远大的学习目标 + 良好的学习习惯 + 踏实的学习态度

他人之石 可以攻玉
“刻苦拼搏 攀登人生理想的巅峰”——一位清华在校生的报告
下面是其中部分内容 供参考
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（二）永远不要说你已经尽力了
有的同学觉得自己已经很努力了，可是就是没有办法把成绩再提高一点。他自己安慰自己“我已经尽力了”。我记得电影《勇闯夺命岛》有这样一句台词：“永远不要说你已经尽力了!”我个人觉得，当你还有力气说出“我已经尽力了”的时候，你根本就没有尽到力。我觉得人的潜力是无限的。举一个我自己的例子，大家看看人的潜力有多大。
我在高中时体育特别差，跑1000米都很要命，从来都是不及格。相信在座的好多同学也对这项体育达标深恶痛绝。到了清华之后，第一节体育课，老师告诉我们体育好是清华的传统，我们每年要测3000米长跑，跑不过不许毕业，取消推研资格。怎么办？谁来到清华都不想拿不到毕业证吧，我的同学大部分和我一样体育很差。于是每天晚上10：30，我们的自习教室关门后，清华的操场上人就多起来了。跑半个小时再回寝室继续学习。练了一个学期，我瘦了40斤，最后考试的时候我仅用了12分56秒就跑下了3000米，我们班最胖的人也在15分钟以内跑完了。想起我高中向体育老师抱怨：“我已经尽力了，1000米就是不及格。”现在觉得很搞笑。清华的校训中这个“自强不息”我觉得给我的影响非常大。当你觉得自己已经尽力的时候，往往再坚持一下就会突破自己的极限，唤醒自己的潜力。思维科学研究表明，人的大脑可以把全世界图书馆藏书的信息都装进去，然而人类思维至今才仅仅开发出百分之七到八。所以在这里我希望同学们一定要努力努力再努力，永远不要说自己己经尽力了。什么叫成功？人们死活不相信你能做到的事情，你做到了，这就叫成功。
（三）怎么学好高中的课程
接着上一个问题，永远不要说自己已经尽力了，那么我们应该怎么努力呢？我在高中听过不少关于学习方法的报告，也很多次给别人介绍自己的学习方法。但是直到大二我才真正明白怎样才能把知识学好。
大二我们上一门课叫《模拟电子线路》，特别难。我们的老师——高文焕院士告诉我们一句话：“学习模拟电子线路和学习其它学科有一个共同的窍门，八个字——题海战术、题海战术”我当时非常费解，从小到大老师都说要讲方法，不要死做题，怎么院士这么说呢？之后几件事我明白了这八个大字的含义。
我们班有一个山东的省高考状元，得了713分（750满分），我问他，你到底是怎么学成这么“牛”的。他说：我高中的时候只要市场上能买到的习题集我都做过。
如果大家觉得省状元离我们太远的话，我再举一个河南省高考第76名的同学的例子，看看他是怎样做题的；他的智商不会比在座各位高的，因为他在清华电子系学习非常吃力。他说他高考6个主科的题典他至少做了五遍。
所以我觉得高文焕院士还是对的，题海战术绝对是学好高中课程的好方法。我自己也有体会，比如我高三时英语的短文改错总做不好，于是一个周末，我连续做了50篇改错，之后的英语考试短文改错几乎没有错过。大家可能觉得大学生就很少做题了，我不知道其它大学的情况，但我可以毫不夸张的说，我在清华每年做的题肯定比我高三的时候做得多。
现在同学们一定会说，想题海战很容易啊，但是哪有时间啊？这就引出我下面的问题。
（四）怎样挤时间
下面，我告诉大家我在清华了解到的一个湖北同学的高中是怎样度过的：他在一个县城的重点高中，他们学校全体学生住校，每年春节时放假三天，其余每个月放假半天。一年一共放假9天。我想我们中学还不敢这么变态，但是那些湖北的学生真的是比我们少浪费了太多的时间了，这也导致了他们的基础比我们要好得多，也导致了清华宁可在湖北扩招30人也不在河北扩招一个。回想我的高中，我现在非常后悔，如果当时我像那些南方的同学那么抓紧时间，我高考绝对会拿省状元。同学们，我们已经不是小孩子了，我们身上责任很重，如果我们还是把好多时间都用来娱乐和休息，当我们进入大学、走向社会的时候，就会感到那些南方省市来的人对你的巨大压力。
那么我们怎么挤时问呢？
首先，我个人觉得在座各位的走路速度太慢，我看到的是大家有说有笑踱着步子慢慢走。大家如果到了清华可以看到，所有的学生骑车都是飞车，走路几乎都是小跑。我们没有必要把时间浪费在这些没有意义的事情上。你很快从校门走进教室就可以比别人多看一会书，多做一道题。时间久了，日积月累，你就会在时间上占有绝对的优势。
其次，我们的课间十分钟也非常宝贵，这一点我到了高三下学期才意识到，充分利用课间十分钟，我们一天可以挤出将近两个小时，可以比别人多做一套题。再有就是我们最好别看电视了。我在高中的时候每天必须看电视，当时主要是因为要面子，看了体育比赛、晚间新闻去和别人侃，看了电视剧去和别人吹。整天装出一副不太用功但成绩不错的样日夏养花网子，归根结底还是希望别人说自己聪明。我现在的观点是被人说“他聪明但就是不学习”的人是最蠢的人。不管你是否真的智商超群，但是如果我们把太多的精力用在那些与自己前途无关的事情上，就是对自己的最大的不负责任。我现在在清华的好多同学都是在高中期间没看过一眼电视——包括春节晚会，有的同学甚至从初中开始都没看过电视。现在在学校，我们每个寝室都有电视。但是我们寝室的电视几乎就没开过。期末考试之后都没人看一场欧洲杯。大家考试后没有休息放松，所有的人都是准备下学期的课程，准备托福、GRE考试，或者是学一些实用的技术。所有人脑子里想的都是利用别人休息的时间来充实自己，使自己在今后的竞争中占据优势地位。
同学们不要把清华的学生想得太牛了，清华学生中智商超群的人至多占学生总数的四分之一。其他学生的智商不会比在座的各位高到哪里去，他们比你们多的东西我觉得只是对待自己未来的态度。清华学生身上有一种非常令人敬畏的精神力量。他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。就算在大年三十清华的自习教室也会人满为患。用一位美国教授的话说：“Students of Qinghua，no Satumay，no Sunday，no holiday!”（清华的学生，没有星期六，没有星期日，没有节假日），就是这种精神铸就了清华的神话，不这样就很难考上清华。
有的同学可能会说：你说的很对，但是我们很难让自己坚持下去，最多三分钟热血。之后就不想再努力了，好的，我们下面就讨论怎样让自己的血一直热下去。
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先说说化学，化学虽说是理科的知识，但是每日夏养花网天还是要抽出一定的时间来背诵，比如化学式、各种元素的性质。物理就要多做题了，其实数学和物理性质差不多，最主要的是多做题。有人鄙视题海战术，但是，题做了，知识也就自然理解了

