不可以炒菜。少量的铁锈,到了胃里和胃酸反应,生成铁离子,会被吸收。吃了用生锈铁锅炒得菜,不会对身体造成危害。

在日常生活中，我们会经常遇见一件头痛的事情，那就是家中做饭的铁锅总是容易生锈。如果铁锅生锈了，肯定是没办法来炒菜了，如果你坚持用生锈的铁锅进行炒菜，那对身体健康是有很大危害的。对于大部分人来说，一般铁锅生锈了，就会把扔掉重新换个，但几十的铁锅你扔掉还不心疼，上百的铁锅扔掉那可就非常心疼了。那么我们遇到铁锅生锈的情况，该怎么办呢？

首先大家一般对于铁锅生锈的处理办法，都是用钢丝球来进行刷锅。的确，钢丝球是可以刷掉铁锅上的锈，但刷起来特别的费劲，而且经常要重复刷很多次，才能去掉铁锅上的锈，很浪费时间的。这个时候如果咱们在生锈的铁锅中加入一小碗的可乐，然后加入约100毫升的白醋，滴上几滴洗洁精，再用钢丝球把铁锅刷上aJoyGC几圈，效果会出奇的好。等刷完静置10分钟左右，再用钢丝球重刷几次，冲洗干净，铁锅上的锈就可以轻松的去掉了。

除了用可乐和白醋来给铁锅除锈，我们还可以用家里常用的生姜来除锈。先把生锈的铁锅用水给淋湿，特别是生锈的地方，然后把生姜切掉一小部分，用切掉的生姜口来摩擦锅生锈的地方，用力的重复几次铁锈就可以清除了。如果铁锈过多的话，可以用小火把铁锅加热下，再用生姜切口来摩擦铁锅生锈的地方。

大家看到这可能会说，铁锈虽然暂时去掉了，但以后不还照样会生锈吗？说法是这样说的，但如果你做好了防锈工作，铁锅也就很难再生锈了。这个时候我们可以用猪皮来防止铁锅生锈，把铁锅烧热后，再把猪皮带有肥肉的一面贴着铁锅放入，用锅铲压住猪皮来回的摩擦，让猪皮里面的脂肪变成油给榨出来。里面的猪日夏养花网油可以直接被焦化形成在铁锅上的一层黑色的保护层，这样可以有效的防止铁锅以后再次生锈。

如果大家家里的铁锅生锈了，切记不要用生锈的锅炒菜，可以试试这些方法，铁锈是很轻松去掉的！

炒菜锅生锈了需要去除铁锈才能继续使用，否则会对人体健康造成很大影响。而去除铁锈可以先往锅内倒入一些可乐和白醋并滴几滴洗洁精，之后用钢丝球反复刷几次，刷好后静置10分钟左右，再用钢丝球刷几次并用清水冲洗干净即可。

炒菜锅生锈了去除铁锈可以继续用


炒菜锅生锈了需要先除锈才能继续用，因为生锈的铁锅炒菜时会产生大量杂质和铁元素，对人体健康会造成很大危害。

铁锅生锈的处理方法


铁锅生锈可以先往里面倒入一些可乐和白醋，再滴上几滴洗洁精，之后用钢丝球反复刷上几圈。刷好后静置10分钟，再用钢丝球刷几次，就可以冲清水冲洗干净。



此外也可以先用水淋湿锅壁并略微加热，再把生姜切掉一部分，之后用生姜的切口反复擦拭铁锅生锈的部位，铁锈也可以被清除。

用生锈铁锅炒菜有害健康。用铁锅炒菜能补充铁元素。高温下，铁锅中的少量铁元素会渗入到食物中，因此在客观上起到了补铁的作用。

但铁锅最大的不足是容易生锈，会使食物变色，影响食物的色香味、并对我们的身体有害。如果人体吸收了太多的铁锈，会有头晕、恶心等现象，摄入过多会对肝脏有害。

扩展资料：

使用铁锅的注意事项：

避免食物染黑。新铁锅在第一次烧煮时，会把食物染成黑色，这时，可以用豆腐渣在锅中先擦几遍，就能避免食物被污染。

也可在正式使用之前先用油炼一下。方法：倒入适量的油，开火至油热，关火，转动铁锅，使油粘满锅壁，待油冷却后，清水刷洗即可。

1、巧除铁锅腥味。

铁锅烹制了鱼等有腥味的原料后，锅内腥味较难除去。这时，可在锅内放少许茶叶，加水煮一下，腥味就会除掉。

2、巧除铁锅铁味。

新铁锅使用时，有一股铁味，消除这铁味有一简便方法：将山芋皮放少许在锅内煮一会儿，然后将其倒掉，再将锅洗净，铁味就没有了。

3、巧除铁锅油垢。

炒菜锅使用久了，积聚了烧焦的油垢，用碱或清洁剂亦难以洗涤干净，只要用新鲜的梨皮放在锅内用水煮一下，锅垢便很容易脱落。

参考资料：

人民网 铁锅炒菜好处多 如何正确使用

用生锈铁锅炒菜有害健康。有资料表明，使用铁锅做饭可以通过补充人体所需的铁元素来预防缺铁性贫血。但铁锅最大的不足是容易生锈，会使食物变色，影响食物的色香味、并对我们的身体有害。

如果人体吸收了太多的铁锈，会有头晕、恶心等现象，摄入过多会对肝脏有害。因此铁锅不宜盛食物过夜，尽量不要用铁锅煮汤，以免铁锅表面保护其不生锈日夏养花网的食油层消失。洗涤时应避免用硬质刷布大力刷洗，尽量少用洗涤剂，防止把锅具刮坏。铁锅用完后应马上洗净，擦干、以免生锈。

扩展资料：

铁锅有生铁锅和熟铁锅之分：生铁锅是选用灰口铁熔化用模型浇铸制成的；熟铁锅是用黑铁皮锻压或手工捶打制成，具有锅坯薄，传热快的性能。

目前有些说法称铁锅补铁，但是并没有任何实验可以证明使用铁锅烹饪可以为人补充铁元素。

营养学家认为，用铁锅烹调，对患有血色素沉着症的人，最好不要使用铁锅进行烹饪。

参考资料：百度百科——铁锅