谁都希望自己的面部肌肤白净无瑕，但是，有些人天生就是黑皮肤，这个时候应该如何美白肌肤呢？怎样
美肤才是最科学有效的呢？ 美白护肤方法一：补充大量水分 RtsJq日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的
水分充足是美白肌肤的首要条……
导读：现在的女人都希望自己能拥有人人羡慕的美白肌肤，因此，护肤就成了她们每日必做的功课，可是，怎样才能
让肌肤在美白的基础上更加美白水润呢，什么护肤方法好呢，怎么美白护肤呢？
没有哪个女孩说我愿意做黑美人呢？谁都希望自己的面部肌肤白净无瑕，但是，有些人天生就是黑皮肤，这个时候应
该如何美白肌肤呢？怎样美肤才是最科学有效的呢？

方法/步骤
美白护肤方法一：补充大量水分
日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请卸妆了，也可以随时喷在无妆的脸上。喷点高保湿的海洋矿物喷雾水效果也是非常好。

美白护肤方法二：使用美白化妆水
含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用
，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧!
美白护肤方法三：专业的美白修复
如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保
湿特别护理。或者使用周护理产品等修护系列产品，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩!
美白护肤方法四：持续使用美白的面膜
为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。
美白护肤方法五：补充胶原蛋白
胶原蛋白(collagen)是皮肤的主要成分，皮肤中胶原蛋白占72%,真皮中80%是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中构成了一
张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25
岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半。
美白护肤方法六：自制面膜敷面
用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸
蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍
贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
美白护肤方法七：合理的饮食调节
维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积;维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有
鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
美白护肤方法八：24小时不间断美白
白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真
正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。在夜间，夜晚的空气中仍会持续散射出微量的紫外线，所以在晚间细
胞的再生速度比日间要快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时
间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
女人天生爱美丽，这是不容置疑的事情，其实，女人爱美并没有错。不过，在美白肌肤的时候，一定要掌握科学有效
的方法，这样才能让女人拥有最健康的肤色。

变白要慢慢保养的 夏天的时候一定记住防嗮 少吃激素大的食物 蔬菜水果含有有机物 多吃

快速美白是没有的，除非打美白针，不管什么都要有个过程慢慢来的

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美白护肤方法一：补充大量水分
日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请卸妆了，也可以随时喷在无妆的脸上。喷点高保湿的海洋矿物喷雾水效果也是非常好。
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美白护肤方法二：使用美白化妆水
含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用
，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧!
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美白护肤方法三：专业的美白修复
如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保
湿特别护理。或者使用周护理产品等修护系列产品，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩!
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美白护肤方法四：持续使用美白的面膜
为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护日夏养花网理与加强护理双管齐下。
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美白护肤方法五：补充胶原蛋白
胶原蛋白(collagen)是皮肤的主要成分，皮肤中胶原蛋白占72%,真皮中80%是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中构成了一
张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25
岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半。
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美白护肤方法六：自制面膜敷面
用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸
蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍
贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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美白护肤方法七：合理的饮食调节
维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积;维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有
鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
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美白护肤方法八：24小时不间断美白
白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真
正的完美白皙，夜晚的美白修护http://www.rixia.cc同样必不可少。在夜间，夜晚的空气中仍会持续散射出微量的紫外线，所以在晚间细
胞的再生速度比日间要快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时
间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

美白产品的话看两个成分，烟酰胺跟维C。烟酰胺的产品看你预算，如果钱包富余的话推荐sk2的小灯泡，主要美白提亮肤色的成分是烟酰胺。如果舍不得花那么多钱的话就试试only的淡斑小白瓶，主要成分也是烟酰胺。
维C的话选择维C精华的安瓶更好一些，维C是会氧化的东西，安瓶包装能更好的隔绝空气。
还有最最重要的就是防晒，防晒做不好啥都没用。