多做题、量变才会引起质变.

【数学】
　　数学似乎是对记忆要求最少的一门功课，但是灵活运用实在不容易。岳飞的兵法说“运用之妙，存乎一心”，如果能够再心中把这内容看来挺多的学科整个串联起来，那就走出了成功的第一步。除了极少数特别聪颖的人，要学好这门功课总要做相当数量的习题，这样就有了怎样处理学习钻研书本知识并将其串联起来与做习题二者之间关系的问题。就我个人的经验，无论如何，对于基本的知识及知识间的关联，必须加以足够的重视，而且必须学会再做习题的时候有 意识地复习学过的知识，巩固并且找出知识间的联系，特别重要。 如果能够形成清晰的概念，辅以一定量习题的训练，就能够达到相当的水平。反之，如果闷头做题，不懂得总结归纳，做题的效率就会大打折扣。
【物理】
　　物理是一门内容较为丰富，既用到推理与计算这样逻辑与数学能力，又要观察、实验等从外部世界探寻知识的手段。所以这门功课对与人科学素养的提高有很大作用，对于相当一部分同学来说，不是一门好学的课。这门课也有一个很明显的特点，就是分成力、热、电磁、光与原子等几个相对独立的部分，而且相对各部分都各有一套与之对应的学习方法。如果善于分割开来，分而治之，则有助于理清概念，效率较高。物理的知识有很系统化的知识，比如静力学与 动力学部分都是相当完善的理论体系，也有比较零散的，比如原子物理部分就有一些零散的知识。对应系统的知识，以理解为主，务必要深刻体会其内容；而对应零散的知识，也许记忆的功夫更加重要。物理书中主要是给出一些基本的概念和理论，要应付难度较大、较为灵活的高考试题，一定要做相当多的各类习题，做习题的过程中深化所学知识，并且形成对一类题型的做题套路，这是很重要的。
【化学】
　　化学在我的印象中是一门比较零散的学科，基础理论也有一些，但是似乎更多的是一些系统性不强的分散的知识点，这就给学习带来了一定的麻烦。而且化学的基础理论虽然不很复杂，但是要想运用得游刃有余是很不容易的。这样就要求我们仔细研究课本中的基础理论，并且辅以高质量习题，精心钻研，切实搞通；对于书中提到的各知识www.rixia.cc点，应力求全面掌握，不应有所遗漏。另外特别需要指出的是物理与化学课的实验问题。实验题在高考中是一项很重要的内容，幸亏物理与化学中的典型实验，或者说内容丰富、容易考到的实验并不是很多，最好是切实掌握，并且弄通其中的各种涉及理论与实际操作的各个细微的知识点。

