仙人掌的果实可以食用,生吃也可以。 研究表明,仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效,因为仙人掌果实富含抗氧化剂、核黄素和硫胺(维生素B1),是滋润保养肌肤极佳的营养成分。此外,仙人掌果实也能促进人体正常纤维细胞的扩散再生,不论对身体内部还是表皮创伤的愈合都十分有帮助。口服:

仙人掌作为食物食用很可能是安全的。

对一些人来说，仙人掌会引起一些轻微的副作用包括腹泻，恶心，腹胀和头痛。

在极少数情况下，吃大量的仙人掌会导致下肠阻塞。

怀孕和哺乳:

没有足够可靠的信息来了解仙人掌在怀孕或哺乳时是否安全。

保持安全的饮食量。

糖尿病:

仙人掌可以降低糖尿病患者的血糖水平。

注意低血糖的迹象，如果你有糖尿病和使用仙人掌仔细监测你的血糖。

仙人掌可能会影响血糖水平，使血糖在手术中和手术后难以控制。

至少在预定手术前两周停止使用仙人掌。

用无毒的仙人掌吃。有些仙人掌是有毒的。

研究表明，仙人掌果肉中的水分是非常日夏养花网酸性的，一些仙人掌品种可能含有有毒的生物碱。

一些研究表明，吃仙人掌肉会导致暂时性瘫痪，空腹喝仙人掌汁会引起腹泻，进一步会引起脱水。每样东西都是用毒性水平来衡量的。所以，我确信在某个点上吃太多的仙人掌是危险的。另外，一些仙人掌含有神经毒素http://www.rixia.cc日夏养花网。吃这些东西肯定会造成问题。

仙人掌果富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;改肠道消化功能。