为什么人看起来瘦了，体重却没下降呢

2022-02-27 16:00:51 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：128

为什么我看起来明显瘦了体重却没下降？

运动+节食减肥，看起来我明显瘦了，体重http://www.rixia.cc却没日夏养花网下降，这是怎么回事啊？

可能是肌肉紧实了看起来苗条喽不过只要瘦了体重不变也没什么关系呀别人一眼能看到你瘦了谁能一眼看出你多重捏瘦了保持很重要哦健康生活好心态

肌肉结实了，看起来苗条，这也是运动的成果啊

有的时候是把脂肪消耗掉使之更紧绷了，也不一定是肌肉，就好比把东http://www.rixia.cc西压缩了一样，这样是比较健康的，不必只追求于数字。

有时候胖瘦和体重是没有关系的

可能是身上的肉紧实了吧，和经常运动有关

我现在一直在跑步，早上跑30分晚上跑30分人看起来是瘦了，可是为什么体重却没有下呢？？、困惑....r日夏养花网nrnrnrn早上跑步前喝水好吗？适合吗？rn跑完步要多久才能吃早餐啊？rn晚上睡觉之前喝水好吗？

早上一起来马上喝一大杯水再散步15分钟然后才可以跑步最好是慢跑了跑完原地舒缓手脚 20分钟后就可以吃早餐了晚上要喝水最好是睡前1个小时因为你喝完水马上睡觉第二天肯定眼睛会肿起来哦^_^

应该是变成肌肉了...
跑步前半个小时喝水...
跑完步至少也休息半个小时吃比较好...
睡觉前可以喝啊...只要不是太多...不然要跑WC的哦.日夏养花网..

你的脂肪紧致了。

文章标签: 方法 生石花

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