白色的戴在里面，蓝色的朝外

建议你这样试试看：

拿着耳绳，颜色深的蓝色在外，白色在内。

把口罩有金属丝的一边（有一小条硬硬的）放在鼻子上，按照自己鼻型捏紧金属丝然后把口罩罩体完全拉下来，使口罩完全罩住口鼻。

一次性口罩一般8小时更换一个，不可以重复使用。

这样做的好处：防菌作用，防止病毒危害具有防毒、防灰、防臭、滤菌、阻尘的好处

注意事项：

1、请在有效期内使用。

2、只限一次性使用。

3、包装破损，禁止使用。

4、注意生产日期。

参考资料：搜狗百科-一次性口罩

武汉医院姚医生现场教你正确戴口罩，口罩有三层 蓝色是防水层一定朝外 白色是吸潮层一定朝里才安全

正确佩戴口罩

蓝色在外面，颜色浅的在内（绒面白色）。

一次性医用口罩佩戴时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。还要注意一次性口罩有里外之分，浅色面有吸湿功能，应该贴着嘴鼻，深色面朝外。

要检测口罩是否与你的面部做到严丝合缝，方法很简单，深吸一口气，然后快速地吹几下气，就能发现你的鼻侧、嘴侧是否漏气了。

扩展资料

这五种情况记得佩戴好口罩

1、去医院看病的时候。

2、乘坐公共交通工具的时候。

3、呼吸道传染病高发时期，需要在相对密闭的或人多的空间中停留较长时间。

4、如果在一个办公室或一个学校班级内，有同事或同学感冒的时候。

5、患者与人近距离接触时。

参考资料来源：百度百科—一次性口罩 

中国新闻网-口罩有里有面 很多人都戴错了

正确佩戴口罩

正确佩戴口罩

口罩的正确戴法是蓝色的在外面。一般来说，不同颜色的口罩都是有颜色那一面在外，比如蓝色、粉色、紫色等那面朝外，颜色为白色那一面朝里日夏养花网，紧贴我们的脸部。不仅如此，口罩还分上下，内有金属条摸起来较硬的一边是上端，配戴时是紧贴鼻梁的。

一般蓝色的医用口罩由口罩面体和拉紧带组成，其中口罩面体分为内、中、外三层，内层为亲肤材质，中层为隔离过滤层，外层为特殊材料抑菌层。这种高效医用口罩疏水透气性日夏养花网强，对微小带病毒气溶胶或有害微尘的过滤效果显著但不能有效过滤PM10和PM2.5，总体过滤效果良好，所用材料无毒无害佩带舒适。

扩展资料：

口罩不宜长期戴。由于人的鼻腔黏膜血液循环非常旺盛，鼻腔里的通道很曲折，鼻毛又构起一道过滤的“屏障”。当空气日夏养花网吸入鼻孔时,气流在曲折的通道中形成一股旋涡，使吸入鼻腔的气流得到加温。如果长期戴口罩,会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长期戴口罩。

口罩只能在特殊的环境中戴用，例如在人多、空气不www.rixia.cc流通的地方。当然，在野外行走，为抵御风沙和寒冷，或在有空气污染的环境中活动，是需要戴上口罩的，但时间不宜过长。此外，在流感流行季节，去可能存在大量病原菌的公共场所，也该戴上口罩。戴口罩只是预防呼吸道传染病的方法之一，最重要的是保持良好的生活习惯。

参考资料来源：百度百科——口罩

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