铁皮石斛，产于西南和广东、广西、安徽等地。含有石斛多糖、石斛碱、总氨基酸等成分，能够益胃生津，滋阴清热，有一定解热镇痛作用；能促进胃液分泌，助消化，有增强新陈代谢，抗衰老等作用。
1.消炎去热
铁皮石斛含有很多菲类物质，食用后这些菲类物质能增强机体内部的巨噬细胞和T细胞的活性，能产生更多的免疫因子，明显的提升外周血中的包细胞数，对各种炎症具有很好的消炎效果，对流行感冒等也具有治疗和退热作用，在我国民间很多偏方都使用铁皮石斛来实现消炎去热，有现在抗生素的功效，还没有抗生素的副作用。
2.养阴生津
中医称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。
3.补益脾胃、促消化
铁皮石斛是益胃生津药，《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，人们称它为“肠胃药”，是治疗胃脘痛，上腹涨痛的常用药物。石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
4.降低血糖
中医认为，消渴病（糖尿病）的发生，主要以肾阴虚，肺胃早热为基本病机，以气阴两虚为其病理特点，铁皮石斛功能养阴、清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。
5.治疗心血管病
铁皮石斛能养阴，可以濡润脉道，扩张血管，从而促进血液循环。石斛能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，可以治疗心脑血管疾病。
6.明目
中医认为，五脏六腑的精气都通过脉上，注于眼睛，而肝“开窍于目”，眼睛的生理病理于肝的阴精旺盛与否关系密切，铁皮石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药力研究证实，石斛对防治老年人常见的眼科疾病—白内障不仅有延缓作用，可以保持晶状体的透明度百分之三十六点，而且对半乳糖所致的酶活性异常变化有抑制或纠正作用。
7.护肝利胆
铁皮石斛有较好的利胆作用，历代医家都认为“铁皮枫斗”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
8.滋养肌肤
人体进入中年期后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之边黑或变皱。铁皮石斛含有多量的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。
9.强筋壮骨
人进入中年以后，“人阴气自半”（朱丹溪）人体的阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液，阴液能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究表明，石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳，耐缺氧的作用。
10.抑制肿瘤
铁皮石斛对人体肺癌，卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。石斛用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。
11.延年益寿
铁皮石斛含有多种微量元素，这些微量元素与人体的健康长寿有着密切的关系，石斛比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛，更全面。
营养价值
现代药理学研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面，对烟酒过度、劳累过度、夜生活过度、用眼用脑过度、声带嘶哑等恢复有特殊疗效。

1、铁皮石斛茎中含有多种生物碱、石斛多糖、石斛碱、氨基酸及淀粉等，具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳，明目强身等功效。

2、铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。

3、铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。

4、铁皮石斛中还含有联苄，菲类，铜，酯类化合物。这些物质有不同程度的抗突变，抗肿瘤活性，如毛兰素。还有活血化瘀，抗血栓的作用，如滨蒿内酯。

1、选盆选土：想要种植好铁皮石斛，花盆和土壤的选择是很重要的，花盆的材质需要透气，没有固定的要求，最好使用瓦盆和陶盆，底部具有排水孔，方便水分能正常流出。高度和直径大约10厘米左右，总体要与植株大小搭配起来，不能出现小苗用大盆的情况。对于基质的选择，是比较特殊的，不需要土壤，树皮就可以满足，花盆底部垫上粗石粒，中间用小颗粒，上面有树皮和木屑。
2、开始种植：种植之前，先将基质进行消毒，将小苗栽种到花盆中央，然后把树皮和木屑堆在根部，不要埋得太深，只保证盖到根部即可，慢慢将周边的基质压紧实。
3、之后养护：种植结束之后，往花盆中浇透水，将里面的树皮和木屑全部浸湿，然后多余的水分控出，不要在花盆底部有水分积攒。选好放置地点，放在遮阳有散光的地方，不要接触强烈阳光，注意好通风条件。

在种植家庭铁皮石斛的时候，首先要选择基质，而基质所用的材料一定要选树皮。其次要选择锯末屑，这些都需要粉碎然后杀菌和发酵进行处理。通常情况下会混合好几种材料以及不同粗细程度的基质放在一起，不过因为铁皮石斛在种植的时候非常的广泛，所以会出售基质的商家也不在少数。如果怕麻烦或者觉得不方便的话，那么就可以直接购买。而且在种植之前可以在盆底先放上一小层的碎石，这样的话透气性以及渗水性都非常的好。

处理种苗

种植之前需要将种苗根须全部都展开，然后将根部放在盆里面的基质上，最后用基质盖住树苗的根部。切记一定不要把根埋得太深，这是因为铁皮石斛本身就是气生根植物，所以太深的话一定会影响到根部的发育以及成长，最后可以浇上水。如果水是自来水的话，那么需要暴晒一段时间，在这其中，将自来水的氯气挥发掉才可以。

养护时的光照

在种植完铁皮石斛之后养护也是非常重要的，要保证充足的光照。并且不能够www.rixia.cc让阳光直射到铁皮石斛里，也不可以将铁皮石斛放在光线比较阴暗的地方。通常情况下，阳光照射强烈的时候，一定要将铁皮石斛盆栽移到阳光不能够直接照射的地方，而光照弱的话可以将铁皮石斛放到阳光下面直射。

浇水注意事项

铁皮石斛每次在浇水的时候一定要将水给浇透，但是不要每一天都浇水，只有在基质出现了干燥的时候才可以去浇水。一般情况下天热的时候可以在两三天浇一次，在天冷的时候可以5天浇一次，而且浇水的过程中不可以用自来水。在春季的时候一定要等基质的表面干燥才可以浇水，晴天早晚可以各浇一次，而夏季的时候也是早晚各浇一次，如果阴天和雨天可以考虑基质的湿度是否要补水。

