晒伤了可以自然白回来，也可以做后天维护，具体时间要根据皮肤的实际恢复情况。

晒伤后如果只是变红，没有疼痛的感觉，那么只要敷几贴补水的面膜就好了。可是如果你已经到了红肿疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去肿痛的作用，还能滋润皮肤。

在晒伤期间不要进行任何的美白动作，尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激，在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜，美白要到皮肤完全恢复以后再开始做。

扩展资料

晒伤后多吃下面4种食物，能有效修复皮肤的损伤：

1、草莓富含维生素C，多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基，另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。富含维生素C的食物还有红柿子椒、木瓜、西兰花、橙子等。

2、西红柿含有大量的番茄红素，具有光滑皮肤的功效。番茄红素水平越高，皮肤越光滑。另外，西瓜和胡萝卜也是很好的选择。

3、毛豆和豆腐、豆浆等豆制品含有大量的植物化合物异黄酮，对皮肤胶原具有保护作用。动物实验表明，通过饮食补充异黄酮能减少由于紫外线导致的皱纹，使皮肤更光滑。

4、金枪鱼富含欧米QnAiaJ伽3脂肪酸，可保护皮肤胶原，让皮肤更年轻。另外，三文鱼、沙丁鱼和鲑鱼等鱼类也具有相同功效。

参考资料来源：人民网-如何应对日晒伤 皮肤晒伤后的怎么办

参考资料来源：人民网-夏季晒伤后多吃4种食物

还会白回来的！我也经历过皮肤晒伤，不过是背部晒伤。前三天睡觉的时候躺下去都疼，我没有理会过了三天就好了。脸部晒伤的话一定要把握好QnAiaJ晒伤72小时黄金时间，用美白精华液在72小时后擦上，可以达到晒伤后修复美白的效果哦！

可以的 多吃点含维C的食物白的快些

能啊 有晒后修复可以抹脸上进行保养
还有就是不管白天晚上都有做好皮肤保湿护理的工作
如果条件允许可以一个星期做几次面膜
很快就会好的O(∩_∩)O

能的 要好好护理 最近几天尽量避免阳光照射 多喝水 然后用冰的水 或牛奶敷晒伤处 （别冰冻的 不然会把皮肤冻伤的） 用芦荟凝胶什么的涂 还有润肤保湿霜来滋润皮肤

楼上两位说法都挺好，但那只是外调，内调多吃番茄，要熟吃，可以美白防晒的

可以白的，做做面膜，用一些美白效果好的产品还是可以恢复的

　　1:多喝水 偏方醋加甘油（2:1） 一天抹三次 效果很好
　　2:多喝牛奶，维C含量高的东西，多吃豆浆、杏仁、白芝麻、花生、葵花籽、苹果、番茄、桔子、木瓜、薏仁也可以美白。草莓含鞣花酸，鞣花酸可以抑制黑色素的形成，减缓黑色素的扩散，多吃草莓也能美白的~口服维生素C或者用维生素C做面膜.配合使用的美白的护肤产品
　　3:擦橄榄油
　　4：将牛奶冻冰后 取出，敷在晒伤的皮肤上，之后涂抹芦荟胶

　　同时给你推荐几个面膜的制作方法：
　　1：VC美白超级简单实用面膜，时间：1分钟。
　　这是牛尔在《女人我最大》中教给观众的，超级简单实用。
　　先说说原料：
　　压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。
　　牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。
　　做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。
　　修改版：
　　用的冰箱里妈妈泡的柠檬水！柠檬里面也有很多维C，也很美白。那么用它代替矿泉水应该会更好吧。然后就只加了两粒100mg。
　　当然如果没有柠檬水，完全没关系，适量多放两颗vc就ok拉。
　　特别说明的事：
　　这个面膜做好了是要洗干净的，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不好，会变得黄黄的。适得其反哦，所以用完了别忘记洗掉。
　　2：神奇阿司匹林面膜，时间：1分钟。
　　美国www.rixia.ccMUAmakeupalley美容论坛上流行一个Aspirin面膜,现推荐给大家阿司匹林面膜的制作方法：
　　原料：
　　5-6片阿司匹林药片、清水
　　做法：
　　5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。
　　用后体会：
　　洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽，感觉类似做过facial。
　　注意：
　　1.阿司匹林药片要磨得很细，越细日夏养花网越好，否则擦在脸上会觉疼痛。
　　2.为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。
　　3.做过阿司匹林面膜后，要注意保湿，使用滋润型的护肤品，以求达到更好的美肤效果。
　　3：甜酒酿美白小面膜，时间：1分钟。
　　原料：
　　甜酒酿、压缩面膜
　　做法：
　　甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以http://www.rixia.cc把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。
　　然后一样清水洗一下脸,，正常护肤程序即可

迅速美白的9个小窍门
美白方法1：每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
美白方法2：要睡觉的时候，将小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。 美白方法3：先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛孔会变小喔。 美白方法4：出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆 美白方法5：睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有意想不到的水亮清喔 美白方法6：一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 美白方法7：晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 美白方法9：市面销售的纯水一瓶，只要一周用纯水洗脸3次至4次，并经常以化妆棉沾纯水敷面，脸自然而然就漂亮了！
淘宝 馨美颜阁 可以进去看看

呵呵我有一个方法是广大的女生几乎都知道的水、白醋、食用盐按9:3:1来配，每天三次可以减轻哦，我军训的时候就是用的这个

兄弟！我刚从海边回来，成中度晒伤了。浑身起泡泡。建议你不严重的可以用黄瓜和酸奶敷一下，严重点可以用炉甘石洗剂，效果很明显！

可以的，购些化装品好好保养下，并在这段时间少出去

现在天气太热了紫外线比较强，直接晒到皮肤可能会造成皮肤发生过敏反应，一般会出现红肿瘙痒疼痛灼热的感觉，现在不能再直接晒太阳，用温水清洗干净可以涂抹氟轻松维b6软膏，也可以外用炉甘石洗剂，在生活当中要多吃新鲜蔬菜水果过几天可能会好。

显然可以，晒伤很明显的是皮肤会发红，然后掉皮。此时千万不能去抓或者擦药膏之类的不能也不需要，掉完圆形的皮后，自然会有白色新鲜皮肤长成，久之会比以前更白，不用担心

能，过一冬天就好了，要注意保湿和美白，坚持涂抹防晒乳，冬天的太阳也很毒

能 我就有你那样经历 还脱皮了 在家宅了断时间就好了 也没那么黑了