精神婚外恋在同事、朋友中发生率较高。：一提到婚外恋，很多人就会想到性关系。但事实上，现实生活中，很多人考虑到自身条件、道德约束、家庭稳定等诸多因素，会把这种婚姻之外的感情需求限制在精神体验方面，于是精神婚外恋的现象变得普遍起来。
人是兴趣复杂多变的高级动物，一辈子只对一种事物感兴趣很难，一辈子只爱一个人www.rixia.cc也很难，对伴侣之外的另一个人产生感情，正是人情感丰富、兴趣复杂多变的一种正常表现。
现实生活中不少人都会遇到这种情况：虽然本身婚姻关系很美满，但因为工作或生活的原因，会跟某个异性接触密切。如果两人条件相当，彼此难免心存好感。言语上的互相抚慰和生活上的关心，满足了他们一天中相当长一段时间的情感需求，出于种种原因，可能就在道德的约束下发展起了情感交往，但他们中的很多人可能从来没有想过要去发展肉体关系。
还有一些人则是心理学中“罗密欧与朱丽叶效应”的体现者：根据1972年心理学家德利斯科的研究，有好感的异性间，他们受到的外界干涉越多，感情就会越深。杜博士说，有部分人本身生活并不幸福，所以渴望美满的两性关系，但出于道德、身份等的约束，情感需求被严重束缚，于是追求精神安慰的需求变得格外强烈。
如今网络的发达，给精神婚外恋提供了最便捷的途径。在社会舆论普遍质疑网恋的同时，也有不少人为这种虚拟空间的情感交流辩解。甚至有人说，如果没有网上的适度精神出轨来释放mNmmtzZbaF情感，自己的婚姻恐怕早就结束了。
有无性关系，本质都一样：婚恋心理教授朱荣申指出，一个人为了两性关系痛苦不堪，夜夜无眠，对于未婚者叫热恋，对于已婚者就叫出轨了。无论精神出轨还是肉体出轨，都是针对婚姻的，是对非婚性关系向往的状态，所以两者本质相同。
婚姻有自己的法则。形式上“一对一”的专一性是最起码的要求，更高一层的就是“身心合一”。很多人看到影视剧中既美丽又洒脱的精神婚外恋，就以为自己也能日夏养花网“玩”得潇洒。实际上，生活与艺术有着相当大的距离，我们中更多的人只能一心一意地日夏养花网去爱伴侣，才能幸福。
精神出轨，同样危及家庭
经常遇到有精神婚外恋问题的咨询者。很多人既对异性知己割舍不下，又不愿背叛家庭，所以心头总是萦绕着一句宽慰自己的话：“我们只是精神出轨日夏养花网，总好过肉体出轨吧？”
这时候会告诉咨询者：“现在你需要面对的‘不是出哪一种轨更好’的问题，而是为什么会陷入出轨的趋势中去？婚姻是两性关系存在的既成事实，为什么你爱着还痛着？”
咨询者通过对自己婚姻状态的仔细审视，如果还想挽回婚姻，独活动，让婚姻生活占据内心。

精神出轨怎么介定。喜欢看美女算不算精神出轨，看生活片算不算精神出轨。没有那条法律规定不允许看美女…………每一个成年男女都有可能私下想男女之事，这只是思想活动！所以，所谓的精神出轨根本没有依据，怎么能算出轨呢……………

精神出轨也算出轨，甚至这比肉体出轨更严重，男人在外面经不住诱惑，肉体出轨了，这个也许就一次两次，压根没想过要解除婚姻，但精神出轨就不一样，那就说明他对对方动了感情，是爱上他人了，这个就比肉体出轨还严重得多，人在家里，心在他处，这个婚姻还有什么必要维持呢

理论上算出轨的，这也是身体出轨的前奏。

当然算背叛
甚至于精神出轨更甚过肉体出轨。
因为肉体出轨，很可能只是人生理的本能冲动。
而精神出轨则几乎不再有恢复关系的可能，因为他或她已经心有所属了。而且从性别差异来说，女性精神出轨了，肉体出轨也只是水到渠成的事。因为女人因爱而性。

精神出轨不算背叛，精神出轨的男女特别多，不足为奇，但是千万要控制好自己，不要走火入魔，到时候变成肉体出轨。

这位朋友你好，你说的精神出轨是不应该算做背叛的。只要你没有做具体的事情就好了。祝你开心快乐。