鱼香茄子是八大菜系中的一道传统名菜，是属于川菜系列，这道菜酸甜适口，回味无穷，以茄子为主要食材，配上葱姜蒜及豆瓣酱等制作而成。开胃又好吃，有时候因为妈妈多做了一道鱼香茄子就会多吃两碗饭。有时候我们上班中午点外卖，也会点一份鱼香茄子煲仔饭，那味道简直了，可是我们有时候在家里总是做不出外卖的那种味道，总觉得缺了点什么，那是因为你不知道正宗鱼香茄子的做法，这里小编将会为您介绍鱼香茄子正宗做法，以后不用点外卖，在家也能吃到正宗的鱼香茄子了。

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首先准备好一个新鲜的茄子、100g肉沫（最好选择五花肉沫，口感更好）、2根FunBvs小葱、2片姜、3瓣蒜、几个小米椒、豆瓣酱、老抽、生抽、陈醋、蚝油、糖、淀粉。

第一步：将茄子清洗干净，记得挑选一个比较新鲜的茄子，太软的茄子不是很新鲜，后期会影响口味。然后将茄子切去蒂，把茄子分成大小合适的小段，再改刀切成长条，记得不要切得太细，太细的话一过油就会炸干，那样就会影响后面的口感。

第二步：这个时候可以调鱼香汁了，这一步也是很关键。准备一个碗，在里面加入老抽、生抽、陈醋、蚝油、糖、淀粉，这里的糖醋的比例控制在三比二会比较好，很多人在这里把控不好糖和醋的量就会导致最后味道大打折扣，所以这里一定要记住糖和醋的比例是三比二。然后加入半碗水搅拌均匀。

第三步：在锅中放入适量的油，等油温7分热差不多的时候就放茄子炸两分钟左右，这个时候要控制好火候，火太小，茄子就吸油太多，火太大茄子容易炸黑，所以用中大火比较好。炸到茄子边缘有一点微黄就可以捞出控油，然后锅底还剩一些油，不要急着把油倒出来，这个时候将事先准备好的肉末倒入翻炒直至颜色肉沫变白，然后加入姜蒜小米椒炒香，加入一两勺豆瓣酱炒匀，最后将茄子再一次放入锅中，倒入之前事先调好的鱼香汁煮个一两分钟，看到汤汁浓郁就可以差不多出锅了，最后在上面撒一点葱花点缀下，看起来更有食欲。最后温馨提醒下鱼香茄子虽然好吃下饭，但是茄子本身疏松多孔，非常的吸油，不易天天吃，偶尔来一道下饭也是可以的。

这样美味正宗的鱼香茄子煲你学会了吗？一定要记得把控好糖醋的比例和后面油煎茄子的火候。其实很多看起来很棒的菜，经过小编这样介绍，自己在家做也是简单易操作，相信在不远的将来你的厨艺会更上一层楼。如果很喜欢这篇文章，觉得很有用，欢迎点赞收藏评论，也可以转发给身边朋友哦！这期的美食分享就到这里，我们下期见哦

茄子对于很多朋友来说都是非常爱吃的，因为茄子本身的味道不浓，需要从其他的配菜或者调料中吸收味道，但是口感软糯的比较好。整个茄子的做法比较多的就是烧烤了，烧茄子搭配蒜蓉酱料，味道是非常不错的。

蒜香茄子

材料

【原料】
大茄子、葱、小米椒、椒盐、生抽、蒜泥、葱花
做法
1、茄子洗净、蒜切末、调料准备、烤箱预热，风焙烤模式190℃。
2、烤盘放上锡箔纸，茄子擦干，表面刷油，放进烤箱190℃,20分钟。
3、碗内放入生抽、蒜泥、葱花、小米椒，搅拌均匀。
4、将烤好的茄子割开，表面放上调好的酱汁。
5、将茄子再次放入烤箱，设置风焙烤模式、190℃，10分钟。
6、完成。
烤茄子
材料
长茄子，酱油，白胡椒粉，花椒粉，孜然粉，葱粉，姜粉，盐，油
做法
1.长茄子去头去尾洗净，剖开一分为二。
2.茄子上斜切几刀，放进微波炉高火力叮三五分钟，只要茄子变成软塌塌的就行了。
3.在茄子上刷酱油，多刷几遍，然后再刷层油。
4.放入烤箱，180度，10分钟。
5.这时将白胡椒粉、花椒粉、孜然粉、葱姜蒜粉、盐拌成干料;蒜切成碎粒。
6.10分钟后取出，刷酱油2遍，然后撒上干料，撒蒜粒。
7.继续入烤箱，180度，10分钟。
家常茄子
材料
2个茄子，五花肉，大蒜，豆瓣酱，酱油，白糖
做法
1、茄子去皮切丝;肉切丝;大蒜切末。
2、热油锅，将肉丝炒成白色，加入豆瓣酱炒出香味。
3、放入切好的茄子，倒入少量的酱油，放入少量的白糖翻炒。
4、临出锅之前加入少量的生油翻炒，加入大蒜末即可出锅。怎么样是不是很简单啊!简单那你就试着做做吧!

