我以前没黑眼圈，熬了一年出现黑眼圈了，现在早睡小半年，黑眼圈还在，给楼主个参考……感觉时间还要很长

我感觉就算早起早睡也不会消除黑眼圈，因为我就是。我还一直用着眼霜。

一个月左右吧，我最近也是天天熬夜，以前没有的

需要坚持多久的早睡早起才可以消除黑眼圈？黑眼圈儿首先要休息好，心脏不好的人也黑眼圈。

熬夜引发的黑眼圈，单靠每天早睡早起，是无法估算它的去除时间的！
首先，我们的眼周皮肤是具有自己的运行轨道的，白天它会正常运作，而夜晚就需要借助你长时间的闭眼休眠时间进行积极的自我调养，这时眼周肌底组织是会不间断循环而自我代谢出淤积的废物，从而帮助肌底组织顺利恢复自我，也能为第二天的运作进行调养与供给！
而已经出现的黑眼圈，确实是与长期睡眠不足有关，这就会造成眼周皮肤无法进行自我修养，这让肌底组织长久形成的运作出现异常，自然影响肌底原有细胞的自我调节，减缓了新生细胞的产生，进而影响到正常血液流动出现淤堵，那么表皮上出现黑眼圈自然也就很正常了！
但是，这并不意味着消除黑眼圈能借助睡眠，因为它的出现还会与自身日常作息及饮食失调、身体疾病的影响、太阳紫外线的照射、外部彩妆品的色素侵袭等相关，所以说，对于黑眼圈的消除，还是得从多种方面进行有效调养的！
所以说，黑眼圈去除除了需要规避上述的这些成因之外，重点还在于使用专用去黑眼圈的眼霜、眼精华，这样相互配合才能有效去除黑眼圈。

判断黑眼圈的类型及如何!!祛除黑眼圈!!

1.青色黑眼圈:将下眼睑扯平后颜色变淡，但仰头时黑眼圈依旧明显

2.黑色黑眼圈:将下眼睑扯平后颜色变淡，仰头时黑眼圈变淡，从侧面看眼窝底部肌肤突出

3.咖啡色黑眼圈:下眼睑扯平后颜色不变淡且仰头时黑眼圈依旧明显关于青色黑眼圈图形成原因:

青色黑眼圈是因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青而形成的。所以有这类黑眼圈的妹子们，改善血液循环刻不容缓!解决方法:

①交替使用冷热毛巾贴敷眼睛。可促进血液循环紧急解决青色黑眼圈问题

❷严格控制冷饮多喝热饮。有利于身体保暖。
❸梳头时顺便按压头顶穴道。这样不仅可以改善黑眼圈还可以使肌肤变美器关于黑色黑眼圈团出现原因:

黑色黑眼圈是因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影而形成的。解决方法:

①睡前两小时内不要喝水也不要吃含盐量高的东西

②摄取高抗氧化食物。含有维他命A的食物抗氧化效果佳，红萝卜、菠菜是最佳选择

❸正确地涂抹眼霜。分享一个hin有用的改善松弛的涂眼霜方式:

①眉毛中央凹陷处是鱼腰穴，下眼尾往内约1/4处凹陷是球后穴。按摩这两个穴位可有效改善皱纹、松弛现象

②涂好眼霜后，用无名指指腹轻轻按住球后穴并向.上施力，此时会有些微痛感，但按摩后会很舒服③将大拇指指腹垂直放在鱼腰穴处轻轻按摩

④手掌轻轻覆盖眼睛，利用手掌温度让保养成日夏养花网分被充分吸收

④医美祛眼袋。如果前面的你都做了效果还是不理想，医美应该是最好的选择了四关于咖啡色黑眼圈形成原因:

咖啡色黑眼圈是因眼周色素沉着或肌肤暗沉而形成的色素型黑眼圈。在我们日常生活中，紫外线的照射和不正确的化妆、卸妆方式是导致咖啡色黑眼圈的最大元凶解决方法:

①上妆或卸妆时绝对不可揉搓眼睛，尽量避免刺激肌肤

②摄取维他命C和E，蔬菜、糙米、薏仁茶，这些既有美白效果，又可帮助机体抵抗紫外线。

❸养成良好的防晒习惯。能打伞打伞，不能打伞也要涂个防晒霜，即便是阴天。
④使用有美白功能的眼霜，排除已经形成的色素沉着

有一定效果，熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
熊猫眼的预防方法：
迟睡早起再加上不当的卸妆方法都是导致双眼浮肿、出现黑眼圈和眼袋的原因。 正视所有问题之前，请先熟读以下五顼要点：
1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。
2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理?
3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双日夏养花网眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜。
4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。
5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。

由于您，经常熬夜才会出现黑眼圈，如果长期是这样熬夜，就很难去除了，如果是短期，黑眼圈是褐色的，可能三四www.rixia.cc天就可以去除，长期熬夜的话，黑眼圈是全黑的，到时候可就麻烦了，可能要几个星期吧！

一个月应该好了

　　每天保证七个小时以上的睡眠。尽量可以保持在23点之前睡觉，才会有好的精神，保证自己不再有黑眼圈的困扰。
　　去除方法：
　　1、敷眼法，主要的是利用是对于黑眼圈有效果的土豆或者茶叶，除了护肤品之外，在平时，我们还可以利用自然的方法，像土豆就可以直接切片进行敷眼，敷完之后要清洗干净，采用茶叶是那种小包红茶，要先泡完水之后，既方便又不浪费。
　　2、眼部按摩，给予眼部一个小小按摩，缓解眼部疲劳，有促进血液循环的作用，减少熬夜带来的黑眼圈。
　　3、饮食方面，可以吃些对于黑眼圈有消除作用的食物，主要是那些食物里面是含有维生素A，像胡萝卜之类的，常常喝枸杞茶还有明目的效果，要是你想要减少黑眼圈，食疗方面也是很重要的。

最好十点半之前要睡觉，还要一直坚持，坚持一周时间会消掉，更如果在熬夜又会出现！采纳一下吧

晚上11：00前睡觉才能消掉黑眼圈呢

1.保证充足的睡眠和合理的饮食习惯，每天睡眠不uyTptIyiL少于7小时，少摄入过咸的食物和刺激性的食物，多补充维他命C、A、E。
2.穴位按摩，在眼部涂上眼霜，用无名指按压在眼尾处、下眼眶中外1/3处、下眼眶中内1/3处、内眦角内上方、眉正中、鼻翼外侧，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。每天坚持，一周后效果很显著。
3.热敷眼部，热敷有利于日夏养花网眼部的血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复3-5次，每天坚持，效果会很不错哦

十点半以前