01、芦荟鸡汤

首先我们需要准备好原材料，把洗干净的鸡肉切好备用，然后把芦荟去掉表皮，并且要焯水焯水的时间应该控制在两分钟左右，这样可以很好的去掉芦荟里面的粘液。然后我们把切好的芦荟以及处理好的鸡全部放入锅中，加水烧开之后转成文火炖一个小时。在出锅之前我们把盐等调味品放入就可以了，这样好吃又简单的芦荟鸡汤就做完了。

这道菜在夏季的时候特别受欢迎，经常喝一些芦荟鸡汤，可以起到美容护肤的效果，能够增加女性皮肤的弹性，还能够保持皮肤的水分，另外多喝一些芦荟鸡汤，还可以排毒，润肠，对肠胃的好处也是非常大的。

02、芦荟美容羹

准备适量的瘦猪肉，适量的芦荟，枸杞，香葱，食盐，料酒，味极鲜葱和姜等调料。先把瘦肉切成非常细的细丝，放到碗中，加入一点点的葱姜和水，加入适量的料酒，味极鲜以及食盐，然后用手抓均匀了腌制10分钟左右。在腌制好的肉丝里面，再加入适量的地瓜粉，用手日夏养花网抓匀放到一边备用。然后我们把芦荟处理一下，需要切掉旁边的刺，并且要去皮取出里面的芦荟肉，同样把芦荟切成特别均匀的细丝，放到锅里面焯水一分钟左右。

起锅在里面加入适量的清水或者是加入适量的高汤煮开了以后下入肉丝，然后用筷子轻轻的在里面搅拌一下，接着在里面加入适量的芦荟和枸杞，并且加入适量的盐，再次煮开之后关火撒上适量的葱花，增色即可。

03、日夏养花网芦荟薏米汁

芦荟同样也可以用来做一些夏季常喝的饮料，准备适量的芦荟和薏米，然后准备一些冰糖。薏米一般要提前浸泡4个小时，芦荟同样也要去皮取肉，然后把薏米放到料理机里面打碎，加入适量的芦荟，接着在里面倒入清水打好的这个汁必须要过滤一下，然后放到锅中煮，煮熟了之后加入冰糖就可以了。

