你可以把旋钮螺丝向外拉到第一档，向与你原来调的反方向调，即可调回了。有的表如果这样做不行，那么，你把它向外拉到第二档，让时针转两圈，日期的号码便正确了。另外，请小心，日期的号码不要往前调，那样对齿轮不利。望 采纳。

唯一的做法。让表停下来。日期是不可以往回调的

时间的调整
校对时间时，如果您要求时间相当精确，先让秒针走到12时位置向外拉出表冠至第二档，此时的秒针静止不动，顺时针或逆时针转动表冠调整时针和分钟的位置，当各指针与标准时间(以电视机或收音机为参考)一致时，将表冠推回原位。
日历的调整
将表冠向外拉至第一档，顺时针(如果没有星期显示，应逆时针)方向转动表冠调整日历。
星期日历手表的调整
将表冠向外拉出至第一档，逆时针转动表冠调整星期，顺时针转动调整日历。

手表调日期正确方法步骤一，把表冠拔出，让腕表所有指针停走，进入“调整时间”状态。此时把时间调整至六点整。这样做是为了避免一会儿调日期星期时损坏日期模组。

手表调日期正确方法步骤二，把表冠往回推一扣，到“调整日期和星期”的状态。此时腕表指针开始正常转动，不用理会。

手表调日期正确方法步骤三，调整日期以及星期至调表的日期的前一天。例如今天星期五，29号，现在调表，那就把星期调到星期四，日期调到28号。

手表调日期正确方法步骤四，关键步骤。再次把表冠拔出至指针停走的“调整时间”状态，开始调整时间，让指针顺时针转动(切不可令指针逆时针转动，对时间模组有很大损伤)，这时动作需要柔和，调整时间直到指针指示接近12点左右时，发现日期和星期跳转到下一天(也就是调表的这天)，这个跳转也许会在时针第二次经过12点时才会发生，没关系。日期跳转说明表的指针现在开始指示你调表当天的上午这个时段，如果你恰好是在上午调表，那么把表调整为目前的精确时间，然后把表冠完全推回，腕表指针正常转动，调表结束。如果你是在下午调表，那么继续调日夏养花网整时间，让时针再次通过12点，(此时日期和星期不会跳转，依然显示调表当天)这时腕表所指示的将是你调表当天的下午时段，这时你继续把腕表时间调整至当前的精确时间，把表冠完全推回，腕表指针正常转动，调表结束。

倒着拧啊！

呃……手表的日期出厂的时候都是31天的 ，你只要向前转到你要的日期就行了

一、机械表怎么调节：
1、中间的把头是螺丝冒一样拧的，按专柜防水设计的，调节时间的时候逆时针向下拧，像拧茶杯盖一样拧松开。
2、拧松开后，是0档位直接向上拧，是手动上发条。（新购买的手表或长时间没有佩带，再次佩带时请先手动上30圈发条，以保证手表的能量，平时不需要）。
3、轻拉一下，是1档位向上拧调节星期，向下拧调节日历。
4、在拉一下，是2档位可以调节时间。

二、石英表怎么调节：
对于无日历手表，当秒钟运行至12点钟位置时，拉出柄头，顺时针旋转，调节时间。如果是没有秒钟，为了时间的准确性，可以将分针调节到想调节时间的前两分钟处，调好时间后推回柄头。
对于有日历的手表，稍微将柄头拔出一点，可以顺时针调节星期，逆时针调节日期，将柄头拔至最外，可以调整时间，具体操作和无日历手表相同。
如遇功能复杂的手表，请先直接联系商家。

三、调节前注意事项：
1、准备调节时间前请先注意：如遇采用螺旋式表冠的手表，切勿硬拔，请先逆时针方向旋转打开锁紧的表冠，在调整好时间后，将表冠顺时针方向转动并推入锁紧，以免进水（好多客户反映收到的手表怎么调节把头拧不动调节不了时间，请详细看此条信息）。
2、其次注意机械表机芯的禁区在晚上21：00-凌晨4：00，在此期间不宜星期和日历调节，否则有损机芯。
3、在21：00-3：00之间请勿逆时针调节时间，因为在此时间段星期，日历齿轮在切换中，长时间反方向调节会损伤内部零件，其他时间段顺时针，逆时针都可以自由调节。

呵呵！把表把拔出来，然后往前调时间，
等时针转过2整圈的时候，日期就对了！
要注意，必须是2整圈，也就是24小时，
否则，日历会在上午跳的。

调时间

往前调啊

只能再往前调，不能往后调

往后调怕机芯内部零件会卡住

打开产品附带的说明书，按下面步骤操作：、
1、通过按键S1调整日期。其中S1是用来改变浪琴手表日期液晶显示状态的按扭，按动此钮可分别显示出时、日历或秒；S3是表内照明灯按钮，此按钮应尽量少用，以延长表内微型电池的使用时间。
通过S2则是用来调整时间和日历，它可以配合Sl进行时间和日历的调整。用新颖CMOS集成电路的手表，当液晶显示处于秒状态时，按动S2能进行30秒以内误差的调整。为了防止错误动作，S2一日夏养花网般要借助尖硬物（大头针、圆珠笔头等）才能触动。
通过S1和S2配合调整时间日期，调整方法：在液晶显示为时间时，连续两次按动S1，使液晶显示为秒。这时就可按动S2来进行校准。在液晶上秒显示01-29秒时，可校准偏快，即按动S2可使时间快退到零；在液晶显示为30-59时，可校准浪琴手表手表走时不准现象

贴好发的是

左手手持手表，表盘正面面向自己，12点位置朝上，
右手旋转表冠，表冠需拔出，拔出分为两档（请注意力度）。
一档（稍微拔出）：大拇指向上旋转表冠（顺时针）---调整日历
大拇指向下旋转表冠（逆时针）---调整星期
二档（完全拔出）：大拇指旋转表冠---调整时间
注意事项
手表上的9点到3点之间不宜手动调整手表哦。
因为这段时间是日历功能运行时间，手动调整手表的话易造成齿轮损坏，所以要避开这段时间，等日历跳了之后再手动调整手表，否则会对您的爱表会造成损耗。
建议：
先把日历调到前一天，表冠拔出到二档（完全拔出），一直向上旋转表冠（顺时针mdggku），待时针转过24小时后日历会自动跳到正确的日期，然后再继续调较今天正确的时间就可以了。

一般说来带日期的机械表的调节旋钮往外拔出至少有2档，分别对应时间和日期，找到日期调节的挡位旋转到正确的日期就好，要注意的是因为时间指针转两圈日期才走一天，所以在上午调日期比较合适，如果下午调，可能需要把时间指针转多12小时。

继续调节啊，到31天，就是从1天开始