你需要给自己一点自信，建议找空余的时间看一些励志类的著作，从中得到收获。人总是会有碰到逆境的时候的，这时候就看自己是怎样去想怎样去做来改变自己的消极心态了，找个人倾诉开导自己就是个很不错的选择。学业方面，我觉得向其他这些科目上比较擅长的同学请教是很好的，他们也许有自己的一套好的学习思路，向他们借鉴，然后吸收改进成适合自己的一种学习方法。进步是一个过程，多点耐心，坚持努力学习，找对适合自己的方法，或许在一时半会看不到明显的成效，但是时间久了，总是会有所收获的。。。。。。快期末考了，好好复习基础知识是很重要的，学习的同时也要注意劳逸结合，适当运动也是一个缓解压力的好途径。最后，希望你早点变得像以前一样开心哦~~

又是一个喜欢胡思乱想的孩子，其实像你我这样喜欢想东想西的往往不能学好这些需要十分专注的东西，所以贸贸然行动不可行。
但是我们有自己的办法，那就是情绪影响了我们的专注，我们却也可以反过来利用它，这就是兴趣。我们的情绪一旦转化为兴趣那么胡思乱想也一定是与之相关，这反倒有助于我们触类旁通，当时我的兴趣来自于我们可爱的老师，她的教学风格和处事方法我喜欢，爱屋及乌就喜欢她的学科。后面是对一个女生有好感，她学习好觉得学习有趣，所以我慢慢也喜欢上了这些学科，以及和她一起学习的感觉。
这两个方法都不一定适合你，但这只是举例情绪的化用应该怎么进行。
好好加油，我们也可以的。

别自卑，我高一也是这样的，数理化很差。不知道你分班没，到时候可以选择文科。
读书不是唯一的出路，无论怎样，人都会以自己的方式活下去的。
我现在高二文科，很快高三，成绩也不是很好，但是相比高一来说，我少了的是当初的浮躁，或许新的环境真能使人静下心来吧。
如果你已经文理分班了，那没有办法，要付出加倍的努力。当然上课听懂是关键。高一我就是上课不认真的缘故。
最后，记住，所谓梦想，是永不停息的疯狂！