跟饭店一样的鱼香茄子煲

以下如有雷同，纯属巧合！^^每一次去饭店都会点这道菜，因为不会做。在家很少做茄子，因为很吃油！不知道该怎么做！
今天，决定挑战一下，当然做了些功夫，参考了各家，感谢下厨房平台的各位大神，感谢度娘！让我能博采众家所长，终能融会贯通！拜谢！我决定要把这种精神传递下去，各位亲，尽情使用吧！
用料
茄子 2个
姜 2片
大蒜 5瓣
淀粉 1勺
醋 2勺
生抽 1勺
盐 20克
豆瓣酱 1勺
糖 50克
肉馅 50克
跟饭店一样的鱼香茄子煲的做法
茄子切成细长条，撒少许盐，腌制30分钟，然后用水清洗干净，并且挤掉水分。这个步骤后茄子就不吃油了。会比较健康额！
在等茄子腌制好的30分钟里，可以做其他的准备工作。切好姜葱蒜小米椒（不能吃辣的，可以不放或少放），调好料汁（白糖，www.rixia.cc醋，淀粉，生抽，老抽，耗油，半碗水）。
挤掉水的茄子可以开始炒了，不用太多的油，因为这时候的茄子不吃油了。茄子炒至金色，憋了就可以捞上来。重点是锅里的油一点没少哟！
开始炒肉馅，葱姜蒜，小米椒，郫县豆瓣酱，出香味了就把茄子倒进去。
茄子和所有材料在一起扒拉一小会儿，就可以把之前准备好的料汁倒进去了，不用再放盐了，料汁里有生抽老抽，郫县豆瓣酱也很咸。盖上锅盖，煮2分钟就可以盛出来了。
家里没有砂锅，只好用了搪瓷锅。记得撒上葱花，就非常完美了。
小贴士

1.不用放盐，整个过程有很多咸的酱料。
2.不要到太多油，真的不吃油！（爱吃油的川渝人除外）
3.调的料汁大半碗就好，出锅的时候水还多，就大火收汁。注意不要糊了，因为料汁里有淀粉。

健康专家推荐大家在生活中可以多吃西红柿，但大家吃的西红柿一定要是熟透的，千万不能吃还没有熟的西红柿，因为这种西红柿里面含有有毒物质，如果吃太多的话会出现食物中毒的症状，所以今后一定要小心。


一、忌吃没有熟的西红柿


未成熟的西红柿中含有大量“番茄碱”，多食会发生中毒。中毒症状为恶心、呕吐、流涎及全身疲软、乏力等症状，严重者还有生命危险。专家介绍，西红柿的这种有毒“生物碱”，会随西红柿皮色不断成熟发红后逐渐降低，并会在变红的西红柿中消失。所以未成熟的带青绿色的西红柿，一定不要去品尝。


二、没熟的西红柿为什么不能吃

未熟的青番茄，吃起来有苦涩感，吃后可能出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。这是因为青番茄中含生物碱甙(龙葵碱)，这种成分会导致食物中毒。

