从一开始就比较具有综合性,一个题目会涉及到许多知识点。这种知识点的联系就是老师在课堂上强调的或者是补充的,很多学生不听课,自己看书,结果书看了,题不会做。也有学生上课只听课本上有的内容,课本上没的以为是不重要的,就没听。这些都应该避免。
学习生物课的要求和方法:
1.学习生物学知识要重在理解,勤于思考。
2.要重视理解科学研究的过程和方法,认真进行观察和实验 。
3.要重视理论联系实际 。
历史:
并不是靠死记硬背就能解决问题的。历史更需要的还是理解。复习时关键是要反复地看书,在反复中提高。书才是最根本的。离开书本谈能力是不现实的。  
在读每一节的内容时,要想想在一个历史事件之前之后都发生了些什么事,它们之间有没有什么内在的联系,能够说明什么历史道理,也可进行历史事件间的横向纵向的比较。例如,某两场政变或两种政策之间有什么异同点,为什么会有这样的异同,说明了什么。分析异同点也很简单,无非就是从背景、性质、影响等几个固定的版块去想。经常这样思考,对不同的历史现象,就可以较准确地分析出它们的实质,无论碰到什么题都能迎刃而解。这是读书时要注意的问题。书本绝不仅仅是读过即可的,光记住一些时间、地点、事件是没有用的,最重要的是要学会用历史思维去思考、去研究、去探索事件背后的东西。相信你不久就会发现,历史是越读越有味的。
总之,是个积累的过程,你了解的越多,学习就越好,所以多记忆,选择自己的学习方法。祝学习成功!
向高手学习不同类型的,找找适合自己的方法~~~举一反三、触类旁通~~~~
理论和实践相结合,循序渐进,积累提高。
统筹规划

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本文标题: 如何提高学习能力?
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