首先要自信啊，只有自信才能做成事情，你要相信自己，相信自己一定能行的！
我也跟你有过一样的困惑，现在我课余时间部分都用在小说和游戏上，只要不过度，你就能提高的！

沉下心，多看些例题，会好很多的

放松几天就能想明白了。

学生正确的学习方法
两千多年前孔子说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”意思说，干一件事，知道它，了解它不如爱好它，爱好它不如乐在其中。“好”和“乐”就是愿意学，喜欢学，这就是兴趣。兴趣是最好的老师，有兴趣才能产生爱好，爱好它就要去实践它，达到乐在其中，有兴趣才会形成学习的主动性和积极性，所以说：兴趣是学习的不竭的动力源泉。只要你在平日的学习做到课前预习找出重难疑问；积极参与课堂活动，认真思考问题注意归纳，主动发言收集激励因子，那么你学习的兴趣就会更浓厚，你一定会更加喜欢文化课程的学习的。
要想取得好的学习成绩，必须要有良好的学习习惯。习惯是经过重复练习而巩固下来的稳重持久的条件反射和自然需要。建立良好的学习习惯，就会使自己学习感到有序而松。良好的学习习惯应是：耳、眼、脑、口、手并用，勤练习、多质疑、勤思考、重归纳、多应用，要注意总结规律性的东西，在学习过程中，要把教师所传授的知识翻译成为自己的特殊语言，并永久记忆在自己的脑海中。另外还要保证每天有一定的自学时间，以便加宽知识面和培养自己再学习能力

高中生要学好数学，须解决好两个问题：第一是认识问题；第二是方法问题。
有的同学觉得学好教学是为了应付升学考试，因为数学分所占比重大；有的同学觉得学好数学是为将来进一步学习相关专业打好基础，这些认识都有道http://www.rixia.cc理，但不够全面。实际上学习教学更重要的目的是接受数学思想、数学精神的熏陶，提高自身的思维品质和科学素养，果能如此，将终生受益。曾有一位领导告诉我，他的文科专业出身的秘书为他草拟的工作报告，因为华而不实又缺乏逻辑性，不能令他满意，因此只得自己执笔起草。可见，即使将来从事文秘工作，也得要有较强的科学思维能力，而学习数学就是最好的思维体操。有些高一的同学觉得自己刚刚初中毕业，离下次毕业还有3年，可以先松一口气，待到高二、高三时再努力也不迟，甚至还以小学、初中就是这样“先松后紧”地混过来作为“成功”的经验。殊不知，第一，现在高中数学的教学安排是用两年的时间学完三年的课程，高三全年搞总复习，教学进度排得很紧；第二，高中数学最重要、也是最难的内容（如函数、立几）放在高一年级学，这些内容一旦没学好，整个高中数学就很难再学好，因此一开始就得抓紧，那怕在潜意识里稍有松懈的念头，都会削弱学习的毅力，影响学习效果。
至于学习方法的讲究，每位同学可根据自己的基础、学习习惯、智力特点选择适合自己的学习方法，我这里主要根据教材的特点提出几点供大家学习时参考。
l、要重视数学概念的理解。高一数学与初中数学最大的区别是概念多并且较抽象，学起来“味道”同以往很不一样，解题方法通常就来自概念本身。学习概念时，仅仅知道概念在字面上的含义是不够的，还须理解其隐含着的深层次的含义并掌握各种等价的表达方式。例如，为什么函数y=f(x)与yCusFIO=f-1(x)的图象关于直线y＝x对称，而y=f(x)与x=f-1(y)却有相同的图象；又如，为什么当f（x－l）＝f（1-x）时，函数y=f(x)的图象关于y轴对称，而 y＝f（x－l）与 y＝f（1-x）的图象却关于直线 x＝1对称，不透彻理解一个图象的对称性与两个图象的对称关系的区别，两者很容易混淆。
2‘学习立体几何要有较好的空间想象能力，而培养空间想象能力的办法有二：一是勤画图；二是自制模型协助想象，如利用四直角三棱锥的模型对照习题多看，多想。但最终要达到不依赖模型也能想象的境界。
3、学习解析几何切忌把它学成代数、只计算不画图，正确的办法是边画图边计算，要能在画图中寻求计算途径。
4、在个人钻研的基础上，邀几个程度相当的同学一起讨论，这也是一种好的学习方法，这样做常可以把问题解决得更加透彻，对大家都有益。