三、没熟的西红柿里面含有有毒的植物素，生吃或者没熟很容易引起中毒，比如说恶心，呕吐，四肢麻痹等

指导意见：

建议如果要炒青西红柿一定要熟透，这样毒素就会被破坏，比如，焖煮方法，但是就不原汁原味了，最好还是吃红的吧。

四、青色西红柿未成熟的西红柿因含有一种叫龙葵素的毒性物质，食后口腔有苦涩感，会出现恶心、呕吐、头晕、流涎等症状。

指导意见：

建议：如果西红柿上面没有一点红色的地方的不要吃，如果是部分地方是红色的可以炒着吃。

健康专家推荐大家在生活中可以多吃西红柿，但大家吃的西红柿一定要是熟透的，千万不能吃还没有熟的西红柿，因为这种西红柿里面含有有毒物质，如果吃太多的话会出现食物中毒的症状，所以今后一定要小心。

一、忌吃没有熟的西红柿

未成熟的西红柿中含有大量“番茄碱”，多食会发生中毒。中毒症状为恶心、呕吐、流涎及全身疲软、乏力等症状，严重者还有生命危险。专家介绍，西红柿的这种有毒“生物碱”，会随西红柿皮色不断成熟发红后逐渐降低，并会在变红的西红柿中消失。所以未成熟的带青绿色的西红柿，一定不要去品尝。

二、没熟的西红柿为什么不能吃
未熟的青番茄，吃起来有苦涩感，吃后可能出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。这是因为青番茄中含生物碱甙(龙葵碱)，这种成分会导致食物中毒。
三、没熟的西红柿里面含有有毒的植物素，生吃或者没熟很容易引起中毒，比如说恶心，呕吐，四肢麻痹等
指导意见：
建议如果要炒青西红柿一定要熟透，这样毒素就会被破坏，比如，焖煮方法，日夏养花网但是就不原汁原味了，最好还是吃红的吧。
四、青色西红柿未成熟的西红柿因含有一种叫龙葵素的毒性物质，食后口腔有苦涩感，会出现恶心、呕吐、头晕、流涎等症状。
指导意见：
建议：如果西红柿上面没有一点红色的地方的不要吃，如果是部分地方是红色的可以炒着吃。

没日夏养花网成熟的西红柿吃了竟可能会导致中毒!
这又是怎么回事呢?
原来啊，没成熟的西红柿里面常含有一种叫做龙葵碱的物质，其不溶于水，吃在嘴里会有苦涩发麻的感觉，轻则引起口腔不适，重则导致上腹部绞痛、恶心、腹泻、呕吐(严重吐泻可致脱水及血压下降)、体温升高(可达38℃~40℃)、脉搏频速、头痛、嗜睡、感觉迟钝以至昏迷，甚至会危及到生命。
小编吓了一跳，心里想着：天呐!要中毒了，这下怎么办?要不要去医院?带着忐忑的心情继续往下看，了解到龙葵碱中毒并不会立即发作，一般会有15分钟-3个小时的潜伏期。于是就在办公室里惴惴不安的坐了好几个小时，感觉一切良好后才稍微放心了些，拍拍胸脯心里默念：还好没事，阿米豆腐!
这件事也成功的勾起了小编的好奇心，一路“追查”了下去。接着发现，龙葵碱除了存在于未成熟的西红柿里之外，土豆发芽的部位、生的茄子都含有一定量的龙葵碱，没发芽的土豆龙葵碱含量仅为0.003%-0.005%，但发芽部位的龙葵碱含量可急剧升高至0.3%-0.5%，几乎和未成熟的西红柿持平，即使经过烹饪煮熟之后还是会让人产生中毒症状。资料显示，一般人摄入0.2g-0.4g的龙葵碱就可能引发中毒症状。
不过呢，龙葵碱中毒之后也不要太过慌张，一般的如果只是轻微中毒，过一两个小时自身就可以解毒(所以说大家不要小瞧我们自身的解毒系统噢)，同时建议大FunBvs家可以服用一些淡盐水、绿豆浊汤、甘草汤或者醋帮助解毒。如果情况比较严重，就需要催吐，并及时去医院就医。
说这么多，其实也不是不让大家吃这些东西，成熟的西红柿、平常的土豆以及煮熟的茄子龙葵碱的含量都很低，正常情况下不会造成龙葵碱中毒，大家完全可以放心食用。值得一提的是目前一些特别的西红柿品种，即使成熟之后也是青色的，但和一般成熟的西红柿一样都不含有龙葵碱，然而因为和未熟的西红柿不易分别，大家在吃之前还是先向商家询问清楚，以免食物中毒。
另外对于轻度发芽的土豆，应该尽量将芽及发芽周边去除干净，在这里告诉大家一个小知识，热和醋能加速龙葵素的分解，因此烹调时可加食醋，并充分煮熟再吃。同时，一些生活上的误区，比如“生吃茄子可以减肥”之类的说法也应该避免。

