夏天的时候有什么办法可以避免屋内太热？（除了开空调之外。。。）

2021-12-17 07:20:33 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：77

除了开空调以外，还有什么方法可以使室内降温呢？

空调是最明显物理降温了.
降温方法很多种,咱古代没空调的时候,夏天也照常的过嘛,呵呵.
总结下可以有以下几种:
一、心理法：心静自然凉，总听别人说，老感觉这样的话嘘，其实，当你真的心平气和，做事不急不躁，真的不感觉到太热，即使是夏日炎炎的季节，我想这大概是体内温度平和的原因。
二、拖地或者洒水，散发房间里地表的温度，用风扇吹更好,如果想晚上睡觉凉快的话最好在日落的时候开始洒水和拖地，那时刚好散发天地之热量。
三、家里放几盆植物，俗话说绿荫环绕，夏天在农村时很多人都是在树下乘凉的，家里多几盆植物一能吸收空气中的热量，二能给你从心底清凉的感觉，比如：滴水观音、绿箩什么的都不错...
四、出门时关好所有门窗（一定要拉上淡色窗帘，不然更热），晚上回家时你会发现室内底外面好几度，因为阳光被窗帘反射了，然后打开所有门窗通风，有气流就不会很热了。
只想了这些了，呵呵，我估计女性更在行..

楼主，贴龙膜噻，可以使室内降温3~5度，如果墙体、窗框隔热比较好的话，降低的温度会更高些。这可是个实在话啊！楼主，你百度一下隔热膜噻，现在做的最火的就数龙膜了，质保十年，用的也安心些啦！

夏天除了开空调，还有什么方法降温

天热除了开空调降温，还可以开风扇呀，也可以用空调扇来代替；若自己身体好的，没有什么风湿类疾病，还可以用水降温，如冲冻水凉。
再不行的，就到游泳池里活动1个小时，通常这个方法是很耗体力的，上岸后要注意别凉着身了。
假如是晚上，在宿舍的床上，因高温不能入睡；那我也有个好办法，不过，你需要一台风扇与相应的冰块，或是冰水；这样就能制作降温器了。

夏季室内很热，除了空调之外，还有什么降温的好方法吗

1、心理法：心静自然凉，总听别人说，老感觉这样的话嘘，其实，当你真的心平气和，做事不急不躁，真的不感觉到太热，即使是夏日炎炎的季节，我想这大概是体内温度平和的原因。
2、拖地或者洒水，散发房间里地表的温度，用风扇吹更好,如果想晚上睡觉凉快的话最好在日落的时候开始洒水和拖地，那时刚好散发天地之热量。
3、出门时关好所有门窗（一定要拉上淡色窗帘，不然更热），晚上回家时你会发现室内底外面好几度，因为阳光被窗帘反射了，然后打开所有门窗通风，有气流就不会觉得很热了。

1.少吃多餐。每餐吃得越多，所产生的热量也越多，尤其是高蛋白食物产生热量更多。 2.冷水凉腕。每过几小时http://www.rixia.cc，就把你的手腕在冷水龙头下冲个三五秒钟。因为手腕处是血管密集的部位，用冷水冲一下，能起到凉血的作用。 3.吃辛辣食物。红辣椒可以刺激口腔内的热量受体，提高血液循环，导致大量出汗，有助于降低体温。 4.温水冲澡。经常用温水泡澡或淋浴，特别是在临睡前，水温比体温稍低就行。 5.待在地下室。一般情www.rixia.cc况下，地下室的温度会比上层低10℃—15℃左右。 6.穿轻戴素。最好穿轻便、浅色的棉制衣物。合成纤维一般会吸热，而棉制品则正好相反，有散热的作用。 7.拉好窗帘。当你不在家时，可以把窗帘拉下来，阻止热量进入，让室温升高。 8.多多饮水。在大热天里，最好不要喝酒，酒精会使体内缺水。不如喝点矿泉水或低糖汽水，当然，最好喝点菊花茶，它能起到降温醒脑的作用。 9.选用芦荟。女性可用冰凉的芦荟油来代替普通的保湿霜，早晚使用能够起到降低皮肤温度的效果。 10.放慢节奏。大热天里，宜放慢节奏，避免剧烈活动，以防体温升高。如果你有跑步的习惯，最好在气温相对较低的时候进行，如每天早上7点前。 11.使用冰袋。利用重复使用的冰袋，冰袋内的液体会持续释放凉意来降温，舒解由天热引起的头痛。喝绿豆汤炎炎的夏天已经到www.rixia.cc来，我们应该在夏天怎样防暑降温？在炎热的夏天又怎样不影响我们的工作，学习及生活呢？下面，就我的一些防暑降温小常识奉献给大家。防暑降温一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。防暑降温二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐（糖）水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0．5％左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。防暑降温三、太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,面对面应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。防暑降温四、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。防暑降温五、饮食不宜过于清淡。

