和多年的闺蜜、好友绝交就像是突然间和自己心爱的人分手一样，出现心情差、难过的http://www.rixia.cc心理很正常。而且，这种难过和心情差伴随着和对方的相处时间、感情深度而愈发深切。

1、首先，你需要理清一下：和自己闺蜜绝交的原因。如果过错在她，做了触及你底线的事，此生你再也不想见到她的话，那就尽量的释怀吧，短期内很难做到，交给时间，让时间慢慢治愈你。如果是因为你做了伤害她的事，再加上你深知唯有和她重归于好才能让自己心情好起来、你压根儿也不想失去她这个朋友的话，你可以试着再去找她，坐下来好好聊聊，把矛盾解开。她能接受的话最好，她接受不了也没有办法，至少你为你们的友谊做了最后的努力。

2、如果你做了努力，依然挽回不了这段关系的话，那就尽量的好好调整自己，早日走出阴霾。例如：去一直想去的地方散散心；和另外的朋友倾诉；做一些自己感兴趣的事转移一下注意力；适当的宣泄，哭一场；列一下当下最需要做的几件事，然后按部就班地慢慢达成……

3、分享一下我自己的亲身经历：之前因为一些事（不是触及底线的事）以为也要和闺蜜绝交了，虽然有电话、微信、QQ，也没有拉黑我，但我打了无数电话、发了无数信息，道歉、解释她都不回，却在拒接我的电话后阴阳怪气、甚至指桑骂槐的在朋友圈发文字。和她交往那么多年，真的就像是和恋人分手一样，心情极差，学习做事也提不起精神。但看到她每次都是这样的处理态度，也有点心寒，于是我也不再打电话发信息了，毕竟该说的我都说得一清二楚了，我想就让她发泄吧，“冷战”她一段时间，如果她还认我这个挚友的话，她会回过头来找我的；如果没有我也认命了，就当这段关系烟消云散，我努力挽回过，我也释怀了。果然不出我所料，一段时间以后，她主动打电话给我，向我道歉说这段时间她想通了她自己也www.rixia.cc有错，不想失去我。多年过去，我们的关系依旧如初，丝毫没有受到当年这件“绝交插曲”的半点影响，反而感情更深了，甚至超越朋友、像是自己的家人了。

通过你的提问，能看出你是一个感性又重视友情的人，不管最终的结局怎样，都希望你安好、释怀、向前看。