虽然夏季因为温度比较高，我们可以通过空调的制冷效果来保障正常的生活或者工作效率，但是有一些地方因为硬件方面相对比较落后或者其他条件限制，所以并没有安装空调，那么这个时候应该如何降温呢?也就是说没有空调，如何可以保障舒适凉爽的环境呢?接下来小编就为大家举例了类似情况下的方法和技巧，包括可以参考和学习的方案以及对应的注意事项等等，或许由此可以帮助到有这个问题困扰的朋友结合实际入手进行操作。

　　一、没有空调怎么降温

　　1、室内空气流通

　　要清扫整个房间，让房间内的布置尽量整洁、明快，减少杂务的堆放，也帮助室内空间的流通。另外，室内外的通风也要注意时间段。由于夏季白天室外气温较高，如果室内门窗大开，外面的阳光和热量会直接 袭击 室内，使室内温度迅速飙升。因此，尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。

　　2、换上造型简洁、色调偏冷的家具

　　继而，家具摆设也是影响室温的一个因素。布艺、皮质等家具在夏季会让人觉得闷热。要想让家里更凉快，不妨多更换上造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽，还可以吸收室内部分热量，辅助降温。

　　3、凉席的选择

　　在床上铺凉席是传统的降温法，可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。夏天容易出汗，卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品，例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质，具有较强的吸湿性，触感舒适柔软，长时间使用也能保持清爽。

　　4、西晒窗贴隔热纸

　　一般来说，西晒的房子午后室温偏高，一到夏天就可说是闷热不已，如果从下午西晒时间就开启空调，一个夏天累积下来电费可是相当惊人!现在市面上有一种隔热纸，能够阻绝紫外线和热辐射，贴在西晒窗的窗面上，可以降低室内温度2到3度不等，加装之后，估计可以节省20%的冷气电费。

　　5、安装隔热窗帘

　　隔热窗帘能有效地阻隔热度、调节光线，有条件的家庭可以在窗户上多安装一层隔热窗帘，夏天拉好窗帘就能阻隔外界热量进入室内。窗帘能有效拒热，白色窗帘或百叶窗，能够阻挡阳光中40 50%的热量;厚窗帘或竹帘，虽然会影响视线，却能阻挡60 80%的热量。最重要的是，装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低。

　　6、浅淡色彩造清凉

　　要让居所看起来清爽凉快，可采用以白色为主调的布置。白色不但能增加空间感，还能营造明快宁静的气氛，让人情绪稳定。另外，有意识地增添一点冷色，也能令人在视觉上觉得畅快。入夏购置一些色调清凉的饰物摆设，是最省钱有效的一招，如为台灯换个白色灯罩、在洗手间放一套冰蓝色的沐浴用具等。

　　7、避免多种电器同时使用

　　许多电器都可以发出热量，如冰箱、电灯。如果你仍旧使用着空调，最好不要在空调机旁边放上大型的电器，如电视、电脑什么的。因为从这些电器中发出的热量会导致空调长期的运行。这些电器才是使你房子变热的关键。所以业内人士建议，除非你真的需要它们，不然的话，还是关掉吧。

　　8、更换低瓦数的冷光节能灯

　　如果室内灯光太亮，特别是一些家庭选择了暖光灯，会使人感觉室内较热和烦躁，可在保证必须的阅读亮度的前提下，使用局部照明台灯和落地灯，用低瓦数的冷光灯替换暖光灯，柔和的灯光能为夏季带来清凉的感觉，还可省电。

　　虽然有些地方并没有安装空调，但是我们的降温和制冷工作也可以不借助空调就能完成，比如和上文所说的一样，我们只需要根据实际情况准备一些冰块或者风扇，那么同样可以尽可能降低房间的温度，保障舒适凉爽的效果和环境，对于需要在高温天气下保持工作和学习激情的朋友而言，这部分的内容无疑是极为具有参考借鉴意义的，有兴趣了解的朋友不妨就结合上文所述一起来学习一下吧，更进一步的还可以参考自己的实际情况，调整合日夏养花网适合理的方案，来避免不必要的麻烦和损失。

1、温控智能玻璃。据人民网报道，给房子安装温控智能玻璃可以实现自助调控室内温度和亮度。温控智能玻璃可随室外温度的变化而变化，控制可见光和红外线的透过率。室外光照强、温度高时，玻璃会自动变暗；室外光照不足，温度低时，智能玻璃又可以呈现完全透光的状态，给室内吸收更多的光照。

2、种植植被，扩大绿化面积。盛夏之时，在太阳下站立与在树荫下站立的体感温度是完全不同的，有时甚至有3~6摄氏度的差值，因此，千万不要忽视绿色植物的作用。

3、可以买一台空气循环扇，通过空气动力学的技术，让室内与室外空气形成立体交换系统，房间送风稳定，空气循环扇利用空气动力学原理形成强劲的龙卷风柱，通过折射，产生室内对流，从而形成清新舒适的空气循环效果。

扩展资料：

夏季防暑注意：

1、电扇吹得过久会破坏出汗的均衡状态，使人感到头痛、头昏、腿酸手软、全身不适，严重者还可能诱发其他疾病。盛夏之夜开着电扇入睡，更容易受凉。尤其老年人和儿童更应注意。

2、夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。加上夜间炎热，睡不安稳，导致睡眠不足。因此，中午睡上一二个小时，对健康大有裨益。可使身体各系统得到休息日夏养花网，也是防止中暑的一项好措施。

参考资料来源：

人民网-不开空调也能日夏养花网让房间冬暖夏凉

凤凰网-没有空调的夏天，你的老祖宗们是如何度过的？