夏天除了开空调，室内还有什么降温方法？

1、在建筑的墙体粉刷保温材料可以有效实现冬暖夏凉。

楼层建造或者改造过程中，将粉刷墙体外围的普通水泥砂浆改为保温砂浆，再涂一层抗裂砂浆，最后再做外围的修饰即可，这种保温砂浆是一种胶粉聚苯颗粒保温材料。

2、种植植被，扩大绿化面积。

盛夏之时，在太阳下站立与在树荫下站立的体感温度是完全不同的，有时甚至有3-6摄氏度的差值，因此，千万不要忽视绿色植物的作用。

3、扩大窗户面积，选择深色厚布质窗帘。

窗户面积越大，室内空气的流通性越强。另外，给窗户安上外部卷帘以及窗户贴膜也能有效调控室内温度。

4、地源热泵系统。

据华西都市报报道，在房屋中安装地源热泵系统可以有效实现冬暖夏凉。冬季，地热系统可以通过地下管道，利用设备将地下土壤中的能量输送到室内；夏季可以将其中的冷量输送到室内，从而起到低碳节能、冬暖夏凉的效果。

5、温控智能玻璃。

据人民网报道，给房子安装温控智能玻璃可以实现自助调控室内温度和亮度。温控智能玻璃可随室外温度的变化而变化，控制可见光和红外线的透过率。室外光照强、温度高时，玻璃会自动变暗；室外光照不足，温度低时，智能玻璃又可以呈现完全透光的状态，给室内吸收更多的光照。

6、让墙体爬满爬山虎。

爬山虎是一种葡萄科植物，不怕强光，攀缘生长。夏季枝叶茂密，覆盖在房屋墙面上，不仅可以美化环境，还可以吸收环境中的噪音与尘土污染；炎炎夏日，茂密的爬山虎枝叶可以遮挡强烈的阳光，从而降低室内温度；寒冷冬季，爬山虎枝叶凋零，墙体吸收光照，又可以增强室内温度，从而达到冬暖夏凉的效果。

参考资料来源：人民网-不开空调也能让房间冬暖夏凉

参考资料来源：人民网-小摆设给家居降温有啥“神器”？

空调是最明显物理降温了.

降温方法很多种,咱古代没空调的时候,夏天也照常的过嘛,呵呵.
总结下可以有以下几种:

一、心理法：心静自然凉，总听别人说，老感觉这样的话嘘，其实，当你真的心平气和，做事不急不躁，真的不感觉到太热，即使是夏日炎炎的季节，我想这大概是体内温度平和的原因。

二、拖地或者洒水，散发房间里地表的温度，用风扇吹更好,如果想晚上睡觉凉快的话最好在日落的时候开始洒水和拖地，那时刚好散发天地之热量。

三、家里放几盆植物，俗话说绿荫环绕，夏天在农村时很多人都是在树下乘凉的，家里多几盆植物一能吸收空气中的热量，二能给你从心底清凉的感觉，比如：滴水观音、绿箩什么的都不错...

四、出门时关好所有门窗（一定要拉上淡色窗帘，不然更热），晚上回家时你会发现室内底外面好几度，因为阳光被窗帘反射了，然后打开所有门窗通风，有气流就不会很热了。

只想了这些了，呵呵，我估计女性更在行..

炎夏如何使居室凉快

高温季节是发病的高峰季节，人们历来十分重视夏季的生理卫生。然而夏日的心理保健也很重要，伏天中的心理卫生主要应注意以下几点：

一是应用心理学原理战胜高温酷暑。

藐视高温，确立战胜高温的信心，关键是不能怕热。

望梅止渴事实上也是一种暗示作用，这一原理用于防暑可谓“思寒防暑”，既然望梅能止渴，思寒也能降温消暑。

避开热燥的颜色和景物，给人冷意的颜色有灰色、青色、蓝色、绿色等，给人以凉意的景色有：静静的池水，茵茵之绿地，青山、树林等。

“心静自然凉”，这是对人们心理状态的总结，要热中求静，情绪要安定。

二是注意夏季人际交往中的www.rixia.cc心理卫生。炎热和酷暑会使人的心情烦躁、不安，或者头昏脑胀，萎靡不振，工作效率下降。因此，夏天人的火气都大，不仅表现在家庭矛盾增多朋友间的争吵增加，陌生人之间的纠纷更易发生，行为不端的犯罪率也有增加趋势。