可以做成芦荟炒鸡蛋，芦荟茶，芦荟酸奶，芦荟viHUD饮料，这些都是很好吃的，并且芦荟的营养很高。

可以做成芦荟沙拉，芦荟蔬菜汤，芦荟炒肉丝，苹果炖芦荟，雪耳芦荟，豆腐芦荟，西红柿拌芦荟等等。

芦荟其实可以做成很好吃的美食，比如说芦荟可以炒肉丝，味道特别的好吃，香甜可口，而且这个口感上面特别的不错，有那种软软糯糯的感觉。

比如说有沙拉芦荟，还有就是酸奶芦荟，糖水芦荟，芦荟百合羹，还有就是椰果芦荟。

芦荟肥厚的叶片中含有丰富的凝胶状液体，这种凝胶状液体具有防治溃疡、促进伤口愈合、刺激细胞生长和止血作用，也是一种天然的防腐剂和保湿剂，直接外敷芦荟鲜叶的凝胶液体，可以有效地治疗常见的皮肤及体表的各种疾病。现将常用芦荟鲜叶外用方法及注意事项介绍如下：
1、芦荟鲜叶汁涂抹法：
从芦荟植株下部的成熟老叶上剪下一小块鲜叶，洗净后削去叶片两侧的刺，再削去表皮，取凝胶状液体轻轻均匀涂抹在消毒处理后的伤口上，每隔一段时间涂抹一次。采用这种方法所用的芦荟叶应随用随取，这样才能保证芦荟鲜叶不受污染，保持天然的全部成分，治疗效果比较明显。
2、贴敷生叶法：
取成熟的芦荟鲜叶，所需面积应略大于患部，先将芦荟叶冲洗干净，削去叶片两侧的带刺叶缘，然后从叶中央将叶片劈成上下两层，成为各有叶肉和叶表皮的2片, 将叶肉面平贴在经过消毒处理的患部，然后用纱布包扎好。一般每隔半天左右，换贴一次新叶，使用方便，疗效比较快。
3、捣烂敷贴法：
取成熟的芦荟鲜叶一片，冲洗干净，削去叶皮和刺, 先切成小块，再放入消过毒的石器中捣碎成糊状后敷在患部，最后用纱布包好，每天换一次。由于叶肉、叶片捣成糊状后，芦荟叶的多种成分充分混合,其杀菌、消炎、消肿、解毒作用效果更好一些。但操作过程一定要严格注意清洁、消毒，防止芦荟糊被污染，以免造成患部二次感染。
4、芦荟湿布法：
将成熟的芦荟鲜叶，冲洗干净后切碎，放入砂锅，加水2～3倍，再放入消毒纱布数块，浸没水中，用小火煮20分钟，再将纱布和芦荟汁一起倒入洗净并消过毒的广口瓶中加盖保存，随需随取。将浸透芦荟汁的纱布贴在患部，可以吸热消炎，止痛止痒，使用十分方便。
5、芦荟酒精浸液法：
取适量成熟的芦荟鲜叶，冲洗干净捣碎，放入两倍多的无水酒精中，浸泡一周后，使芦荟叶的有效成分浸出，再用纱布滤去叶渣，把芦荟酒精浸出液装入棕色瓶内保存备用。
芦荟酒精浸出液具有杀菌、消炎、清热解毒、促进伤口愈合、防治蚊虫叮咬的功效，使用方便、安全可靠。
6、芦荟浴法：
将洗净的芦荟鲜叶100克，切成薄片,装进纱布（或滤布）袋里扎紧，直接放在热水中，制成芦荟鲜叶擦汁，将擦汁放入洗澡水中充分搅匀，洗泡芦荟浴。把芦荟当成浴剂来使用时，芦荟的多种有效成分能够经过皮肤渗入肌体，能促进血液循环，不仅具有美肤效果，对肩膀酸痛、神经痛、风湿痛、肢端寒冷症都有效。
二、芦荟鲜叶的美容护肤方法
1、用鲜芦荟汁美发
将芦荟鲜叶洗净，去刺，用小刀把叶片的表皮除去，手拿另一侧的表皮向头上涂抹；或用梳子在叶肉上划几下，梳子会粘着许多汁液，然后梳头，可多重复几次，然后按着自己的理想，梳成各种发式，好似“发胶”一样定型，当然它比“发胶”好，它无异味，无毒，无副作用。如果每天坚持用鲜芦荟美发，头发会变得柔软，乌黑发亮，老了头发也不会变白。如果是白发朋友，要用液汁涂于发根，头发会由白变黄，直至生出黑发。秃顶的朋友如果用液汁涂于秃顶上，会很快生出新发，如果加上内服, 效果会更佳。
洗头时，可将50～100克的鲜叶捣碎或榨汁，待头发洗净后，将芦荟汁均匀地抹到头发上,并用双手揉搓，然后待5～10分钟后冲洗干净，这样可使头发柔软有光泽，去头皮屑，防止脱发。
2、用鲜芦荟叶肉美容
用芦荟叶汁每天早晚涂于面部或将叶肉贴于面部，并多次划破叶肉，使汁液不断流出，以便渗入面部细胞，每次进行20～30分钟，坚持使用，会使面部皮肤柔软、光滑、白嫩，即使粗糙的皮肤也会得到改善。
三、芦荟鲜叶的食用方法
1、生嚼芦荟鲜叶
这是食用芦荟最简单、最速效的方法。首先取成熟的芦荟鲜叶，然后用清水冲洗干净，削除叶缘的刺，然后放入嘴里咀嚼咽下，由于芦荟大黄素存在叶表皮内，食后有通便缓泻作用，所以表皮叶肉一起吃，食用量不能过多。一般成年人每天的正常服用量约15克～20克，小孩和年老体弱者以减半为宜。
表皮和叶肉一起嚼食，药效成分全面、丰富,药性也较强烈，对一些由内热而引起的内科疾病，都有较好的疗效。而生吃芦荟叶肉，则可更多地起到调理和保健的作用，药性比较平缓，对食用量限制也不太严格，健胃理肠作用比较明显。所以，初次服用芦荟鲜叶者，可以从嚼食叶肉开始，适应以后，叶肉叶片一起吃也就习惯了，但初次鲜叶食量以15克左右为宜。生嚼芦荟鲜叶，在品种上，元江芦荟和木立芦荟的皮薄，带点草青香和酸味，口感较好。
2、饮用芦荟鲜叶汁
取成熟肥厚的芦荟鲜叶，用清水冲洗干净后切碎，放入打浆机内打成浆，用纱布滤去叶渣后服用。成人每次一匙，每天2～3次。小孩和年老体弱者酌减，为改善口味，可适量加入水果汁、蜂蜜或白砂糖。制好的鲜芦荟汁可放在冰箱内冷藏存放2～5天，最好随用随取，以保持芦荟叶汁的新鲜。
3、煎服芦荟鲜叶汁
将成熟的芦荟鲜叶洗净后切成3～4厘米段，放入砂锅里，开始用旺火煮开，再改用文火煎熬0.5～1小时，待锅中水分煎去一半左右，将其冷却，用纱布过滤后即可服用。服用量成人每天三次，每次50毫升左右，一次煎煮，可服用多日夏养花网次。煎煮的芦荟叶汁装瓶后放置冷藏柜，10～5天不会变质,长期服用，对胃和十二指肠溃疡有很好的疗效。煎服口感比生食好。
四、使用芦荟鲜叶的注意事项
1、正确识别药用芦荟。
芦荟有500多个品种,可供药用的芦荟只有少数几种（如前所介绍）。同时，千万别把芦荟与相似的龙舌兰、剑麻、雷神等误认为是芦荟而错用误事。
2、药用芦荟品种之间的药性也有所不同，应当根据自己的病情选用适宜的芦荟品种，这样疗效会更好。
例如木立芦荟有促进血液循环的作用，有促进胃酸分泌和健胃的作用，对于胃酸缺乏的患者，适宜用木立芦荟。
库拉索芦荟和皂质芦荟,有消炎、镇痛、改善体质、抗溃疡、中和胃酸等作用，故对胃酸过多的患者更为适用。
而皂质芦荟更适用于护发、美发。内服以库拉索芦荟更适宜。
3、采用成熟度高的芦荟鲜叶。
芦荟叶子成熟度越高，疗效就越好。木立芦荟叶子需要生长2年以上，库拉索芦荟的叶子需要2年半以上，药效成分含量才能充实，而且芦荟叶子只有在充足的阳光下生长，充分吸收紫外线，叶片才能壮实，有效成分才会更加充实。为了保证疗效，请使用生长壮实成熟的芦荟叶。