首先一定要选择透气好的花盆，然后一定要选择疏松透气的土壤，四周一定要用木屑盖住，而且种的也不要太深，种好之后一定要浇透水，盆里不要有积水，放到阴凉的地方，多通风。

在家庭种植铁皮石斛的话，那么首先要准备疏松肥沃，透气性比较好，而且有腐殖质的土壤，而且最好去采用草木灰作为肥料，然后将铁皮石斛种到土壤里之后，添加一些苔藓和泥炭混合而成的辅料，之后在一周内注意保湿，用喷雾喷湿就可以了，在等待一段时间之后，保持良好的关照，就可以长出来了，而且后期也要注意病虫害的防治，这样就可以让铁皮石斛长的非常好。

一定要注意环境，注意温度，注意光照，还有通风，这些都是非常重要的，要选择LGLHT合适的土壤进行种植，选择合适的品种进行种植，一定要按照科学管理的方法进行。

石斛兰与卡特兰、蝴蝶兰、万带兰并列为四大热带观赏兰类，是兰科中最大的属之一，有1500～1600个原生种，其中约有60种产于我国。石斛根据其生物学特征及对生态要求的不同，分为落叶类石斛与常绿石斛两大类。落叶类石斛每年从假鳞茎上部抽出花序，http://www.rixia.cc花后从基部长出新芽，并生长成新的假鳞茎，在生长期结束时叶片脱落或于翌年春季脱落。常绿石斛的叶片可维持数年不凋，花序常于假鳞茎的顶部或上端的节处抽牛。 石斛兰品种较多，目前常见观赏栽培的有密花石斛、球花石斛、蝴蝶石斛、金钗石斛、报春石斛、美花石斛、香石斛等。石斛花形、花姿优美，艳丽多姿，许多种类气味芳香，是重要的切花种类，也可盆栽。 要想养好石斛应根据不同种类石斛的生物学特性，做到以下几点： 遮光 石斛兰在原产地常附生在热带雨林中的树干或岩石上，因而喜半阴的环境，在春、夏生长旺盛期，应进行遮光，可遮光60％～70％，但在冬季休眠期需要较多的阳光，一般可遮光20％～30％，或不遮光。 保温 石斛兰喜高温高湿，落叶种类越冬的温度夜间可低至10℃左LGLHT右或更低，常绿种类则不可低于15℃，同时要注意保持较大的昼夜温差（10～15℃），温差过小时会严重影响石斛兰的生长和开花。 适当浇水 石斛兰既喜欢有充足的水分，又忌过于潮湿，过湿时会引起烂根而生长不良，甚至死亡。落叶种类在冬季可适当干燥，少浇水，但盆栽材料不应过分干燥，空气湿度不应太低。常绿种类冬季只要温室温度高，仍需保持充足水分。 经常喷雾 天晴干热的生长季节，应经常向盆株的周围喷水，以提高空气湿度。雨季湿度较大，可停止喷雾，并注意盆中不要积水。 合理施肥 石斛兰喜薄肥勤施，生长期间每隔7～10天可施一次腐熟的饼肥水，或根外追施0.1％的全元素复合肥。落叶种类在休眠期间及常绿种类在由于低温而强迫休眠时，应停止施肥。

有阳光就可以了

一、基质杀菌处理： 种植前应先准备好种植铁皮石斛所用的基质，种植用的基质首选材料为树皮，其次为锯末屑基质应打碎成有玉米粒大小的颗粒状。无论选用何种基质，都要预先经过消毒处理。最简易的消毒方法有两种： 1.将水烧开，然后将基质倒进开水中煮一小时以上，捞出晾晒去基质中的水分即可使用。

将杀菌剂按比例配成溶液（1g兑1.5-2kg的水），然后把药液倒进水池或大一些的水桶中。把准备好的基质用装化肥用的编织袋装好，扎紧袋口，然后放入药液中(直接浸泡也行) ，捞出晾晒去水分之后即可使用，

二、瓶苗移栽： 洗苗：将石斛种苗从瓶子里取出，用清水洗去根部的培养基，洗净为止，动作要轻，避免损伤其根和叶。洗净后将苗置于0.15%的杀菌剂水药液中浸泡两分钟。然后把苗取出置于阴棚内晾着，晾干苗株上的水滴。

三、种植：等洗过的苗，苗根发白即可种植。种植时，需要把根系分开，不能搓成一束。将石斛的根部放在基质上，然后用基质盖住根部，根系不能种得太深，把根埋住即可。基质厚度为8～10厘米。

以上就是铁皮石斛盆栽的种植方法，看了上面的种植方法相信您基本上对铁皮石斛盆栽如何种植已经大底上清楚了，种植后的铁皮石斛盆栽日常护理要注意哪些呢？下面我们说说铁皮石斛盆栽日常护理事项。

1、水质要求：如果用自来水必须提前一天接好自来水，暴晒1天，让氯气挥发出去。

2、浇水时间：早上太阳照射前或晚上太阳照射后，最好是早上。

3、浇水量（重点中的重点）：浇水量根据各地不同环境来定。最适当的浇水量是今天早上9点浇的水，到明天早上9点，基质表面基本已经干了。如果水分不易挥发，可以使小苗基质处于半干甚至全干的状态，拿不准的情况下宁可少浇不可多浇（石斛苗是干不死的）。

4、浇水方式：用喷雾器浇水，主要把水分浇在叶面上而不是基质上。

5、什么时候基质需要浇透：一般来说第一次可以浇透，在基质下面接近全干或者全干的状态下可以浇透（要看具体环境，如果基质下面2-5天内不易干，可以选择少浇水甚至不浇水）。

6、当苗存活后，大约到2～3个月可以适当多浇水。