所以注意人际交往中的心理卫生非常重要。首先自己要冷静，遇事要注意克服冲动情绪；其次是要正确对待别人的急躁和冲动，好言相劝，不要惹是生非；再次是注意防范，防范坏人的犯罪行为，也要防范别人的冲动行为，以避免不必要的伤害，或心理不悦。

三是注意灾害和疾病情况下的心理卫生。夏季自然灾害和人为的伤害事件均易发生，疾病也容易流行。除心理上做好认真防范外，一旦发生灾害、伤害或疾病后，要努力减轻应激的强度，减轻自己的应激反应，并努力做好应激状态下的心理卫生工作，确保自己的身心健康。

返回

--------------------------------------------------------------------------------

炎夏如何使居室凉快

炎夏来临，近年来许多家庭用上了空调，可使居家生活免受酷热之苦。但多数家庭仍未用上空调。其实，采用一些简单方法也可以使您的居室变得较为凉快。

一、合理启闭门窗wctfMbET。许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。白天室外气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来，会使室内外变得一般热。如果在早晚凉爽之时开启门窗通风，让空气流通，而在白天尤其中午将门窗关闭，以隔绝室外热空气的侵袭，并拉上浅色窗帘，阻挡阳光，反射热幅射，就能使居室变得较为凉快。经实际观察，笔者在成都地区居住虽然午后室外气温达30多度，采用上述方法室内仍可保持在28℃左右。

二、阳台绿化、庭院绿化。阳台庭院绿化，栽树种花，不仅有很高的观赏价值，而且有调节小气候的作用，会使空气清新、凉爽宜人。因为绿色植物既能遮阳，又通过叶面蒸发水分达到降温作用。有资料表明，在庭院阳台栽种葡萄、牵牛花、爬墙虎及一些花草，可使附着墙面降温5℃～14℃，使室内降温2℃～4℃。

三、室内利用风扇和水蒸发降温。例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热；也可在风扇前置一盆凉水，开启风扇使水分蒸发出凉风，这样均可起到降低室温的作用。

最后，在炎夏之际室内宜收拾得干净整洁，将用不着的东西妥善收藏，使室内有较大空间，会使人感到舒适。切忌室内凌乱，家什满屋，那样不仅使人感到闷热，憋气，还使人心情烦躁。

风扇对准冰块吹,也会让房间有凉凉的舒服感.

放大量冰块或者用遮阳纸,窗帘把阳光挡住

除了开空调，还有什么办法能让屋内温度快速下降？

除了开空调，可以打开门窗办法能让屋内温度快速下降。

打开室内的所有门窗，让空气进行对流。我们每一个室内，都有门和窗子，门和窗子的开的方向都不一样，门有向南方，窗子有的向北方。但对流对南北方向和东西方向形成的，对于温度下降很快的速度。我们在购房子的一个选择就是坐南向北，或者是坐北向南，坐东向西，或坐西向东，并且南北通透，或者是东西通透的房子比较好，是房子的室内容易形成空气对流，使室内的温度降下来，又能见到阳光，那就是比较好的。

打开门窗办法能让屋内温度快速下降。

如果不能形成对流，可以打开电扇，电扇有风，能加速空气的对流，加快空气的兑换和流通。电扇的风也会让人感觉有一点舒服的感觉。过去在没有空调的时候，普通人家都是用的电扇，几十年的光阴都过了，说明电扇也还是比较起作用的。现在的家庭仍然是用电扇来降低温度。也可以用吊扇子，风力大，均匀，从上面造成空气流通，也能快速地降温，如果一个吊扇子不够，可以用两个，可以加快空气的流通。

除了开空调，也可以安装排气扇子。排气扇子直接将室内的热空气排出，空气马上填充，对流的速度就更加快了，温度下降的也快。在大的屋子可以安装稍微大点的排气扇子。我们冬天洗澡的时候就知道，如果浴室内，一打开排气扇子，温度马上降下来，空气也新鲜多了。排气房子不好的地方是呼声较大。

除了开空调，也可以开空气加湿气。空气加湿，也就是增加空气中的含有水量，水能吸收热量，这是大家都知道，水口收了热量，当然温度就下降了。但空气加湿气里的水分增加速度比较慢，如果房间较大，达不到多大的效果。在过去的农村，如果室内温度大，老百姓常用的方法，用一盆从井里打出的水，浇在室内，温度很快的就下降了，当然如果室内有家具或什么的，要注意不要搞湿了。这是过去农村人快速的在室内降温的办法，真的也比较适用。