建议：　1.高渗性脱水时，下丘脑渴觉中枢受刺激，神志清醒者即有口渴感而要求喝水2.等渗性脱水时口渴常不明显，低渗性脱水时则无口渴，病人除有原发病症状外主要有体液缺乏与失钠等电解质与酸碱平衡紊乱的表现。www.rixia.cc当脱水超过体重的2％-3％，且血Na+＜125mmol／L时，患者感疲乏软弱、四肢无力、头昏头痛、精神倦怠，有时有恶心感。

如果下班时经常感觉到头疼，那就证明你很可能正处于脱水的状态。因为大脑的75%都是由水组成的，轻度的脱水会导致头疼、疲倦、头疼和恶心。更严重的脱水会导致体温上升，身体的协调和肌肉力量都会受影响，而且还会增加抽筋和中暑的可能性。判断身体是否缺水的最简便的方法是看尿液的颜色。如果尿液的颜色比较浅就说明饮水量充足。
健康的身体需要饮用健康的好水。农夫山泉天然弱碱性水，好水喝出健康来！

脱水指的是液体总量，尤其是http://www.rixia.cc细胞外液量的减少，由于水分摄入不足和(或)丧www.rixia.cc失量过多引起。脱水时尚有钠、钾和其他电解质的丢失。一般在儿科提出脱水，常见的原因多为腹泻、呕吐或进奶量严重不足、肠胃吸收不良及发热大量出汗损失等。
临床上患儿有皮肤黏膜的干燥（口唇比较容易看出来），皮肤弹性的减低，眼窝、囟门的凹陷，哭时泪少或无、尿量少，精神的萎靡或烦躁。严重时有休克的一些表现。

脱水的典型表现为皮肤弹性降低皮http://www.rixia.cc肤展平时间延长眼窝及囱门凹陷舌面及口腔薄膜干燥腋部及腹股沟部皮肤干燥皮肤容易“出现皱格如出现心动过速直立性低血压血压降低颈静脉萎陷中心静脉压降低则提示血容量已减少有效循环血量减少已出现脱水所致循环功能不全的体征高渗性脱水与低渗性脱水体征表现略有不同前者有口渴无力烦躁常有发热；后者 常表现头痛头晕虚弱无力神志淡漠脱水的 体表症征出现得早且更为明显循环衰竭的症征出现得早且明显临床上还根据体重的减轻（失水量）及临床表现将脱水分为度：

　　l．轻度脱水 失水日夏养花网量占体重的％－％或体重减轻％仅有般的神经功能症状如头痛头晕无力皮肤弹性稍有降低高渗性脱水有口渴

　　．中度脱水 失水量占体重的％－％或体重减轻％－％脱水的体表症征已经明显并开始出现循环功能不全的症征

　　．重症脱水 失水量占体重的％以上或体重减轻％以上前述症征加重甚至出现休克昏迷

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