西红柿炒鸡蛋、凉拌西红柿、
西红柿炖牛肉……
西红柿是家庭常见的食材
大家都爱吃
马上就要到西红柿大量上市的时候了
各种关于西红柿的言论一直不少——
西红柿多是被催熟的
食用对身体有害
尖头西红柿是激素使用过量造成的
长期食用会中毒
这些说法
到底哪个是真的
哪个是假的
今天就一起揭晓

“催熟剂”到底是啥？
人们口中常说的“催熟剂”也被叫做“植物激素”，其实就是一种“乙烯产品”。
西红柿等植物在自然生长过程中，也会产生一种乙烯，作用就是“调控植物的生长和成熟过程”。
但如果在它们自身还没有产生乙烯之前，人为施加“乙烯”，植物就会加速生长和成熟。

虽然一直以来催熟剂（植物激素）备受争议，但没有科学依据证明它有毒致癌。且到目前为止，没有发生过任何由于催熟剂残留所导致的食品安全事件。
现代农业的发展离不开植物激素，它们对植物的作用非常重要，对于人体没有什么危害，所以一定要理性看待。
催熟的西红柿，不能吃？
西红柿成熟的过程，本来就会生成乙烯，这是一个自我催熟的过程。
而且人工催熟也不会产生“自然成熟中不存在的物质”，但由于光照时间、生长周期等因素的影响，催熟的西红柿可能会在某些物质的含量上有所变化。

所以，“催熟西红柿有毒”的说法不科学，也就不存在“食用后会对身体造成伤害”的问题。
“生的西红柿”，吃了会中毒？
有人说，没有成熟的西红柿，再便宜也别买，吃了就会中毒。
长相为青色的西红柿，的确含有一些龙葵素（糖苷生物碱），吃了会有不舒服的感觉，大量摄入会导致食物中毒。

但是未成熟的西红柿中所含的龙葵素并不多，一次生吃一两个，不能致人中毒。

更详细的资料！
鲜蛋：冷藏30~60天
熟蛋：冷藏6~7天
牛奶：冷藏5~6天
酸奶：冷藏7~10天
鱼类：冷藏1~2天冷冻90~180天
牛肉：冷藏1~2天冷冻90天
肉排：冷藏2~3天，冷冻270天
香肠：冷藏9天，冷冻60天
鸡肉：冷藏2~3天，冷冻360天
罐头食品：未开罐冷藏360天
花生酱、芝麻酱：已开罐冷藏90天
咖啡：已开罐冷藏14天
苹果：冷藏7~12天
柑桔：冷藏7天
梨：冷藏1~2天
熟西红柿：冷藏12天
菠菜：冷藏3~5天
胡萝卜、芹菜：冷藏7~14天
食品进出冰箱有讲究
一、熟食品进入冰箱前需凉透。食品未充分凉透，突然进入低温环境中，其带入的热气会引起水蒸气凝聚，能促使霉菌生长，导致整个冰箱内食品霉变。 (提醒：未洗生鸡蛋别放在冰箱面包不宜在冰箱内保存)
二、冰箱中取出的熟食品必须回锅。冰箱内的温度只能抑制微生物的繁殖，而不能彻底杀灭它们。
三、食物解冻后不宜再进冰箱，反复冷冻会使食品组织和营养成分流失。
四、冷冻食品宜在室温中自然解冻，不宜采用自来水冲淋、热水浇等方式解冻食品。

希望亲亲采纳，你的采纳是对我的支持，谢谢祝2016好运

低温虽然可以防止食物变质，但无法抑制某些细菌的生长，因此冰箱中放久了的食物还是不吃为好。

任何食物放在冰箱里太久就会变坏。放在冰箱里只是延长保持期而已。所以说吃了放在冰箱里太久的东西对身体就不好了。按上述情况冰箱也不是万能箱可以长久保存。一般的食物不要超过两天，任何食物都是有保质期的，不要放太长的时间，那样影响口感，希望我的回答能够帮到你，祝全家身体健康

肯定啊！虽然在低温环境下，但时间长了食物一样会变质腐败的！