5、体质虚弱的少儿患者应酌量服用。

多食会引起剧烈的腹痛和下泻，个别体质过敏者会出现皮肤红肿、红斑点、皮肤粗糙、刺痛、起疙瘩，严重时腹部有灼热感，也有初次内服时出现呕吐、恶心或下泻等症状。因此，在首次食用时应先做皮试，即将芦荟叶汁涂在耳下或手臂腕内肘，隔10～20分钟后，如果没有异常现象，才能外用涂敷。初次内服时应减量，或去皮吃叶肉，拌些蜂蜜或果汁增强适口性，或者煎煮后服用，熟食比生食好吃，而且有效成分也不会损失。
6、孕妇、经期妇女，绝对禁止服用芦荟。
因为芦荟能使女子骨盆内脏充血，甚至促进子宫的运动，引起腹痛，导致流产或严重出血。
7、患有痔出血，鼻出血的病人，应停止服用芦荟。
8、实症型人群适宜使用芦荟。
使用芦荟适宜的是中医所称的实症型人群，典型的是精力旺盛的人，红脸膛、易上火、患便秘症、高血压的人皆属于实症型人。而对于体质弱、胃肠功能不强，容易引起腹泻的人，是中医所讲的虚症型的人，生食芦荟不是十分对路，但也不是一点也不能服用，可以服用煎煮的液汁、且服量宜少，慢慢适应，治愈肠炎、腹泻、健胃，胃肠健壮后，腹泻也自然会消失了。
9、芦荟的保健医疗功效确实神奇, 如创伤、口腔炎症、牙龈红肿疼痛难忍、便秘等。
即使在使用芦荟后不久，症状迅速改善，很快药到病除，也不能因此而迷信。切莫不论病症、病情，把芦荟当做包治百病的灵丹妙药。特别是遇到三度烧伤、急病、重病等患者时，必须及时送往医院治疗。在治疗中，需征得医生同意后，再同时服用芦荟，会起到治疗增效的作用。

　　新鲜的芦荟可以榨汁吃，但要注意不是所有的芦荟都能使用，目前世界上有三种广泛种植的芦荟品种是能食用的，分别是中国芦荟、美洲西印度群岛的库拉索芦荟和日本木剑式芦荟——也称木立芦荟。
　　芦荟不仅可以生吃，最简单、最快获得药效的方法是直接生吃新鲜叶片。也可以把生的新鲜叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用。生嚼芦荟叶肉，能够起到较好的调理和保健作用。每次生叶食量以15克为宜。生嚼芦荟叶片不适应者，可采取服用新鲜叶汁的方法。成人每次一匙，每天2—3次，小孩和老人用量可适当减少。用干燥的叶片泡制茶或酒、制成粉末或颗粒状药剂、制成液汁等都是内服的有效方法。
　　另外，食用芦荟时应当先做皮试，如果没有异常现象，方能使用。因为有些人的体质对芦荟有过敏现象，如出现红肿、剌痛、起疙瘩、腹痛等，严重的腹部还会有灼热感。初次内服，若出现恶心、呕吐或下泻等症状，有的是暂时现象。如果这种情况出现次数较为频繁，则应暂停用药、减量服用或加热服用。过敏者如想食用，可少量外用或内服，等身体适应后再慢慢增量。

新鲜的芦荟可以榨汁吃，库拉索芦荟叶片都是胶质，木立芦荟叶是汁水。不过没有什么病要少吃每天不超过50毫升。

应该可以的吧，我看见过超市里现场弄芦荟肉丁，然后加些糖水搅一下就可以吃了

芦荟分种类的，有可以食用的，又可以用来美容的，我建议不要随便饮食，一定要问清楚，免得对身体无利