怎样学好物理
物理是一门实验科学，纵观课本上的实验内容，演示实验、学生实验、课后小实验、小制作等，大大小小不下百十个，由此可见物理与实验的不可分割性，这么多的实验如何才能搞得清，弄得明呢？所谓“万变不离其宗”，其实无论什么样的实验，无外乎都有这么几部分组成，实验的目的、原理是什么？需要哪些器材？分几步进行？每一步要满足什么样的条件？如何满足？要观察什么？记录什么？如何分析观察到的现象？整理记录到的数据？最后得到的结论是什么？例如在《焦耳定律》这节课中，书中一开始就给我们提出了这样一个问题，“灯泡接入电路中时，灯泡和电线中流过相同的电流，灯泡和电线都要发热，可是实际上灯泡热得发光，电线的发热却觉察不出来，这是为什么？”由此，需要研究电流产生的热量跟哪些因 素有关系，这便是焦耳定律实验的目的．如何进行研究呢？联想到物体间热传递的规律和温度计的制作原理便设计出了如课本图9－7所示的实验装置，由此便把电流放出热量的多少形象地转化成了液柱上升得高低，这便是该实验的原理．分析可知该实验需分三步进行，分别研究电流产生的热量与电阻的大小、电流的大小、和通电时间的长短的关系，在这三步中，当我们研究电热与电阻的关系时，就必须保证电流和通电时间相同而电阻不同；当研究电热与电流的关系时，就必须保证电阻和通电时间相同而来改变电流；当研究电热与通电时间的关系时就应该保证电流和电阻的大小相同而通电时间不同．那么书中又是如何达到这些要求呢？在第一步中采取的办法是把两个不同阻值的电阻接成了串联电路；在第二步中采取的办法是比较同一个烧瓶中液柱上升得高低，而用变阻器来改变它的电流；至于第三步就无须多说人人明白，然后通过观察每一步中条件改变前后液柱的升降情况便得出了焦耳定律的内容．在平常的学习中，如果我们对每一个实验都能这样环环设问、层层剖析，那么对整个实验过程就会了如指掌、默然于胸，还有什么能难倒我们呢

做课后练习题 全部都做完
不要相信所谓的素质教育
在中国 题海战术 绝对是学习的法宝
考试什么的 还不就是 在教材的基础上稍微改变下
你全部都做了 靠经验 都把成绩提高了 啊

现在高一，还行，以后可以选读文科，那化学和物理差点也没多大关系，但不要差的太离谱就行，不过数学还是要好好学。其实数理化主要靠理解，你自己要经常去看去做，最忌纸上谈兵。不懂的多问问同学和老师，不一定去问教你的老师，好的不教你的老师也可以去问。

你不要着急，学习的事是急不得的。你现在才刚刚开始 ，只要努力大幅提高还是很有可能的，毕竟高一的知识还不是太难的（相对于以后的学习），不过还是建议你去校外补课，个人觉得补课老师比校内的讲课水平好很多（如果学校水平不是特别高）高一时基础，基础打好很重要。。
物理可以说是最难得学科了，貌似我及格的次数也就是在高2才有过几次了，不要忘了，高一最重要的就是努力。。
努力努力。

才高一的话,你不要急.
既然是慢热,那么就一步一步好好学,这种学科都是厚积薄发,也就是所谓的开窍,需要长时间的刻苦训练.也许你努力很久成绩还是不好,但是坚持下去,就会有所回报,然后就很轻松啦~
所以一定不要放松.
数理化,就是上课好好听,要做到理解,而不是背诵.做错题集并且多回顾,多提问.不懂的一定要理解,不能放掉,时间长了,成绩就会还起来的,也会有信心.
上辅导班是有用的,但建立在不影响学校学习的基础上,学校老师不错的话,也不用上,这个可以问问老师.当然还要保持对老师的好感...其实这个很有帮助= =
不要太着急,有决心的话,你还有三年时间,肯定会好起来的,不要放弃,要一直认真下去.

慢热型，和我当年一样啊！不必上辅导班，上课要一丝不苟，一直跟住老师的思路，多理解公式，也要记牢，多用辩证的思路想一想，多做些题，高一<高考调研>《点中典》不错，做些题！————学哥的经验！

我现在上高三。强项是物理和数学。说实话，高一时我这两个可科都一般。但是后来物理能考全班第一。给你提供点建议。你说你是慢热型，这是借口。慢热的在高一也要努力。我想说的是高一的努力尤为重要，最重要的是兴趣。你可以先选择某一科主攻一段时间。就是决对认真按老师要求完成这科的全部任务。在考试的成功中你会有满足感。这对将来的学习是决定性的！相信我吧。一段时间后就可以换下一科了

我也是高一的
我的方法是
上课认真听 （ 要理解 ）
课后一定要去做题 也可以研究点难的（太难就不要）
一定要理解基础题的方法
考前在基础复习
差不多就完了