以前吃不胖的现在一吃就胖

2022-03-25 10:18:41 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：149

为什么我以前怎么吃都不胖，现在不管怎么吃都会胖

希望我可以帮助你！
我们一般饭前喝点汤或者喝点水，这样肚子里就不会空空的，吃饭时饭量就会减少，还有就是饭后不要一下子就坐着或者躺着，稍微走动一下。大概半小时，我们胃里的东西就消化了。
晚上九点以后不要吃主食，更不要吃面食之类的！水果是可以是拉，晚餐一般不要吃太饱，7、8分就好了！
周末逛逛街，购购物也可以保持身材的！但前提是走路的哦！也可以运动下，不仅可以减法，还可以消除疲劳！
希望以后方法对你有效！做什么有伴你会更坚持的
还有就是早晨吃好，中午吃饱、晚上吃少！

之前一直是狂吃不胖，现在是少吃就长为什么啊

为什么有些人怎么吃也吃不胖？

以前你是胃好、脾也好、人的脾好你就运化得好、人都长得匀称、都不显得不胖、如果你的脾不好了、你的运化功能也就会受到伤害、运化功能不好、脂肪就会堆积在肚子里、除去不到、久而久之堆积如山、人就显得很胖、至余你吃得少而胖、也是脾阳虚的问题、也是运化水湿功能失调、这时是水湿堆积所至、是虚胖。最好是去看一看医生、帮你解决一下。

虚胖，和内分泌失日夏养花网调有关。作息规律点，适当运动

你以前吃的多可能东西热量少。吃得少不代表摄入的热量就少。

估计和缺少运动有关！

为什么以前吃什么都不会胖，现在体重越来越胖了?

身高175 目前体重66kg 单单这个星期就长了2kg 以前1年时间都不会重一公斤的。

以前怎么吃都不会胖也可能是以前你不仅吃，而且也搭配着运动，可能是以前你的运动量和工作量大，所以导致你怎么吃也不会胖，而你突然一年之间就长胖，也可能是因为你工作时间压力比较大，而且运动量也比较少，所以这一年的时间就会长胖了，而且人的基础代谢会随着年龄的增长而逐渐降降低的，
所以你以前可能是因为基础代谢率比较高，而随着年龄的增长，基础代谢率变低，就会导致一年的时间感觉就会长胖。

体重随着人体的吸收能力的强弱而有所不同，年轻的时候，新陈代谢快，消耗的也快，也多，所以是吃什么都不容易发胖！随着年龄的增长，新陈代谢的越来越慢，并且运动量也没有以前的大，所以吃得东西就不容易消耗掉，就会变成脂肪囤积起来，所以体重就随着越来越胖了

以前年龄小，身体代谢能力强，进食后会被身体分解代谢掉，所以吃多也不容易胖。现在随着年龄的增长，代谢能力会差很多，身体会把代谢不掉的转化成脂肪，当然越来越胖了

人胖不胖？并不在于这些。跟自www.rixia.cc己的年龄有关。以前怎么吃都不会胖？可能以前是学生，每天操心费力。现在体重越来越胖。可能就是自己运动量再少太少。另一方面可能自己太省心了，没有什么负担。所以自然就会越来越胖。控制体胖的最好方法就是每天。加强锻炼。迈开自己的腿。稳住自己的嘴。

说实在的以前的食物都非常安全。没有任何添加剂。还有以前吃饭油水也不少。所以吃不胖。现在的食物多多少少都会有点添加剂。包括肉，菜。水果等等。真是的无语了。所以说现在非常怀念以前的食物。

为什么我以前怎么吃也吃不胖，现在一吃就胖?

体质http://www.rixia.cc不是很好，前一年，光喝酒，晚上又吃夜宵，生活不规律。一下子长胖了十几斤，现在怎么减都减不回来，现在我该怎么办啊?我节食，运动，减肥药，合理的饭餐都试过了，就是瘦不回来了

我原来94，因为谈了恋爱，吃饭就没有节制了，不知不觉就110了，这个体重也是一年多来，慢慢增上来的，现在夏天为了减肥，www.rixia.cc我报了健身班，白天在家，基本不吃东西，偶尔吃个香蕉苹果什么的，中LfDVe午喝冬瓜汤，到了下午去健身房，跑20多分钟，走十几分钟，天天如此，还会连着练练瑜伽单车什么的，很出汗，晚上回来，什么都不吃，可以吃点水果，就OK,锻炼了一段时间，现在105不到了，自己感觉瘦了些了，关键在于嘴，另外锻炼要出汗，在最累的时候不要放弃，继续坚持，这个时候真正消耗的才是脂肪